【昕粉專屬！Himalaya免費聽書30天】
#限時贈送100名㊙️ #看到這篇先搶先贏 🎉

受訪的時候，經常被問道：「昕理師你應該很常看書吧？」我都會小小聲地回答：「其實沒有…」


雖然我非常熱愛吸收知識，享受那靈光乍現或被文字療癒的感覺，但現實總是有點殘酷，除了幫出版社推薦的書不得不找空檔趕快閱讀外，自己其它想讀的書卻常常被晾在書架上。


因為，工作結束後，我的雙眼早就乾澀到不行，甚至還有成堆的個案記錄及講座PPT等著我製作；週末更想花時間和品質陪伴伴侶、家人及朋友，所以啊所以，泡杯茶，找個陽光灑下的角落，打開書本，這畫面太美只在夢裡有…


時間和眼力，真是閱讀的大敵。


BUT！就是這個BUT！一定是宇宙聽見我的心聲，上個月收到 #Himalaya台灣 的邀請，試用他們的有聲書APP，又適逢疫情爆發待在家，不知不覺就聽完超多本暢銷書。


首先，大推一本輕鬆易懂的心理學作品《#活出心花怒放的人生》，作者透過有趣的實驗告訴讀者，為什麼我們會嫉妒別人、競爭比較？怎樣才能不焦慮？如何找到對的人？等六大人生主題，是一本實用的幸福工具書。而且，目前台灣還沒有這本書的購買管道，只有下載Himalaya才能搶先聽～


接著，我聽完經典鉅作《#自卑與超越》（作者就是大名鼎鼎的阿德勒），他在書中答覆我們，為什麼我們每個人都自卑？每個人都有不安全感？又如何借力使力讓自卑變成你超越自我的燃料。


這些僅運用了我打掃房間、洗澡敷臉、運動放空和還沒睡意的睡前時光，更別說未來恢復通勤的日子，肯定少不了Himalaya的陪伴！


-----------私心加碼推-----------

除了5000本以上的書籍之外，我還要私心加碼推薦兩種超棒內容，也通通都是給大家免費並無限次的收聽：


第一種是「#線上課程」，《#朱建軍的24堂解夢課》解答了我長年以來對夢的疑惑；例如，#為什麼會夢到找廁所或廁所很髒？#夢到另一半劈腿代表什麼？#我們的夢有預知能力嗎？以及 #我們怎麼為自己解夢？透過「夢」對潛意識這片汪洋有更深的了解，之後再專文為大家分享這堂課。


第二種是「#廣播劇」，OMG這真是愛了愛了！前陣子看到 #老高 在頻道上推薦這部科幻神作《#三體ThreeBody》，講述一位對人類失望的科學家偷偷和外星三體文明通訊，進而試著毀滅地球的劇情，我心想：「Himalaya該不會也有吧？」動指一查，果真發現了廣播劇！


從配音員的情緒到背景音效都非常精緻，閉上眼睛畫面瞬間浮現，享受聲光音效和精彩劇情外，還能順便訓練你的想像力！到現在我依然欲罷不能，已經快把三季追完，原來用耳朵追劇也是那麼美好的一件事啊～


以上這些內容通通都像訂閱Netflix一樣，以月租或年租的方式付費，即可無限次重複聆聽，並且每個月都會有中/英文新書入荷，類型包羅萬象超級豐富。（另外，因為Himalaya的總部在美國，除了不用擔心個資問題，許多台灣難以取得的書籍也都能輕易聆聽呦～）


-----------免費聽30天四步驟----------

#第一步：
一定要從「電腦」點入這個網站👉 https://www.himalaya.com/mPme0
如果用手機申請是「無法」輸入優惠碼的呦！


#第二步：
點進網頁後，任選月繳或年繳方案（不會預先扣款），並註冊帳號。如果申請了但不小心沒用到優惠碼，請私訊「Himalaya 中英文音頻學習」的粉絲頁請工作人員協助處理～


#第三步：
在兌換碼欄位輸入昕理師兌換碼【SU30】，即刻開啟30天免費使用權限。


#第四步：
手機下載Himalaya APP，登入你剛剛註冊的帳號密碼，恭喜你，開始享受吧！


----------------貼心提醒--------------

1.大家下載試聽後，如果不喜歡、不習慣也沒關係，記得在30天內取消訂閱，平台不會收取任何費用。

2.如果你已經是Himalaya的會員，依然能使用優惠碼【SU30】獲得30天免費使用，操作的程序是一樣的呦。

摳媽咪STEAM活動 玩中學
🌈Play And Learn in English With STEAM

🛒磁力片Magplayer代購
https://reurl.cc/W38no9

🛒實驗箱代購
https://reurl.cc/a9M3A3

🌟隨時更新我們的分享在IG
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摳媽將小學英文課程整理編排並融入自己設計的STEAM活動
透過「實驗、美術、英文繪本、教具」
跟摳比玩，也分享給大家
#停課不停學🤗

