期待已久的 BNT 疫苗，終於準備開打了。 許多跟我一樣家裡有國高中生的家長，也差不多收到注射同意書了，正在考慮要不要施打。 目前現有的資料顯示，疫苗禁忌症只有以下四種，可以給家長參考 :

1.對於疫苗成分有嚴重過敏反應史，或對於先前接種之疫苗劑次發生嚴重過敏反應者不予接種。
= 大部分的過敏兒都可以打只要不是對疫苗成分過敏。 所以沒打過的當然不知道會不會，過度擔心是不必要的。
= 急性無防禦過敏性休克通常發生在施打完10~30分鐘內, 所以只要按照規定在現場留觀半小時沒有問題，基本就不用擔心過敏了。

2.有先天心臟病、心肺功能不佳等問題者，施打疫苗後可能引發過度免疫反應，增加心臟負荷；有慢性阻塞性肺炎等肺部疾病者，也建議病情穩定後再評估接種。
= 眾所周知的 BNT 副作用最讓家長擔心的應該就是心肌炎了。 依據國外施打了三億劑 mRNA 疫苗的經驗，打 BNT 發生791 例, Moderna 發生435 例心肌炎。 發生率其實相當於罕見疾病的機率，加上目前觀察到這些心肌炎的案例沒有致死的不幸事件發生，通常幾天就恢復正常。
= 所以除了心臟原本就有問題的人以外，不需要過度擔心罕見的副作用。應該考慮如何讓孩子安心上學才是首要考量。
= 家長們也可以先假設小孩機會發生心肌炎，注意是否有突然呼吸喘，胸悶或胸痛，心悸等疑似症狀，若出現趕快到醫院評估處理，基本上就可以維護小孩的安全，也能快速獲得疫苗的保護力。

3.發燒或正患有急性中重度疾病者，宜待病情穩定後再接種。

4.免疫功能低下者，包括接受免疫抑制劑治療的人，對疫苗的免疫反應可能減弱。（目前尚無免疫低下者或正在接受免疫抑制治療者的數據）
= 許多家長會擔心氣喘的孩子使用吸入性類固醇或是鼻過敏使用鼻噴劑類固醇會不會影響免疫力的產生，其實這些低劑量類固醇並不會影響到身體的免疫功能進而降低疫苗的效果，不必過度焦慮而停藥，反而造成氣喘發作的風險。
= 有些因為風濕性疾病或是腎臟疾病長期使用免疫抑制藥物的孩子，因為不同免疫抑制藥物，不同疾病有不同考慮，藥量如何調整或是否能施打建議與原疾病控制的醫師討亂後決定。

#三瓶免運再優惠
久違的超值優惠終於來了‼️
三瓶優惠開跑啦‼️
噴劑、滴劑，兩款都有‼️‼️
這是我們家長期使用商品，保健！外用內服皆可。幾乎是家家戶戶都會備著的好商品。真的很好用！！
我們認識的一個婆婆任何所有問題全靠蜂膠一瓶治好全家。
感冒就泡來喝、傷口就抹、拔牙就敷、帶狀皰疹就擦。。。真的太多太多功用了！！
也是我包包跟車上 #必備品，大人小孩都可以用，咳嗽、喉嚨不舒服，甚至感覺自己快生病了就會趕快拼命噴（#加強抵抗力），不含酒精，孩子接受度也高，每次咳嗽還是開始流鼻涕，他們都知道去哪裡拿來噴～～

✅噴劑
康維他 UMF10+麥蘆卡蜂蜜蜂膠咽喉噴劑20ml （#加強款）
康維他 UMF10+麥蘆卡蜂蜜蜂膠咽喉噴劑20ml （#一般款）
🔹加強款與一般款的差別在於蜂膠PFL10的含量20%，一般的蜂膠PFL10的含量只有10%。
Comvita康維他麥蘆卡蜂蜜蜂膠
來自純淨無汙染的紐西蘭，用的是高品質的蜂膠結合麥盧卡蜂蜜活性10+及薄荷、丁香等配方，#有助於保持口腔健康和衛生。#蜂膠是天然的抗生素，#有感冒前兆時趕快噴，或喉嚨、咽喉 開始覺得卡卡時，這瓶就能大大的發揮效用，再配上麥蘆卡蜂蜜UMF 10+，其獨特的 #抗菌、#消炎特性已經早已被世界認可。
所有康維他蜂膠都經標準化生產，其類黃酮含量被證明大大高於許多其它著名的國際蜂膠品牌和國際標準。
🔹蜂膠 #富含抗氧化劑類黃酮(又叫做生物類黃酮)。 #類黃酮是強大的游離基清道夫，可在細胞層面為人體的天然免疫系統 #提供強有力的支持並促進細胞再生。
特點：
🔶經常口臭
🔶口腔潰瘍
🔶牙肉腫痛
🔶喉嚨發炎
🔶提升免疫力
🔶舒緩咽喉不適
🔶使口氣清新並抑制產生氣味的細菌
🔶快感冒時或感冒初期，喉嚨痛噴特別有效
🔶改善輕微支氣管炎
🔶尤其推薦給吸菸人士、講師
主要成分：麥盧卡蜂蜜UMF10+、蜂膠、卵磷脂、薄荷油、三葉草油、大茴香。

