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原價:$690直播價：$560線上喊單: $530
洋裝/肩寬:34胸圍:45腰圍:30-45臀圍:72上身長:38全長:84
短褲/腰圍:30-50臀圍:53褲檔:36大腿圍:40全長:30

02:超好搭造型雙口袋斜紋布短版外套（粉/杏/藍）
原價:$680直播價：$590線上喊單: $560
肩寬:落肩 胸圍:51全長:44

03:自訂-甜美造型V領花邊配色蛋糕洋裝（深藍/淺藍）
原價:$880直播價：$790線上喊單: $760
肩寬:35胸圍:47腰圍:29-50臀圍:63上身長：38全長:117

04:自訂-秋夜星空雪紡拼接下擺睫毛蕾絲抽繩洋(黑/白)
原價:$860直播價：$760線上喊單: $730
肩寬:38胸圍:52腰圍:50臀圍:69上身長:37全長:125

05:真二件式俏麗波點上衣+雪紡連身褲
原價:$730直播價：$620線上喊單: $590
上衣/肩寬:落肩 胸圍:65全長:60
連身褲/胸圍:47臀圍:55上身長:26（不含肩帶）大腿圍：34褲檔:31全長:68

06:超值二件式綁腰棉質上衣+側開叉雪紡蛋糕裙（白/杏）
原價:$780直播價：$680線上喊單: $650
上衣/肩寬:落肩 胸圍:63全長:48
裙子/腰圍:31-51臀圍:60全長:91

07:韓版休閒舒適字母一件式洋裝（灰/咖/深藍）
原價:$660直播價：$560線上喊單: $530
肩寬:落肩 胸圍:61腰圍:53臀圍:58全長:109

08:大傘擺單排釦腰鬆緊牛仔吊帶洋
原價:$750直播價：$650線上喊單: $620
胸圍:34腰圍:36-42臀圍:52上身長：42全長:123

09:自訂-高單炸美燒花附腰帶蛋糕洋裝（卡/杏/灰綠/藍）
原價:$1180直播價：$1050線上喊單: $1020
肩：39胸圍:50腰圍:48臀圍:73上身長：38全長:126

10:全排釦修身層次蛋糕綁帶洋裝（杏/紅/黑）
原價：$730直播價：$610線上喊單價：580
肩寬:37胸圍:53腰圍:57臀圍:63全長:127

11:氣質剪裁雪紡下擺壓褶洋裝（紫/卡/黑）
原價：$760直播價：$660線上喊單價：$630
肩寬:36胸圍:53腰圍:35-47臀圍:79上身長：40全長:124

12:小腰精V領縮腰幾何花洋裝（黑）
原價：$730直播價：$610線上喊單價：$580
肩寬:38胸圍:55腰圍:33-51臀圍:64上身長：39全長:122

13:挺料打褶設計寬鬆連帽洋裝（卡/黑）
原價：$650直播價：$550線上喊單價：$520
肩寬:落肩 胸圍:66臀圍:92全長:114

14:氣質造型方領布蕾絲上衣（杏/紫/黑）
原價:$620直播價：$520線上喊單: $490
胸圍:53全長:62

15:修身西裝面料小腳褲（杏/灰藍/卡/黑）
原價:$620直播價：$510線上喊單: $480
腰圍:32-44臀圍:49褲檔:30大腿圍:28全長：90

16:自訂-巨美高質感MIT荷葉網紗滾邊超彈性針織上衣（白/杏/黑）
原價:$550超級直播價：$399
肩寬：35胸圍：42-62全長：60

17:自訂-爆款三扣小割破造型窄管牛仔褲（藍/黑/S/M/L/XL）
原價:$ 620直播價：$520線上喊單: $490
S腰圍：32臀圍:36-47大腿圍:21褲檔:26全長：91
M腰圍：34臀圍:38-53大腿圍:22褲檔:27全長：91
L腰圍：35臀圍:42-58大腿圍:23褲檔:27全長：92
XL腰圍：38臀圍:44-60大腿圍:24褲檔:29全長：93

18雙口袋壓紋格微透膚前短後長襯衫（黑/白）
原價：$620直播價：$520線上喊單：$490
肩寬:54胸圍:55全長:60

19:挺料星球字母棉T（白/咖/黑）
原價:$550直播價：$480線上喊單: $450
肩寬:41胸圍:69全長:60

20:自訂-設計感單口袋彈性水洗牛仔短裙(淺藍/深藍)
原價:$620直播價：$510線上喊單: $480
裙子/腰圍:32-47臀圍:38-54全長:41
內裏褲/褲檔:27大腿圍:34

