想維持年輕外貌那麼膚質狀況好很重要，不想拍出照騙就要維護膚質才會見本人更驚豔，不管是男生或女生，出門遇太陽曝曬務必要記得擦高係數防曬，推薦一下個人用了快兩年的韓國防曬跟CC霜❤️🥰😍～

關於美妝保養方面我也是蠻有自信的，從14歲開始到現在27年每天保養無一日間斷、只要出門有機會曬太陽必擦防曬，連帆船航海跨大西洋那一個月，看不見陸地舉目都是一望無際海洋，每天很暈很暈我還是早晚擦保養品、臉上擦防曬隔離霜跟晚上卸妝，因為16歲去美國遊學21天也很早就學會化妝，之後出門都會特別擦防曬底妝隔離紫外線保護我的臉。

高中念書開始就投注很多時間研究保養彩妝品牌，一開始是每個月買BEAUTY雜誌跟日雜，大學時最愛在fashionguide網站看很多討論分享，後來比較新的urcosmed網站的產品評價我也都會仔細看，現在還有日本網站會推單品推薦十大排行榜，我本人也是神農嚐百草每種有興趣都買試用包，幾乎長年用不同品牌不間斷，只要想買什麼產品我就瘋狂google看遍相關推薦文字。

大學畢業之後第一份工作在皮膚科診所做美容編輯企劃，讓我短時間接觸許多保養醫美知識，當時醫生網站文章、雜誌專欄跟演講PPT都是我寫的喔，第二份工作在醫美儀器商集團做企業公關，後來在公關公司期間老闆把美妝品牌都指定我提案跟負責，因為我提案就會拿到新案子，我負責的客戶都會一再簽約還介紹同公司其他品牌，我還待過BEAYTY做三本雜誌做整合行銷呢～

重點是今天國中同學問我用什麼防曬，我想跟大家大推這兩個牌子很好用～

第一張產品照片是我2019年底帶媽媽去韓國，在藥妝店買東西拿到試用包，一用cell fusion SPF50/PA++++防曬後驚為天人，一查原來是韓國非常有名的醫美品牌，試用包我用的是白管無色，跟沒擦東西差不多適合男生使用，後來在蝦皮找代購買了粉色有修飾效果，都很清透但擦完臉上會發出自然光澤，還越用越覺得皮膚變好，兩種都很好用看各自需求；第二張產品照片Bonila co CC霜，我用過白色比較清透適合自然派，後來固定用粉色蠻遮瑕的我更喜歡，這款雖然很遮瑕但也是不油好推好吸收，連我媽懶得保養一族都深深愛上，叫我一次買十隻試用管給她保存，因為擦這個就感覺好像上了薄粉底，遮了大部分瑕均勻膚色效果佳臉色變好，擦完就可以直接出門超方便，這個蝦皮有賣試用小ml數先買試用看看喜不喜歡，不過因為防曬系數比較低SPF30/PA++所以我出門一律先擦第一張照片防曬提亮膚色，第二層再擦第二張照片cc霜遮瑕兼底妝。

紫外線可是會造成皮膚曬黑、長斑、皺紋、變乾燥跟老化快速，在澳洲南半球臭氧層破洞區域還可能曬出皮膚癌，我之前帆船航海一年每天長時間曝曬陽光下，加上每年出國幾次長時間啪啪走狂曬太陽，也常在很熱季節出門或在紫外線很強的國家旅行，但目前皮膚還是看起來還是維持很不錯（有看過本人的麻煩留言幫證明😆），都是歸功於勤勞防曬、保養跟卸妝做得徹底，一起加入愛保養行列凍齡其實不難！

#我對保養彩妝很喜新厭舊一直想嘗試新品牌新產品
#會持續用的都是真的非常好用所以真心推薦給大家
#cellfusion防曬
#BonilacoCC霜
#SPF50防曬推薦
#遮瑕底妝推薦

好壞是比較來的
信心是見證來的

在國內本土疫情案例增加前
剛好參與到了觀光業的論壇

看到疫情中，海嘯第一排旅行業的衝擊和應變

覺得疫情不恐怖、變動不辛苦

恐怖的是沒有彈性，只願固守舊方法
辛苦的是不停伸手要補助，一直在等待回到過往

林佳龍部長在致詞時，說到一段也挺有感的。

他說，在自己剛上任時，出席很多活動都常常被罵
身邊的人叫他不要去了

但是他說：
「我是有在做事的人，
我知道我自己是真的有在做事
就不怕被人家罵
反而現在罵我的人少了，覺得有點可惜
因為有時罵得還挺有道理的
請繼續罵我，讓我可以進步。」

