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在 連續反覆產品中有31篇Facebook貼文,粉絲數超過2,877的網紅史黛嬉的天使朋友們,也在其Facebook貼文中提到, 生活要過的滋潤,開心的事情就會一件又一件的發生。 #學生分享 #金錢信念錨定與能量引流 四月份開始連續反覆聽了五天的內容, 開始擺脫掉要很辛苦的先準備好自己,才能得到什麼。 這段時間裡, 我開始勇敢面對整理自己的債務,而不是每個月剛剛好過關就好, 當然期間裡,發生了很多次煩錢的問題, 但就會突...
同時也有53部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,全球疫情反覆,也持續影響到經濟復甦的程度。台經院公佈九月份最新景氣動向調查,零售業與餐旅業對未來半年景氣看法的樂觀程度有限,造業測驗點呈現連續四個月下滑態勢,不過下滑的幅度已經逐月趨緩。 詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/546535 ...
「連續反覆」的推薦目錄
連續反覆 在 Doris 張圈 Instagram 的最讚貼文
2020-10-07 13:07:10
連續反覆發燒三天了 今天終於只剩下燒聲😌 趕快吃吃月餅恢復體力💪🏻 _ Top @star_trends_taipei #燒到厭世 #今年沒烤肉吃...
連續反覆 在 Vina 薇娜?? Instagram 的最讚貼文
2020-08-22 00:48:53
小公主連續發燒🤒,燒了三四天 最高還燒到40.2度,真的嚇壞我們了😱為了照顧小公主,我也連續好幾天沒睡覺,直到今天確診是玫瑰疹,才鬆了一口氣,醫生說退燒後這一兩天會出最多疹子,室內溫度要保持低一點,不然她會很不舒服😣希望小公主趕快好起來🙏🙏🙏 🌹玫瑰疹常好發在3個月至3歲的幼兒,初期症狀很像感冒,...
連續反覆 在 Daphne Su。蘇子茵 Instagram 的精選貼文
2020-05-01 07:49:16
好多年前因為跟 @bluewhiteslippers 在同一家經紀公司,所以有一陣子一起到很多地方去演講分享許多關於旅行與人生的大小事。身為香火爹娘的友人,每次看藍白拖計畫出走多久,大A的聲調就提高幾個八度的畫面實在很療癒(?) 但看這些畫面連續反覆著,我也默默的為他們開心,我想這就是愛吧!會包容你...
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連續反覆 在 公視新聞網 Youtube 的最佳解答
2021-09-27 14:43:30全球疫情反覆,也持續影響到經濟復甦的程度。台經院公佈九月份最新景氣動向調查,零售業與餐旅業對未來半年景氣看法的樂觀程度有限,造業測驗點呈現連續四個月下滑態勢,不過下滑的幅度已經逐月趨緩。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/546535
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連續反覆 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
2021-06-15 21:10:15#SBD怪獸Podcast #何立安 #邱個ChillChillderPodcast
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【各位健友們,你有睡好嗎?】『吃飽,睡好,多喝水』睡眠非常重要~
本集SBD怪獸Podcast,要來聊聊居家健身的12個方針。不能疫情三級,身材也三級警報。睡得好才能事半功倍,訓練效果更需要睡眠來收割。😎
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#42 沒有大重量訓練怎麼辦?居家健身的12個方針|Part 1.【SBD怪獸Podcast】
➤ SBD台灣大力士比賽第零屆(試辦賽)延期?
➤ 健身房停業,全國停業狀況T_T.....
➤ 重量訓練時的呼吸喘氣,揮汗狀況是疫情破口?
➤ 心肺訓練/有氧訓練,與大重量訓練的差異,戴口罩也可以練?
➤ Mike Boyle在美國麻州,健身業復甦復業的評估狀況?防疫破口?
