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[爆卦]速拉不是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇速拉不鄉民發文沒有被收入到精華區：在速拉不這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 速拉不產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 因為貧血的關係，紅血球比較小顆所以攜氧量會比一般人還差，我也就比一般人還要不適應耐力的環節，所以長距離的項目就是我最大的弱點。 還記得大一時划龍舟，當時是比500公尺，每天早上5點就起床出發去愛河練龍舟，我還記得我早餐很愛點柳橙汁，但每次課表划完我就一定會吐，柳橙汁就會塞滿我的鼻腔，所以我對龍舟的...

　同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅#冰蹦拉icebonla，也在其Youtube影片中提到，LOEWE bracelet pouch我在Mytheresa買，目前電商平台我看只有Mytheresa四色都齊全（除了寶藍色），折扣起來比台灣專櫃省約一萬多唷！ 📌LOEWE bracelet pouch 黑色經典好搭又帥氣：https://bit.ly/3A0R5na 📌LOEWE bracel...

「速拉不」的推薦目錄

速拉不 在 林敬倫 Instagram 的精選貼文

2021-06-02 20:31:22

因為貧血的關係，紅血球比較小顆所以攜氧量會比一般人還差，我也就比一般人還要不適應耐力的環節，所以長距離的項目就是我最大的弱點。 還記得大一時划龍舟，當時是比500公尺，每天早上5點就起床出發去愛河練龍舟，我還記得我早餐很愛點柳橙汁，但每次課表划完我就一定會吐，柳橙汁就會塞滿我的鼻腔，所以我對龍舟的...

  • 速拉不 在 Facebook 的精選貼文

    2021-06-01 15:46:39
    有 8,536 人按讚

    因為貧血的關係，紅血球比較小顆所以攜氧量會比一般人還差，我也就比一般人還要不適應耐力的環節，所以長距離的項目就是我最大的弱點。

    還記得大一時划龍舟，當時是比500公尺，每天早上5點就起床出發去愛河練龍舟，我還記得我早餐很愛點柳橙汁，但每次課表划完我就一定會吐，柳橙汁就會塞滿我的鼻腔，所以我對龍舟的印象就是柳橙汁😂

    當頭槳的人，可以說是整船的領袖，因為整艘船都必須跟著第一槳的節奏，而且又必須破水，因為水非常重，所以特別費力，我很榮幸可以擔任我們的頭槳，也很佩服所有擔任頭槳的人，辛苦鼓哥了，辛苦兩隊的頭槳手。

    這次龍舟比賽，我覺得是我們划最好的一次，尤其是整齊度，在這麼高槳頻的情況下大家都能跟上，我覺得很不容易。

    至於為什麼要高槳頻，因為200公尺很短，就是拼爆發力，基本上就是全開不用拉中途槳，那練習時有沒有用低槳頻，當然有，但速度就是比較慢，所以這已經是我們的最佳成績了，如果吃水再深一點，或許可以更快，但大家的力量本來就有限，我覺得我們從不太會划槳到現在這種程度，我超級滿意。

    謝謝所有的隊員們，都願意在龍舟上更鞭策自己，那種主動要求自己要變得更強的態度，使得我們更加團結，完全可以感受到那種10人一條心在這艘船上的感覺，真的好開心。

    鐵餅本身就是很吃技術的一項運動，而且是你越想用力，越丟不好，反而是要越輕鬆，控盤才能越穩定，而且不是你想旋轉就旋轉，真正轉一圈半的技術我辦不到，所以才改成這種叫South African drill的投擲方式，而這種方式是完整一圈半的前置階段，也就是練習用的，所以我轉得並不完整，但我就是硬練，把它變成我習慣的方式去丟，只要掌握住它的原理，還是可以有不錯的成績。

    400接我覺得大家都盡力了，女生們短跑一直以來都不是強項，可是比起一開始妳們的進步大家都看得出來，不管是接力還是跑步，都比以前更強，妳們並沒有輸給自己就值得給予妳們最棒的掌聲👏

    然後男生的棒次是這樣的，因為君侖的腳受傷加上佑庭的尾速會慢，再加上刀哥比較會跑直線，所以不是我就是刀哥排最後。

    因為接力區的關係，每個接力區是30公尺（往後20公尺、往前10公尺），所以每個人都不是跑完完整的100公尺，而第二棒通常會跑比較多，而在佑庭尾速拉不上外加君侖腿傷，我要提早接到佑庭然後讓君侖少跑一點（比較晚才接到棒），所以第二棒非我跑不可，然後讓刀哥可以好好的做最後的衝刺。

    而且當下有個顧慮就是萬一刀哥第二棒是對上小曹，如果被追過後面會很難追，所以棒次上就做了調整，沒想到小曹竟然會是最後一棒，這也是我們沒想到的，但不論如何，這已經是我們現在最強的陣容與棒次，所以我就算去最後一棒，我們還是會輸，只能說真的很可惜，大家都盡力了，尤其是刀哥，不管什麼項目都拼盡全力，不管輸贏，永遠是我們佩服與敬愛的大家長，真的好屌好屌。

    雖然已經是最後一集了，真的好想念紅藍兩隊的大家，還有辛苦的綠隊們，希望疫情可以趕快結束，讓我們再繼續回到賽場上跟大家一起完成最後的比賽，大家加油，我愛你們

    #全明星運動會
    #藍戒

  • 鄭宏輝

    速拉不 在 鄭宏輝 Facebook 的最佳貼文

    2017-10-03 07:51:50
    有 270 人按讚


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    ★活動現場投票篇
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    #時間：10月14日 (六) 10:00 - 17:00
    #地點：北大公園 (新竹市府後街58號)

    【兌獎須知】
    兌獎期間：得獎人須在10/14活動現場
    兌獎流程：統一以「現場領獎方式」兌獎，不代領，不寄送
    得獎人請出示為得獎者本人之相關證件領取獎項。

    【注意事項】
    1.逾期未兌領獎項，視同放棄。不得要求保留或補發。
    2.獎品以實物為準，不得折抵現金、更換其他物品、商品。
    3.嚴禁任何灌票行為，如經主辦單位查證屬實，將取消資格。
    4.本活動辦法如有未盡事宜，主辦單位保留變更或停止本活動之權利。

  • 胡嘉豪-臺灣高空馬戲藝術家/ Ambrose-Aerial artist

    速拉不 在 胡嘉豪-臺灣高空馬戲藝術家/ Ambrose-Aerial artist Facebook 的最佳解答

    2016-10-27 20:21:25
    有 44 人按讚

    很開心可以與人交談，每個都像是一本書，藉由交談可以傳遞不同的訊息，連結不同的領域 ：）

    今天第一次可以把水晶球停這麼久，是因為什麼頭髮嗎？（汗）水晶球段落有加速拉，不然大家就看我在那邊頂著球兩分鐘...倒立這件事情，真的好難練...不過我想每天練一點點，應該還是可以停個三秒吧~

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