不要為了怕被罵，而關閉所有被評價的可能
自己知道、對得起自己的良心，就沒在怕

疫情推估會持續到2024，健康正面的做法是
當作調整好國旅體質
把自己準備好了，開放時才能更吸引人

不再低價競爭、削價搶客
要提升質感讓國人自己都喜歡玩、喜歡吃、喜歡住

像是有一家旅行社在疫情開始前沒多久才成立

他們第一團的旅客，
就是搭上已經飛到台灣卻要折返的那班飛機

於是從原先做客製化精緻國外旅行的路線
轉作國旅
他們有在森林的瑜伽之旅、有和露營結合的花藝之旅
強調深度體驗，讓現在是一位難求

疫情後雖然飯店業影響很大
但包棟民宿整個異軍突起

其他像是地方創生、戶外、農村、運動、美學、內容、感動、體驗、療癒、生態、遊艇、潛水、生活提案、自我覺醒、
都是疫後的關鍵字

宜蘭的濱海自行車道、日月潭的星空氣味之旅、屏東的彩色旅遊學、霞喀羅古道的慢行之旅.....

旅客來參加你的行程，買你的產品，
你可以給什麼？他們可以得到什麼？

各家都分享了很多自己的新創

學習不是一昧的拷貝其他人的作法就好
模仿形式很簡單，但是內容和細節要到位就有很多學問

更要長出自己的樣子、找到你的客群

你在哪，你有什麼優勢、你的專業和深度可以怎麼包裝

什麼是這個城市鄉鎮巷弄的獨特樣貌、
深入發掘這地方的人、這地方的故事

我分享時很喜歡提到
Copy&Create

無中生有很難，但互相交流學習可以讓你更快發現許多可能
從中憑你原有的優勢，生出自己的一條路

如果沒沒有優勢呢？
去學、去做、去試
疫情的特殊時期就是可以調整的大好時機啊！

許多國家在防疫的同時，也已經在對疫後的國際旅遊佈局了

希望在國際開放後的報復性旅遊可以搶到一席之地

當然之後生態和觀光的平衡，也是要去思考的課題

不是去想要怎麼做好觀光，
而是你的內容和產品都好了
能提供給人信賴感、吸引力
旅客自來

就像不是去想怎麼做好一個主持人
只要你流程掌握好、情緒帶到位、內容介紹深刻動人
活動自然就會很棒了

這三年好好調整國旅
開放後，我們可以更飽滿自信的向國際說
「歡迎光臨」

觀光產業加油
活動產業也我們也一起努力！！！！

＃台灣觀光國家隊 ＃2021疫後觀光轉型論壇
＃活動業是不是也要來個轉型論壇😆

#大家加油💪🏻💪🏻💪🏻 #❤️

已被中國購買的美國人？Tesla老闆

【馬斯克稱中國政府比美國政府對人民更有責任感 外交部回應】1月8日，外交部發言人華春瑩主持例行記者會。

有記者提問：據報導，美國電動車生產商特斯拉CEO馬斯克日前接受美國媒體專訪時稱，中國政府很關心人民福祉，可能比美國政府對人民負責更有責任感。請問發言人有何評論？

華春瑩回答：我也看到了有關的報導。這個評價是客觀的，因為中國共產黨從成立的第一天起就把為人民服務作為自己的宗旨，讓老百姓過上更好的生活、滿足人民日益增長的美好生活的需要是我們一切工作的出發點和落腳點，來自人民、為了人民、依靠人民是中國共產黨執政最大的底氣和戰勝一切艱難險阻的法寶。

大家也都看到了，在這次抗擊疫情期間，中國政府堅持人民至上、生命至上，全力護佑著每一個人的生命、健康、價值和尊嚴。我們還實施了人類歷史上規模最大、力度最強的脫貧攻堅戰，成功實現了8.5億人擺脫貧困。今年，我們開啟全面建設社會主義現代化國家的新征程，我們中國人民日益增長的美好生活的嚮往都將得到進一步的滿足。

你也知道，根據國際主流民調的調查報告，中國政府、中國共產黨所享有的人民的滿意度和支持率連年超過了90%。任何不帶偏見、希望客觀了解真實中國的朋友們都能從中國過去100年的發展歷史以及目前在中華大地上正在發生的日新月異的變化當中，都可以得到自己的、接近真實情況的一個結論。我們歡迎越來越多的外國朋友到中國來旅遊、學習、工作、參觀、訪問，通過他和中國人民的近距離的接觸，能夠得出他們對中國的真實、立體和全面、正確的印象。（資料圖）