21:自訂-歐膩最愛小香風珍珠釦背心（黑/杏）
原價:$820直播價：$720線上喊單: $690
肩寬: 33胸圍:46全長:52

22:格子翻領挺料西裝外套
原價：$680直播價：$550線上喊單：$520
肩寬:47胸圍:free全長:55

23:斜紋布雙口袋落肩短版外套(杏/綠/黑)
原價:$690直播價：$590線上喊單: $560
肩寬:落肩 胸圍:64全長:44

24:學院文青針織拼接襯衫上衣（卡/黑）
原價:$620直播價：$520線上喊單: $490
肩寬:44胸圍:51全長:69

25:自訂-質感簡約素面雪紡上衣附造型項鍊（杏/藍/咖）
原價:$680直播價：$560線上喊單: $530
肩寬:41胸圍:50全長:58

26:自訂-毛呢粉嫩配色滾邊口袋上衣(綠/白）
原價:$720直播價：$620線上喊單: $590
肩：43胸：57長：58

27: 小熊印花蕾絲莫代爾棉內褲(一盒8件 )
原價:$699超級直播價:$490

28:自訂-前抓皺V領坑條彈性上衣（杏/卡/黑）
原價:$550直播價：$450線上喊單: $420
肩寬:34胸圍:38-67全長:60

29:自訂-早秋激推彈性皺皺布二穿長襯衫(藍/咖）
原價:$620直播價：$520線上喊單: $490
肩寬:44胸圍:52全長:65

30:自訂-英文滾邊後鬆緊挺料雪紡短褲(灰綠/粉/杏/咖）
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腰圍:31-45臀圍:51褲檔:34大腿圍:35全長:48

31:自訂-青瓷圖騰大傘擺印花裙（黑/藍）
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腰圍:31-59臀圍:58全長:86

32:自訂-百搭簡約挺料寬褲（鐵灰/杏/咖/黑）
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33:自訂-浪漫霧透高質感寬袖長版罩衫（白/黑）
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34:麻料滾邊雕花下縮腰綁結上衣（杏/白）
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肩寬：41胸圍：53全長：50

35:自訂-萬搭肩木耳滾邊牛仔軟布上衣(淺藍/深藍）
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肩寬38:胸圍:60全長:63

