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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,三種口味的香酥義大利麵三明治 謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ****************************************************** 1. 番茄肉醬筆管麵三明治 ...
「通心麵一人份」的推薦目錄
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通心麵一人份 在 單眼皮迷妹Joyce的吃貨日記 Instagram 的最佳解答
2021-09-03 16:52:33
[台南] 店名:Bitch小姐 台南店 餐點:打拋豬肉飯加起司+BH每日限定滑蛋蝦仁飯+原味脆薯 荷包會不會哭:打拋100加起司加20 滑蛋蝦仁130 薯條50 GPS請設定:台南市東區長榮路二段63號1樓 - 小編碎碎唸: 1.小編之前在高雄吃過的Bitch小姐 台南也有開 不過是第一次來吃...
通心麵一人份 在 Ben Lee 李鴻賓 Instagram 的最佳解答
2021-07-06 04:52:49
奶油南瓜通心麵 Creamy Pumpkin Macaroni 以往家裡的南瓜總是用來料理濃湯,但最近試了這道料理,總是讓人百吃不膩。 這道料理以南瓜泥搭配通心麵,料理中更以蒜香肉末來增添口感,讓料理更有層次,一起來試試吧! ------------------- 南瓜泥|2人份 南瓜(去皮、切...
通心麵一人份 在 Ben Lee 李鴻賓 Instagram 的精選貼文
2021-06-03 16:58:04
奶油南瓜通心麵 Creamy Pumpkin Macaroni 中午隨手煮了這道通心麵,覺得特別好吃,所以拍下來和大家分享。 這道料理以南瓜泥搭配通心麵,口感滑順又帶有奶油香氣,完全是一道能擄獲全家人的料理。 料理方式及食材都很好上手,跟著這次的食譜,一起來試試吧! -------------...
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通心麵一人份 在 有口福 Youtube 的最讚貼文
2021-09-27 18:00:15三種口味的香酥義大利麵三明治
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1. 番茄肉醬筆管麵三明治
份數:4 人份
準備時間:25 分鐘
烹調時間:30 分鐘
冷凍時間:2 小時
難易度:中等
所需材料:
250 g 筆管麵
400 g 牛絞肉
80 g 紅蘿蔔,切丁
1 瓣大蒜,切末
60 g 洋蔥,切丁
200 ml 番茄泥
10 ml 植物油
20 g 鹽
5 g 黑胡椒粉
10 g 奧勒岡
150 g 帕馬森起司絲
裹粉部份:
2 顆蛋(中型)
15 ml 冷水
20 ml 麵粉
50 g 麵包粉或捏碎的天使髮絲麵
作法:
1.1 將筆管麵放入加鹽的水中煮熟後,瀝乾水分。在鍋中放油後將絞肉、紅蘿蔔、洋蔥和大蒜炒熟後,加入鹽、黑胡椒粉和番茄泥煮滾。
1.2 將煮熟的筆管麵、帕馬森起司絲和奧勒岡混合攪拌均勻。接下來,將一個清潔過的空利樂包裝切開,當成長方形模具。
1.3 將義大利麵倒入利樂包模具中,並用力按壓。將模具放入冰箱冷凍2小時。
1.4 將冷凍的長方形筆管麵麵切成兩半,然後裹上麵粉、蛋液和水混合和麵包粉或天使髮絲麵。放入熱油炸約3 至 5 分鐘至金黃色。最後再用廚房紙巾吸除番茄肉醬筆管麵三明治外多餘的油。
2. 青醬螺旋麵三明治
份量:4 人份
準備時間:15 分鐘
烹飪時間:10 分鐘
冷凍時間:2 小時
難易度:中等
所需材料:
250 g 螺旋麵
1 把羅勒
100 ml 植物油
30 g 帕馬森起司絲
15 g 烤過的松子
10 g 鹽
4 g 黑胡椒粉
150 g 莫扎瑞拉起司絲
裹粉部份:
2 顆蛋(中型)
15 ml 冷水
20 ml 麵粉
50 g 麵包粉或捏碎的天使髮絲麵
作法:
2.1 將螺旋麵放入加鹽的水中煮熟後,瀝乾水分。將羅勒、帕馬森起司絲、烤松子、黑胡椒粉、鹽和油放入一個較高的容器中,然後用手持型料理棒將所有食材打成泥。
2.2 將打好的青醬、螺旋麵、油漬番茄、核桃及莫扎瑞拉起司絲混合攪拌均勻後,倒入利樂包模具中,並用力按壓。將模具放入冰箱冷凍2小時。
2.3 將冷凍的長方形螺旋麵切成兩半,然後裹上麵粉、蛋液和水混合和麵包粉或天使髮絲麵。放入熱油炸約3 至 5 分鐘至金黃色。最後再用廚房紙巾吸除青醬螺旋麵三明治上多餘的油。
3. 南瓜起司通心麵三明治