這支影片感謝 “ABC澳洲背包客中心” 幫我找到這間學校
也很感謝 "IH ALS" 願意讓我在學校拍攝一些畫面豐富這支影片。
特別感謝ABC的Amber & Emily以及ALS的Candice

ABC澳洲背包客中心｜https://www.abcwithyou.com
IH ALS｜https://www.ihbrisbane.com.au/about/our-facilities/
更詳細的學校介紹｜https://lynntravelholic.com/2021/06/03/澳洲遊學｜ih-als學校環境分享、真實心得評價/

#澳洲語言學校 #澳洲VLOG #WeiZeng

🗣 嗨大家，上傳在YouTube的是「精華版」Podcast，如果聽完覺得有趣，可以前往各大平台收聽完整版！

【收聽我的Podcast節目🙌】
▌https://open.firstory.me/story/cklzv3erhgpg708545ykmuez6/platforms

*留下五星評價，留言妳的想法或是希望聽到的主題
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*推薦大家起床、睡前、通勤、吃飯四個時間聽最讚！

▌麥克風：美國Blue Snowball 雪球麥克風 / 白色 2980$
▌聲音剪輯軟體：Audacity
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S2EP#11｜30歲才能成為主治醫師：醫學系大小事、Podcast經營心法、讀三類好跨域？熱門冷門科別&醫師底薪、疫同前行、大學問 feat. 2019就做Podcast的大前鋒查理

✦歡迎大家去收聽查理的節目《大學問：大學生的大哉問》 讚讚的！
收聽連結：https://open.spotify.com/show/2WocMI2LeGf5EHQ3I1PloT?si=JegPqix2Q7CCI7QnfZHN7w
IG：https://www.instagram.com/charlie_huang_talks/?hl=zh-tw

▊ 這集聊什麼

(00:01:34) 首位Podcaster來我節目耶！Podcast的醫學系翹楚查理 in the HOUSE
(00:03:00) 讀6年ㄉ複雜時間軸、「30歲」才變成真正的醫師、醫師底薪多少、生活型態影響選科
(00:09:00) 熱門&冷門的科別、重考的意義、查理是台灣Podcast大先鋒、從個人走到團隊
(00:19:50) 經營Podcast心法、被收聽數綁架、念醫學系也不一定只當醫生、進醫學系後的煩惱
(00:28:04) 疫同前行：記錄台灣防疫時刻、訓練說話技巧的方式
(00:35:30) 查理買6件一樣衣服的理由 : ) 做節目印象深刻的來賓：募資出國遊學、失眠&理財問題
(00:42:35) 醫學跨到行銷傳播其實不難、私心推薦的大學問集數

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馬它mata – 念醫學大學、Youtuber、Podcaster、穿搭客 — 擅長在家邋遢出門漂亮。

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2019做了一個目前人生中最滿意的選擇--去菲律賓遊學！！！

啟程前沒有想要紀錄，只想說要好好念書，誰知道認識了好多好多不同國家的好朋友，回來看著這些影片都覺得三個月是一場夢，所以想要把現有的影片剪輯一下，也紀念這三個月來美好的所有回憶～

////為什麼會選擇碧瑤呢？
因為我之前曾經去過宿霧跨年，雖然是個很棒的度假天堂，但是覺得宿霧誘惑很多，我個人認為我以後有機會是一定還會再來的，所以我想選個地方是我之後可能有機會也不一定會去的地方，所以在碧瑤跟克拉克掙扎了很多，但最後因為天氣的考量選擇碧瑤，涼爽宜人又不熱！
地點這種事情完全就是很主觀的看個人喜不喜歡，沒有說一定適合誰誰誰唷！

////為什麼會選擇PINES呢？
選擇好地點後，再來就是選擇學校！
其實碧瑤的選項沒有宿霧來得多，但我清楚我要的course是一個月一般英文跟兩個月雅思，所以接下來就是要花時間研究每間學校不同的評價，建議要先知道自己想要念什麼，想加強什麼，了解每一個課程可以帶給你什麼樣的效果，可以上網直接google，或是看背包客棧的文章，其實很多網友都很樂意分享他們的經驗

////怎麼樣交到外國朋友？
很多朋友都覺得怎麼此行回來感覺在每個校區都可以自成一team，其實我來之前對於玩這件事情抱的期待很低，但朋友沒有特別預設，只要是有機會，就要把握多講多聽多開玩笑，有局有時間書唸完的話其實都可以去，我出國前就有告訴自己說，以前覺得很不妥的事情，這次出來有機會都一定要嘗試，不要預設自己，因為大家都是來學英文的，不用因為自己英文講不好自卑，別人也很有可能講錯，但你也聽不出來呀！


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