每週學習的STEAM主題（持續更新的連結置入圖片下方）
Science科學
🔦Refraction光影折射 彈弓城堡
https://reurl.cc/novXjn
⚡️Static Electricity 魔術玩靜電
https://reurl.cc/AkAoxE
🍦Do you want some ice cream? 冰鹽法做冰淇淋
https://reurl.cc/pg5m2a
🧂Bye bye virus 胡椒表面張力
https://reurl.cc/a9V26Q
🧊Be an archaeologist冰島探險家
https://reurl.cc/DgAGNO

Art藝術(玩中還能邊聽邊學)
Play With Toys, Clay, Magnetic tiles, Blocks, Boxes, Paint, Books and Movies.
結合玩具,黏土,磁力片,積木,紙箱,顏料,百科全書,英文繪本,電影
🧲How to get there?磁力片玩交通通勤
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🪐Space adventure冒險太陽系
https://reurl.cc/83jdrd
⏰What time is it?彩繪時鐘
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🐫Let's go to Egypt神秘埃及
https://reurl.cc/3axGrR
🕶️Design your sunglasses 眼鏡設計家
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👷‍♀️Be an architect小小建築師
https://reurl.cc/noDkVn
🦕Where are the dinosaurs' eggs?彩繪恐龍寶寶蛋
https://reurl.cc/ZGWDnV
🎢It is my paper slide!我的手作溜滑梯
https://reurl.cc/j8Dxd2
🥖Shop at the market street來去逛街(理髮廳,肉店,麵包店...)
https://reurl.cc/qgLydD
🦷Be a dentist小小牙醫
https://reurl.cc/kZXmdq
🍇Check my refrigerator: Fruits 冰箱裡的水果
https://reurl.cc/og7lL3
🫀My organs 我的小小器官
https://reurl.cc/qgLy80
🛻Tomica's each vehicle 多美小汽車交通工具
https://reurl.cc/KA0Zjm
🦒Go to the zoo 木柵動物園的動物們
https://reurl.cc/MA8rZX

歡迎育兒路上的您們一起分享有趣搞笑活動^^

以生活會遇到的元素為題材
在「生活中學習」我們提供有趣的環境給孩子～

❣️摳媽每週分享一種主題學習單
（免費但需要私訊索取學習單與語音檔 自行列印）
➡️結合繪本故事、科學美術活動互動
https://reurl.cc/4aoE6D
https://reurl.cc/vq7r5A

#先讓孩子有興趣

🌟隨時更新我們的分享在IG
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#幼兒美語
#玩中學

#文末贈書 朋友們是不是防疫在家無聊？打開電視看到疫苗新聞又覺得煩躁！網飛美劇好看，但一直當沙發土豆有點罪惡感，希望能把省下通勤的時間加強職涯規劃？哈，正常，我過去一年半在矽谷就是這樣，來吧！這是我去年一年半的書單中，跟 #職涯規劃 有關的，下次再寫工具書、商管書清單給你，先來想想自己的職涯目標和抉擇方法！Medium有我對每本書的簡短介紹和書評喔！

【台灣作者】
• 矽谷阿雅 《 #追不到夢想就創一個 ！從台灣記者到臉書電商產品經理的顛覆筆記》高寶書版
• 王文珮 工程師作家的轉行人生《 #文藝少女的矽谷進擊 ：育兒、寫小說、當工程師，我全都要！》時報出版
• 蘇盈如《 #2030轉職地圖 ：成為未來10年不被淘汰的國際人才》遠流出版
• 許詮 長臉夫婦漂流記《 #別輸在只知道努力 ！任職三星、LINE、阿里巴巴頂尖公司，90後外商副總教你打破年薪天花板》高寶書版
• 何則文 小樹文策《 #成就未來的你 ：36堂精準職涯課，創造非你不可的人生!》悅知文化、《 #個人品牌 ：斜槓時代成就非凡的7個自品牌經營守則》遠流出版
• 少女凱倫《 #人生不是單選題 ：夢想能被踐踏，才足以撐起強大!少女凱倫教你如何跑得讓世界來不及為你貼標籤》布克文化
• 張志祺 志祺七七、林欣婕《 #歡迎來到志祺七七 ！不搞笑、談時事，資訊設計原來很可以：從50人的資訊設計公司到日更YouTuber的瘋狂技能樹》天下文化
• 歐陽立中 歐陽立中 「演說課x桌遊課」《 #人生有限你要玩出無限 ：在個體崛起時代，展現「一軍」突起的軟實力》悅知文化 、《 #就怕平庸成為你人生的注解 》天下文化
• 李欣澄《 #向世界投履歷 ：找到未來的自己》時報出版
• 洪雪珍《 #失業教我們的事 ：想吃雞腿，就別勉強啃雞肋》商周出版
• 公關溫拿《 #工作就是在打怪 ：用公關心法，打通你的職場任督二脈！》遠流出版
• Zoey 佐依《 #工作必須有錢有愛有意義 !：把喜歡的事情做成事業，成為斜槓、創業者的提案》時報出版

