這罐真的被埋沒！！喜歡用天然植物來保濕的會愛這罐！Jurlique茱莉蔻進化前導露+大概是我今年用過最不是大熱門款（我講話非常老實哈哈哈哈哈哈），但驚奇的好用的前導化妝水！！他一直是Jurlique茱莉蔻明星商品，在全球每分鐘銷售9支，可以打造彷彿開美肌濾鏡般的好膚質！難怪被網友稱為濾鏡水！

真的皮膚用了馬上吸飽水，但同時深呼吸那樣！我先闡述一下最近到底怎惹～

我因為自律神經邁向崩毀，導致我吃得很健康但被反覆便秘這件事一直深深困擾，然後我走頭無路就醫。

醫師對我說：啊你就女戰士啊每天這麼忙著打仗，上戰場的人會想大便嗎？不會啊！不然怎打仗！你需要學習放輕鬆。

媽啊放輕鬆真的超難！！！我只好聽從營養師建議，開始練習冥想哈哈哈哈哈哈，這種我一直以來實在很沒興趣的事情（有夠無聊）。誒壓力大的人我跟你說，NETFLIX居然有一個冥想的系列節目（強烈建議轉成中文口白，不然冥想的時候還要聽英文好累！！我不是阿滴！！）

我就每天跟著那冥想節目，每天晚上躺著各種深呼吸，配合我的醫生開給的醫療用營養補給品，我要哭惹，我的身體真的慢慢開始好轉！（不用吃瀉藥就能蹲馬桶，那感動程度更勝脫單哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈）

然後我連保養我真的不是為了業配這樣硬轉，就真的我以往女戰士性格，我臉擦保養品，總共就是一分鐘搞定哈哈哈哈啊哈，我都亂潑，反正用的東西很好，亂潑都有用好嗎？老天真的此時派來這位乾媽找我試用Jurlique茱莉蔻進化前導露+，第一次用我真的也是沒任何期待的亂潑，我說過了，因為我真的覺得這東西很偏門哈哈哈哈哈哈哈哈哈！

結果，靠我真的很驚艷，的確馬上補水，但同時我真的有一種皮膚好像深呼吸吸了半個台灣的空氣的感覺。

Jurlique茱莉蔻在南澳阿德萊德有著自己的活機農場，珍貴的植物，創辦人都把他們自己種起來，所有的植物都是採取對地球友善的活機耕作，依照日月星辰規律栽種，植物最美好時再手工採摘。

Jurlique茱莉蔻進化前導露+這一次升級改版，直接飆到2.0--雙重藥蜀葵根萃取，打開補水通道，建立鎖水屏障；用農場自己活機栽種的植物，真的皮膚喝飽水，但運用植萃的皮膚喝飽水感覺，跟一般其他的人工製造保濕成分感覺很不一樣，就是多了透氣跟舒爽感，真的抹上去後皮膚好像深呼吸吸了半個台灣的空氣。

這罐主要運用藥蜀葵根有很出色的修復力量，古羅馬人都把它做成藥膏治療一些有的沒得，Jurlique將農場內栽種的健康飽滿的藥蜀葵根切片浸泡個98 72小時（比7749還要久），如此萃取其中藥蜀葵根的精華，他是大自然給的天然玻尿酸，給皮膚裝水龍頭喝飽水，
搭配Jurlique獨創全球專利光采複合物4大核心植萃--保濕柔嫩玫瑰、柔和調理薰衣草、補水鎖水藥蜀葵根、舒緩修護金盞花，用農場內的大自然植物，讓皮膚層層吸收最天然的補水保濕，皮膚的那種密度真的會來越密，然後就會讓衰老變比較慢～

適合誰：適合任何皮膚缺水的所有膚質，對植萃草本成分非常有感受的皮膚，建議擦的時候也一併深呼吸！有夠療癒～

不適合誰：天生對植萃成分群不適合的人，這真的不是說他不好還是怎樣，就有小一票人真的對植萃成分會不適合喔！

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最近認識了青銀共農、友善耕作的雜糧農企業—「幸福千千歲」
名字之所以會取「幸福」是因為它的四大幸福要素：
1️⃣土地友善續耕
2️⃣協助老農經營農地，將分利潤回饋給老農讓他們安心養老
3️⃣協助青年從農
4️⃣給外食族安心食用的食品（但我覺得對會煮飯的人也很有幫助～）