36:自訂-飄逸點點細壓摺附腰帶雪紡裙（白/藍/黑）
原價:$720直播價：$620線上喊單: $590
腰圍:32-39臀圍:74全長:8

【常常心情不好算是憂鬱症嗎？】
—憂鬱症普遍性比想像還要高！不只心情低落，任何徵兆都應警覺！
　
知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道日前突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承，自己罹患憂鬱症近1年。
　
在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹，一向給人正向樂觀印象的阿滴，怎麼會得憂鬱症？阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help ? Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」
　
阿滴表示，狀況最糟的時候，他喪失了所有動力跟精力，做什麼都無法開心，連微笑都做不到，情緒只剩下焦慮跟憂鬱，甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦，光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程，能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。
　
很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心，一點點壓力就受不了，其實這個說法是有偏誤的，精神科醫師陳嬿伊分析，通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況，但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因，事實上，很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病[1]。
　
■WHO：「憂鬱症」是所有造成失能疾病的第1名
聯合國世界衛生組織(WHO)說，在2020年全世界有3大疾病需要重視，包括：「心血管疾病、憂鬱症與愛滋病」。
　
WHO將憂鬱症列為2020年世界第2大疾病。根據國內統計，憂鬱症的盛行率占8.9％，換算下來，超過200萬人罹患憂鬱症[2]。
　
「憂鬱症」會造成嚴重的社會經濟負擔，在所有疾病中排名第2，僅次於心血管疾病，「憂鬱症」也是所有造成失能疾病的第1名。這幾年可以由媒體報導看到許多影視名人得了憂鬱症，也看到國內的自殺率一直上升，這其中有相當比例都與「憂鬱症」有關。
　
■憂鬱症與身心疾病的共病
「憂鬱症」很可能會合併各種身體疾病。許多慢性疾病或嚴重身體疾病都可能合併有憂鬱症，像是糖尿病、高血壓、洗腎患者，甚至癌症合併憂鬱症的比例都達1/3-1/4。合併憂鬱症常會惡化身體疾病的症狀與處理，許多憂鬱症患者的頭痛與身體不明原因的不舒服增加，生活品質也因而下降。
　
但是多數醫師只注意到身體疾病的治療，而忽略了伴隨著的憂鬱的處理。另外憂鬱症也容易合併其他的精神疾病，超過50%的憂鬱症合併至少一種焦慮症，很多的焦慮症甚至物質濫用最後皆會併生憂鬱症。一旦合併憂鬱症會加重了原有疾病的治療[3]。
　
■憂鬱症如同心靈的感冒
有的人說憂鬱症如同「心靈的感冒」，巧妙比喻著憂鬱症的普遍常見，彷彿像感冒病毒一般，當我們先天脆弱性高、後天抵抗力不足，此時再加上吹風受凍時則很有可能患病。而憂鬱症確實也是受到生理、心理、環境社會等多重因素下相互影響的結果，當個人的心理功能失調，無法面對生活壓力時，所產生的情感型疾病。
　
■憂鬱症若缺乏治療很難自行康復
值得注意的是，憂鬱症如此普遍，根據衛生福利部的推估，全台約有200萬人罹患憂鬱症，但在台灣許多人不願承認自己有憂鬱症，也抗拒治療。只有五分之一的憂鬱症患者有去求助，還有五分之四沒有求任何治療。因此當我們周遭親友向我們求援時，千萬正視與尊重對方的求助訊號，避免憾事發生[4]。
　
■我的家人會是憂鬱症嗎？以青少年為例
青少年的憂鬱症，很容易被簡化為「叛逆期」，此時的孩子內在性賀爾蒙大量變動、外在人際與親密關係也容易卡關的階段，情緒起伏大，不一定是終日悶悶不樂，反而可能是以暴躁易怒、自殘自傷的方式呈現。除了負面情緒外，可觀察孩子是否有下列變化：
▪ 對以前喜歡的活動、食物等失去興趣。
▪ 對於學習、打理自己等感到疲累、懶散。
▪ 體重突然短時間內明顯增加或減少，暴飲暴食或不吃不喝。
▪ 睡眠困擾，展現出失眠或是嗜睡。
▪ 有自殺想法或透露出活著沒意義等語言。
　
此時的孩子需要更多關心與耐心，除了上述五點供參考外，學校的輔導室也是可用的資源。如有疑慮可直接就醫交由專業醫師診斷，部分身心科診所特有青少年門診，坊間心理諮商所所提供的親子或個人諮商，也能協助孩子們抒發身心壓力，促進親子關係。
　
■我的家人會是憂鬱症嗎？以老年人為例
60歲以上老年人同樣面臨身心與生活的劇烈變化，包含身體老化、退休、子女空巢期、甚至喪親喪偶等哀傷失落。根據衛生福利部統計的數據，老年人如出現自殺想法，實際執行的自殺成功率比青少年還要高出許多。董氏基金會整理對於老年憂鬱常見的症狀：
▪ 出現類似被害妄想，或悲觀的想法強烈。
▪ 焦慮不安與社交推縮，好像難以平靜下來，也不想與人交談。
▪ 呈現判斷力遲鈍或記憶力衰退等情況（非失智所造成）。
　
除了上述三點外，林皇吉醫師（2006）指出老年人較難表達憂鬱情緒，較常展現抱怨身體不適、頭痛、焦躁易怒…等非典型憂鬱症狀展現，因此高達 50％ 的老年憂鬱在內科或家庭醫學科門診被遺漏掉。如家中長輩抗拒前往精神科就診，坊間心理諮商所也有老人個別諮商或團體服務，藉由專業人士的協助轉介，可多一份助力，鼓勵長輩就診[5]。
　
當心愛的人有憂鬱症，我該如何面對？是要小心翼翼地談話，然後不要提到任何關於憂鬱症的敏感話題？或是都不理他，讓他一個人靜一靜？還是應該鼓勵他多正向思考？
　
■面對憂鬱症患者時，可參考「3不守則」與「6個正確觀念」
「不鼓勵，不責備，不反駁」
1. 不鼓勵：不要一直對患者說要加油要正向思考等話語。
2. 不責備：不要責備患者說都是他的錯，或是有病就什麼事都做不好等等。
3. 不反駁：面對患者沮喪的話語，傾聽就好，不要一直反駁對方說的都是錯的。
　
除了3不守則之外，一起來看看6個面對憂鬱症患者的正確觀念
1. 關心
