自從有一次兒子看到一群大姊姊們在溜直排輪
他的眼神一直盯著她們
轉過頭跟我說他也想溜看看
我太開心啦因為我也一直想讓小孩學直排輪
能跟他一起練習一項運動一定很有趣

於是我們來到運動島綜合運動體能館
位在🏠新竹縣竹北市復興三路一段86號

這裡是由一群活潑健康、樂觀、賦正能量的教練團隊們組成的運動推廣中心
除了直排輪還有滑步車、滑板、蛇板、攀岩、羽球、籃球、足球、體能等等
推廣多元運動才藝項目也廣受學校與師生好評~

兒子帶著興奮又期待的心
終於穿上他朝思暮想的直排輪鞋
雖然帶著口罩但掩蓋不住眼神透露出來的喜悅
第一堂課從基本的輪鞋護具開始認識
穿上護具跟著老師練習如何站立如何跌倒保護自己
剛開始都很順利
但是要開始練習跨步走時
他卻突然的恐懼害怕不敢嘗試
表情逐漸母湯🤣🤣
看他雙腿發抖無力找不到平衡點的東倒西歪
他跨不出那一步又害怕跌倒
最後很無助的坐在地上放聲大哭和尖叫說不想學了
然後自爆自棄的想脫下護具走人
全部的教練和家長都來關心他鼓勵他但沒用
大概自尊心太強他還是覺得備受打擊
這時媽媽也很焦慮不知該怎麼勸說他
又不想讓他遇到困難就輕易放棄
然後有一位教練一直很有耐心的試圖跟他溝通和鼓勵他
終於兒子又肯再次接受挑戰，媽媽也從旁協助一邊牽著保護他給他安全感
他帶著忐忑不安的心邁開步伐練習
老師也一邊用遊戲的方式吸引他的注意
讓他慢慢克服恐懼找到成就感和樂趣
最後他抓到了一點訣竅
轉過來跟我說媽媽我會溜了耶
然後放開我的手
短短的一個小時課程
從零到站立走路移動
從害怕排斥到愛上直排輪
教練都下班了他還不想脫下鞋

這個小時裡真的經歷了超戲劇化的情緒轉變
其實心裡蠻感動的
感謝教練們的耐心和包容
面對不同性格的孩子有不同的方式慢慢引導
喜歡他們從遊戲玩樂中學習的過程
每個教練都專業又有愛心
會跟家長討論小孩的學習狀況、心靈狀態
建議家長該怎麼配合
才讓我們沒有在一開始遇到困難就放棄
讓我們都上了一課

這只是個開始接下來的課程會有更多挑戰
我期待能跟他一起面對
相信這裡的教練們也一定能夠帶領他
培養他勇於挑戰克服困難並且努力堅持不懈的精神

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照顧到媽咪也讓孩子們玩得開心真是太貼心了💕

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🔍運動島綜合運動體能館
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A.直排輪課程常態班八堂
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5倍券振興，桃園準備好了！

中央振興5倍券規劃方案出爐！9月下旬可透過官網、超商事務機、中華郵政網頁等管道預約，有紙本券及數位券綁定，10月上旬領取使用，期限到明年4月30日截止。桃園配合中央振興政策，我們還加碼推出多項振興暖身計畫，透過加碼優惠活動，協助地方產業盡快復甦，桃園好吃、好玩，趁勢好好玩一波！

#桃園好市券
好市券2.0搶先在8月30日至9月12日登記，適用於市場夜市、觀光工廠、休閒農場。好市券3.0將搭配中央振興券，以200元振興券加倍換成400元，金額放大，面額變小，更好用。

#桃園金牌好遊
邀請民眾選出最愛遊程，並規劃抽獎活動，中獎民眾可免費參加獲選遊程。

#桃園景點買一送一
補助最高額為300元，8月30日起開始登記及抽籤，中籤者憑優惠碼到合作景點，就可享買1送1優惠。相關景點包含小人國、Xpark、埔心牧場、手信霧隱城、祥儀機器人夢工廠、石門水庫遊艇及龍潭大池腳踏船等，陸續增加中。

