防疫暑假做什麼？

讀者想知道我們居家防疫長達15個月，暑假在家做什麼呢？去年從3月20日開始進入居家防疫階段後，到了五月中旬病例數已經明顯下降，就像臺灣此刻一樣。

當時醫院病床空了一半，除非沒辦法，不然沒人敢上醫院，於是我們省政府率先宣佈三階段解封計畫，每個階段間隔三週，有時間觀察疫情變化並且調整防疫措施。當時的三個里程碑分別在五月下旬、六月中旬、七月上旬，所以暑假後，我們已經可以到戶外走走。直到感恩節前才再度收緊限制。

#靜態活動

🔘維持學習習慣
暑假的最初兩週，我們放牛吃草，盡情耍廢。直到小雨的同學告訴她：「每天要花二十分鐘練習數學，重點不是做了多少，而是養成習慣。」這句話改變了我們剩下的六週暑假。

平常日的上午，兩位女孩會先花點時間練習數學、中文或英文，大概就是每天兩頁左右。她們還喜歡詩，我說如果想背那就一週背一首，後來小雨受陳郁如《詩魂》、《詞靈》等書啟發，背得非常起勁，一整個暑假把有名的唐詩和宋詞都背了一輪，她最愛李煜和李清照的詞。

🔘娛樂活動
小風提給老師的暑假計畫都是室內活動，後來都有做到，包括烤餅乾、畫畫、玩樂高、閱讀。後三者其實是兩位女孩的日常，反正她們不管何時都是泡在樂高、畫具、書堆裡。小雨也延續學期的閱讀活動，把哈利波特剩下沒看完的部份通通看完了，還補了適合她分齡的電影版。

🔘和好友相約
我們通常上午安排室內活動，下午安排戶外活動，週六兩位女孩會輪流和好友約會，比如相約在公園，或來個餅乾之約，一起做餅乾，幸好我收集不少模具，只要備好材料，就能讓孩子忙一整個下午，我只需要操作烤箱時上場即可。

🔘參加保母課程
去年夏天趁著解封，加上小雨滿11歲，我們送她去參加小保母訓練課程。加拿大的孩子在16歲以前不能單獨在家，但滿11歲者，若上過保母課程，可以在家待3小時，也可以幫忙照顧弟妹或鄰居小孩。

疫情期間，因為不適合帶孩子出門採買，孩子又不能留在家裡，所以我們倆老都是我和小孩在家，另一半出門採買。你知道的，男女採買大不同，有時候結果不盡人意也不好太計較。但是！小雨上過課以後，我們倆老就可以一同出門採買，即使速戰速決，心情上和時間安排的彈性就有很大的不同。

小雨經過受訓課程後，很清楚怎麼有技巧又注意安全的陪小孩，像烤餅乾的活動，我就可以百分之九十時間退居幕後。

#戶外活動

下午的時間，我們會帶孩子去公園走走，真的只有走，不敢碰遊樂器材。或者出去騎滑板車，繞社區一圈再回來。

沒出門的時候，就請孩子到院子裡，夏天玩球玩水，冬天玩雪，就是避免再近距離用眼。

去年雖說是解封，還是有很多活動和設施並非如常舉辦與開放，往年夏季的活動全部取消。偶爾有開車入場的戶外電影播放，或者劇團到街上快閃遊行或義演，為居民打氣等。

我們擔心店家如骨牌倒店，暑假的時候大概一週會安排兩三次跑去疫前喜愛的餐廳點餐外帶，支持與鼓勵他們。

今年在疫苗助攻之下，我們的每日新增確診病例數已經比尖峰時期大減八成，而且持續減少。我們省今年仍然率先宣佈解封，每三週開放一個階段，目前正在從第二階段邁向第三階段的全面解封，我心中的夏季活動觀察指標：美食節😄，往年都是七月舉辦，去年取消，今年已經宣佈將於八月舉辦。

