「戀愛，有時也是練愛。練習愛情，練習如何去愛。」 - 和其他人生裡重要的人際關係相比 愛情是一種相當獨特的親密關係 和家人相比 愛人是我們可以自己挑選 然後自己決定是否要存續的 沒有血緣關係自帶的必然羈絆 也沒有天生存在的上下關係 和朋友相比 愛情又有更高的彼此承諾 而且在生理心理接觸的親密程度也會更高 中間若即若離的距離控制，可比友情難得多了 好比說死黨的相處模式 偶爾可以一兩個月完全沒聯絡 然後約個下午見面把近況一口氣更新完畢 但如果你對你的戀人這麼做的話 保證他會有個問號想說我是在跟空氣交往？ 自主挑選一個你有興趣的對象 挑戰從陌生人發展成最親密 互相揭露真實的自我 無私地給予彼此看見自己脆弱的通行證 卻同時也獲得了傷害彼此的最強武器 去體驗關係中帶來的酸甜苦辣 去經歷所有的最理性和最不理性 然後在混沌與秩序的拉扯中成長 或許這就是愛情的迷人之處吧 當然，要不要選擇愛情是很個人的選擇 但我相信有的話，生命應該會更有趣一點 - 不過愛情雖然有趣又充滿魅力 當中難免產生的衝突、碰撞、不安、痛苦 卻也都是真實存在的 有人說談戀愛是門藝術 但如果跟我一樣沒有藝術細胞那不是死定了嗎？ 要是愛情也有能幫人趨吉避凶的說明書 那該是多好的一件事情啊 在幾年前的一次慘痛分手後 我開始了對愛情心理學的興趣 所謂的愛情心理學 其實就是用心理學來探討愛情的種種 不太確定是否已經是個獨立的心理研究分支 但對我來講依然是非常實用的知識 對我這個科學宅來說 有實證案例背書的論文研究報告 相比虛無飄渺又太過個人化的經驗談和感覺論 更能有系統地幫助我理解自己、理解關係 並在戀愛的日常中 避免做出太多自掘墳墓的蠢事 而幹話心理學 @kobepsychology 的新書 《為何我們這樣相愛，那樣分手》 就是一本能陪你駛過戀愛迷霧的行車指南 外表是撩人的幹話，骨子裡是紮實的愛情心理學 戀愛的整個歷程 從曖昧、穩定交往、到失戀療傷 用輕鬆詼諧的文筆混搭心理學的應用知識 幫助我們理解愛情能被科學解析的那一張臉孔 在曖昧階段 談如何運用讓你臉紅心跳小鹿亂撞的吊橋效應 也談提升自我價值使自己值得被喜歡的重要性 在交往階段 談我們對愛情期許的信任、安全、陪伴、價值感 也談親密 + 激情 + 承諾的愛情三角論 如果最終選擇了分手 因為知道人類處理悲傷必經的五個階段存在 所以你明白自己的否認、憤怒、討價還價、沮喪 一直到第五步驟接受前，有負面想法存在很正常 不責怪、接受現狀、然後慢慢放下 唯有找回了自我價值與自信 你才真正準備好前往下一段更好 - 其實在愛情裡，不管你是感覺派還是科學派 最需要關注的，還是自己的心 只有知道愛情裡的自己是誰 你才會知道在愛情中該要去找誰 感情本身沒有對錯，也沒有什麼成功失敗 沒有人一生下來就懂愛的 心電感應更是只有科幻電影裡才見得到 連你都不懂自己的心了 更何況是錯綜複雜的 1+1>2 偏偏我們又嚮往愛情的好 所以唯一一條前進的路 就是親自涉險去跌跤、去探索 然後在一次次的牽手與放手間修煉愛情 - 「感情不是一個人加入另一個人的生活， 而是我的生活裡剛剛好有了你。」 願你我都能擁有剛剛好的漂亮生活 然後找到那個願意和你組隊的剛剛好可愛人兒 - 謝謝悅知文化 @delightpress 的邀請試讀 讀者活動請看圖片第四張喔😉 - 今天推薦一首蔡健雅的新歌 - 讓浪漫作主 除了歌好聽，歌詞也很有意義 如果你和我一樣不太擅長當面說情話 就讓這篇文章成為你的情書 一起加入每週三的說情話運動吧！ 今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #週三告白日 #愛情語錄 #好日曆 #幹話心理學

