#空白直覺中心
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安全感的議題幾乎來自緊抓不放、被迫改變的後遺症。從小到大你會經歷許多大大小小被迫改變的事，也許突然變成鑰匙兒童，也許突然要學拿筷子，也許突然被丟去上學，也許突然要上台表演，也許突然風雲變色被迫一夕長大。
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長大後，它悄悄包裝成，突然臨危受命，突然一個鍋甩來，突然一個措手不及的狀況被迫你要處理、應對、改變。
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造化弄人啊

這樣的轉變是痛苦的過程，但別忘了安全感的建立就在放手之際再次重新立足、扎根。每一次的鬆手都是一個新開始的機會。
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舊的不去，新的不來

如果你常常深陷沒有安全感的感受，建議你試著回想小時候被迫什麼樣的轉變。萬事萬物要更新，第一步則需捨棄不再適合的人事物、不再緊抓的執念。最簡單就是從整理房間開始，開始丟東西，斷捨離。
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你會發現你真正需要的是什麼。

#今年是我的斷捨離之年
#不需要的東西永遠比需要的還多

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所有看似憂傷的、疲憊的、無處可去的靈魂所發出的求救訊號，本質上都有一個核心的基底，自由。
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渺小如我，無論再怎麼耗盡心力的去同理你的痛苦，也無法伸出物理的手、實體的手，替你敞開夢魘的大門。
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雖然你可以指出明確的人事物，導致今天的困境，但牢籠終究是你自己走進去，再把鑰匙由裡向外丟出去的。
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「人活著，旨在求生。求生之要，在於安全，而安全之真諦，即在於自由。」我想起史作檉老師的這句話。
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有自由，才有靠近生命本質的生活。相反的，有真正靠近生命本質的生活，才有真正的自由。一個人，他的生命與自由的關係是如何，以及他如何詮釋這兩者的關係，真的是必須看他自己的造化。
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換句話說，一旦你傾向認同「真自由操之在己」的觀點，就會從「不對不對，你應該怎麼怎麼……」轉變為「噢，辛苦了，那要加油噢！」

3/27 #單親媽媽日記

接續今早尚宇刺蝟模式的狀況，由於兩兒今天都比較晚起床，加上生母早餐弄比較久所以等尚謙吃飽已經七點十分，走路去學校一定會遲到於是拜託我載他去，我對著還在吃早餐的尚宇說等等我回來時你要準備好在樓下警衛室等我，如果我沒看到你的話我就會直接去工作不會等你。

👦：可是我的鑰匙不見了。

🌺：找出來，找不到就直接下樓等我。

然後我就出門了，送尚謙去學校路上跟他說今天放學回家後大家要一起把家裡打掃乾淨，自己的房間跟浴室兄弟打掃，公共空間大家一起掃，如果九點前弄好的話今天就可以打電動，弄不完就明天弄完才能打電動。

回到家沒在警衛室看到尚宇，一進家門就看到他縮成一團抱著膝蓋在哭，然後一直重複著「我找不到鑰匙」。

🌺：找不到鑰匙你還是可以下樓等我啊，我說過我得工作了沒辦法等你。

👦：啊我找不到鑰匙啊、找不到鑰匙怎麼按電梯？

🌺：這時間上課上班的人很多，你只要進電梯很快就會有人進來幫你按不是嗎？

👦：啊我要怎麼回家？

🌺：你可以在警衛室打電話請我下樓帶你上來啊。

👦：啊我找不到鑰匙啊（開始鬼打牆）

於是，生母忍住了翻白眼的衝動跟他說找不到鑰匙沒關係，但現在比較重要的應該是去學校，找鑰匙不就是為了去學校嗎？找不到鑰匙可以先做其他的事情，像是把上衣襪子穿好啊、書包整理好啊、下樓等我回家送你去學校啊。

然後他就爆氣說他不要去學校，接著進入刺蝟模式把自己包進毯毯裡了，我告訴他如果現在要去學校的話東西整理好我可以送他去，如果要繼續躲在毯毯裡那我就要去工作了。接著尚宇完全無回應，我跟他說：「你想當一顆石頭嗎？那我真的會把你當成石頭喔。」

於是，我就真的開始去工作完全無視他，中間我有離開房間幾次查看，他哭著哭著就睡著在客廳沙發上了，但我也沒去叫醒他。後來有一次我聽見了廚房後陽台打開的聲音，當下我心頭一驚以為他要跳樓，連忙開門查看，結果他在幫他的紅豆澆水....（Ｘ！！）

抱歉，跳樓是生母才會有的舉動，尚宇只是容易鬧彆扭應該還沒有到我那樣厭世的程度。為了確保他不會幹傻事，我待在客廳開始組裝書櫃，由於最近幫他們兩個買了一大堆教材，我原本的書櫃已經快炸裂了，而且我討厭我的書櫃亂亂的。

此時我看到尚宇正在幫我挖貓砂，我思考著他這麼做的舉動是為什麼，我猜有兩種可能，一是純粹想向我示好但自尊心太高不願意主動跟我說話；二是因為他的薪水花光了但是離發薪日還有幾天，他可能肚子餓又不想跟我說，但是幫我挖貓砂我會給他五塊錢，他就能夠拿著這五塊錢跟他僅存的零錢湊一湊拿去買東西吃。

我組裝我的書櫃，完全把他當成石頭，接著他慢慢靠近我試探性的用撒嬌的語氣說「媽妳在組裝喔？」，過去一個多月，當我跟他說我會把你當成石頭時，就真的完全不會理會他，但其實前陣子 楊梅香吉士 找我聊過，他叫我別把自己逼得那麼緊，例如早上兒子們沒起床的話還是叫一下，畢竟小孩子的睡眠本來就比成年人多，如果沒人叫的話自己是真的很難會醒得過來。