【英文翻譯書】
•《 #排名詭計：了解社會遊戲的潛規則，讓你隨心所欲取得想要的排名!》樂金文化
•《 #也許你該跟未來學家談談 ：一堂前所未見的人生規畫課，所有問題你都可以問》先覺出版（美西6/25、台灣6/26，阿雅會跟作者直播)
•《 #你是誰比你做什麼更重要 ：英國管理大師韓第寫給你的21封信》天下文化
•《 #凡事皆有出路 ！》天下雜誌
《 #沒有人天生勇敢而勇氣是可以練習的 》潮浪文化
《 #黑馬思維 ：哈佛最推崇的人生計畫，教你成就更好的自己》先覺出版
《 #隱性優勢 ：限制可成為機會，弱點也可以成為獨特資產， 善用自己所有條件發光》天下雜誌

【日本作家書】
•《 #折疊者思維 ：做個好軍師，將領導者天馬行空的發想落實，成為不可或缺的得力助手》時報出版
•《 #個人無限公司 ：轉職和副業的相乘x生涯價值最大化生存法》方舟文化
•《 #成長心態 ：50張思維圖，帶你跳脫邊踩剎車，邊催油門的人生》先覺出版

【陸版書】
• 張輝《 #人生就是有限公司 》今周刊
• 劉媛媛《 #精準努力 ，我不想死於一事無成》蘋果屋
• 小川叔《 #窮忙只是你不懂梳理人生 》蘋果屋
• 帥健翔《 #自我時代優勢練習 ：成長，成事，成為極少數!更要成就自己的6堂行動蛻變課》財經傳訊

#抽書活動
6/30 9AM （台灣時間）以前，完成以下事項（缺一不可），就有機會得到上面的書喔！

✅ 追蹤「矽谷阿雅」粉專
✅ 公開分享此貼文
✅ 留言回答「你最想讀哪一本書，為什麼？」並tag兩個朋友

被抽中的幸運兒們將會在抽書活動截止後的 7/1 9PM （台灣時間）前由各出版社在下面留言板tag告知你中獎事宜。

⚠️疫情升溫，防疫期間實體書地區限台澎金馬地區，敬請見諒。電子書世界不分區皆可參加。

高寶書版 天下文化 遠流粉絲團 時報出版 今周刊出版 樂金文化．富者樂金 財經傳訊 讓我們布克在一起 先覺出版 － 思潮的最前線，知識的最先覺　 潮浪 Waves

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日本人搭電車眉角好多　原來這件事也不能做！韓國地鐵月台竟然有人擺攤叫賣？

06:02 transfer to 轉乘
11:26 満員電車 Manin densha
12:54 packed trains 爆滿人的車廂


中英日韓四聲道
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💡「車廂文化」相關英文/日文/韓文要怎麼說？
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今天的影片是來分享我在家是怎麼自修英文的
畢竟語言這種事情真的是有環境有差xd
跟著我試試看 讓英文不自覺地滲入你的生活吧!!

#1 看美劇/YouTube影片

我自己是覺得看美劇或youtube影片是最方便可以訓練聽力和語感的方式，因為一定是自己喜歡才會想要看～但有時又不需要太用腦haha
我自己常看的有 riverdale / 13 reasons why / girlboss / black mirror

近期喜歡在通勤/get ready看的YouTube頻道有～
- Joanday http://bit.ly/2RVXbj2
- Jenn Im http://bit.ly/2Q4virq
- Emma Chamberlain http://bit.ly/2zgOHMe
- Catcreature http://bit.ly/2KcUuac
- I.C. Charlie http://bit.ly/2Bb0Jbo
- JR Lee Radio http://bit.ly/2ToyTzI
- 阿滴英文 http://bit.ly/2zd0sDI

#2 聽英文歌

聽歌也是超狗血但很有用的～我說真的!
但我其實很懶～也沒有特別喜歡什麼風格的音樂
都是在youtube看一些music favorite or drive with me
加上Spotify上的懶人包/排行榜來累積我的歌單xdd

#3 把熟悉的頁面換成英文

我們每天花這麼多時間看手機用電腦～總該記得基本的功能在哪吧xd
逼迫自己看英文、學單字～又不至於影響工作，我覺得對我的閱讀能力有幫助喔!

#4 找機會說英文

我之前是參加了很多學校的社團，所以需要講英文的機會就多了
真的是不要怕講，一直講一直講 講不好就再調整 沒什麼好丟臉!

#5 試試看各種輔助工具

我自己最大的輔助工具就是youtube哈哈哈～
但如果有一些背單字或是學語言的app也是一路
大家可以自己斟酌試用看看，因為每個人適合的都不一樣喔 :)

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▼ 新朋友嗎？哈囉！| About Me
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我是Cynthia 黃可樂
歡迎來到我在網路上的cozy角落
如果今天還沒有人跟你說這句話... You’re beautiful :)

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