===
之前看到臺灣對疫苗抱持觀望態度，接種率也受到影響，這幾天看到殘劑開放登記的踴躍，相信情況會愈來愈好。

附圖是小風去年提出的暑假計畫，小雨看完的哈利波特。
我在家裡則持續鑽研烹飪，附圖是叉燒鴨胸。閱讀、寫作、健身之餘也蒔花弄草、琴棋詩畫，盡量過得開心自在多姿多彩。

#試試把HomeStay經營成LongStay
如果聽說哪位好友出國Long Stay，我們常會心情艷羨。
喜歡去網紅熱門打卡地點，就算排隊也喜歡享用美食。
是因為美味，是因為美麗。
有沒有想過把自己家經營成Long Stay也覺得新鮮有趣舒適美麗的場所呢？

這是減法生活帶給我的最大啟發，意外適合疫情下的日子。

【podcast選物 no. 14】constant weight of inescapable noise

你有沒有過這樣的經驗？
跟家人一起去遊樂園，器材轟隆旋轉著，廣播傳出裹了糖一樣的童趣音樂，小孩在排隊的隊伍間喧鬧追逐，一切都很好，你也很興奮，但過了一小時，你卻收起笑容，一手抹去額頭的汗珠，你也不太曉得為什麼，但突然你很想轉頭跟爸媽說：「好了，我們可以離開這裡了嗎？」


這樣的小孩很輕易就會被貼上 #難搞 的標籤

這次推薦的podcast節目 #TwentyThousandsHertz ep. 101 | city that never sleeps

主題就是跟一位「難搞」的女孩有關
Paige從小就不喜歡噪音，成年後也是如此，在派對宴會或是酒吧中，她會躲到廁所去讓自己靜一靜，她一直以為自己是社交焦慮(social anxiety)，是個內向、不喜聚會的孤僻人，直到心理諮商師問到觸發她恐慌發作的源頭，在她的描述中，才終於揭曉：她只是聽覺無法承受過多的刺激


諮商師開立的解決方案是降噪耳機(noise canceling headphones)，Paige自己也追蹤了YouTube頻道 #TheSilentWatcher (連結在下方留言處)，當她需要寧靜但一時半刻無法抽身離開城市的嘈雜時，她就戴上耳機走入一片紅木森林，聽鳥唱蟲鳴，讓流水帶來平靜


與學生討論完這集podcast後，我派給她的作業是記錄下生活中的聲音，還要加上一個英文形容詞，她喜歡這個作業，我也喜歡她的答案，分享幾個給你們：

the rustling leaves (沙沙樹葉聲)
the buzzing cicadas (蟬鳴聲)
the clicking keyboard (鍵盤敲擊聲)
the honking cars (汽車喇叭)
the wailing ambulance siren (救護車長鳴)
the pounding jackhammer (殺很大的電動鎚)
the screeching MRT train (刺耳的捷運)
the whooshing scooters (呼嘯而過的機車)


你呢？現在聽見什麼聲音？


#語言選物 #podcast選物 #twentythousandhertz #城市的聲音

七月四日，美國國慶，我們家有四分之一美國血統，看往年吃冰淇淋蘋果派的回顧照片不勝唏噓，今年的大事、今年的大事、今年的大事啊啊啊～～就是今天大解封，酒吧餐廳美髮沙龍和公園全都開了，普天同慶、猛鬼出籠、群魔亂舞，早在幾天前鎮版就討論開張的酒吧地圖、誓言一家喝過一家，急診室準備接待喝醉鬧事打架出包的人，公園外貼著保持距離、玩前玩後洗手、擦拭遊樂器材的告示，干五扣連、干五扣連！！！(用右手打左手背) 包瑞他爸早已率先領頭出國度假，政府自己都不聽自己的話，怎能期待人民多守法？

(太激動頓時辭窮，所以現在要放首『星條旗』嗎？All men are created equal. 好自由、好平等、好博愛)

總之眾人皆睡我獨醒。七早八早鄰居都出去浪了，只有我們家堅持繼續閉關。

坦白說這星期也蠻開心的，哈哈哈哈哈。連收三個大包裹，我買的新布材、閨蜜寄來的天貓精靈和前室友送了整箱日本零食。連煮 100 天飯，倦了，超市宅配現在都有位子，所以我訂了以前或多或少有點鄙視的冷凍食品超市。

ㄟ，還不差耶!!