如果你身邊有人有憂鬱症，你一定會被一定程度的影響。最重要第一件事可以鼓勵或陪伴她就醫，並且盡力陪伴他完成療程，或是在他不適應原本療程時陪伴他尋找他法。不過也要時時注意不要讓自己過度沉浸在朋友罹患憂鬱症的情緒中。
　
2. 傾聽
傾聽憂鬱症患者時，要讓他了解事情現在不好，但不代表未來會不好。
　
3. 不要不理他
即使病患拒絕，也要要伸出援手，患者的孤單感很強，會拒絕與人接觸，但千萬不要這樣就不理他。
　
4. 說出來
在患者談起自殺念頭的時候，坦率地與他們談論自殺的話題，並且告訴他們的醫師或是心理師。
　
5. 一起出去玩
可以適時地邀請他一起出門運動或是參加一些輕鬆的活動，但千萬不要強迫他們。
　
6. 鼓勵就醫
周圍的人要積極鼓勵她就醫，用它自身的個性說服他就醫。讓他知道療程不會永遠持續下去，因為當療程結束，他將會好轉很多[6]。
　
■憂鬱症的治療：主要分為「心理治療」和「藥物治療」兩個部分
一、心理治療：主要有認知行為、精神分析、人際方面等三大類的心理治療。
1.認知行為治療
憂鬱症患者常有自責、無助、罪惡感等負面想法；認知行為治療是幫助病人能自我覺察負面認知，發展新的思考模式，積極練習調整在不同情境下，應該有怎樣合宜的情緒和行為反應。　
　
2.精神分析取向心理治療
精神分析取向的心理治療，藉著分析探討過去經驗對自己現在的影響，促進自我覺察和重新建構患者的人格及自我認同感，達到改善憂鬱症狀及防範復發的目標。
　
3. 人際方面的心理治療
人際取向的心理治療為避免憂鬱症引發的人際障礙，探討適應不良的人際關係，並學習溝通和社交能力，建立人際互動的信任感、親密感和應付能力，達到改善憂鬱症狀。
　
二、藥物治療：由醫生開立抗憂鬱藥物，幫助對抗憂鬱症，一般的療程是三至六個月(根據國內報告指出，穩定服藥超過三個月，快速復發的比例只有5%)。副作用可能為無法集中注意力或嗜睡。新一代的抗憂鬱藥物，具有調節大腦血清或調節正腎上腺素的功能。如：百憂解(Prozac)、克憂果(Seroxat)、無鬱寧(Luvox)、速悅(Efexor)等副作用已經減少，大多服用1-2週能改善心情，3-4週情緒可讓情平穩。
　
▪ 輕度憂鬱可以自我調適壓力或作紓壓放鬆的活動來調整。
▪ 中、重度以上等級的的憂鬱症則建議以藥物治療為主，心理治療為輔，可見其功效。
　
若是治療部完全或是放棄治療，則會使憂鬱症復發或加重病症。憂鬱症是可以治療的，期盼憂鬱症家屬及病者本身，能用正確的心態，一起面對憂鬱症，才是解決問題之道[5]。
　
■憂鬱症污名化：你是不是有神經病阿？
衛福部2018年統計，台灣憂鬱症確診人數突破兩百萬。你我身邊都有許多「隱性」憂鬱症患者，只是大家都為了某些原因閉口不談，才讓這項疾患看似距離遙遠、遠到彷彿事不關己。「憂鬱症在台灣有點像個禁忌話題。患者不會主動告訴身邊的人自己有憂鬱症，尤其在工作場合，根本不會有人敢以憂鬱症發病為由請假。」
　
小鬱亂入創作者林妤恒說道。「老一輩可能還會說，你是不是神經病阿？是不是抗壓性很差？一旦讓別人知道患病事實，就會被貼上很多負面標籤。」
　
■「不敢說、不知道怎麼說、不知道去哪求助」因此成為許多自覺需要幫助的人心上說不出口的痛：林妤恒說，小鬱亂入專題完成後，粉專一下子湧入許多深陷憂鬱，卻連傾訴對象都沒有的網友。「他們都在問『你可以幫助我嗎？』因為他們不知道現實生活中有誰可以幫助他們，他們不知道可以去哪裡看醫生，他們不敢跟親朋好友講，所以只能找我們訴說。」
　
聽來哀傷，但這卻是台灣憂鬱症患者不得不練習面對的課題：「憂鬱症污名化」。這不單是指要學著和親人溝通，或要面對身邊親友的詢問、關心，汙名化無所不在，舉凡茶水間裡同事無心調侃，報章媒體為追點閱信手寫下的聳動標題。台灣社會給「憂鬱症」貼上的負面標籤，常一不小心就竄入患者視野之中[7]。
　　
　　
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](今周刊)「精神科醫師：大家都搞錯了！就是因為抗壓性太好，才容易得憂鬱症」： https://bit.ly/3BFCW0I
[2](美麗佳人 Marie Claire Taiwan)「女性憂鬱症高2倍！身旁親友有「這些症狀」逾2周是求救訊號，4大良方幫你遠離憂鬱」：https://www.marieclaire.com.tw/beauty/health-fitness/44104?atcr=297ad1
[3](台灣憂鬱症防治協會)「正視憂鬱症造成的社會經濟負擔」： http://www.depression.org.tw/knowledge/info.asp?/70.html
[4](今健康)「憂鬱症普遍性比想像還要高！不只心情低落，任何徵兆都應警覺！」：https://gooddoctorweb.com/post/952
[5](Heho健康)「家人長期心情不好？別忽略了青少年和老年人的憂鬱症狀」：https://heho.com.tw/archives/180574
[6](小鬱亂入Depressy Trouble )「如何面對憂鬱症患者：5件你可以做的事」：https://depressytrouble.tw/index.php/portfolio/how_to_face_patient/
[7](風傳媒)「面對他的憂鬱，我還能做些什麼？當最親的人憂鬱纏身，這些「看似善意」陪伴方式千萬別再用」：https://www.storm.mg/lifestyle/1863566?mode=whole
　　
➤➤照片
[2] 圖說：女性不但憂鬱症的比例較高，且產生自殺的企圖也是男性的2倍
　　
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
https://forum.nhri.edu.tw/publications/
　　
3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
　　
#衛生福利部 #國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #國民健康署 #憂鬱症 #憂鬱症污名化　　
　
小鬱亂入Depressy Trouble / 衛生福利部 / 國民健康署 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇
　
今周刊 / 美麗佳人 Marie Claire Taiwan
台灣憂鬱症防治協會 / 今健康
Heho健康 / 小鬱亂入Depressy Trouble
風傳媒

