預約了下週打疫苗，說不緊張是騙人的，我媽媽打疫苗前，有人說要多喝水、補充維他命C，我就買了便利商店的口含片給她吃，我自己也吃了不少，但不知道是不是太久沒吃，原本記得還不錯，但吃久了會覺得舌頭刺刺的。

這幾天問了藥師、注射完疫苗的朋友，都說要先備好止痛退燒藥，然後要多補充維他命C。退燒止痛當然是去藥局諮詢專業藥師購買，維他命C我就爬文比較，然後自己買來吃吃看。

口感很重要，我買了【美益C】它是粉狀的，可以配水喝，或者含一含就消失在嘴巴裡面了。還有【醇萃飲】小小一包撕開就可以喝，多種莓果營養素，喝了我會不會變漂亮呢？

我想一定會很帥才是。

祝福大家平安喜樂，多補充維他命C跟我一樣帥氣，看不出實際年齡。

👇想要的這裡買，想了解可以問我
https://m.etmall.com.tw/estore/3658249

🗣之後來跟大家分享心得報告
——————————————————
#祖逸 #疫苗 #高端 #東森全球新連鎖 #醇萃飲 #polyphenols #Essence #Drank #美益C #CharmiC #維他命 #維生素 #東森直消 #電商 #網購 #購物 #buy #boy #guy #Beauty #Handsome #眼鏡控

因為疫情在家,長期休息了,並沒有讓我感到比較有精神
跟朋友聊起我才知道,40歲以後,男人也有初老現象!
身體的狀況隨年齡增長而變化了，並不單純只是因為太勞累或休息不夠
開始容易為了小事焦慮,體力也漸漸下滑
經過朋友介紹,其實是可以透過補充保健品來提升精氣神的!

保健品我比較希望是100%天然純草本
也選擇有澳洲有89年歷史的保健領導品牌-澳佳寶
結合自然與科技萃取成高倍濃縮成分!
並且結合馬卡、葫蘆巴籽、南非醉茄、透納葉4種有益男性的天然草本配方
吃了比較快有感覺喔^^

原本中午過後會發睏疲憊,
有試過吃B群但好像沒有甚麼不同
除此之外體力也變差,覺得無法集中精神,對很多事物經常是興趣缺缺，感覺透支體力
澳佳寶我大概吃了2周,現在精神真的有比較好,體力跟活力都回來了~
晚上也更可以花心思陪伴另一半和三個寶貝
以後知道要吃澳佳寶超男力馬卡複方錠,來長期保持我的男人味!!!

官方販售通路: 澳佳寶官網、Momo購物網、PChome、Yahoo購物、Tomod’s、屈臣氏、康是美、佑全保健藥妝＆健康人生藥局、大樹連鎖藥局

#專屬88折優惠碼
下列平台結帳輸入專屬優惠碼
#享澳佳寶超男力馬卡複方錠88折優惠
☑Momo 購物網8/4-8/8結帳享獨家驚喜價，88折優惠券8/15將自動歸戶👉 結帳時可直接在購物車勾選
☑澳佳寶官網優惠碼 👉「BENPOWER」
☑康是美/屈臣氏/PChome購物優惠碼 👉「MANPOWER」
優惠至2021/9/30止

#Blackmores澳佳寶
#澳佳寶超男力馬卡複方錠
#10倍萃取4種草本配方
#日夜盡顯男人味
#啟動你的超男力

We got vaccinated✌🏻
昨天直播的時候有提到，之前也有很多美人兒私訊詢問☺️今天就來跟大家分享一下～美國打疫苗的過程🇺🇸
-
其實美國打疫苗真的很快又方便！我們是在CVS施打的！真的walk-in就可以打！完全不用預約👍🏻
我們一到也沒有等！帶著你的護照就可以了！他們需要登入資料和在疫苗卡上面登記你的護照姓名！
-
這家CVS有提供輝瑞和莫德納，兩種COVID-19疫苗可以選擇！護士很親切也很有耐心❤️很快就打完了！也完全不會痛！打完只要在等候區，觀察15分鐘後，就可以離開😊
-
我們這次選擇的是輝瑞疫苗，因為第二劑只要相隔21天，對我們來說比較快速💯
剛打完回去當天就是施打的手臂非常的酸！
第二天就開始全身滿酸痛的！很像全身重訓完的那種！人累累的！沒什麼精力！但是好險我們都沒有發燒！
副作用大約第三天就可以完全可以消退👍🏻
聽說輝瑞的第二劑副作用更大😅現在有一點緊張☺️
-
以上分享是我的經驗～分享給大家和也有興趣想到美國打疫苗的朋友🙋🏻‍♀️
-
最後，能打到的疫苗💉就是最好的疫苗🙋🏻‍♀️
保護自己，也保護家人💕
希望大家都能盡快打到疫苗哦❤️
-
(Ps. CVS就是美國的連鎖藥局，非常多家！在我們家附近可能就有3、4家那種！裡面有藥師的）
✅藏鏡人還幫我錄了打針的影片💉我看起來好像很害怕😂影片放在ig裡😅
https://instagram.com/afs_albeekao?r=nametag

