首圖:久違了大女兒的照片💜
只是~久久沒放妳的照片~一出場就都是妳的主場(那個腿)~這樣對嗎(媽媽哭著跑走)~
其實好一陣子沒有放她的照片了~雖然她也很喜歡上版面~但對於”即將進入青少年時期的她”媽媽還是想多保護一點她的隱私跟空間
👉這次因為新鞋她太喜歡了~一直叫我幫她多拍點照還吩咐一定要PO唷😆
大女兒說這真的是她目前穿過最輕也最軟的鞋子~而且楦頭的地方不緊緊的⭐(畫重點)
之前幫她買的運動鞋~穿久了一直有楦頭緊緊的困擾~她覺得穿久腳會痛
欸~其實我之前幫她買的鞋子也都不乏各大鞋類的知名品牌捏~
結果她說這雙TRAQ完勝之前買的所有運動鞋哈
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不過我覺得運動鞋問她真的比問我還準~
畢竟她每天都在學校跑跑跳跳~最近又愛上打籃球~活動量倍增~所以對於鞋子的舒適度很敏感呢
來⾃美國的品牌 TRAQ by Alegria®~2018年於加州成立
延續美國前三⼤醫療⼈員最愛舒適鞋品牌Alegria對穿著舒適度的堅持
TRAQ採⽤Alegria專利技術 「立體鞋墊」
讓鞋墊整體的厚度（前、中央、後）
達到完美平衡的特性
適合熱愛運動、久站容易不適、久站容易水腫的你~
結合全球⾸創獨家的Q-Chip™芯片技術結合舒適的步⾏鞋同時⼜能實現記錄步數功能
鞋子直接內建計步功能真的很不錯~就不用隨身攜帶各種3C產品~
運動時~我們可以更專注在運動上
👉喜歡運動的妳真的很推薦這雙
恩姊穿的彩色飛織女鞋
飛織設計的鞋⾯比⼀般材質穿起來更透氣~彈性也非常好
鞋⾯和腳⾯的貼合度⾼~包覆性強~但舒適感UP
整雙鞋採輕量化設計~運動時感覺更靈活舒適~沒有阻礙(拇指)
👉如果像我一樣平常穿著休閒居多~
想要好搭但又不想要太運動款式的功能運動鞋
(有點饒舌XD)
那就大推我這款QRUISE 囉
這款有黑白兩色~
白色就是人人必備的
傳說中的百搭小白鞋呀
但我白鞋很多了~所以這次選黑的
也是超級百搭🤩
而且明明是厚底~但穿起來卻輕盈到很不真實
我本身是個下半身容易水腫的人~
穿著TRAQ走一整天路都不會有任何腳腫的不適感唷~
這個專利鞋底設計真的太讚了(大推)

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TRAQ 美國舒適計步鞋

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迫不及待想穿上秋季新品可是天氣還是小熱
別擔心~~這款針織是薄薄的透氣又舒服💕
完全符合早晚溫差大🌨
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上衣的版型穿起來顯瘦又女人味
坑條造型可以休閒也很日常
非常好搭配是每天都想穿的基本V領針織😍
重點是褲子不會太短完全是最顯腿細的長度‼
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鞋子不管是涼鞋、跟鞋、球鞋通通都OK
一路到秋冬都還可以搭配靴子
日常穿去上班或是出遊都超棒的選擇😎
整套穿上身就是簡單又有造型感🤎🤎
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#除了杏跟咖基本百搭藍綠也是巨顯白☘
#分開配還可以創造出多種的穿搭效果

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「🌱讓全家都有好心情的日本專業內著GUNZE」

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#只能說好穿！#過敏兒的救星 #龜毛父子鑑定團來了

自從當了媽媽之後，才知道兒童內衣的挑選有那麼多眉眉角角。豆豆從小就是個超敏感幼兒，對於內衣、內褲、襪子的材質和縫線都非常有意見。（和我一樣的媽媽請舉手！讓我知道我不孤單～！）

