#台北文華東方酒店行政大道套房浴室開箱
這間大套房的浴室有雙邊出入口，一邊是從寬廣的衣帽間，另一側是從臥室。
雙洗手台設計，連浴室的燈都用很美，備品是採用法國頂級香氛品牌 diptyque，味道高雅。

洗手台旁放了一面小電視，可以一邊泡澡一邊觀賞。浴缸很大，搭配提供兩種味道的浴鹽：尤加利與薰衣草（若傍晚前有泡澡使用，開床服務會補 👍），讓人舒服的泡個好澡，我一邊泡熱水澡，一邊喝冰涼的進口氣泡水，享受。

淋浴空間是一般飯店規劃的約 1.5 倍大，除了蓮蓬頭、大花灑，還多了按摩沖水柱，很厲害的是，隔天一早打開淋浴間，地板竟是乾的，這硬體設計，厲害了！

Mandarin Oriental, Taipei 台北文華東方酒店
#洗完澡套上浴袍來杯冰箱裡的國農紅茶拿鐵讓人滿足

游完泳，接著來 #行政酒廊 吃喝小憩，最 chill 🥳
17:30-20:00 是 #台北福華大飯店 位於 13F 行政酒廊的 Happy Hour，這回因入住行政樓層得以暢快享用。這段期間原本的進口氣泡水、蘋果汁、咖啡等之外，還多了紅白酒、威士忌、啤酒等酒精性飲料可供品飲。再搭配了一道熱食、一口食小點、水果，儘管餐點沒多到能當成晚餐來吃，不過家人和我還是吃喝的開心 🥳
#好久沒吃到龍眼剛好把握機會

這是我去過多個行政酒廊中，最具中國風的，現場擺設的家具用料都紮實，風格其實我也蠻喜歡的，沉穩之餘多了些經典及雋永。

我說台北福華給老哥兩個人生初體驗，一次是幾十年前的五星級飯店早餐，跟我一起。另一則是他在這擁有了首次行政酒廊的經驗，當然兩個侄子也是。

準備升大三的大侄子對品酒有興趣，他把握機會嘗試了多款酒，從紅酒、威士忌到龍舌蘭，傳照片給他同學，同學舉手發問為什麼可以一次喝到那麼多酒？於是剛好趁機會說明分享什麼是 #行政酒廊 #行政樓層，這機會蠻好 👏
#理性飲酒

原來，毋需遠行，也能沈浸綠意 🎐🌿
#北投麗禧，除有青山為伴，還種了許多植物，如據說幾株特別從彰化移植來、約百歲的桂花樹，很美。

這回入住 #雅緻豪華客房 ，在最高樓層，雖只有 6 樓，但因建築高踞半山腰，因此可近瞰大北投，遠眺觀音山，風景甚好 👏

客房蠻寬敞，很多細節都能感受飯店用心，豐盛的 mini bar，全部免費，不愧據說是台北平均房價最高的飯店，提供給客人的服務也相對大器❗看是膠囊咖啡、三款原葉好茶、堅果或冰箱的果汁與進口氣泡水，彷彿回到家，打開冰箱想吃喝啥，儘管自己拿。

另外，從一進門我就被桌上的迎賓甜點給感動，尤其旁邊放的歡迎卡片，字寫滿滿、乍看以為是生日卡來著，也太感人 ❤

市售哪一款最好喝？進口和國產有差嗎？用氣泡機自製？
8款市售品牌+2款自製氣泡水，讓你喝到超激爽!!

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#拿拿摳金舌頭 #氣泡水評測

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【5分鐘出好菜】正宗日式軟嫩多汁玉子燒，作法超簡單！便當裡的大明星！懶人料理廚房 EP02。 ft 漁市大眾食堂 葉文祥大主廚。深夜食堂。胖嘟嘟日式厚煎蛋。翻鍋帥呆了！
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#玉子燒 #日式煎蛋 #漁市大眾食堂
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上次台式炸年糕大受好評阿~~~艾蛙媽聽到大家的許願，這次是經典的日式玉子燒喔~~大人小孩都喜歡啊！
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肥胖胖的香玉子燒甜多汁，瀰漫獨特的高湯風味，一層一層綿密的口感，宛如人在日本旅遊，品嘗道地的日本料理一般呢！
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老樣子~~喜歡我們的頻道記得訂閱、按讚、分享、打開小鈴鐺！我們會更努力拍攝懶人料理的。下次見~~BYE BYE！
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正宗日式軟嫩多汁玉子燒
準備的食材有：
蛋液250 ml
高湯 50ml
高湯調味料有味醂、醬油、糖
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成功食譜小秘方
●首先要讓大量沙拉油泡一下，潤鍋步驟
●煎法是一層一層+一卷一卷
●第一層蛋液時要把氣泡敲掉
●邊煎蛋邊轉鍋，使蛋液均勻
●像雞蛋糕捲起來後，再塗抹一層油，準備第二層
●重複2次，做4層
●最後在整形煎蛋捲和上色
●記得放涼後再切喔！
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漁市自然慢食和風料理 / 漁市大眾食堂（竹北店）
地址：新竹縣竹北市光明三路51號
電話： 03 657 1895