今早看尚謙鬧鐘沒有響六點半了也沒起床，猜想他大概忘記設鬧鐘了，於是我有去敲門叫了他一次，我告訴自己只叫這一次，剩下看他自己的造化。尚謙果然是有醒來準備的，而我也就成功免除了又一次一大早心情不好的狀況，於是這次尚宇主動來向我示好時，我也有回了他一句：「嗯哼。」（超敷衍）

這其實是尚宇第一次在發動刺蝟模式後主動跟我說話，過去一個多月都得等他冷靜下來後問他要不要吃東西，吃了東西他才會恢復正常，其實想想尚宇真的進步非常非常多了。接著尚宇就繼續往下試探我

👦：媽媽，妳不是說妳會把我當成石頭嗎？為什麼還要跟我說話？

🌺：你縮在那邊不動時是一顆石頭，我不會理你；但是你現在離開毯毯並且開始找事情做了，你有開始在利用時間做有意義的事情，那我就不會繼續再把你當成石頭。

👦：幫妳挖貓砂是有意義的事情嗎？

🌺：你不一定要幫我挖貓砂，你不管做任何事情，跟當一顆石頭比起來都是更有意義的，而且沒有在浪費時間。

👦：那我還可以做什麼？

🌺：現在離放學還有一個小時，雖然你現在去學校也上不了課大概只能跟同學一起吃午餐就放學，但你可以去把昨天的作業交給老師，並且把今天的聯絡簿抄一抄，至少你會知道放假這兩天的作業是什麼，星期一就不用補寫一大堆作業。

👦：那我現在去學校。

對於他的主動我其實是有驚訝的，原本早已經抱著今天又是一場沒有結果的談心之旅，尚宇出乎我意料地表示他願意去學校交作業並且抄聯絡簿。我借了他我的鑰匙，在確定他已經搭電梯下樓後連忙打電話給老師，請老師等等看到尚宇務必給他正面的鼓勵，不要質問他為什麼遲到或是幹麼為了交作業來學校什麼的，而老師那邊也是非常願意協助我。

不過後來因為不知名的原因（尚宇說警衛不給進去）尚宇沒有順利進到教室，我打了電話給老師，請尚宇自己問老師回家作業是什麼，老師溫柔地對他說作業簿都在學校，知道了也沒辦法寫，請尚宇放假在家裡練習讀課文或是複習已經教過的內容就好。

掛上了電話，我問尚宇接下來要做什麼，他說，他要去讀第五課的課文。

我聽著他吃力的拼著音，由於之前在屏東的主要照顧者阿嬤發音不是很標準，因此尚宇現在幾乎完全無法分辨ㄢㄤ、ㄜㄦ、ㄕㄙ等發音接近的音，就連咬字都不是很清楚。但他在當時確實非常努力地在讀課文，我就在他旁邊組裝書櫃，看著那畫面，其實我覺得很心疼。

讀完了課文，我問他說要不要練習寫生字，找第五課最簡單的圈詞我們來練習寫，然後他說他要學「光芒」這個詞，他練習了幾次後其實就記住怎麼寫了，雖然字跡潦草但是看得出來光芒二字的，我完全不認為他有過去的老師說的學習遲緩或是智能偏低。（曾有一任老師告訴我說尚宇左撇子才會有學習障礙要我矯正他的慣用手）

今天下午，他主動練習寫四個圈詞，「光芒」、「散步」、「永遠」、「輕揚」，而ㄢㄤ的問題也在我陪他練習咬字與發音後有明顯進步，因為他平常習慣咬字不清，所以即使他試圖拼音也很難拼出正確的注音，還好生母雖然身為一個閩南人，但中文發音還算是字正腔圓。

整個下午尚宇都沒有浪費掉任何時間，他讀課文、練習生字、打掃房間跟浴室還幫我挖了貓砂，弄著弄著也弄到尚謙都回來了。讓尚謙吃過了點心休息一下後就叫他們兩個來運動了，今天我訂的手靶跟拳套都來了，他們好開心以為可以互毆了，結果竟然是打媽媽。

總之，今天平安的落幕了，美中不足的是本來我偷得了一些時間能跟香吉士約個小會，結果我月經來了，這比吃大蒜還讓我覺得嘔。

人生好難🤷🏻‍♀️

後記：

我不會主動叫尚宇幫我挖貓砂因為那是我的工作，但我也不會將他幫我挖貓砂視為理所當然，我會付錢給他，金額是五塊錢，他自己開價的。生母覺得五塊錢換二十分鐘的工作時間好像滿划算的就成交了，並且告訴他那個不是他分內工作所以不用天天幫我挖，想挖再挖就好，挖完找我領薪水。

拳套跟手靶都是跟我大哥 神拳阿凱 購買，如果各位粉絲朋友對拳擊格鬥柔術運動有興趣的話，大哥的同名商場有販售周邊產品，台北市的朋友也可以去他健身房上課，一對一或是團體課程都有，教練不一定會是阿凱本人，但在大哥那配合的教練都很優質，這部分不用擔心❤️

今天又平安的過去了，謝謝花花保持理性、謝謝兒子們努力成長，明天我們繼續努力～

#霹靂好戲再安可：#宵 狂斬四都令！
#霹靂奇象 第27集

法庭四大都令欲擒奈落之夜宵！法無吾、南冥道真率先聯手而出，雙方衝擊！道門絕學竟被破招，後勢之力宛若毀滅之源殺向南冥道真！氣威之強，竟使道真回氣不及！楚君儀掌助南冥，雙式合流挾風凝雲，浩然之氣反衝宵之肉身！但體內造化之鑰緩速療傷，宵凝勁納氣、蓄力再發，月下邪態，宛如死神降臨！

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