【活動轉發】
逢甲大學舉辦台德JOSEPHSR@ TAIWAN創新創業工作坊

相關訊息請洽詢逢甲大學國際科技與管理學院許靜寧小姐
(電話：04-24517250分機6609，email: clhsu@fcu.edu.tw)。

【台灣各地的跑步技術教練】

經過許多人的協助與努力，姿勢跑法開始在台灣落地生根。我個人用了這套理論與訓練方法破了自己多次PB，也跑了兩次環島，都未曾受傷過(只有腳掌因為車鞋太緊而造成拇趾外翻發炎)。

當初，在部隊裡第一次讀到這本書時，每次看到關鍵的技術心法時就很想抓旁邊的同袍來分享，邊讀邊練時心中充滿熱血想要跟身邊的跑者分享它的好……但苦於身邊的人也非同道中人。剛退伍時，因為心中的熱血持續發酵，在臉譜出版社的支持下，憑著一股熱情把它翻譯出來。

書籍出版後，收到好多人正面的回饋，但文字終究有其限制，讀者(跑者)不一定能完全領略作者所要傳達的，連我一開始在讀時也有好多不明白的地方)，直到2012年見到博士，親自請教他後才解開不少疑惑。因此才明白「教練」解惑的重要性。

從2011年"Pose Method of Running"中文版出版到現在，收到許多教學的邀約，因為個人志不在此(個性也不適合當私人教練)，所以只接受少數有緣者的邀約，但深知教練這份工作重要性，所以一直想把博士請來台灣開教練認證課程，在台灣培育出更多「跑步技術」的專業教練。

今年在臉譜、don1don和Garmin的協助下順利讓博士來台開課，透過博士親自演講與動作教練後，台灣已經有不少跑者認識這套理論不只是「個人的主觀意見」或「發明出來的新技術」，而是用科學的方法(物理力學)歸納出來的「發現」(discovery)。

如今，台灣已經有46位認證教練可以服務大家，學習這套原本大家不知從何教起的「跑步技術」，其中已在進行教學的教練名單如下，他們分佈在【新北市/台北市】【新竹市】【台中市】【台南市】，若你也想學習不易受傷、更有效率、跑得更快的跑步技術，可以直接和他們聯絡。

如果你想調整跑姿、避免跑步的運動傷害，下面是台灣各地的POSE認證教練的聯絡方式(已考取證照)。他們基本的授課內容是「姿勢跑法核心理論」、「技術動作教學」與「跑姿影像分析」。

想學習姿勢跑法的朋友，請至下列連結填寫表單，該縣市地區想學習的人數滿八人之後，教練會主動跟你聯絡：
http://goo.gl/forms/g4E1e26i46

縣市順序由北而南排列：
====【新北市/台北市】====

◉陳士登教練
▸臉書帳號：陳士登
▸Email：u8823073@msn.com
▸授課地點：台北暖身場、清江國小、中和國中
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◉林益弘教練
▸臉書帳號： Yi-hong Lin
▸Email：bowlgni@gmail.com
▸授課地點：板橋體育場, 新莊國民運動中心，師大(地點可彈性調整)
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◉Ernie教練
▸臉書帳號： Ernie Hong
▸Email： ernie1976@gmail.com
▸授課地點： 師大公館分部、台北田徑場
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◉吳本晧教練
▸臉書帳號：Andrew Penhao
▸email： trdrew4fit@gmail.com
▸授課地點：信義、大安區，台北市內可協調
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◉鄭匡寓教練
▸臉書帳號： 鄭匡寓 https://www.facebook.com/branko1022
▸email信箱：[email protected]
▸進行授課的具體地點：板樹體育館及周邊自行車道
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◉陳裕淵 (Bunker教練)
▸臉書帳號：Bunker Chen (https://www.facebook.com/babulailo)
▸粉絲專頁：Iron Bunker鋼鐵幫客(https://www.facebook.com/IronBunker)
▸email信箱：babulailo@hotmail.com
▸進行授課的具體地點：台北市、新北市，外縣市可商談
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◉林于晴
▸臉書帳號：林于晴(https://www.facebook.com/cashwriter)
▸email信箱：cashwriter@yahoo.com.tw
▸進行授課的具體地點:台北市、新北市，外縣市可商談

