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週末搞定一週便當菜 在 愛吃小姐日記 Instagram 的最佳貼文
2021-06-16 14:17:50
#subway #350卡搭配組合 ⚠️蘋果汁熱量誤植，應為141kcal 有澱粉、蔬菜、肉類 不想吃便當的新選擇～ 這次是350卡內搞定一餐 不怕NG 搭配的副餐可以交叉搭配唷😊. . 今天是認真實行的第七天 週末出門吃的蠻開心的😂😂😂 去找教練量身後 開心吃了🍪⋯⋯ 跟上週日比體重少了1.9公斤...
週末搞定一週便當菜 在 食在安心 ? 阿母欸灶咖? Instagram 的最佳解答
2020-05-31 16:20:05
Lunchbox for my sweety ~ 迷你藍帶雞排/蒜香培根炒晚香玉筍/鮭魚鬆玉子燒 · · 日前阿弟看到阿母在準備藍帶雞排的食材時，他超級開心的，天天問哪一天會吃到炸雞排，明明已經說了週五才會吃到，但每天晚上，阿母在做便當時，可愛的他，還是會再來確定一次: 明天會有炸雞排嗎? 🤣🤣 啊...
週末搞定一週便當菜 在 Facebook 的最佳解答
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影片中Amy就是使用這瓶小磨白麻油喔😋來和大家分享海鮮要炒的鮮嫩又好吃，除了料理步驟和🔥火侯也很重要👍
只要端出這盤 #炒三鮮 一上桌就大受賓客好評👍肯定被誇說~簡直媲美餐廳等級的菜色😍
傳統低溫不苦燥的小磨白麻油是以水洗工法來製作的喔💯光是炒出來的海鮮及蔬菜，味道清香爽口又不搶食物的原味，溫補也不會燥熱，非常適合煎、煮、炒、拌等料理👍
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週末搞定一週便當菜 在 Facebook 的最佳貼文
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週末搞定一週便當菜 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳解答
#花式減醣便當22號
昨晚都已經躺🛏️床上了，
國中生跑來跟我說：
「媽媽，你明天六點半要幫我準備好便當唷！因為我們七點半就要到學校了！」
什麼？有沒有搞錯？
明天星期六～您是上學🎒昏頭了嗎？
查了一下家長群組.......，
媽呀！還真的很精實！
明天是始業式，
還不只是誓師大會那樣唱完歌喊完口號就回家，
是扎扎實實一整天的行程！
傻眼貓咪🐱～只好去冰箱翻一翻，
幸好平時冷凍櫃會有存貨，
加上小樹🌲不在材料都有多一點點，
就湊活著弄個便當給他吧！
🌈歡樂週末還上課也的確很慘，
就來個很FRIDAYS的不健康美式餐點吧！
允指回味樂無窮的「紐約辣雞翅佐小黃瓜」🥒，
加上一個「肉汁烤🎃蔬菜」，
有點不是非常健康的便當🍱，
刻意放了很多生菜🥬墊底補充膳食纖維和維生素，
為娘的就只能為你做到這樣了.......。
週六也要五點半起床，
也真的好精實～
我洗一洗想再賴回床上滾一滾🤣！
✨其實這也是全部氣炸鍋搞定
✨辣雞翅醬汁平常有做好備用的
✨炸好雞翅拌一拌
✨滴下來的肉汁拿來烤蔬菜完全不浪費
✨臭小孩不吃芹菜只好用小黃瓜🥒
✨這種西式食物還是🇫🇷MONBENTO對味🇫🇷
✨烤時蔬是看到星星天后昨天的沙拉🥗
✨想知道最近為何這麼不順請追蹤 @Angel Fang
#減醣便當22號
✔️紐約辣雞翅佐小黃瓜
✔️肉汁烤蔬菜
《熱量685大卡》
碳水17g(10%) 脂肪47g(61%) 蛋白質49g(29%)
#小樹今天回家還沒看到人
monbento nest 巢．家居
#稿子持續卡關ing😭😭😭
#豆花食譜待會搞定一下
#蒂愛麗抽獎為何沒人參加？
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當 #MONBENTO #巢家居