➤ 飛輪腳踏車/風扇腳踏車 - 居家推薦。
➤ HIIT高強度間歇訓練,居家推薦。
➤ 肢體接觸?護槓不護人?保護槓。
➤ 建立高功能的心智,是為了面對不可測的世界與未來。
➤ 準備好?是不是不存在的?運動員從來沒有準備好的一天。
➤ 何博士當兵,準備英文單字,永遠有東西可以練。
➤ 啞鈴,壺鈴,彈力繩,居家阻力需求。
➤ 沒有Home Gym怎麼辦?沒有大重量怎麼辦?
➤ 最大肌力水準,約有一個月左右的保鮮期。
1.【找出你的弱點,鍛鍊你的弱點】肌力的弱點
➤ 大重量訓練,你的PR都受限於你最弱的局部,而不是你的整體。
➤ 硬舉動作限制舉例,不同階段限制,不同部分的弱點。
➤ 做輔助訓練來強化局部弱點,專找弱點來練。
➤ 提高核心穩定訓練:壺鈴單側(外側)擺盪/核心抗動訓練 (類單邊負重行走)。
➤ 局部強化,可以用肌肉生長的方法來練 (多組數/高反覆)|力竭 or 不力竭。
➤ 核心訓練:腹肌滾輪|抹布。
➤ 大量的補強弱點,可以用高反覆/高總量的訓練。
➤ 沒有大重量,其實你還有很多很多可以練!~
➤ 跳繩推薦,彈力繩推薦。
➤ 光是這點就可以練三個月了.......
2.【動作控制:Motor Control】控制力的弱點
➤ 沒有人的動作控制是完美的,好還可以更好~
➤ 動作控制考慮『控制力』,並不特別針對高阻力,大部分是徒手訓練。
➤ 側蹲:很多人側蹲不過水平線 (低不下去)
➤ 後腳抬高蹲:很多人蹲不過水平線 (低不下去)
➤ 很多人手高舉過頭,無法超過耳後。
➤ 很多人不會爬行動作 (蜥蜴爬行)。
➤ 動作控制兩大條件:活動度 & 穩定性,兩者交互影響。
➤ 關節活動度:用進廢退,Use It or Lose It.
➤ 跨步蹲,深度不足?
自我檢查:
能不能做一個完美的跨步蹲?夠深夠長,大腿壓過水平線。
能不能完成夠穩定的側蹲?
能不能做行程夠深夠長的伏地挺身?
能不能輕易的手臂抬高超過耳後?
能不能膝蓋打直抬高,是否高舉過腰?
➤ 大重量不能忽略活動度。
➤ 追求大重量,是為了能回饋給身體運動能力,不應丟失其他東西。
➤ 動作控制力越好,降低運動傷害風險。
➤ 動作控制熱身操推薦:
連續前跨步蹲,側跨步蹲,來回側蹲(水平移動),夠深的伏地挺身,倒立訓練。
P.S. SBD大甲媽祖遶境紀錄片|邱個約個 ft.李沛旭 🔥
上集:https://youtu.be/hQc91a-b6GU
下集:https://youtu.be/39Xlz7cJv_o
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連續反覆 在 巴打台 Youtube 的最佳解答
2021-03-29 10:00:07香港今日社論2021年03月29日(100蚊獅子頭)
https://youtu.be/wJ0tcBkdoS0
請各網友支持巴打台
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明報社評
西九文化區M+博物館館藏風波再起,由於觸及國家和《港區國安法》等議題,社會上的討論,又充滿了「黃藍」對壘火藥味,事事敲問政治立場、「敵人的敵人是朋友」等邏輯,轉移了視線,反而妨礙平常心以事論事。西九文化區管理混亂、M+博物館採購政策透明度不足,遭人詬病多年,不同陣營輿論過去都曾炮轟,真正問題是當局有否認真汲取教訓,切實改善,不當冤大頭亂花公帑。中央十四五規劃,支持香港發展「中外文化藝術交流中心」,西九將擔當重要角色,當中M+和香港故宮文化博物館均為重要項目。