使用前請先搖勻：
兒童噴2~3次於口腔
成人噴4-6次於口腔
（我們家是想噴就噴）

✅滴劑（＃居家建議使用）
🔹PFL15 蜂膠滴劑不含酒精25ml
🔹 PFL30 蜂膠滴劑不含酒精25ml ＃強效
有一支便於使用的滴管，易於用量和塗本產品。
使用方式：一日三次，每次3-5滴，直接滴入口或加入溫開水、果汁中飲用；也可加水稀釋後當漱口劑使用 。
🔹*外用：可直接敷於皮膚上並包扎好，預防受感染部位發作。可直接從瓶中取出敷於口腔潰瘍處的唇皰疹，皰疹、腳癬、癬以及其它皮膚症狀處，每日1-3次直至痊癒。
🔹*內服：使用滴管，直接滴在喉嚨，能治療咽喉炎、緩解咳嗽症狀和喉嚨腫痛；
🔹PFL15 蜂膠滴劑不含酒精25ml
成份：紐西蘭蜂膠100mg/g(10%) (相當於222mg/g-22%新鮮蜂膠)，水解丙二醇。
🔹強效PFL30蜂膠滴劑不含酒精25ml
成份：紐西蘭蜂膠200mg/g(20%) (相當於444mg/g-44%新鮮蜂膠)，水解丙二醇。
＊蜂膠、蜂蜜可能會引起過敏反應, 若過敏請立即停止使用
＊懷孕或哺乳中的婦女，請先諮詢醫師後使用

#特別介紹滴劑使用
🔹在我們家有人感冒時會稀釋蜂膠滴劑喝，一天2次！
🔹牙齦腫發炎，沾棉花棒濕敷！
🔹我因為矯正牙齒拔牙後，用無菌棉花沾濕後敷在傷口，止血快！癒合快！止痛更快！連牙醫都說傷口癒合的快又好！
🔹或是嘴巴、舌頭咬破，也是會稀釋後漱口！可以很快速的減低疼痛，加快癒合！所以滴劑也是非常的好用！！
🔹連客人狗狗潰爛傷口也是用這個滴劑擦，效果很好，這也是讓我更覺得蜂膠厲害的地方～～
🔹還有我自己的爸爸口腔癌，長期口腔破不舒服，我也是寄這個給他使用，不僅可以減緩疼痛也能幫助增強抵抗力‼️‼️

#紐澳批發 #紐澳供應商 #紐澳代購 #紐西蘭代購

#媽媽的家事好物
🚫蟑螂螞蟻別進門🚫

每天在家的時間除了育兒，就是料理和家事時間了，
要成為一個很厲害的主婦其實是不容易的，
尤其是看著日本媽媽的分享，就覺得自己根本被虐，
原來打掃有這麼多瑣碎的細節要注意，
原來料理可以用小道具讓一切更順手，
千萬不要小看家庭主婦，
而我也還在學習的路上。

決定開個新單元，來聊聊家事好物，
我家因為在一樓，雖然庭院看起來很讓人羨慕，
滿眼綠意的同時，也伴隨著天然的蟲害，
前幾年因為白蟻跟螞蟻陸續入侵，找了專業的除蟲公司來處理，
但院子大樹下的蟻窩是無法輕易移除的，畢竟那是大自然哪~

今年不曉得是不是因為特別熱，
不只螞蟻，竟然連家裡出現蟑螂的次數都變頻繁了，
往常久久才會出現一隻，這陣子的頻率讓我覺得事情不單純。

話說我是個不怕蟑螂的女子，
我家的蟑螂殺手就是在下，
先生跟我結婚的原因，
可能也因為我是可以為他解決蟑螂的奇女子吧，哈哈~
最快速又必死的殺蟑方式是沙威隆，
原液直接倒下去，活跳跳的蟑螂立刻死，比噴什麼殺蟲劑還快，殺蟑killer 94 me!
可是居家還是希望蟑螂不要進來哪~

Noda Labs 野田實驗室
植物系驅蟲地板清潔劑，蟑螂真的自動死出來!!
單純是因為被FB下廣告購入的，因為他的包裝真的好美,標榜的是天然的植物精油味，
平常掃拖的工作是交給雷姬7掃地機器人的，但是有時會覺得洗乾淨的抹布還是會有點不好聞的味道，
我看到他們網頁上介紹可以噴在布面上後再啟動,本來對於能驅蟑半信半疑,
但是自從使用後真的是連續好幾天都有路倒的蟑螂橫屍，
所以這罐我算是很滿意它的效果，所以會持續使用，精油的味道很淡，我覺得有小孩的家庭可以接受，但是貓咪不行喔。

我買的是APOMAN 驅蟲居家清潔組，
需要提醒的是，浴室和萬用清潔劑這兩罐比較小容量喔，
浴室的目前清潔力效果一般般，萬用清潔劑尚未使用，不過地板清潔劑算是很滿意。

#清檜天然防蟑螂螞蟻噴劑
螞蟻剋星就是你!!