即食的海鮮義大利麵盒和冷凍握壽司以前介紹過了，今天來推薦幾樣這星期買、覺得不錯的商品，這些我都仔細看過評價才買，至於成份裏用什麼油之類的現在略過，偶爾偷懶一下不想計較了。

* 各種冰棒
很多很多很多很多 很多跟知名巧克力或糖果聯名的冰棒，有些是 Iceland 獨售，我們買了幾款都忠於原味，其中西瓜冰棒有好幾位朋友喜歡，Iceland 自有品牌的甜筒有美人魚和怪獸造型、吸引小朋友，松露巧克力冰棒非常好評，我慷慨激昂訂了四盒結果... 沒收到半盒 🤣 應該是真的非常好吃所以賣完了，殘念也。

* 酥脆魚條
吃起來跟傳統 Chippy 賣的很像，越南製，一包只有 14 條，全家吃到欲罷不能，長男不斷要女兒「妳不想吃我幫妳吃」。這種魚條有很多口味，crispy 這款評價最高。

* 裹麵包粉的雞條
全雞胸製成的，拿來配日式咖喱，不費很多力氣就有 wasabi 便當的感覺，裹麵包粉這種是所有口味裏最受好評的。

* 不可理喻酥香的帶皮薯條
評價好到爆表，所有人都說這是他們吃過最讚的烤箱薯條，但是... 賣完了啊沒收到好生氣 (跺腳)，這星期再接再厲!!

以上是本週的廢文。中午吃了火腿蛋貝果，好吃無話可說，結果發現下午到貨的宅配沒買 bagel 真是杯具，這周末的功課就是研究自己做 bagel 怎麼做好吃了... 解散吧解散吧 (揮)

(啊又爬回來補充，我覺得那顆天貓精靈要推薦一下。我們家長久以來都用 Alexa，除了大的那顆還有幾個小黨羽在不同房間，之前白天只有我在家、沒什麼抵觸，封城之後才發現兩部或更多部同時聽音樂得每個月繳 £15，那我當然不想繳阿開什麼玩笑 🤣🤣🤣

所以就找了旁門左道，在三大智能音箱裏選了國外能用的天貓。因為時區設定不能更改，所以其他功能不能使用，但是光是聽歌已經值回票價。中文、英文甚至印度歌曲都有，有些版權沒談好找不到，但是歌庫我覺得算是齊全了。

這星期我車口罩聽了好多歌好過癮，有種重回學生時代的感覺，然後覺得中文歌怎麼都是愛來愛去、愛不到失戀苦戀單戀、被拋棄還安慰自己我手放開好寬容好棒棒... 要這樣嗎，我邊聽邊想你們這些要是沒失戀沒苦戀沒單戀手沒放開，給你們修成正果了那才更慘耶，全部變成剷屎官、豬隊友，還要婆媳過招三百六十五天、自尋煩惱好北七！！)

抱歉，我們就不是那種浮誇系的 YouTuber。
剪輯的時候，發現我們的表情和聲音都有點平淡，而顯得好像沒有那麼精彩。
我們會檢討... 哈哈哈哈哈

這集因為麥克風出了點狀況，加上某些遊樂設施必須要把麥克風拆下。
所以... 為了方便大家觀看，上了字幕 =)

#台南 #十鼓仁糖文創園區

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先在此裡鄭重的向米奇粉絲道歉。
影片中純屬娛樂效果，請勿對號入座。
你們不老，而是經典。

這部影片完整紀錄上海迪士尼一日遊的體驗。
其中包括了很多在其它國家沒辦法拍攝的遊樂設施體驗，只要沒有禁止拍攝的，全都拍下來跟大家分享。

艾爾文是個沒童年的人，對於迪士尼的角色沒有太大的憧憬。
這樣的人類，去迪士尼會有什麼感受？

這一集有很多互動小遊戲：
1. 算一算現場到底有多少位小 Elsa？
2. 算一算現場有多少位老妹？ ^_^
3. 算一算伍壹到底唱了幾次「迷之音」？

#迪士尼 #disneyland

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1. Cloud 9 - Wildflowers
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小助理真的很不貼心。
不過我又能怎樣呢... 哈哈哈哈哈

#桃園 #東眼山國家森林遊樂區 #三角點

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2. Brave - Humble Hey

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