📌大局思維：倫敦政經學院行為科學教授，教你如何放大格局、掌握關鍵，達成最有利的職涯擴張目標 . 🔍大格局從來都不是全贏或全輸，每個規律、微小的正面行動都會對人生的重要結果產生極大的影響力，我們可以利用行為科學繞過被自己或是他人困住的障礙，透過六個步驟創造和維護大格局目標，讓人生煥然一新 . 👉第一步 放大目標：一定要有明確定義的願景。你的目標是什麼 ? 未來的自己會是什麼模樣 ? 決定目標時，也需要找出能夠達成目標的活動，這些活動就像橫越一座湖的踏腳石，只要一步步執行就能邁向目標所在的對岸 . 👉第二步 管理時間：必須找時間執行這些小步驟。我們都喜歡把時間花在能夠立竿見影的活動，但能帶你往前進的活動往往要等到未來才會收到成效，我們可以透過行為科學工具排定優先順序，確保走在想要的路上，進而早點實現目標 . 👉第三步 強化內在：自己本身的認知偏誤可能妨礙你將格局放大。往內在探索並認識這些偏見是必要的，如果不想偏離軌道，首要任務就是避免被自己的偏見所困，並對新機會保持開放的心胸，因為人們總是後悔沒去做什麼事，而非做了什麼事 . 👉第四步 降低雜訊：他人的認知偏誤可能阻擋和拖垮你前進的步伐。記得釐清外在世界的偏見，學著避開它們，確保你的計畫不被他人扼殺，並試著為他人盡一份心力，當一定數量的人都在做同樣的事情，改變就會發生，就能讓我們建立更正面的現狀 . 👉第五步 調整環境：了解你所處的現實環境如何影響你實現目標的機會，能做到這一點才有辦法繼續往前走。試著透過行為科學將環境微調成支持的力量，例如保留一個屬於自己的空間，讓腦袋自動把這個空間和需要專注的工作連結在一起 . 👉第六步 延展韌性：為了堅持到底並實現，就必須培養和磨練韌性。了解自己對互動和形勢的反應會如何影響韌性，才能在行為上做出微小改變，並在未來獲得大量回報，試著每天欣然接受小勝利，並把注意力集中在絕對而非相對，才能持續好表現 . 🎉抽書活動 📚獎品：《大局思維》實體書 2 本 🗓活動日期：9 / 13 ~ 9 / 17，抽獎日：9 / 18 👇抽獎資格： (1)追蹤小人物職場 (2)按貼文愛心、收藏 (3)於貼文留言 (4)分享貼文到限動 ⚠️因為是實體書寄送，得獎者需提供姓名、電話、email、寄送地址(限台灣) . 📍歡迎大家「 分享 」、「 收藏 」，有任何想法請留言或私訊，最後記得開啟「 小鈴鐺 」，訂閱小人物職場的最新通知 . 🎈喜歡記得追蹤 @work.thinking #大局思維 #遠流出版 #職場 #成長 #習慣 #學習 #新鮮人 #同事 #小人物職場 #工作態度 #價值觀 #目標 #故事 #想法 #職場語錄 #職涯 #工作 #閱讀報告 #閱讀筆記 #閱讀心得 #閱讀日常 #行為科學 #思維 #韌性 #思考力 #格局 #認知 #執行力 #挑戰自己

［活下去的理由—-無論如何都要活著」 ⁡ 活著，是一件既幸福又痛苦的事情。在這跌跌撞撞的人生旅途中，常常會產生想要放棄的念頭，此時，是什麼支撐著我們繼續往前進呢？ ⁡ 本書透過六個短篇，帶領讀者探討「活著」的意義。每個故事都從非常貼近生活的角度切入，且角色們的境遇也都很符合現代人會陷入的煩惱，所以特別容易產生共鳴。各篇中的主角多為苦悶且忙碌的上班族，常被工作上的事情搞得心浮氣躁，需要喘口氣的機會。而我們也彷彿從角色們的身上看到了自己，不論是迷上嘻哈音樂中所傳達的真實與熱情、期待每日更新的搞笑短片、又或是想要毫無顧忌的大哭大叫，這些看似渺小卻又真切的渴望，都是幫助我們度過每一天的動力，也是人們為了活著而展現的真實姿態。 ⁡ 活著，並不需要特別冠冕堂皇的理由。雖然有時會莫名的希望能消失在這世界上，但只要有一絲能抓住的希望與期待，就有了能夠活下去的勇氣。 ⁡ 感謝 @acmebook01 分享好書～ ————————————————————— 💜書名:#無論如何都要活著 💜作者:#朝井遼 💜出版社:#采實文化 💜出版時間:2021.9 💜類型: #文學小說 #翻譯文學 #人生 #日本小說 💜推薦指數:📚📚📚📚📚 💜好讀指數:🔖🔖🔖🔖🔖 ⁡ #好書推薦 #好書分享 #好書 #讀書bar #read #reading #book