====【台北市(平日)/苗栗市(週末)】
◉吳國慶
▸臉書帳號：吳國慶
▸Email：ptwu11@yahoo.com.tw
▸授課地點：師大分部操場或景美公館河堤/苗栗市外圍河堤或附近

====【新竹縣市】====

◉詹鈞智教練
▸臉書帳號：Chan Chun Chih
▸Email：felixchan0616@gmail.com
▸授課地點：新竹市體育場(每週二 PM 7:30~9:00)
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◉Balance教練
▸臉書帳號：Balance Wu
▸email信箱：balancetutu@yahoo.com.tw
▸授課地點：新竹縣市皆可
▸如欲暸解教練訓練概念歡迎Google「B教練觀點」

====【台中市】====

◉林聿毅教練
▸臉書帳號： Upton Y. Lin
▸臉書專頁：USer運動教育
▸email： uptonlin@gmail.com
▸授課地點：台中教育大學 (地點可協調)
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◉朱宏仁 (小朱教練)
▸FB帳號：Ricky Chu
▸臉書專頁：小朱教練 Ricky's Running & Fitness
▸Email：rickychu1216@gmail.com
▸授課地點：台中市市區(主要西屯逢甲及附近公園)、彰化市(地點可協調)
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◉蔡弘誠（糨糊教練）
▸FB： Jason Tsai
▸email： [email protected]
▸授課地點：台中逢甲大學田徑場、市府廣場(地點可協調)
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◉洪堃慆（Jeremy教練)
▸臉書帳號： 洪堃慆
▸Email：[email protected]
▸授課地點：中興大學體育場

====【台南市】====

◉許天空 (Sky教練)
▸臉書帳號：許天空
▸email信箱：Sky@226.com.tw
▸授課地點：大台南地區皆可
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◉陳嬿婷(Ｍona教練)
▸臉書專頁：Mona's Running Lab
▸授課地點：大台南地區皆可，亦可以直接寫接受外縣市邀約

====【高雄市】====

◉陳士登教練
▸臉書帳號：陳士登
▸Email：u8823073@msn.com
▸授課地點：

====最南方的【香港】====

◉盧幗姿 (Viola教練)
▸臉書帳號： Viola Lo
▸Email： violalokc@gmail.com
▸手機：91785848
▸授課地點：只要在香港，地點皆可彈性調整

【人助旅行近期公開活動】

◎ 朝陽科技大學 「走進生活的國際觀」
5/06 (三) 18:30-20:20 理工大樓E-103
自由入場

◎中央大學 「屬於台灣人的文化智商 (對談)」
5/07 (四) 18:00-20:00 福祿茶(位於中央大學後門的白色貨櫃屋)
自由入場

◎不太乖教育節 展區「國際教育：把世界帶進教室的沙發衝浪課」
05/09 (六) 10:00–20:00
05/10 (日) 10:00–18:00
地點：華山1914文化創意產業園區 東2館
自由入場
活動網址：http://www.feexpos.com/

◎ 逢甲大學 「人助旅行：交朋友、玩世界」
5/12 (二) 15:10-17:10 外語中心EZ Café(位於資訊電機館)
請在此報名
http://semireg.oit.fcu.edu.tw/apply/AppForm.php?i=674&c=1
校外人士輸入姓名及email就可完成報名

◎ TEDxNTHU (清華大學) 「在世界地圖上看見人」
05/23 (六) 10:00-17:30 清大旺宏國際會議廳
報名網址：http://www.accupass.com/go/tedxnthu2015

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＃黃金比例 ＃黃金分割 ＃黃金螺線
各節重點：
00:00 開頭
01:14 黃金比例的起源
02:43 費波那契數列與黃金比例
03:56 自然界中的黃金比例
05:23 古文明中的黃金比例
06:43 藝術作品中的黃金比例
07:39 黃金比例的現代應用
09:10 我們的觀點
10:08 問題
10:27 結尾