份量:4 人份
準備時間:25 分鐘
烹飪時間:30 分鐘
冷凍時間:2 小時
難易度:中等
所需材料:
250 g 通心麵 (短)
150 g 東昇南瓜
1 瓣大蒜,切未
60 g 洋蔥,切丁
50 g 奶油
20 g 麵粉
200 ml 牛奶
120 g 切達起司絲
裹粉部份:
2 顆蛋(中型)
15 ml 冷水
20 ml 麵粉
50 g 麵包粉或捏碎的天使髮絲麵
作法:
3.1 將通心麵放入加鹽的水中煮至九分熟,然後瀝乾水分。在平底鍋中放入奶油融化後,加入南瓜、麵粉、黑胡椒粉、大蒜和牛奶,用中火慢慢煮熟。
3.2 將加入通心麵、切達起司絲和洋蔥酥慢慢拌入鍋中拌勻。然後將通心麵倒入利樂包模具中,並用力按壓。將模具放入冰箱冷凍2小時。
3.3 將冷凍的長方形通心麵切成兩半,然後裹上麵粉、蛋液和水混合和麵包粉或天使髮絲麵。放入熱油炸約3 至 5 分鐘至金黃色。最後再用廚房紙巾吸除南瓜起司通心麵三明治上多餘的油。
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通心麵一人份 在 有口福 Youtube 的最佳貼文
2021-09-26 18:00:10顛覆傳統的雞肉麵條與起司通心麵丸子
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份量:2 人份
準備時間:30 分鐘
烹調時間:15 分鐘
冷藏時間:1 小時
難易度:中等
所需材料:
雞肉麵條部份:
400 g 雞胸絞肉
125 g 肥絞肉
50 ml 鮮奶油
1 茶匙胡椒粉
1 茶匙鹽
1 顆蛋白
馬鈴薯壓泥器
通心麵丸子部份:
200 g 通心麵,煮熟
100 切達起司絲
50 g 鮮奶油
鹽
黑胡椒粉
麵粉,裹粉用
蛋液,裹粉用
麵包粉,裹粉用
植物油,油炸用
此外:
番茄醬
帕馬森起司
羅勒
作法:
1. 先將兩種絞肉冷凍30分鐘。重要的是一切都盡可能冷。如果可能,將食物料理器也放入冰箱冷凍。
2. 將兩種絞肉各半放入食物料理器中,加入25 ml 鮮奶油、蛋白和一半的鹽和胡椒粉。將其絞碎1到2分鐘,直到絞肉呈現光滑狀。用其餘食材也重複上述步驟,分兩次把所有東西都絞碎,這樣就不會因絞拌太久,而變得太熱。最後再將兩份絞肉攪拌在一起。
3. 在一個深鍋裡加入水和鹽煮滾,然後關火。等水冷卻到80°C左右後,將絞肉放入馬鈴薯壓泥器中,並保持在鍋子上方約 25 cm處。慢慢擠壓壓泥器,讓絞肉如同麵條一樣滑入水中。擠壓時,可用剪刀將麵條剪斷。讓雞肉麵條在熱水中浸泡約5分鐘後,用勺子撈出來裝盤。
4. 將通心麵煮熟後,趁熱加入切達起司絲和鮮奶油。用鹽和黑胡椒調味後,攪拌均勻。之後,將通心麵放入冰箱冷藏1小時。
5. 將冷藏過的通心麵捏成小丸子後,依序裹上麵粉、蛋液及麵包粉。放入約170 °C的熱油中炸至金黃色。將炸通心麵放在雞肉麵條上,加入番茄醬、羅勒和帕馬森起司就可以享用了。
另外這道顛覆傳統的美味的焗烤番茄肉丸義大利麵,食譜請看:https://youtu.be/viFlLNjyDCc
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通心麵一人份 在 有口福 Youtube 的最佳貼文
2017-09-27 20:25:18芝士通心粉小點食譜(http://www.yokofu.tw/flowing-heart/?ref=fb):
所需材料( 6人份):
奶油 20g
牛奶 250ml
通心粉 150g
巧達起司 200g
巧達起司塊 25g
麵粉
蛋液
麵包粉
植物油
作法:
1.將奶油融化,倒入牛奶,小火煮沸。然後倒入通心粉,直到通心粉煮軟。
2.倒入巧達起司,繼續煮沸攪拌,直到變成濃稠狀。接著移置到別處,讓其靜置冷卻45分鐘。
3.下一步驟是將其裝入馬芬模具內(不要裝滿),並各放一顆巧達起司塊,然後覆蓋更多的通心粉。放入冷凍庫1小時。
4.當它們變硬後,將其移出馬芬模具,並陸續沾上麵粉、蛋液和麵包粉。然後放入油鍋炸,直到成金黃色。
通心麵一人份 在 Facebook 的最讚貼文
三重新開幕平價牛排店,最便宜的排餐只要150元,內用濃湯、餐包、飲品、霜淇淋無限量享用,還可以免費加麵1次,麵有通心麵跟油麵兩種可以選。
厚切沙朗牛排的厚度驚人,份量很足,肉質也不錯,喜歡吃肉的話可以直上厚切,一份也只要230元。
#三重美食 #平價牛排
通心麵一人份 在 100mountain 百岳 Facebook 的最佳貼文
今晚,我想來點... 焗烤蕃茄佐義大利麵
這次的百味食堂請來了
台北店的 #馬克大廚
可以戴上耳機
享受一下戶外夜晚的蟲鳴聲
與馬克大廚溫柔的嗓音👍🏻
順帶一提
大家到戶外都會煮些什麼料理呢
還是微波食品帶著加熱一下就好了🤣
都難得到戶外了
是不是該來幾道拿手絕活的料理呢?
