【只靠關係人脈上位的職場，會是你喜歡的世界嗎？】

執行工作，最討厭的是什麼？有人靠「潛規則」繞道，直接給你超前，你問他怎麼不按規則辦事？他反問你：「去排銀行排隊領錢，按照號碼來你是第五十號，A靠關係直接超前了，B靠人脈也把自己拉前了。此時倘若你有關係、有人脈，你會選擇用還是不用？」

劇中蘇筱說：「所以人人都用了潛規則？那規則給誰用？」但的確現實就是充滿了各種不公平，尤其應對到職場，更是血淋淋活生生的地獄。

《理想之城》看的就是職場中最活生生血淋淋的現實，每個人都期待有主角光環，升職就像坐電梯般直上青天，成為人中之龍，龍中之鳳，但大半的人往往最後都下了地獄。

劇中有一個角色叫紅玫，是主角蘇筱的學姐。大學建築系畢業之後不想往工地跑，所以選擇去建築業擔任人力資源，頂頭上司就是一個標準的必取。你可以把她想成「穿著Prada的惡魔」裡的女主管，開口閉口參著幾句英文，很了解如何討好上位的人心，但卻對下屬極度的嚴苛跟賞罰分明，對她來說「有利用價值的才是好關係，下屬沒有利用價值，丟棄也沒關係。」

她在公司，整天恪盡職守完成主管交辦，因不會討好上司所以被討厭，甚至被同事排擠，還被對桌的人跟主管打小報告，但為了房租，又離不了職！離了職就怕連生活都有問題。

紅玫跟男友租屋在上海老舊社區，幾年工資月月往家裡送，遠地的母親說：「那是幫你存著！」她一直想等結婚後拿錢去買房，沒想到母親卻拿去給還在念書的弟弟買房，連一個房間都不給她。她想要回錢，母親卻一句話：「我養育你這麼多年，你給的錢拿去幫家裡買房有什麼錯？你就該找個能幫你買房的男人，不是讓妳也出錢一起奮鬥。你看隔壁家的丫頭，她嫁的人就替她買房買車。」

身心俱疲回到家，看到男友下班就窩在電腦前跟人連線對打，說了錢被挪用後沒有得到安慰，反而被男友怒罵。這樣的男人沒有太好的收入，平日省東省西就，就連出去大餐都要用各種活動券湊成折價才敢吃，或許這就是貧窮帶來的生活疲憊。

心想：「或許這才是大部分人貧窮感的來源，做的不喜歡的工作，處著不喜歡的環境，過的不喜歡的生活，就連家人、男友都無法支持你。最可笑的是總有人拿你跟誰比較，要你學著她，要你機靈點，要你長腦子。」

職場為什麼總讓人疲憊？大概就是太多潛規則存在。

夏明說：「制定規則就是讓人去遵守、去執行，但有人就會有私心，有私心就有潛規則。」
蘇筱回：「一旦所有人不相信規則，只相信潛規則。遇到困難首先想到的就是如何運用人脈、如何找關係，那這還是我們喜歡的世界嗎？」

你是否也問過自己，如果連我們都生活在一個連自己都不喜歡的世界裡，那短暫快樂是不是也是欺騙呢？

前天粉絲問我一個問題：「職場上遇到自私的人該如何應對？」我想「規則」以待。規則是死的，人是活的，但人必須遵守規則，才會感到舒心。

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曾經，我看著電視螢幕上播送的日劇，崇尚著劇中角色對於工作的投入，其團隊為了完成一份工作，彼此盡心盡力不分你我，完成各項高難度挑戰與任務，最後這不被人們看好的團隊，成為公司發展的明日之星。一齣劇讓我好羨慕能跟一群有共同理念、想法與目標的人一起共事，尤其大家都有足夠的企圖心想要完成一件了不起的事情。

或許是我過度天真、太過浪漫，曾效力過的公司，鮮少能找到有共同價值觀的同事或是夥伴。當然，另外一個可能性是我根本無法跟大家共事，我才是那一位他們眼中難以配合的對象，特別是我自私、懶惰以及又自大加傲慢。仗著自己想法快又多，好似能做很多事，可實際卻是個眼高手低的人。不論是什麼，在職場上，期盼的團隊協作氛圍始終苦尋不著。

尋覓十多年後，且經歷無數次的挑戰與困難，在今年團隊組織的發展上，在不經意之時，仔細深究下去，這才發現身邊這群了不起的夥伴，一直都是心裡最期盼的夢幻團隊。

而這個團隊裡的每個人，都有一段值得大書特書的故事：

我們有一位創業經歷豐富的執行長，來到我們公司帶領研發團隊前進。他在之前創業遇上一場風暴，導致許多事情無法進行，在一個機緣巧合之下，我們意外結緣，也因此，我想都沒想過有一位執行長具備豐富資訊產品、平台開發經驗，能加入我們團隊，並帶領平台開發，以及在募資經驗上，他的知識跟專業補足了許多我所不足之處。