蘋果頭條
兩度獲得金像獎男配角的廖啟智上周一(22日)驚爆患上胃癌,病情一度嚴重,要入院治療及全面停工。當日有報道指智叔情況好轉,但希望低調養病,獲演藝圈各方好友祝福。可惜,今日傳來噩耗。智叔經理人公司今日晚上發訃聞,宣佈智叔今日晚上約8時半,在威爾斯親王醫院離世,其時家人在身邊相伴,終年67歲。魯振順與智叔同屬第八期訓練班出身,他得知智叔離世後,大嘆人生無常,要珍惜眼前人
東方正論
香港遭受暴疫夾擊,經濟蕭條,元氣大傷,最新失業率攀升至7.2%的17年來高位,大學生畢業即失業,前景一片黯淡。天之驕子光環不再,原因固然是多方面,但歸根究柢是港府無能,既搞不好教育,又做不好培訓,甚至資源錯配,有工無人做,何況黑暴一役令僱主對年輕人卻步,更令失業問題成為死結。政務司司長張建宗昨日發表網誌,就青年失業問題侃侃而談。他指15至24歲人士的失業率高達15.6%,人數達35,500人,當中應屆畢業生約佔10,400人。
星島社論
全國人大常委會今明兩日開會,審議《基本法》附件一及附件二的修訂。全國人大常委譚耀宗料會議周二早上便會結束,若商討的事項獲得通過,將會就修訂作出說明。可靠消息指,立法會議席分布很大機會採用「四三二」方案,即選舉委員會將產生四十個議席、功能界別佔三十席,而地區直選則佔二十席。消息又稱,部分功能組別選舉方法將有變動。全國港澳研究會副會長劉兆佳亦預料,日後候選人資格審查委員會的決定,不能上訴及司法覆核,而委員會人數應是不多於十人的單位數字,警方及駐港國安公署會提供背景資料協助。
經濟社評
本港疫情進入清零關鍵時刻,適逢長假在即,專家認為暫時不宜放寬限聚措施,以免疫情反彈。大家應汲取之前教訓,當局固然要將防疫措施做得到位,市民亦切勿貪一時之快,在長假期間放縱群聚,以致增加播疫風險,各方須自律配合,鞏固得來不易的控疫成果,爭取香港早日清零。連續兩天本地零確診,是令人相當鼓舞的好消息,即使昨天有1宗初步源頭不明個案,正正反映第4波疫情已近尾聲,出現反覆在所難免。
連續反覆 在 史黛嬉的天使朋友們 Facebook 的最佳解答
生活要過的滋潤,開心的事情就會一件又一件的發生。
#學生分享 #金錢信念錨定與能量引流
四月份開始連續反覆聽了五天的內容,
開始擺脫掉要很辛苦的先準備好自己,才能得到什麼。
這段時間裡,
我開始勇敢面對整理自己的債務,而不是每個月剛剛好過關就好,
當然期間裡,發生了很多次煩錢的問題,
但就會突然有個聲音出來:「放鬆!放鬆!引流到創造了,有史黛嬉給我撐腰」,
債務的問題順利處理好了。
因為一些婦科疾病發胖,也是陳年舊疾了,
竟然隨著心念改變,一樣的藥物治療,
四月到現在瘦了12公斤了!(沒特別多做什麼,體重就直直落)
就在近日做完金錢諮詢個案
史黛嬉點出一些問題後,帶我更深入的去學會與自己同在,
天呀!我睜開眼的世界完全變了,
本來覺得原生家庭傷自己好深,每次接到家人電話,心裡都好沈重,
但我隔天回了一趟家裡,一切都很愉快,沒有什麼委屈被我壓抑著,
以前合作卡卡的夥伴,突然又愉快的重新聯絡上,
有廠商拖欠貨款好幾週,每次都已讀不回我😭,突然就匯款了,
這幾天陸陸續續都有人匯款給我,
重點是因為整個大放鬆,
還有史黛嬉協助我重新錨定,
這幾天覺得錢好像放大很多倍,花出去的,很快又有人匯款進來,超開心的,
從禮拜天高階諮詢後到今天禮拜二,好多豐盛的能量向我湧來,
宇宙都在協助我把自己當貴婦般好生待著,