前陣子外面的螞蟻又開始攻陷家中，可能是天氣熱也可能是雨季，
我真的好討厭螞蟻在那邊爬啊爬阿!!!
之前用過各種除蟻劑，粉筆型的怕粉塵，
凝膠型的真的超噁，螞蟻真的是吃buffet 的氣勢出來吃爆，一整條吃完後，要處理地下的凝膠特別麻煩，
誘餌式的效果沒有很顯著，
之前找除蟻公司的作法是當天噴灑完藥水後，建議外宿，因為味道滿明顯的，而且事後清潔需要特別費心。

今年又在煩惱蟻患時，家人拿了這罐清檜給我，推薦非常好用。
我本來有點抗拒，因為它裡面有香茅，我超無法接受香茅的味道，
但這罐是噴出來有香茅味，但還可以接受，不是超濃烈那種，
而除蟻效果非常顯著，我沿著門邊噴，屋外的螞蟻真的是陸續死整排，室內的部分也減少很多了。
我看了他們公司介紹，有20年的研發經驗，其他產品品項也很多，只是就是在包裝上走比較平實的路線，
套句我朋友說的，清潔劑我不需要包裝好看啊~我只要效果，哈哈~

總是一寫心得就落落長，純粹推薦購入後使用心得，
兩個品牌各有優勢，一併寫下來給大家參考啦~

#防蟑防蟻
#清檜生活
#APOMAN驅蟲少年
#植物系驅蟲地板清潔劑

年前大掃除，廚房與浴室廁所是很多家庭的一級戰區，面對陳年頑垢、霉斑如何有效清潔？林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈傳授打掃密技，讓你輕鬆打掃、舒服乾淨過新年！

打掃工作：每天做一點是關鍵

「廚房跟浴室其實是打掃的夢魘，」譚敦慈老師說，只要完成廚房與浴室的打掃工作，大概就能覺得輕鬆一半，她也強調，關鍵還是在於「每天都做一點?，就不會感到那麼辛苦。

譚敦慈浴室打掃密技

1、不掛濕毛巾
譚敦慈老師表示，通常不會將濕毛巾直接掛在浴室裡，因為含有水氣就容易發霉。她會像飯店一樣，將用過的毛巾收下來清洗收納，「我只會放一條乾毛巾讓大家擦手。」

2、保持乾燥：降低濕度及溫度
建議大家洗完澡後，能先用冷水沖洗地板，再用刮板將多餘水分刮除，這麼做一方面能降溫，另一方面則是比較不容易長黴菌。「如果有抽風機更好，」譚敦慈老師指出，可以設定抽風機的時間加速浴室乾燥。

她也分享，定期將除濕機放至浴廁中除濕也是一個好方法，但要記得蓋上馬桶蓋，避免影響除濕效果。

3、除黴法寶：廚房紙巾＋漂白水
譚敦慈老師說明，想要除黴菌，可以先將廚房紙巾（或衛生紙）鋪在發霉處，再噴上漂白水並靜置一晚，都能有效去除霉斑。此外，她也提醒，使用清潔噴劑時，務必先將窗戶打開通風。

譚敦慈廚房打掃密技

1、避免油煙四起
「最好的方法就是不要高溫爆炒，」譚敦慈老師指出，高溫爆炒不僅容易造成髒汙，過程中產生的有毒物質更會影響全家人健康。

2、抽油煙機：開火必開、熄火後繼續抽5分鐘

3、不開靠近抽油煙機的窗戶
譚敦慈老師說明，開窗容易影響抽油煙機的吸力。

4、除油垢法寶：小蘇打＋熱水
譚敦慈老師說，熄火後除了讓抽油煙機繼續排煙外，她還會用小蘇打加上熱水製成清潔劑，每次煮完飯都會噴一點在抽油煙機上，或是利用高壓蒸氣的清潔用具清洗抽油煙機。5分鐘後再用濕抹布將爐台、牆壁擦乾淨。

小蘇打清潔劑作法：準備一個噴瓶，倒入1/3至1/2瓶的小蘇打粉，再加入熱水搖勻即可。

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