我們有一位媽媽，她來到公司時，大多專業技能、職能都不完全符合行政會計的職缺，雖說有豐富業務跟客服經驗，短時間無法為我們所用，但是她卻在到職後的三個月內，去修了這輩子想都沒想過的會計，雖然至今還是離標準會計作業的專業還有一段距離，可是她已經成為公司裡最穩定的一顆心臟，也是解決公司大大小小行政事務的重要樞紐，甚至兼任做客服，將我們遇到的疑難雜症處理到位。

我們有一位小姐姐，她曾在知名大型媒體集團擔任HR，後來換工作繼續擔任高階主管特助，在業界累積豐富人脈，應當可以再加入更棒的公司，可是她卻願意在我們公司還很混亂，甚至一無所有的時候，選擇加入我們，為我們整頓招募、組織規章、作業辦法、薪獎制度、人事作業還有各項工作的後勤支援，成為公司另一個穩定力量，維持著公司持續且常態發展的作用力，推動公司許多重要專案進行。

我們有一位大哥哥，他曾在日本知名的玩具公司萬代從事業務，同時服務台灣各大玩具代理商多年，後來到大陸發展好長一陣子，並處理過不少人民幣數億規模的大專案，同時有擔任過創投審案的角色。想也沒想過，經驗豐富如他，在一場意外見面會下結緣，擔任公司實體產品監督與開發重要一職，為公司所開發的各類商品，帶來各種豐富的解決方案，也為公司內部同仁在洽談國際版權時，給予教育訓練，讓我們得以跟國際接軌。

我們有一位很厲害的小朋友，說小也不算小，已經三十多，擁有多年手遊異業結盟經驗，還有豐富業界人脈，並且常常腦衝想到什麼就做什麼，執行力在他身上徹底貫徹，而在他曾跟我講過一句對數據分析能力很差又弱的前提下，竟也在幾個月工作環境陶冶中，學習與理解如何用數據驅動行銷，甚至透過行銷找出轉換銷售的路徑，在他身上每天都看到持續成長的動力，還有深如無底洞般潛力，讓公司的所有合作案，都能在最短時間內看出該做或不該做，做得好或做不好。

我們有一位厲害的小女生，電商經驗豐富，可是講話很小聲，常常聽不清楚她在講什麼，但這不影響她的專業能力，再複雜、再麻煩、再混亂的事情到她手上，總會在短時間內被梳釐的清清楚楚、明明白白。尤其各種流程，哪怕是沒做過相關事務的經驗，她也能靠各種資訊補完、補強，來設計出一個符合當下需求的執行方案，只要在她手上，事情用遠不用擔心被漏掉或被遺忘，而是她能將整條線上所有段缺的地方，完整清晰的給予補上。

我們有一位宅宅小男生，有多年電商經驗，做過大公司的PM，最愛的是玩具，特別喜愛動漫之一的角色蕾姆。他大半部人生都沈浸在日本論壇，每天專注各類玩具的討論，整天刷PTT就像呼吸空氣一般自然，也因此他總是掌握各類玩具的第一手動向，包含市場的討論、品質的好壞、評價的結果，各式各樣關於日系動漫商品的問題，問這位極度宅絕對會有很清楚完整的答案。

我們有一位能刺繡、能手繪、能剪輯、能做美術設計的工讀生，她抓商品賣點做廣告素材，速度飛快以及很會抓重點，讓我們的廣告點擊成效都相當不錯。非常省錢的她，嚴格管控自己的開銷，懂得每一分寸讓成效效益最佳化，同時又很願意為公司做各式各樣的工作，即使很多時候沒有請她做，但每每看到她主動舉手願意協助，並且在事後做出令大夥亮眼的成果，著實令人驚艷，不說她是工讀生，偶爾都會冒出這應該是藝術總監假冒的念頭。

我們有一位超級熱愛收藏等級鋼彈的超級產品PM，他也非常喜愛假面騎士。在他手上曾監修過許許多多國際大型知名IP，理解各個不同IP在審核時的眉眉角角，不僅如此，他還是位原型師，能上色、雕塑、改造，在他手裡，各式各樣的產品，都能從我們不容易發覺的角度找出要去關注的細節，而且從日本修藝術大學回來的他，擁有相當完整豐富的專業訓練，在面對工廠的各種執行細節上，想要馬虎偷懶是絕對不可能，他清楚每個環節的工序跟時程，也因此工廠碰上他都得退讓個幾分。