看完了幸福千千歲的介紹
覺得是一個很勵志，很有使命的廠牌😌
為了幫助體力衰退的老農夫們能夠討生計👴🏻
也協助不懂得耕田的年輕人從事農業工作👩‍🌾
所以很想用我小小的力量支持他們💪
讓更多人認識「青銀共農」的理念

這次開箱了兩個產品 以下是產品介少與我的試吃感言～

🌰黑豆茶
使用精選台南3號青仁黑豆，低溫烘培
含有豐富的花青素以及膳食纖維有助於消化
無咖啡因也能晚上服用也不用怕睡不著😴
有很香很舒服的黑豆味，有點像喝麥茶的感覺🍵
茶喝完後還能直接吃茶包裡的黑豆🥜
黑豆泡過水有Ｑ勁蠻好吃的！
一包二食 CP值高🙌

🌰黑豆酥
使用台南11號青仁黑豆
低溫油炸，口感內外皆酥
但仁然保留黑豆的營養成份
灑上薄鹽搭上酥脆口感，簡單的美味卻意外地刷嘴👅
我吃了兩包（不同時候吃的）
都是一口接一口吃，不自覺整包就吃完了 😳
黑豆酥不論是當下午茶或訓前點心
都是不錯的選擇😌

如果你也喜歡「幸福千千歲」
可以使用折扣碼 『 wanda2109 』
滿千送百，優惠到12/31/2021!
我不會有任何佣金🙅🏻‍♀️
但我被他的故事感動到
想要支持年輕與年長的農夫 ☺️

購買連結：https://www.happyfood1000.com.tw/ecommerce/

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旺萊山的鳳梨酥，是富有鄉土情懷、用運動員精神製作的 職人鳳梨酥
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位於北回歸線上，沐浴溫暖陽光的嘉義民雄，是台灣好鳳梨的故鄉

與在地鳳梨農民契作，用創新的技術、不斷反覆嘗試的馬拉松精神，在這塊得天獨厚的微酸紅色土壤上，耕作出頂級的鳳梨，使民雄鄉成為台灣鳳梨的指標鄉鎮

相同的職人精神澆灌在旺萊山的鳳梨酥
40 年師傅傳承的手藝，全程手工製作、堅持每一顆鳳梨酥的好品質，「一顆鳳梨，僅做出四顆鳳梨酥」，而每顆鳳梨酥都以微酸有嚼勁的 2 號土鳳梨+香甜多汁的 17 號金鑽鳳梨的黃金比例製成內餡，口感有層次、有香氣、有溫度

而我最喜歡的是咀嚼到最後，下嚥前從麵粉外皮傳遞而來的味道，啊，這是源自紐西蘭草原的奶粉、混和法國原裝諾曼第奶油的濃濃香氣

「鳳梨的價值，絕不僅是單純的水果！」
如果鳳梨是「運動員」，旺萊山則是「教練」，致力將鳳梨從裡到外的價值淋漓盡致的發揮，慢工研發出鳳梨酥、鳳梨醋、鳳梨酒、鳳梨酵素、日常用品、美妝用品等產品，沒有一點浪費
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樸實用心的旺萊山鳳梨酥，很平易近人的。大家可以參考中秋限量禮盒活動資訊:

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旺萊山
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另外，剛剛錄影忘了提到，CHIA 是 BitTorrent 創辦人的最新成果，當年如果沒有 BT，我不會長現在這個樣子（？）所以這個方案的參與，也算是一種斗內啦！

奇亞官網 https://www.chia.net/
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理財有風險，請自行理性判斷，小心行動。本影片以教學分享為目的，沒有任何推薦意圖。請注意！

2018年食藥署公布的最新邊境檢驗結果發現，知名美式賣場進口的美國酪梨致癌重金屬「鎘」超標，雖然食藥署已在第一時間將問題產品全數退運或銷毀，並未流入市面，但當時消息一出仍舊引發民眾恐慌。