【 製作團隊 】

｜產品經理：Pony
｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】
→《黃金比例的秘密——存在於藝術、設計與自然中的神聖數字》 Gary B. Meisner 著，李嬋 譯，遠流出版。
→科學月刊的黃金比例文章：https://bit.ly/2UY5em2
→黃金螺線用希臘字母表示黃金比值：https://bit.ly/3ipmLM5
→兔子生兔子，費波那契生出費氏數列——位數根的快樂夥伴（一）：https://bit.ly/3hQe7qP
→高階線性遞迴數列的一般化費氏螺線：https://bit.ly/2UjUIFX
→維基百科：米洛的维纳斯：https://bit.ly/36M4YsX
→維基百科：Alexandros of Antioch：https://bit.ly/3Bj2UXr
→神奇的對數螺線 (作者：楊建成 老師 / 逢甲大學應用數學系)：https://bit.ly/3kzY9ms



＼每週７天，每天７點，每次７分鐘，和我們一起了解更多有趣的生活議題吧！／

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台中遊第二日vlog上架啦！剪旅遊片麻煩好多??所以幫我Share多 d同like爆喔 (哭

P.S. 00.26 口誤: 台北行程haha,應該係台中-.-

========== 不要分隔我倆==========

蘇媽媽蛋餅
地址:台中市西區中美街605號
營業時間:7:00~12:00（星期三公休）

LuLu食尚早午餐
地址: 臺中市北屯區文心路四段938號
營業時間:星期一至五：1000-14300 ,1730-2030； 星期六日：1000-2000

Tigersugar老虎堂
地址: 台中市北區一中街96號1F-7(IPLAZA愛廣場)
營業時間：1100-2330

臭哥哥香酥臭豆腐
地址：台中市北區一中街43號
營業時間: 15:00~23:00

牛仔Beef 炙燒牛排
地址: 台中市北區一中街96號 (I plaza廣場裡)
營業時間: 11:00~22:00

惡魔雞排(逢甲夜市店)
地址:台中市西屯區文華路71號(逢甲歡樂星"裡面")
營業時間: 16:00~00:30

可樂的私房燒
地址:西屯區文華路71號 (逢甲歡樂星"對面")
營業時間: 17:00~23:30
@baking.cola

豐收王國免剝殼烤蝦
地址:407 台中市台中市西屯區慶和街97號
營業時間:星期一至五：17:00-10:30 星期六日：16:00-01:00

溫家正宗逢甲地瓜球
地址:台中市西屯區文華路100號 (逢甲大學側門)
營業時間:16:30-01:30


========== 不要分隔我倆==========

少少精彩影片回顧：

【胡遊深圳】喜茶隱藏Menu!! 太肥太吸引吧？l 爆紅芋泥吐司X五糧液雪糕 Orz l 深圳甜食一次掃？
https://www.youtube.com/watch?v=kldsl4BjSNM

【胡仔開箱】激過18禁？三養辣餃子!1,600,000辣度*奠*花生！食完上西天?
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【胡食香港】喜茶免排隊！香港限定甜品？伏唔伏吖！
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【胡仔日常】$158任食燒烤放題！朋友都瘋了！成班港女燒野食！嘈到飛天!!
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【胡遊台中】台灣1日食7餐?吃貨之旅?決戰澱粉質｜片尾民宿抽獎喔
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【胡遊京都】日本治癒柴犬Cafe！呆萌迷你柴犬
https://www.youtube.com/watch?v=6d36A...

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胡仔關鍵詞
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2017 / 7 / 24 中英雙語主持
2017 Taiwan Tech Trek 科技台灣探索–候鳥計畫 聯歡晚會
地點：台中全國大飯店
主辦單位：科技部
承辦單位：逢甲大學

主持人：盧怡君 Angela Lu
臉書專頁：https://www.facebook.com/angelalu.emcee/
Email: [email protected]