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本週漏網東西軍角逐的選項是：「法國上空權」vs.「大麻治憂鬱」。經過24小時的刺激票選之後呢，「大麻治憂鬱」獲得60.8%的票數。這禮拜我們再度派裸體出馬，結果還是輸給大麻。其實不只人類會憂鬱，動物也會因為同伴過世而太過悲傷，現在國外有動物園用藥用大麻來幫助動物度過難關。

波蘭華沙動物園（Warsaw Zoo）今年3月有一隻母大象爾娜（Erna）過世了，牠是那間動物園裡，四隻非洲象中體型最大、也是最年老的大象，她的過世影響了其他大象夥伴，園內另一隻最年輕的母象，甚至出現行為改變和焦慮的症狀。動物園的員工就想說，利用「大麻二酚」（Cannabidiol），也就是CBD萃取油，來看看能不能降低大象的焦慮感。不過並不會看到大象捲菸呼麻的畫面，而是直接把油塗在象鼻內，或是混入大象的食物裡，雖然大象體型非常巨大，但目前園方給大象的CBD初始劑量和馬差不多，每天給個2到3滴而已。園方也不是餵一餵就算了喔，他們很認真抽血確認大象們的健康，還蒐集糞便、唾液樣本來觀察大象的皮質素（cortisol）的高低，皮質素就是人類和動物在緊張的時候身體會產生的激素，又稱作「壓力荷爾蒙」。

大麻中含有兩種主要化合物：大麻二酚（CBD）和四氫大麻酚（THC）。THC就是大麻主要的迷幻成分，具有成癮性，在台灣是二級管制藥品，但是CBD不一樣喔，它不會讓你用了很ㄎㄧㄤ，也不會上癮，主要是拿來止痛、緩解焦慮、讓人放鬆、改善睡眠等，而且功效比傳統藥物好，也沒有副作用，現在很多國家其實都有合法的CBD食品或藥品，像是英國，就差不多有25萬人經常性地使用CBD產品，市面上CBD的花樣很多，電子煙油、護唇膏、甚至咖啡、氣泡水都有，放進化妝品裡面據說還可以抗氧化、舒緩敏感發炎症狀。而且其實現在已經有期刊論文證實CBD可用來治療癲癇、帕金森氏症、阿茲海默症、以及焦慮症、憂鬱症等，前幾天還看到新聞說CBD可能有助治療COVID-19。

相對於外國，其實台灣對於CBD的資訊接收得滿慢的，可能是因為大麻在台灣有點像是禁忌話題，充滿了很多誤解，所以多數的人聽到「大麻」可能就覺得是在吸毒。其實衛福部的網站上有說，如果是單純以CBD作為成分的產品，不屬於管制藥品，也就是可以合法使用，那產品的成分或用法用量等資訊，能夠符合藥事法的規定，就是以藥品列管。但是目前國內還沒有核准任何含CBD成分的藥物，所以民眾如果有這方面的需求，可以去找醫生診斷評估後開立處方，就可以申請進口。不過要小心，如果CBD藥物裡面含有THC成分，就是迷幻成分，或是以大麻莖、大麻籽的製品，THC含量超過10ppm，在台灣就會被歸類到「毒品」，先前就有人上網買大麻籽油，結果被依走私毒品罪法辦，所以購買前要特別注意，才不會想治病結果變成運毒。

其實近年國內對於藥用大麻的討論越來越多，也有不少人在擔心，CBD的功效會不會被誇大了，但無論如何，不管你是要用在人身上或是寵物身上，都要先諮詢醫生或獸醫師，才是對自己和對寵物負責任的做法喔～
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