台灣也曾因環境汙染，發生鎘米事件，究竟吃到被鎘汙染的食物，是不是就會造成鎘中毒或是致癌呢？

鎘中毒傷腎與骨骼

林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海醫師表示，世界衛生組織（WHO）將鎘列為一級致癌物，鎘中毒主要發生在骨骼病變，例如骨折、軟骨症，相當疼痛。除此之外還會傷腎，因為吃下的鎘會在腎臟中累積，半衰期可達20年以上，使得腎功能惡化。此外，與老人家的前列腺（攝護腺）癌也可能有關。

鎘：玩具、吸管也可能有

不限飲食與農作物，有時主管機關在稽查海鮮食材，也曾有鎘超標的情事，不過顏宗海醫師補充，這部分因為有把關，大家可以放心。

但日常生活中也可能接觸到鎘，顏宗海醫師舉例，例如玩具或吸管如果是五顏六色，就有可能含有鎘，因為鎘也是某些顏料的成分。此外一提到香菸，大家可能直接想到尼古丁，但事實上香菸中有幾百種有毒物質，鎘也是其中之一，吸菸者血液中的鎘濃度比一般人高。

鎘中毒威脅近在眼前

鎘中毒從上個世紀五十年代就出現，在日本與海峽兩岸都有過案例發生，雖然漸漸為人淡忘，但它的潛在威脅其實並未消失，甚至就近在你我身邊。

1950年代日本富山縣確診了全球第一起因為鎘汙染水源，導致飲水與農作物含鎘而傷害人體的事件，患者因為劇烈痛苦一直喊痛，而成為病名「痛痛病」的來源。

台灣在1982年也發生鎘米事件，起因同樣因為違規工廠排放未經處理的廢水，汙染了周邊農田，包括桃園、彰化、台中、雲林等縣市都出現被汙染的田地，必須強制休耕20至30年。

預防鎘中毒這樣做

一般常聽到的重金屬汙染，例如鉛中毒或是汞中毒，臨床上都可以利用螫合劑治療解毒，但是對鎘中毒不起作用，因為面對鎘中毒，顏宗海醫師表示，最佳的作法就是預防重於治療。

戒菸
想要停止曝露在鎘汙染的環境，戒菸是第一步，可以連帶遠離鎘、尼古丁等數百種有害物質。

選擇台灣米
台灣自於鎘米事件後，農委會針對在地自產米都有進行鎘的檢測，因此買台灣米比買進口米安全。

玩具、餐具選擇白色
日常生活中色繽紛的用品，無論是從玩具到餐具，生產業者有可能不慎用到含鎘顏料，因此使用白色的用品較為安全。

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【更多譚敦慈的防毒教室】

鉛無所不在！如何不受"鉛"累？︱ 顏宗海醫師
https://youtu.be/iFjr0sPUjM8

生活中的汞危害，你會不會中毒？︱顏宗海醫師
https://youtu.be/5W6yHzFdGY4

多喝水沒事？小心水中毒！︱顏宗海醫師
https://youtu.be/EFMcv6RDwtc

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重金屬毒下肚！37年醫師4招排毒自保
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距離礁溪火車站僅需五分鐘車程，「礁溪民宿．水耕園包棟民宿」地處便利、四通八達，民宿旁邊即是著名景點–金車蘭花園，且鄰近礁溪溫泉公園、辣椒文創館、礁溪地景公園、吳沙故居、龍潭湖等景點，輕鬆享受礁溪特有的碳酸氫鈉溫泉。

「礁溪民宿．水耕園包棟民宿」門口有著大片綠地與五彩繽紛的花朵，一進門就能享受大自然的芬芳，褐黃色的獨棟建築座落在別緻的庭院中，讓「農莊民宿」的美名展露無遺，且設備有超大型停車場，入住旅客不必再為車位煩心。

「礁溪民宿．水耕園農莊民宿」提供多種房型，空間寬敞、設備新穎，採用大地色系的建築風格，打造出溫馨典雅的渡假住所。不但每間房都備有一組浴缸，讓旅客沐浴於田園之中，欣賞窗外的綠樹與稻田搖曳的景色，更貼心的是，「礁溪民宿．水耕園包棟民宿」提供中西式自助早餐，讓旅客坐在時尚且現代化的用餐空間，享用多元且營養豐富的早點，補充滿滿活力迎接下段精彩旅程。

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