縫線太粗，不穿！不夠柔軟，就算穿上也會碎碎念抱怨整天不舒服。不夠透氣吸汗，超會流汗的豆豆就全身起汗疹。

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因此心累的母親到處尋尋覓覓尋尋覓覓，某天在網路上搜尋「敏感肌兒童內衣」找到「日本アトビー協會」（日本異位性皮膚炎協會）所推薦的「敏感肌兒童專用GUNZE內衣」。

當時看商品介紹寫著「100%純棉」，「縫線在外側」，「可以使用烘乾機」，「專研布料功能與舒適性」，馬上就先買了一組給豆穿穿看。

「媽媽！這個我喜歡！好舒服好柔軟！以後我都要穿這個！」

從豆大約兩歲多歲時開始，GUNZE這品牌就成了豆豆的御用內著品牌，之後對於內衣內褲不再囉哩八唆，讓媽媽心中滿滿的感激^^
（再過3個多月豆就要5歲啦！時間飛快！）

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「你知道GUNZE這品牌嗎？」某天我問枝豆。

「知道啊！我小時候都穿GUNZE，它就是 #日本內衣定番品牌 啊！」枝豆說。

（啊是不會早點講喔！我心中OS……）

「他們家品質很好很柔軟耶！豆豆很愛！」我說。

「可是我不知道居然也有出大人版的耶！我也想穿穿看！」枝豆。

（枝豆也是個超級敏感人，和豆一樣超容易起汗疹，對內褲襪子鞋子都很有意見。只要我找到豆豆說好穿的衣物，有出大人款他也會跟進一起穿。所以他們父子時常穿親子裝親子鞋，不是因為想穿一樣，而是兩人龜毛的點很一致ＸＤ）

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也因為有龜毛父子的鑑定，才有了這一團~~而且不只父子開始穿GUNZE的內衣褲，連媽媽都跟進，#驚覺天啊_連女生內衣都超超超好穿💖。從此我們全家就被GUNZE圈粉。

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因為品項很多，分享我們3人最愛的給大家參考

#敏感肌豆豆最愛（也有女生款兒童內衣！）

1. 抗過敏系列（短袖內衣，背心，三角內褲）

專為過敏肌、異膚孩子開發的內衣，100%純棉，外縫線，特殊織法可使用烘乾機。豆豆穿過了就回不去了，大推給受孩子肌膚困擾的爸媽。

2. 純棉系列（不可使用烘乾機）

在日本深受喜愛的GUNZE純棉系列，在日本樂天網站有4顆星以上的高分，在日本兒童服飾賣場也很容易找到這系列蹤影。即使只是純棉但也更柔軟和耐洗。

#枝豆爸爸最愛

1. 男士簡約純棉Ｔ

枝豆爸大讚。因為可以直接當作外出服穿出去，非常柔軟又透氣。

2. 純棉吸汗短袖

四季單品款。直接單穿當家居服很好看，領口洗後不會變鬆，當作打底內搭服也透氣吸汗，層次穿搭可以讓外出服看起來更有精神。

3. 超涼感純棉短袖

一套上立刻就有涼爽感，適合怕熱汗多的人，也適合搭襯衫的內著。

#明太子媽媽最愛

1. 絲蛋白保濕無鋼圈內衣

無鋼圈但是超舒適服貼，又可以讓胸型很好看的內衣。洗了多次之後也沒變形，胸墊的厚薄度適中，真心超愛！是我會再持續回購的內衣，希望是長賣款不要斷貨。

媽媽們也快點一起來收服全家人的心吧！品質真的好，不只龜毛父子試過，媽媽（好像也很龜毛ＸＤ）也比較過了。

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💖➡GUNZE全家福內衣台灣團 https://lihi1.com/cFpda