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原價:$890直播價：$790線上喊單: $760
肩寬:38胸圍:48腰圍:35-44臀圍:82上身長：40全長:130

07:自訂-高單雙口袋下拼接配色附綁帶襯衫領挺料雪紡洋裝（綠/黃/紫）
原價:$980直播價：$880線上喊單: $850
肩寬:36胸圍:55腰圍:55臀圍:80上身長：41全長:121

08:自訂-開襟領水洗牛仔拼接格紋附綁帶洋裝
原價:$920直播價：$820線上喊單: $790
肩寬:48胸圍:54腰圍:31-45臀圍:64上身長：39全長:122

09:自訂-真二件蕾絲外罩+背心蛋糕雪紡洋裝（淺灰/深灰）
原價:$直播價：$780線上喊單: $750
胸圍:48腰圍:52臀圍:58上身長：37全長:120

10:自訂-極簡配色滾邊四扣V領挺料雪紡洋裝（藍/橘）
原價:$750直播價：$650線上喊單: $620
肩寬:36胸圍:55腰圍:35-49臀圍:66上身長：38全長:109

11:自訂-風衣領附皮帶排扣挺料雪紡洋裝（藍/杏）
原價:$950直播價：$850線上喊單: $820
肩寬:40胸圍:55腰圍:50臀圍:63上身長：39全長:128

12:自訂-條文單露肩緹花肩帶拼接麻料附綁帶洋裝（黑/咖）
原價:$720直播價：$620線上喊單: $590
胸圍:48-71腰圍:36-50臀圍:59上身長：45全長:123

13:開襟領方格壓紋排扣抽繩雪紡洋裝（杏/紫/深藍）
原價:$690直播價：$590線上喊單: $560
肩寬:38胸圍:54腰圍:55臀圍:69上身長：38全長:124

14:自訂-西裝面料異材質拼接格紋附綁帶魚尾洋裝
原價:$980直播價：$880線上喊單: $850
肩寬:38胸圍:51腰圍:35-56臀圍:60全長:120

15:袖微透造型涼感針織上衣（粉/白/灰/黑）
原價:$560直播價：$460線上喊單: $430
胸圍:51-72全長：64

16:自訂-蕾絲學院領接棉棉料印花上衣
原價:$610直播價：$510線上喊單: $480
肩寬：40胸圍:55全長：60

17:LOVE拼色厚磅棉T（白/粉/灰/黑）
原價:$560直播價：$460線上喊單: $430
肩寬：47胸圍:55-62全長：65

18:自訂-俏麗雙口袋牛仔裙(深藍/淺藍)
原價:$629直播價：$529線上喊單: $499
腰圍：32-44臀圍:53全長：88

19:自訂-高質感雙層荷葉領質感雪紡上衣（咖/粉/藍）
原價:$620直播價：$520線上喊單: $490
肩寬：37胸圍:50全長：70

20:自訂-高單質感緞帶滾邊蛋糕雪紡裙（咖/粉/卡/深藍）
原價:$780直播價：$680線上喊單: $650
腰圍：32-53臀圍:77全長：84

21:自訂-高單麻料V領荷葉滾點點紗網上衣（白/黑）
原價:$680直播價：$580線上喊單: $550
肩寬：37胸圍:52全長：61

22:自訂-寬腰附綁帶挺料雪紡寬褲（綠/橘/粉紫/黑）
原價:$660直播價：$560線上喊單: $530
腰圍：32-53臀圍:63褲檔:44大腿圍：51全長：89