我們有一位很安靜但藝術天份極高，美術敏感度卓越的3D設計師，他曾經做過知名國際電影的IP商品，從造型到機構，再從表面到電路，他對於設計的美感跟堅持，讓我們得以實現許多幻想中的畫面，尤其在需求抽象，細節不清楚的狀態下，還能抓到我們想要的神韻，在極為不合理的時間內，快速完成任務，成為產品設計的核心支柱，為我們在產品設計開發上，瞬間成為國際等級的競爭者，可以在很短的時間內與國際大型廠商在同個等級的賽道之中競賽。

我們有一位很會化妝，同時又是長年經驗豐富的Coser，熟悉各類動漫ACG的角色，並且拍出許多令人驚艷的作品，而這樣一位才華豐富的小女生，她不僅能為公司找到許多發展潛力極高的IP，還能準確的跟洽談對象接觸，並將雙方彼此的需求整理出來，成為一份我們能夠繼續發展下去的執行企劃，尤其在文字、圖像、影片等內容的策展，她有著獨到眼光，知道內容佈局與策劃，也清楚文案怎麼樣溝通才能打動社群裡的人們，在社群之中，那就是她的生存之道。

我們還有好多好多位值得説說的同伴，分享他們精彩的故事，以及他們在這的每一天，所創造出來的各種可能與美好。

現在，我們期盼著你的故事可以在此一起分享，誠摯邀請你加入這充滿故事的團隊，也希望我們能夠一起在這世界的大舞台上，共同做些令自己覺得驕傲的好事、大事。

諾利嘉股份有限公司，誠摯邀請以下夥伴的加入：

【電商產品經理】
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jojoho@norikaoda.com

她確認過履歷資格符合，會盡快的與你連絡，謝謝。

#女人何苦為難女人？
#男人何苦非Man不可？

好喜歡 #今周刊蕭婷文 的專訪，她是第一位跟我聊 #厭女症 陰影的記者，我曉得，這可不是人人敢碰的話題，但無論女人還男人，想活成自己，就得先活成一個「人」，不能再死命背著男人就該有男人樣、女人就該有女人樣的包袱，吃力地演出「角色」。

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接受自己的全部，你的人生才不會卡住！
蘇予昕心理師：改變永不嫌晚，
中年後一定要做的3件事

撰文記者：蕭婷文
日期：2020年04月01日


所有你不喜歡的關係，其實都是一面提醒的鏡子，這面鏡子映照出我們也很想逃的那一部分。但內在整合有三個關鍵，第一個就是「認識自己」，再來就是面對自己，最後就是接納自己。


「著名的心理學家阿德勒說，人類所有痛苦皆來自人際關係。不管是伴侶、家人、老闆、朋友、陌生人等等，而所有的痛苦都像是鏡子般，映照出你最不想面對的自己。」


諮商心理師蘇予昕說，「女人何苦為難女人？」這句話有跡可循；中年後不再迷路、真切地感受幸福，你仍需要去看那面映照真實的鏡子，找到自己，才能愛自己。


｜為了成為「美麗」，殘忍地逼自己折翼｜


「曾經我也扭曲過自己，去做符合他人要求的樣子，人生的低潮一個個走過後，我到底是誰？我想過什麼樣的人生？我又能為這個世界做些什麼？我的人生終於站對位置，而我真心認為，每個人都可以。」


一頭黑髮如夜的蘇予昕，19歲那年當過演藝圈的「練習生」，為了要扮演大眾喜歡的女生特質─呆呆的、瘦瘦的，只能長期地委屈、扭曲自己的身體與心靈，每天吃生菜配眼淚，可是還是被罵醜、被罵胖......要做大家喜歡的樣子，代價不只是辛苦難過，而是失去自我價值。


可是當蘇予昕放棄明星夢，被父母要求做一份「正常」的工作時，朝九晚五的日子卻帶來內心無止境的空洞感......直到遇到職場挫折與朋友鼓勵後，她內心的渴望才慢慢戰勝腦中的恐懼：


「女人不要再扮演別人眼中理想的樣子。從今天起，我想要順從內心的渴望而活！」


女人總要花了大半輩子，或是深陷各種刻苦、低潮後，才願意回首來時路？蘇予昕說，也許我們有時候不小心服膺了社會的潛規則，而「女人何苦為難女人？」，其實有可能就是「厭女症」。


｜女人為何總愛為難女人？說不定你有「厭女症」｜


「我覺得『厭女症』很隱微地藏在我們生活中的細節裡。我舉一個很簡單的例子，如果社會還是很男尊女卑，想要向上階層流動，我們就不能『太柔軟』，最好要打扮、表現以及在行為舉止『Man』一點。其實這就是崇拜男性，覺得跟男性一樣就是好的、被認可的、有權力的。」


「有些女生容易被稱為『做作』，我認為會這樣批評別人的女性，內心也有這樣的渴望，所以會羨慕她們很有勇氣，她們做自己又受男生歡迎，同時被批評做作的女生又代表著威脅，威脅著自己進入男性世界的通行證......可是我們靜下心來想想，女人擁有溫柔、脆弱、感性的這些特質，並沒有任何問題。批評的人，是不是自己被壓抑住了呢？」