#不推銷 #不賣堂卡 #主張單堂消費 疫情期間還是不能忘記要保養一下皮膚 ， 尤其現在長期在戴口罩，皮膚更容易悶熱長痘痘粉刺，一定要定期清潔一下才行! 今天來到位於鳳山區的 #帥哥美容連鎖美容院 它們是從一間小小的工作室開始， 經過老闆的努力如今已經有六間店面了， 我剛開始聽到這個名字時候以為是專門服務男生的美容工作室， 結果不是，是男女生都可以來做臉呦! 預約電話：07-3984728 走的是 #平價路線， 而且和其他美容業不同的地方是，它們的 #價目表都很公開化， 然後除了基本的保養外，其他加購得項目也寫得非常的清楚， 沒有制式化的一套課程， 可以依照當天肌膚的狀況來做選擇， 如果不知道怎麼選擇的話，價目表上也有建議的項目， 可依照你的膚質來做選擇， 當然最快的方式就是問皮膚諮詢師， 皮膚諮詢師也都會很親切的給予你意見 。 門口就設計的蠻有質感的 ， 而且前面就有很多車位，不論是機車還是汽車停車都很方便。 一進去要先脫鞋，室內的環境很乾淨舒適。 一開始會先填個簡單的資料，除了基本資料 、 皮膚狀況外也包含生活作息， 因為皮膚的健康和生活作息也有很大的關聯性， 飲食、睡眠與喝水量都會影響到皮膚的健康度， 填完資料後美容師會先依照你所勾選的生活習慣來幫你做些分析，並給予小小的意見，然後就開始進入保養的流程了。 我今天做的是 #基本保養$600 + #EGF高保濕的超聲導入$500 基本保養就涵蓋了 #清潔、#臉部按摩、#撥筋、#清粉刺、#冰晶導入、#頭肩頸按摩 皮膚諮詢師很細心的 #洗臉清潔就洗了三次，確保皮膚乾淨後就開始按摩的步驟， 皮膚定期給予 #適當的按摩 可以活化肌膚並延緩老化，然後再 #利用撥筋 來活絡一下臉部的經絡循環，過程中很舒服，不會感覺到任何的疼痛，可能某個穴點會比較酸一點，但沒有任何的不適感。 接著就進入 #清粉刺 的環節， 清粉刺的手法都很輕柔，過去清粉刺都很怕被擠得很疼痛，但現在也都主張無痛清粉刺為主，所以沒有沒有任何的疼痛感，毛孔一下子就乾淨了很多。 再來就是我所選擇的#EGF高保濕超聲導入，來增加肌膚的保水度，一共有兩種導入頭，比較細的頭是專門用來導入眼睛周圍部位的。 最後就是 上 #冰晶 導入來收斂漢鎮定肌膚， 膚上冰晶後在等待肌膚吸收的同時也會幫忙按摩頭、肩頸，真的好貼心，這是很多美容沒有的項目，過去都是敷臉的同時美容師就會跑去做自己的事，然后等時間到才回來繼續服務。 看到有人推薦，今天原本是抱著試一試的心態來的，沒想到平價的做臉療程，服務還能那麼的好！👍 疫情期間也做了透明的隔板，進門也會先測量體溫和消毒，所以不用擔心。 過程中皮膚諮詢師也都很親切的會詢問客人的舒適度，然後也很健談的會聊天，但絕對不是為了推銷而硬聊的那種，然後這邊很特別的是不賣課程，都是以單堂為主，我個人很喜歡這樣的消費模式， 以前常常遇到那些愛推銷買課程的美容業者，但其實我時間真的很不固定，而且常常東跑西跑，不一定都在高雄，所以買課程對我來說很不方便，我會有個壓力會想說要用完， 但單堂的就很不一樣，我有空就能隨時預約來做臉， 而且它們在高雄總共有六家門市， 預約都可以透過六間店面的粉絲專業做預約呦! @handsome_store2016 #高雄清粉刺 #高雄美容推薦 #清粉刺 #臉部保養推薦 #高雄做臉 #鳳山做臉 #帥哥美容陽明店 高雄市三民區陽明路336號 #帥哥美容鳳山店 高雄市鳳山區北維街12號1F （JIA大樓下店面） #帥哥美容漢神店 高雄市新興區青年一路364號2樓（髮靚屋💈二樓） #帥哥美容左營店 高雄市左營區文瑞路53號 #帥哥美容楠梓店 高雄市楠梓區清安街54號 #帥哥美容高醫店 高雄市三民區永年街88號