開團時間：9/13~9/20
Line客服：@yup7143m
（海外地區可以聯繫客服，他們會協助計算運費與下單）

#GUNZE #日本百年專業內著品牌
#全家人的肌膚絕對值得最好的呵護 #台灣由專櫃品牌Lofan獨家代理

［停課不停學/親子防疫運動不間斷］
➡️ https://youtu.be/aeV_4kHD1Lw

媽媽有點後悔用跑10圈當暖身
跑完我整個暈🌀

疫情期間我的辣妹子班
天天線上💪運動&瑜珈不間斷
🌸漢芳療🍊橘肌緻也使用不間斷
媽媽我人也不小心➡️小了一圈🤣

感謝辣妹子群的無敵正能量💪
凡事從自身改變起
不只自己更健康、更美逆
也帶著家人、孩子都動了起來
在這個時期
一家人👨‍👩‍👧‍👧可以平安健康的在一起
是多麼幸福的事情❤️

一樣防疫宅在家
妳活著成怎樣了⁉️
願意動起來，永遠都不晚
快來跟我疫起動一動吧💪

想知道體態緊緻的秘密⤵️
私訊📲 Amigas 熱蠟美肌工作室
https://line.me/R/ti/p/%40crv9220k

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影片內的親子鞋⤵️
👟V-TEX地表最強耐水鞋-Hello黑色

每個孩子都必備一雙防水運動鞋
下雨天無論是上學還是旅遊
穿著運動鞋就是比雨鞋好活動
除了防水，透氣排濕也很重要
孩子不用泡在濕鞋裡整天
媽媽不用再聞恐怖腳臭味
V-TEX的防水科技
真的是拯救了不少媽媽呀😆

再來是我挑鞋的重點選項👉全腳包覆性
母子倆無論是運動或跑步
鞋子包覆性越高，腳部也越穩定
活動時的安全度也會大大增加

前後拉耳設計，讓穿鞋更方便
腳後跟字體反光，增加晚上出門安全性

更多介紹都在文章中⤵️
👦🏻帥堯表示：以後踩水不用被罵了
➡️ https://pse.is/3hfd4c

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山中氣候瞬息萬變，防水外套是重要保命的裝備，
製作工藝也變成都市穿搭的風格服飾之一，
功能有：防水，透濕，透氣，絕緣，防風，保暖。
防水外套要送洗？還是自己洗？該怎麼洗？
洗過的防水外套還有防水性嗎？
如何讓防水外套壽命延長？
👉和大家分享我們可以自己DIY的正確清洗步驟，

【影片快捷傳送門】
0:27 防水外套是怎麼耗損的？
0:56 準備：該準備哪些清洗工具
1:25 準備：清洗前應注意什麼？
1:37 手洗清潔：防水外套（登山外套）該如何浸泡及撮洗？
2:01 手洗清潔：防水外套（登山外套）領口及袖口清潔重點
2:37 手洗清潔：鞋子風乾注意事項
2:35 瀝乾：洗淨後該如何瀝乾及風乾？
3:17 洗衣機清洗：丟入洗衣機前該注意什麼呢？
3:55 洗衣機清洗：洗衣機該如何設定呢？
4:16 防水外套清潔保養3個重要觀念


一般髒污、較髒汙、有異味時處理方式也不同，
正確的清潔與保養方式，才能讓防水外套伴你久久喔

貼心小提醒，請勿使用洗衣粉、衣物柔軟劑、漂白水、去漬劑成分的產品清洗。
清洗前務必先檢查洗標唷!!

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我是瑜珈老師🧘🏻‍♀️也是護理師👩🏻‍⚕️
但大部分時候，我是一位全職媽媽👩‍👦
膝蓋一天承受全身重量隨便都4倍以上
更何況我們整日跟著孩子追趕跑跳碰
鞋子的部分更要好好選
一雙好鞋，除了運動時使用
在日常行動中更是需要它
保護好我們的雙腳、雙膝、雙腿
才能陪著孩子跑跳一輩子呀！❤️

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