- 如果這就是愛情 - 詞: 阿弟仔 曲: 阿弟仔 - 如果這不是結局 如果我還愛你 如果我願相信 你就是唯一 如果你聽到這裡 如果你依然放棄 那這就是愛情 我難以抗拒 如果這就是愛情 本來就不公平 你不需要講理 我可以離去 如果我成全了你 如果我能祝福你 那不是我看清 是我證明 我愛你 - - - #張靚穎 #如果這就是愛情 #walissinging #瓦力唱歌 #wasgas如果這就是愛情 #唱歌 #singing

#夏日戀愛企劃 第十四集 HI Kit, 記得是去年11月，因雨取消的中央尖換成北得拉曼，在十幾位大男孩的歡樂氛圍中我總是顯得特別安靜，於是他注意到我，隔日下山後，便收到他的訊息。 好不容易遇到大我五歲，有著如山的臂膀，晴天般的爽朗的男人，我自在地扮演內心的女孩，我們很快地在一起，卻也很倉促地、不明究理地結束。 分手後，憂鬱症再度爆發，那段時光相當煎熬，害怕看到有關他的訊息，我幼稚地解除社群上和他的關係，恐懼是因為，我無法與自己接待，失去他的原因。我永遠不會知道是因為遠距離，還是我們在彼此心中期待的樣子不一樣。 今年清明節，第一次安排縱走北三段，相當地期待。出發前幾天，聽見他也組了一個團，和我們相似的行程，甚至會在同個地方紮營。 聽見這消息後，我反覆思索，膽怯懦弱地退團太不負責任，我應該要更勇敢、坦率的面對，不該受過往綑綁。於是帶著矛盾又忐忑的心，踏上五天的遠征。 第一天，從屯原登山口出發，越過卡賀爾山及能高主峰，抵達大陸池，時間已近傍晚，晚霞映落在池面，稜線與雲海平行，好不美麗。 卸下行囊搭好帳篷，太陽很快地藏匿山後，星空湧上，氣溫驟降，疲累的我躲進帳篷，內心深處卻隱隱擔憂。 我知道，他就在不遠處。 他的帳友前來問候，站在帳棚外輕聲說：「不要怕，他不在。」我探出頭來，謝謝好友特地前來關心，我一直想著，如果遇見他，我該怎麼辦？我該對他說什麼？夜的黑，山的靜，我的問題沒有得到回應。 下山後，收到友人衝浪一去不復返的消息，年輕的靈魂，霎那間化為永恆的詠嘆；隔一天，平地傳出嚴重的太魯閣火車意外，忽然覺得，任何「相遇」與「結束」，彷彿都是生命的偶然，此時此刻，我到底還執著著什麼？ 來信通知--能高安東軍男孩 ▪️ Hi 能高安東軍男孩, 很喜歡你的信，也謝謝你讓我分享。愛這件事情最難的不是跨越性別，而是跨越自己，能在另一個人的面前感到自在而誠實，我想這就是愛情裡最難能可貴的地方。 中有一篇，是寫給所有的彩虹夥伴。我深知能遇見彼此已經是難能的幸運，我也理解要能夠長期穩定的交往多像是一個神話。 但就是因為難所以美，就因為你們既勇敢而堅定、美麗又溫暖，而顯得許多的患得患失、無疾而終，看起來必然發生。 而這真的要發生嗎？ 想要每一次你哭泣的時候有肩膀，想要你迷惘的時候有方向，想要你覺得喘覺得累的時候不需佯裝，你是堅強的男人，同時也是需要被疼愛的男孩，想要你們被責任追趕的同時也被溫柔款待。 愛與被愛都是一種能力，相遇與結束只是一個劇情，不是每一個分開都需要理由或是解釋，就像不是每一次的開始，我們都知道理由與解釋，愛上一個人，大多說不清楚為什麼，不是嗎？ 也許，他也說不上來，為什麼要與你分開，因為你很好，真的很好。 山女孩Kit Photo credit @jimmy.c.c_photography #山女孩kit #沒有名字的那座山 #山之間 #山日記 #山女孩 #山道具 #山食物 #台灣 #百岳 #登山 #野營 #百岳 #Taiwan #Hiker #fujifimxt3 #sonyrx100m7 #ootd