23:自訂-蕾絲滾邊領高質感排扣雪紡襯衫上衣（杏/藕粉/藍）
原價:$620直播價：$520線上喊單: $490
肩寬:39胸圍:52全長：61

24:自訂-寬腰滾黑綠木耳滾邊點點雪紡裙（黑/杏/白）
原價:$650直播價：$550線上喊單: $520
腰圍：32-52臀圍:60全長：83

25:斑馬紋英文厚磅棉T（白/咖/黑）
原價:$560直播價：$460線上喊單: $430
肩寬：43胸圍:50-70全長：61

26:俏麗豹紋雪紡裙（白/黑）
原價:$480直播價：$380線上喊單: $350
腰圍：30-52臀圍:52全長：38

27:自訂-高單高質感排扣後造型牛仔外套（藍）
原價:$780直播價：$680線上喊單: $650
肩寬：落肩 胸圍:50全長：49

28:自訂-梯型領滾邊排扣雪紡上衣（杏/藍/粉）
原價:$620直播價：$520線上喊單: $490
肩寬：38胸圍:55全長：59

29:自訂-側綁帶寬褲管短褲（卡/黑）
原價:$ 580直播價：$480線上喊單: $450
腰圍：33-49臀圍:56大腿圍:38褲檔:35全長：40

30:自訂-質感附絲巾彈性棉上衣（鐵灰/白/卡）
原價:$680 直播價：$580線上喊單: $550
肩寬：35 胸圍：50-66全長：58

31:高磅挺料格紋拼接壓褶雪紡裙（卡/黑）
原價:$720直播價：$620線上喊單: $590
腰圍：32-43臀圍:81全長：84

32:水洗袖扣牛仔排扣襯衫（深藍/淺藍）
原價:$629直播價：$529線上喊單: $499
肩寬：落肩 胸圍:67全長：82

33:自訂-超親膚斜荷葉滾邊棉質上衣（卡/粉/淺灰/深灰）
原價:$499直播價：$399線上喊單: $369
肩寬：41胸圍:47-69全長：60

34:萬搭排扣V領顯瘦薄針織短版外罩(白/黑/深灰/淺綠/深綠)
原價:$499直播價：$399線上喊單: $369
肩寬：落肩 胸圍:61-74全長：44

35:坑紋超彈力柔軟坑紋針織背心洋裝（卡/黑）
原價:$499直播價：$399線上喊單: $369
胸圍:45-80臀圍:47-68全長:10

#免費鑽石
#FreeFire
#阿布布布
Free Fire 免費鑽石3.0教學公開之前可以答應我一件事嗎?
增加Google問卷獎勵的秘訣
google opinion rewards
大家好我是阿布
昨天本來要發免費鑽石3.0
但是前天發生的體驗服事件
所以緊急撤下已經預排的免費鑽石3.0影片
我們還是想發
因為都已經剪好了
字幕也上好了
封面標題都打好了
哪有不發片的道理
但是體驗服事件後
我們希望在發布免費鑽石3.0之前
希望觀眾能完整看完這部影片
看完後承諾我們
不會去打擾其他創作者
遇到問題會在影片下方留言問我們
體驗服事件
讓我們發覺觀眾是一群
求知慾非常旺盛的人
這是好事我沒有說不好
但是影片是我發的
所以我希望任何問題都留在我們頻道就好
因為有些觀眾去其他實況主頻道問了
其他實況主覺得困擾、煩
所以把這件事情告訴官方
要官方來提醒我們
那我也發了道歉影片
道歉影片內容是向覺得困擾的實況主及官方道歉
我先說為什麼我會拍體驗服載點給大家知道
大家要知道世界很大
每天有上千部有關FF的影片被發布
任何實況主發布的任何影片主題
都不會是第一個發布也不會是最後一個發布
即使台灣沒有
其他地區一定會有
公布體驗服載點的影片
當然我們也不是第一個發的
國外有一堆實況主已經發布過了
如果大家用英文關鍵字搜尋可以找到一堆
畢竟體驗服載點是公開的任何人只要輸入關鍵字都能看到
官方並沒有鎖起來
FF這款遊戲在台灣被拍最多的主題是吃雞、抬槍、爆頭等技術型的影片
我們頻道這三年來的風格
都是偏向拍攝娛樂與資訊類型的影片
我們比大部分FF玩家都年長一些
同時也因為布布的理念
她希望盡量多放一點教育類型的內容
希望大家能受到啟發將來少走冤枉路
或是在成長過程中遇到挫折時能夠得到紓解
我們通常只在寒暑假發片
但是今年不一樣
我們整年都會發片
因為只要一開邊境布布就會直接跳上飛機
所以阿布想要在布布去留學前
保留越多布布的影片越好
並且盡可能的多出一點資訊型的影片
讓無課玩家可以多些資源
就像免費鑽石3.0
需要擁有軟體開發的背景
才能夠找到的方法
阿布再強調一次
每天光FF的影片就有上千部
何況是FF以外的各類型影片
各個主題之間都會有相似及相關的地方
所有主題沒有人會是第一個發現
也不會是最後一個拍的
問卷獎勵在FF這款遊戲還沒出之前就有了
當時就已經有人在拍問卷獎勵
但是多數人拍的都是教觀眾如何使用問卷獎勵而已
就像我剛剛說的
增加問卷獎勵的方法
是需要結合軟體開發的背景才能得到的資訊
阿布希望大家在看了免費鑽石3.0之後
觀眾有任何問題都在我們頻道詢問就好
不要寫信去google公司
也不要去其他只是純粹分享如何下載問卷獎勵的創作者頻道留言
造成他們的困擾
如果發布免費鑽石3.0
觀眾能做到完整看完影片教學並且有問題只會在我們頻道留言詢問
，請在這部影片按讚
如果沒耐心看完影片只想趕快知道答案，
所以會到任何拍過問卷獎勵的人頻道留言的，請在這部影片按倒讚
如果有其他想法也歡迎在這部影片下方留言
阿布會根據讚、倒讚及留言
直接無腦判斷要不要完整公開免費鑽石3.0
簡單來說免費鑽石3.0是否公開
決定權在各位觀眾，不是我們
那我們下部影片見 掰掰
合作提案歡迎寄信：egcba064@hotmail.com
【使用貝殼幣抖內說明】
雷雷工程師(布布)遊戲ID:55652423
軟體工程師(阿布)遊戲ID:55273189
一、成為阿布"或"布布永久遊戲好友:2000鑽
二、"同時"成為阿布"和"布布的永久遊戲好友:3500鑽
三、.擁有永久管理員板手(可聊天但不能管台):1500鑽
四、永久FreeFire阿布和布布好友+管理員板手:4200鑽
請截圖並私訊臉書粉絲專頁
我們會主動加你FF好友