不僅是在露營區才可以煮哦
在需要多天數的爬山行程中
伙食也是非常重要的!!!
趕快在底下留言一起分享在戶外都煮什麼吧!
焗烤蕃茄佐義大利麵
野外食譜【四人份】參考:
✔️ 洋菇 適量
✔️ 起司 適量
✔️ 鹽巴 適量
✔️ 乳酪絲 適量
✔️ 洋蔥 1~2顆
✔️ 通心麵 230g
✔️ 豬絞肉 450g
✔️ 蕃茄糊/義大利麵醬 250g
#100mountain #百岳
#Petromax #焗烤番茄佐義大利麵 #百味食堂
#戶外晚餐 #露營私廚 #鑄鐵鍋
#荷蘭 #LFGB德國食安認證
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100mountain 戶外探索最齊備
http://100mountain.com
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▏台 北 旗 艦 館 ▏
台北市內湖區新湖二路8號
週一至六 12:30~21:20/週日 10:00~18:00
02-2794-8399
▏高 雄 總 店 ▏
高雄市前鎮區民權二路456號
週一至日 12:30~21:20
07-330-8399
通心麵一人份 在 夏子雯-貼近你生活的營養師 Facebook 的精選貼文
上週有營養師👩🏻⚕️在臉書整理了👉麵食類的熱量排行榜
果然造成了一波報導的熱潮😲不誇張
有朋友在當晚就問我:冬粉熱量這麼高喔😱
魔鬼就藏在👉這個熱量排行榜中最值得注意的是右下角寫到✨熱量均為每100公克含量✨
麵食不像白飯,很單純、容易定量
因為市面上有各種不同類型的麵食,所以在攝取這樣的主食時
若能依照「每人份的食用重量、製作方式」來了解熱量
會更好一些(才不會自己嚇自己啊🤪想說以前都吃錯了嗎😭
大家吃火鍋🍲的時候都有點過冬粉吧,小小一把好輕好輕,煮起來也是一碗了,但如果是100公克的冬粉,那可是真的能煮成紮紮實實的一大碗公喔,又或是只點了100公克的烏龍麵,當正餐根本不夠吃;這種狀況若是發生在學校的實驗課程,可能就會被老師或助教問,是怎麼開菜單的😅😅😅所以看到熱量的圖表,一定要先注意「單位」是什麼喔😉
🌳幫大家稍微簡單調整一下成每一人份的熱量及份量❤️
(為方便閱讀,熱量尾數調整為0或5)
第1名:雞絲麵 185 Kcal(40公克)
第2名:米粉 145 Kcal(40公克)
第3名:油麵 250 Kcal(70公克)
第4名:通心麵250 Kcal(70公克)
義大利麵290 Kcal(80公克)
第5名:冬粉 140 Kcal(40公克)
其中的麵線,一人份也是40公克➡️122 Kcal
看似熱量最低的烏龍麵,一人份為200公克➡️250 Kcal‼️ 沒錯~熱量翻倍囉😎
除了重量變成每一人份的份量外,還要注意「製作方式」🤔
雞絲麵的熱量高最主要就是因為它是油炸的、重量又輕,且霸佔第一名熱量寶座的其實是鍋燒意麵(大家都忘記它了😳)所以想要吃得健康,當然還是少選擇油炸類的麵食喔🙌
🌳小提醒
💕麵食本身的含鈉量,像是麵線(越細的麵)因為需要鹽來改變麵糰的筋性,幫助麵糰中的蛋白質來吸收水分形成麵筋,這樣麵線才不容易斷裂,所以麵線要先稍微燙過去掉一些鹽分後才適合再烹煮👌
💕冬粉雖然熱量低,但它很會吸湯汁,如果是搭配麻辣鍋、重口味的湯底,或是煮了好多雪花牛後的湯底,就會把高油、高鈉吃下肚,不僅容易變胖、也會對身體造成很大的負擔喔,要注意🤔
#三立新聞 #三立新聞網
https://youtu.be/QFE79iXT0MY