每一個女人為難女人的背後，都有不能做自己的壓抑。包括了婆媳、母女、朋友、同事等等。


｜#男人的原罪？愛與愁像一杯酒，什麼都往肚內吞｜


「但我認為，世界的風向也慢慢地在改變中！已經愈來愈沒有『男人該怎樣，女人又該怎樣』的束縛，也從極度崇拜陽性能量，轉向尊重陰性能量。做為一個女人，或是做為一個人，愈是自在地展現自己，就能愈快樂、愈平安。」


她談到，若人生遭逢挫折打擊，男人與女人，誰容易在家借酒澆愁、一蹶不振？答案應該大部分都是男人吧！因為女性很像吸管，富有彈性；男性太剛硬，反而遇到打擊就斷了。這不是男性的原罪，女性要做自己、愛自己，也同樣要給男性空間，擁抱自己的「陰性能量」，也就是感性與脆弱。


「為什麼我會不斷講女性容易顯現的『陰性能量』呢？因為真正的溝通是陰性的，當我講出我的不安時，關係才會有很深的感情交流。」


｜#女人的勇氣：中年卸下武裝，做最真實的自己｜


可是如果過去都是為了他人而活？中年後才講「做自己」，會不會太晚了？


「想要改變自己的決心與勇氣，與年紀沒有直接關聯。什麼時候開始，我們的人生就會有新的可能。」


蘇予昕說，所有你不喜歡的關係，其實都是一面提醒的鏡子，這面鏡子映照出我們也很想逃的那一部分。但內在整合有三個關鍵，第一個就是「認識自己」，再來就是面對自己，最後就是接納自己。


「像是有婆婆指責媳婦懶惰，但在這份反射性的生氣中，會不會隱藏著：『我也想跟她一樣』的訊息呢？或是媽媽在對小孩生氣時，我們可以先沈澱下來，在這份情緒裡，有沒有自己不滿足、也想滿足的部分。當我們更認識自己的真實面貌，而不是人期待中的『角色形象』，我們會活得更輕鬆。」


「如果你愈能接受自己的各個面向，就愈不容易箝制住自己的人生。」


聽起來好像很多負面特質？沒錯，就是擁抱自己的陰影面。


「當我們關心了內在的陰影面，我們就不會讓這些陰影面在生活中流竄，讓它破壞自己的人際關係。我們是它的主人，不會被控制住。」


｜愛自己能通往幸福，3重點天天練習、時時覺察｜


既然已經做到了認識自己、面對自己、接納自己，那要如何愛自己呢？蘇予昕又提供了三大覺察，很重要，請筆記！幸福不是抽象的概念，它能在生命中確實地感受。


1. #放掉評價：

我們仔細想看看，我們平時腦中在說些什麼話呢？假使我們今天手機忘了帶，你會不會說：「我怎麼這麼笨？」這就是自我否定的習慣。我們可以練習換句話說：「這件事我沒做好，但我願意再試試看，我肯定願意試試看的自己，與自己內在的能量重新連結。」


宇宙底下沒有好與壞之分，每個特質都有他的故事與原因。你可以說一件事是好事、是壞事，可是不需要斷定一個人是好人、是壞人。


2. #身心平衡：

我們先來聊聊，什麼是身心平衡。當你的腦袋、身體、情緒、靈魂，沒有任何一個部分在勉強另一部分，當自己處在身心平衡狀態時，就是真正的「紓壓」。


有人說大吃大喝、去玩樂就能紓壓。可是你覺察一下，是否情緒逼迫自己的身體去進食？但其實自己要吃多少，應該睡多少，自己一定知道。當愈有意識維持身心平衡，愈能跟愛的泉源連上線。


3. #照顧自己等於照顧全世界：

其實很多人不敢照顧自己，擔心照顧自己就被當作自私的人。但在沒有照顧自己的情形下，一味付出，是很嚴重的消耗，也容易產生「我對你這麼好，你怎麼這樣對我」的情緒。


照顧好自己，才能有餘裕照顧別人，當每個人都擁有美好的身心平衡時，世界就會少了暴戾之氣。


「最後我想跟大家說，生命有它的流動。讓自己放鬆，也許生命疑問與答案，會自然地出現在自己面前。鬆脫了過往的許多執著後，其實說不定生命要給我們的禮物，比我們預期的還要好！」


在人人都在鼓勵做自己、愛自己的世代，也別把「愛自己」視為目標、圭臬，變成另一種壓力或逃避的藉口。放鬆下來，就像蘇予昕在著作《#活出你的原廠設定》所說，回到內在愛的源頭，你會發現，你光是存在，就是一件了不起的事。

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