【使用現金抖內說明】
一、使用【歐付寶】贊助支持我們繼續創作影片，
贊助後請【截圖私訊】臉書粉絲專頁【新聞布頻道阿布X布布】❤️，
臉書粉專管管或阿布布布會進行確認❤️
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二、使用歐付寶或直播時使用超級留言
加入我們頻道會員累積滿800元台幣(請自行截圖累計並主動私訊阿布布的臉書粉絲專頁)
我們會在滿800元當天或下一次直播封面增加你的名字及贊助金額❤️
三、(請自行截圖累計並主動私訊阿布布的臉書粉絲專頁)
贊助阿布X布布遊戲實況累積達900台幣給板手(可聊天但不能管台)❤️
四、成為阿布"或"布布遊戲好友:500元
五、"同時"成為阿布"和"布布的遊戲好友:800元
六、FreeFire阿布和布布好友+管理員板手:2100元

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也請支持我們的副頻道[阿布X布布日常]❤️
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四個人的電話遊戲應該進度很快吧？
究竟是會到誰那裡才歪掉！讓我們繼續看下去！

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　↳ 誠心許個願，也許真的會實現喔？

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　↳ 好難，都英文我不太會用，但我會盡量發文的！

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　↳ 請不要提到不在聊天室的其他實況主、Vtuber，各位是成熟的大人了。
　↳ 請不要一進來只顧自己想說的事情，無視台主，不然你的墳頭草會跟山一樣高。
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世間之事沒有偶然只有必然，你一直不願意把小考分數拿給爸媽看，絕對不可能是因為你考得太好很謙虛的原因，那沒有鑑別率怎麼辦，考不好怎麼辦，就多考幾次啊～～～

上次我打了一狗票防疫的東西，結果沒想到台灣大停電，於是整集根本沒講到，這次我再來好好地講一下吧！因為這集本來想講電力，結果沒想到台北新北變成疫區哈哈哈～～～～

台灣的 #防疫 成不成功，之前很成功。因為台灣目前的入境隔離政策基本上是下機不採檢，住到一半不採檢，離開防疫旅館也不採檢，除非你願意自費採檢，否則就是這樣的三不政策。因為它是建立在一個簡單的數學假設上，這是對已知病毒株的兩個【十四天假設】。而且根據長跑兩岸看妹子的台北陳先生表示，對岸是一下機就立刻採檢，想逃也逃不掉，採檢完才能入境，花多久時間你都得要等，但台灣這邊下機還可以爽爽買免稅品，最多就戴個口罩而已，根本沒有特別防護措施（於是他還是買了要送給妹子）。

台灣防疫戰術對新冠病毒的認知設定是這樣的，一個是感染之後十四天內通常會發病，另外一個是就算發病沒被驗出來，十四天之後也沒有感染力了。所以你最近看到非常多的確診病例並不是自動篩檢出來的，而是隔離期滿，廠商或是該員工自行採檢才得知確診的。甚至還有在台灣已經趴趴走好幾個月了結果因為要出境必須交核酸陰性檢驗報告才確診的。所以這個概念就是不檢驗，沒數字，不害怕，宣傳笑哈哈。