#桃園食農教育
補助幼兒園及國中小學生每人500元，選擇至少1家休閒農場、搭配觀光工廠或環境教育認證場所，推廣食農教育戶外教學。

#桃園動起來
持振興券至桃園各運動中心消費滿千元，就送你運動課程！另外，報名蘆竹羽球館課程，可享有打8折優惠。

#桃園好暖心
持振興券到各庇護工場享折扣或神秘小禮物；另外，到視障按摩據點消費，可以參加抽獎及贈送體驗券。

#桃園半價挺原產
透過網路購買桃園原住民族相關產品，享有加碼優惠。

#桃園數位好優惠
結合悠遊卡、一卡通、第一銀行聯名市民卡等桃園市民卡3個單位，只要把數位振興券存入這3單位，加碼1,000元以上優惠。

東京奧運大突破！台灣做了什麼事情，讓體育表現大爆發？

本屆奧運台灣在許多項目創下首次得牌的紀錄，得牌數更是史上新高。台上十分鐘、台下十年功，這個榮耀來自選手在賽場下的努力練習。而我們能做的是，營造良好的運動環境、提供選手的訓練資源，盡一切所能輔助運動員登上舞台。

政府的體育預算，從2016年的80億逐年提升至2020年的134億，2024年更將倍增到160億。這筆預算很大一部分用來支援選手的日常訓練需求，諸如運動科技、防護員、教練、情蒐團隊、訓練器材，其中以國訓選手的黃金計畫最為出色。

體育署的黃金計畫培訓38位選手，全數取得奧運資格、20個選手獲得前8名、13位選手獲得獎牌，足見預算挹注之精準。以桌球雙打銅牌、桌球男單第4名的林昀儒為例，聘請外籍教練、提供專屬健康檢查、專屬防護員陪練員，補助客製化體能訓練課程，國訓中心運動科學支援團隊也為林昀儒進行對手的情蒐分析等，光是2019年就投入超過800萬元經費。

黃金計畫不僅砸大錢在頂尖選手身上，也將運動科技發揮得淋漓盡致：
🥇舉重郭婞淳
透過智慧槓鈴追蹤動作，量化參數與軌跡變化，避免姿勢不良造成運動傷害。
🥇羽球麟洋配
透過影像進行戰術分析，紀錄體能比較數據，追蹤肌力、耐力、速度來安排訓練項目。
🥈柔道楊勇緯
運動力學以及情蒐分析，透過賽事表現、體能狀況、犯規次數，回測訓練結果，針對性加強訓練。

要達成這些運動科技，必須有先進的國訓中心才能支撐，2016年至今，政府核定100億預算來加強國訓中心的經費，也與許多研究單位合作。

國訓中心與清大運動科技中心合作，成立了台灣首個專為奧運打造的戰術分析團隊，幫助選手在賽場上克敵制勝。例如透過標記系統分析各國桌球選手的球路，並且規劃訓練以及戰略。來自清大的陳念琴，也透過運動科技拆解對手的拳擊套路，分析對手及自身的出拳順序以及移動路徑。

東京奧運的破紀錄榮耀，最大的功勞當然是選手本人的努力。不過俗話說的好，每一個成功的選手，背後都有一個偉大的團隊。政府這幾年花費大筆預算在黃金計畫與國訓中心，運用了先進的運動科技和訓練團隊，才能支持一個個成功的選手。這些事情得來不易，只希望我們還能繼續加油，在政府與民間都能營造更優質的環境，提供給未來的選手們，一個更美好的未來。

#東京奧運 #台灣隊 #鄭宏輝

#新店運動中心 12/13(日) 起試營運！🏃‍♀️
裡面有什麼設施呢？🤔
跟著哲彰 和新店運動中心許主任 動起來～🏋️‍♂️
🏊‍♂️ #全中心設施免費🏊‍♂️
室內游泳池/體適能中心（健身房）#免費索票入場
🔸試營運：109/12/13 ~ 109/12/26
🔸試營運開放時間：早上08:00 ~ 晚20:00
🔸閉館檢討：109/12/27 ~ 109/12/31
🔸正式營運：109/01/01
【球場與課程採APP網路預約制】
下載🔹#長佳智慧運動中心🔹預約課程
【場館服務】
【1F】▸服務台▸哺集乳室▸兒童遊戲室▸室內溫水游泳池
【2F】▸桌撞球室▸多功能教室B、C▸韻律教室D▸社區教室▸兒童體操教室▸棋藝閱覽區
【3F】▸服務台▸韻律教室A、B、C▸飛輪教室▸體適能中心▸多功能教室A▸販賣區
【4F】▸綜合球場(籃球/排球/羽球)
【7F】▸羽球場
【球類場地長期租用抽籤辦法】
新北市新店國民運動中心