為了讓民眾在疫情期間可以自己在家快篩，食藥署上週核准5款居家快篩試劑，國內連鎖超商、藥妝店、藥局等通路也陸續在昨天與今天開始販售。食藥署也提醒，使用前要先了解正確的使用方式，由於快篩有偽陰與偽陽性的可能性，如果有較高染疫風險的民眾，還是到社區篩檢站檢查，會比較準確。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/532221

-
由台灣公共電視新聞部製播，提供每日正確、即時的新聞內容及多元觀點。

■ 按讚【公視新聞網FB】https://www.facebook.com/pnnpts
■ 訂閱【公視新聞網IG】https://www.instagram.com/pts.news/
■ 追蹤【公視新聞網TG】https://t.me/PTS_TW_NEWS

#公視新聞 #即時新聞
-
看更多：
■【P sharp新聞實驗室】全媒體新聞實驗，提供新一代的新聞資訊服務。 （https://newslab.pts.org.tw）
■【PNN公視新聞議題中心】聚焦台灣土地環境、勞工司法、族群及平權等重要議題。 （https://pnn.pts.org.tw）

在終結單身前 有些話想跟自己說,也許是一種和解吧？
如果聆聽是一種獲得,不妨聽聽這些 『如果四十歲還單身的話 』
..........
關於記憶，我不是一個細節控，比較深刻的是感受。

六月的倫敦出差，參訪西敏寺到一半時過敏性鼻炎開始發作，鼻水就像是龍頭無法旋緊般狂流，身上的衛生紙捏了再捏，沒有任何一處乾燥可以吸走水份，至今我仍然不知道是古蹟裡的流通的歷史塵灰，抑或是空氣中瀰漫的花粉讓鼻子陷入災難，但這都不是故事的重點。

出國前把隨身小藥包巡邏過一次，拉肚子、失眠的，止咳化痰、治頭疼的，能事先備妥的成藥一應俱全，獨漏鼻炎過敏的那顆，偏偏我在倫敦最最需要的就是它。當天流鼻水已經一小時以上，我知道矛頭不對，立刻向護理師友人詢問鼻過敏相關用藥的英文，請隨行旅伴帶我到藥店購買。

向櫃檯人員詢問後找到了救星，結帳時我不甚靈光的英聽接收到的是…
是『you ate it before?』
『你有吃過嗎？』我以為的是今天
旅伴解讀是『你之前有服用過的經驗嗎？』
於是他代我答了『yes』
啟動的連鎖反應是櫃檯阿姨把藥收走不賣我。

經過溝通，我理解到阿姨是想表達，如果我當天吃過就不能再吃，因為這個藥物一天只能服用一顆，所以很堅持不能賣我。但見我流鼻水流到快崩潰，最終他還是願意施捨我購買的機會，但，這依然不是重點。

這麼多的絮叨只是想說，我記得護理師友人隔海給我藥名或是症狀名的熱心，拿著那個訊息文字給藥局阿姨的當下，心是無比的溫暖。當然這件事跟我當時很喜歡對方有關聯，那一刻可以合理地進入一個欠照顧的角色，有人是救星的感覺很棒。也記得旅伴替我溝通的情景，他肯定是體貼的，但留下的感受是我覺得自己很笨的無助。

關於這趟旅程的感受擱置在心中許久，想要落筆留下印記，大概是因為星座書上寫著『獅子座在這個月會把你的感情觀公諸於世』有關。

我喜歡溫柔地對待每一個人，也希望被溫柔的對待。祝盼身邊的朋友都能理解彼此溫柔對待的重要性，雖然友情對我而言不是最珍貴的存在，但有別於幾月數載的愛情，動輒十數年起跳的友情我會更珍惜。如果要為友情烙上保存期限，我希望它是防腐劑添加到過頭的不朽罐頭。