好啦，可是問題是在於病毒一直在變種啊，你用過去成功的方法一直死守，任何膽敢提出的人不是被罵為什麼不早講，就是被抄家滅族到從此閉嘴，你覺得誰敢給建言？到了現在連邊境普篩都不願意不敢做，怕動到之前蒙著眼睛宣傳的美麗數據，到底是哪裡不行不對不能邊境普篩，還在講甚麼偽陽性偽陰性會消耗太多量能，偽陽性就再篩就好，哪來甚麼狗屁禍國殃民的結果？不然你用邏輯科學說服我啊！

到現今天邁邁還在講不能多篩，根據聯合報的報導:【新冠肺炎確診數不斷上升，南北群眾互動頻繁。高雄市長陳其邁表示，在高風險群聚區設快篩檢驗站有必要性，但其他縣市還沒有進行到社區傳播，偽陽性可能會高，恐造成防疫人員困擾。】啊之前你不多篩，現在整個大爆發還是要篩啊！

看來看去，台灣的防疫目前以防守為主，但是相關的措施就是很看信念和信心啊～～～到底是要怎麼樣才能夠一邊軟弱防守，一邊守住兇猛敵人的攻擊？靠打擊說實話的人嗎？

根據中廣新聞網的報導：【日本橫濱市立大學的研究團隊，今（12）日公佈一項針對輝瑞新冠疫苗的研究結果指出，注射過輝瑞新冠疫苗的日本人裡，9成能夠對幾乎所有在日本發現過的多種新冠變異病毒株，產生抗體。因此，研究團隊強調，接種新冠疫苗是確實有效的。研究小組除了以日本國內最近頻頻發現的英國變種病毒株與南非變種病毒株之外，也以最近鬧得很兇的印度變種病毒株等7種新冠病毒變異病毒株，針對輝瑞新冠疫苗進行調查。】

而根據彭博商業新聞在2021年3月30日的報導：【China’s Fosun Willing to Supply BioNTech Vaccine to Taiwan： The Chinese company with the deal to distribute BioNTech SE and Pfizer Inc.’s Covid-19 vaccine in “Greater China” says it’s willing to supply Taiwan, after the contested island suggested Beijing blocked it from securing the shot.】

而在彭博社的這篇報導中：莊人祥的回應是這樣的【In response to Guo’s comments, Chuang Jen-hsiang, a spokesman for Taiwan’s Central Epidemic Command Center, said that the government had spoken directly to all vaccine providers including BioNTech. “There is no message from BioNTech to us saying that we should talk to Fosun instead,” he said.

Taiwan has already signed off on a supply deal with BioNTech, it’s just waiting for the company to respond, Chuang said.

A representative for BioNTech declined to comment.】

啊不是，這樣是在鬧甚麼彆扭？莊人祥說我們直接跟 #BNT 聯絡了，但是對方不回我，也沒告訴我們可以跟 #上海復星 談，所以我不要不要就是偏不要跟上海復星談。但問題是BNT有沒有跟你說不能跟上海復星談啊，但你決定不要不要推給對方。你看訪談最後BNT拒絕回應就知道了人家沒有要理你在那耍甚麼彆扭，BNT沒有叫你要吃飯尿尿，難道莊人祥那天就不吃飯尿尿了嗎？我是不明白國內有那麼高的危機跟染疫風險，你連下一波AZ甚麼時候來都不知道，能買BNT到底有甚麼不行不好，會危及我大中華民國的抗中保台國策的？人命跟抗中保台哪個重要，你倒是算個數學給我看看啊～～～

【王定宇也透過臉書回應，在台灣疫情升溫、定調為社區感染之際，蔡英文總統12日在中常會發表談話，特別提醒國人留意來路不明的「假訊息」；就在台灣進入第三級警戒之際，有人就注意到，網路開始大量出現又要普篩、又要購買中國製疫苗等短文，經進一步IP與相關資訊追查後，評估是中共對台認知作戰攻擊的一環。】

好啦，定宇這位用八千元可以跟房東租到好房子的男人又開口了，不知道定宇晚上照鏡子的時候有沒有發現，你的說詞跟共產黨越來越像了。過去共產黨都說境外勢力介入，結果現在民進黨對應的說法變成是認知作戰攻擊，甚麼東西都是認知作戰攻擊，那你租便宜房間也怪認知作戰嗎？你不想要中國的國藥疫苗，那BNT疫苗為什麼不買也可以說清楚啊！怎麼樣，又是認知作戰攻擊了嗎？

阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD

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