【一分鐘解便秘】不用吃藥也能好！

你有便秘的困擾嗎？
每次坐在馬桶上，進擊的巨人都看完兩集了，
卻還是上不出個毛來！
便祕就是現代人最嚴重的問題，
廢物排不出去，
不只是影響身形、胖到炸開、毒素累積，
還會造成各種疾病，甚至致癌！ 　
連最重要的臉部皮膚，
都會提早出現皺紋與老化！
今天老大就來介紹兩款解便秘的飲品～
⠀
🧃 香蕉芝麻糊
材料：香蕉1根、黑芝麻糊3杓、蜂蜜適量
作法：300ml的熱水，加入黑芝麻攪拌，
再把香蕉去皮切塊，用果汁機打成糊後，
倒入芝麻中拌勻早晚飯前喝一杯！
記得要挑選盡量熟一點的香蕉唷～～
⠀
🧃潤腸果汁
材料：蘋果1顆、奇異果1顆、蜂蜜適量
作法：以上材料加水100毫升，放進果汁機打，
一天喝一杯，排便效果超好！
有些人會問，奇異果要挑綠色，還黃色？
便秘挑綠色，美白挑黃色。
因為綠的膳食纖維高兩倍，黃色的富含維他命C～
⠀
便秘的人，通常心情也不會好，　
因為你廢物全卡在身體裡面排不出來，
身體裡的氣也會不流暢，整個人就會憂鬱心煩😣　
你的身體現在也許就像一台老爺車，又舊又慢，
但只要你把以上招術學起來顧好消化道，
一個月後轉身變成一台法拉利！

【#LikeJapan生活】奧運精彩一刻 反曲弓混合團體賽：比賽完結時 會場播出《進擊的巨人》OP「紅蓮的弓矢」(紅蓮の弓矢)

(連續報導) 在7月24日舉行的反曲弓混合團體賽，印尼對美國的比賽中，印尼以5比4打敗美國勝出。在比賽結束的同時，會場播出《進擊的巨人》第一首OP「紅蓮的弓矢」。日本有那麼多動畫，主題歌曲有那麼多首，真的可能什麼比賽也能找到配對到的歌w

東京奧運賽事時間表： www.likejapan.com/s/tokyoolympicstable

by #LikeJapan_Owen
©NHK (Japan Broadcasting Corporation).
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新影片 / 東京散步：全程40分鐘！逛逛目黑川
https://youtu.be/EmRhs_KhtK0

新影片 / 歌手介紹 Aru.｜19歲創作少年歌手
https://youtu.be/KNf0fo9iAzE

LikeJapan IG 日本旅遊相片更新中：
www.instagram.com/like.japan/

昨晚「排灣族勇士」楊勇緯，在東京奧運柔道賽場上的精彩表現，讓台、日網友都瘋狂，相信許多人都有發現，金牌戰現場在介紹選手時，武道館響起的是《攻殼機動隊》的〈謠 I -Making of Cyborg〉。

不少網友也都發現當日本代表隊出賽時，現場會特別使用動畫作品的主題曲作為配樂，像是日本男子排球代表隊 #龍神NIPPON，在痛快的殺球得分後現場播了《排球少年！！》主題曲，由SPYAIR 所演唱的〈Imagination〉，三對三籃球則使用了《灌籃高手》主題曲〈好想大聲說喜歡你〉作為出場曲，在射箭賽場上則是能夠聽到《進擊的巨人》主題曲〈紅蓮的弓矢〉。

這算是本屆奧運的一個小彩蛋，許多都是陪著場上選手一路成長的作品，相信現場選手聽到這些熟悉的配樂，心情肯定都會相當興奮吧。

攻殼機動隊 / 謠 I -Making of Cyborg
https://youtu.be/F8qYmyUsqG0

SPYAIR / Imagination
https://youtu.be/2QpeSCXP2t0

#Tokyo2020
#攻殼機動隊
#排球少年
#進擊的巨人
#楊勇緯

大家還有什麼動漫冷知識呢？歡迎留言告訴我們！

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這次方妤介紹的轉蛋網站👇
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裡面有各式各樣不同的轉蛋機台
咒術迴戰、鬼滅之刃、美少女戰士、七龍珠...等等
讓你隨時隨地都能體驗到轉蛋的樂趣！

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