生活要過的滋潤,開心的事情一件又一件的發生,內外更豐盛😘
by 90天重新愛上自己和這世界的 Sonia
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只要重複90天
你一定可以體驗到豐盛
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連續反覆 在 Facebook 的最佳貼文
【氣炸鍋清潔】
好的,我知道最近618 購物節+三級警戒讓大家都想買廚房家電,尤其是氣炸鍋這種方便主婦東西丟下去,就能離開去顧小孩的廚電,實在太吸引人掏出魔法小卡了。
但下手前除了上網做功課跟比價以外,建議各位客倌針對清潔問題稍微思考一下,因為氣炸鍋的加熱是出了名的難清。
大部分的氣炸鍋廠商都會告訴你它的內鍋是如何如何,但沒有一家廠商會告訴你它的頂部加熱板是油污囤積大戶( 不主動跟你提,希望你不要無聊到跟小二一樣會把整台機器翻過來看)
網路上各種土法煉鋼的小牙刷還是小蘇打粉都很難克服傳統抽屜式氣炸鍋頂部蚊香板清潔死角,很在意頂部蚊香板清潔問題的客倌,建議你選購氣炸鍋時幾個方向 :
1.避開傳統抽屜型氣炸鍋,改買上掀式:
市面上大部份氣炸鍋都是以傳統抽屜型為主,機構結構限制的關係,蚊香板都設計的很卡手。如果不想跟蚊香板花太多心思奮鬥的話,可以考慮直接換成上掀式款式。市場上最知名的上掀式款式應該屬韓國422 Inc. 的AF8L,或是特福的胖福鍋,這兩款都是屬於直接把加熱板裸露在你面前,方便客倌清潔的。
實測傳送門 :
https://applianceinsight.com.tw/blog/post/airfryer-422-af8l
https://applianceinsight.com.tw/blog/post/tefal-actifry
2. 找有原廠清潔服務的品牌
如果對傳統抽屜型氣炸鍋還是情有獨鍾,建議買有原廠清潔服務的品牌購買為主,我自己測過的品牌中,飛利浦跟422都有原廠清潔服務,之前有客倌反應說本土廠商安晴也有(但我沒測過安晴的氣炸鍋就是了),有興趣的客倌可以自己多搜尋看看。至於非官方的清潔服務,風險在於拆機過後理論上保固就失效了,萬一拆壞就麻煩了。
3. 不要買太貴的,太髒看不下去時直接重買一台比較快
比如說氣炸鍋界的愛馬仕飛利浦HD9642,單價高,固定送洗保養延長它的壽命算是值得。但新手入門或抱著好玩心態的客倌,可能是買台1-2000出頭的嘗鮮看看,這種單價的廚電還值得你去固定送洗或是花心思自己清?不如直接來台全新的砍掉重練吧。
原則上為了讓氣炸鍋壽命久一點,加熱板的清潔最好是每用過必清理。因為舊油污沒有清掉,當你下一次再次使用時它會因為高溫關係在你的氣炸鍋內艙質變,油污會整個烤乾在蚊香板上,你重複的去高溫加熱它,那放越久它越難清理。
當然啦,如果各位倌願意眼不見為淨的話,在挑選的守備範圍就大很多了。不過還是建議客倌買沒有氣味問題的品牌為主 (就是不需要開鍋的),不論你要用橘子皮還是柳丁皮,開鍋其實就是用另外一種氣味去中和 (遮掩) 塑膠味,現在大家長期防疫在家,弄到外面是病毒家裡是塑膠味的話,那你還能去哪 ? 那就只剩….睡吧! 夢裡甚麼都有!
照片為連續反覆實測都不清理的蚊香板,到這種病入膏肓的狀態,就找原廠送洗吧😅😅
連續反覆 在 張圈 Doris Facebook 的最讚貼文
連續反覆發燒三天了
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