為什麼這篇運動中心健身房ptt鄉民發文收入到精華區：因為在運動中心健身房ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者secretfly (☠鬼滅·之喵喵)看板MuscleBeach標題Re: [問題] 健身房vs...
運動中心健身房ptt 在 Mary Chang Instagram 的精選貼文
2021-09-10 21:05:49
⚠️⚠️9/1-9/19 Mary老師線上課程報名連結⚠️⚠️（首頁） https://forms.gle/xjx3uFn96jxaB3CS7 疫情能安全露出臉來拍照的就是樂樂啦>< 所以這次讓可愛的她來當招牌 - 另外,除了老師自己的線上課程之外 目前與其他運動中心+健身房的實體課程也漸漸開啟 ...
如題
回這篇老文章 主要是因為最近去運動中心練
目前已經有在連鎖健身房 去想說試試看總是有體悟的 額 體悟就是罷了吧
分享給可能最近才在考慮 最近才碰健身的人
一句話
運動中心的品質真的不是普通的差
器材設備數量 差
器材設備品質 差
價錢CP值 差
會員素質 差
會員訓練質量 差
洗澡設備 差
教練素質 較差
訓練品質 差爆
器材本身老老破舊是一回事 也許練起來有古風 配合手機甄嬛傳算超級組(什麼鬼)
運動人潮擠得跟塞車一樣 要去另一個器材要各種穿越
一小時50元 時間緊迫 要練勢必要共用(買月票? 算了吧別鬧)
跟人共用雖然是常態 但是還是不太喜歡 不太舒服
連鎖的至少器材種類多 角度比較容易抓
再來 雖然可能是次要的 可是對我來說滿重要的一個考量點:就是會員訓練水準
通常別人怎麼練 乾我屁事
但健身房可能會形成夥伴圈 這時候有高手 也許是激勵 也許是學習
但運動中心只看到很多小白在那邊自嗨
訓練品質低落就不特別去批評了 他們的態度又莫名跩
有的是"林北還要用 要輪流? 三小"
有的是看你練得好像不錯 眼神像是8+9一直看 擋住你鏡子也不退一下
只能說真的很可憐...
如果是學生 想要體驗一兩次健身 也許可以去湊個熱鬧 開同樂會的感覺
但是 如果已經有心想要練好
真的推薦找個環境好的 也不一定連鎖 工作室說不定也不錯
重點是環境真的很重要
p.s.我想問 為啥已經很久沒看到健身的心得分享了~
很想看那種健身一年兩年的改變 好久沒人發
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→ Santander: 半年的可以發嗎 04/22 08:03
→ Santander: 但是不知道要怎麼拍照 家裡沒有全身鏡 04/22 08:04
推 sumarai: 你就當作花50去秀身材給瘦皮+9看 04/22 08:06
推 Cyclo: 就新手村的概念 04/22 08:09
→ EstGealach: 因為一堆文字比不上一張奶圖還多推啊 04/22 08:27
推 Ethan45: 覺得有成果就發阿 多的是練很多年看起來跟沒練差不多的 04/22 09:17
推 heavenbeyond: 樓上你太誠實了.... 04/22 10:58
→ cht1234: 不覺得運動中心會練不出什麼，不過教練問題不管什麼地方 04/22 11:47
→ cht1234: 教練都零零落落 04/22 11:47
推 s84629: 運動中心可以單次啊 04/22 11:49
推 audi1005: 你什麼時候有健身房不會遇到同樣事情的錯覺 04/22 12:07
推 helloman: 其他健身房我相信怪咖不會比較少 04/22 12:28
噓 final01: 運動中心妹少也是：差 04/22 12:41
→ pttdcc: 看完只覺得 你少評妹的質跟量 04/22 14:27
噓 spjay1: 最討厭夥伴圈卡器材卡半天 04/22 14:33
推 ma911020: 不敢po啊，現在非高手po上來還不被噓到爆 04/22 16:27
推 foxs9: 你去看林昶佐那篇就知道為何沒人想PO了 04/22 16:46
推 newstyle: 如果你一周練三天以上，一定是健身房比較適合你 04/22 17:00
→ abab012035: 我覺得運動中心妹很多欸，還有美魔女 04/22 21:03
推 kenhiro5566: 剛開始練可以去公立的 有固定習慣還是找萵苣那種連鎖 04/23 00:56
→ kenhiro5566: 的比較好 主要是器材數量真的差很多 價格算下來也比 04/23 00:56
→ kenhiro5566: 較便宜 04/23 00:56
→ havehappy: 我推小型健身房，器材可能沒這麼多，但不太會推銷跟使 04/23 06:44
→ havehappy: 用者可能都常客？會蠻剛好的 04/23 06:45
推 b54102: 運動中心教練都雷雷的 04/23 15:39
推 rengoku: 定位不同 運動中心可以先培養習慣 養成習慣後再報進階的 05/04 15:11
→ rengoku: 健身房 05/04 15:11