【婦科診症室】怎樣才是正常的白帶？
#白帶異常就是有性病嗎？
#不要自己嚇自己
#星期二提升正能量
白帶狀態看健康
白帶是女性正常的分泌物，有保護陰道的作用，正常情況下應該量不多、色透明、無氣味、質不黏，經期前後量稍為增多，狀態有如生蛋白一樣。如果發現白帶有異常情況，就是身體給你的訊號，從中醫理...
【婦科診症室】怎樣才是正常的白帶？
#白帶異常就是有性病嗎？
#不要自己嚇自己
#星期二提升正能量
白帶狀態看健康
白帶是女性正常的分泌物，有保護陰道的作用，正常情況下應該量不多、色透明、無氣味、質不黏，經期前後量稍為增多，狀態有如生蛋白一樣。如果發現白帶有異常情況，就是身體給你的訊號，從中醫理論來看，導致白帶異常的常見原因有四個：脾虛、腎虛、痰濕及濕熱，如果發現白帶狀況有異，從飲食及生活上多加調理，有助紓緩症狀。如果症狀持續或嚴重，白帶變黃色或灰白、質黏如膿涕甚至有泡沫，就有可能是陰道受感染或有婦科病，宜諮詢醫生治理。 ．脾虛．
白帶狀態：流量多、色透明、質黏、沒有氣味，伴隨症狀為容易疲倦、浮腫、胃氣脹等。
調理方法：健脾益氣，多吃米、淮山、白术、黨參、白扁豆等食材，飲食定時，少吃生冷食物。 ．腎虛．
白帶狀態：流量多、色透明、質清稀如水、沒有氣味，伴隨症狀為容易頭暈、腰痠、小腹有冷感等。
調理方法：溫補腎陽，多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、核桃、烏雞等食材，睡前浸暖水足浴。 ．痰濕．
白帶狀態：流量多、色透明、質黏稠，伴隨症狀為痰多、胸悶腹脹、舌苔白膩等。
調理方法：化痰燥濕，多吃白蘿蔔、陳皮、橄欖等食材，遠離生冷、煎炸油膩食物、甜食、雪耳、花膠等容易生痰助濕的食物。 ．濕熱．
白帶狀態：流量多、色乳白或偏黃、質感如豆腐渣、帶有腥臭味，伴隨症狀為外陰痕癢、胸悶腹脹、眼乾目赤、體味重等。
調理方法：清熱祛濕，多吃冬瓜、綠豆、荷葉、霸王花、海帶等，避免喝咖啡、奶茶或進食煎炸油膩之食物。
Types of vaginal discharge
Vaginal discharge is normal for women and has a protective effect on the vagina. Normally, vaginal discharge should not be high in volume, and the discharge should be transparent, odourless, not sticky, only increased in volume before or after menstruation, and egg white-like. If you experience abnormal vaginal discharge, it is a signal from your body. From Chinese medicine perspective, there are four common causes of abnormal vaginal discharge: asthenic weak spleen, kidney deficiency, phlegm and dampness and damp heat. If there is something wrong with your vaginal discharge, you can try to condition your body with a healthy diet and living habits to relieve the symptoms. If the symptoms are persistent or severe, the vaginal discharge turns yellow or gray, sticky and thick like nasal mucus, or even foam, it may be a sign of infection of the vagina or a gynecological disease. You should consult a doctor for treatment. ．Asthenic weak spleen
Status of vaginal discharge: high in volume, transparent, sticky, odourless, accompanied with fatigue, edema, abdominal qi bloating.
Solution: strengthen the spleen and nourish qi. You can eat more ingredients such as rice, Chinese yam, atractylodes rhizome, codonopsis root, hyacinth bean. Have your meals at regular times. Eat less cold/raw foods. (To be con’t in comments)
#女 #我煩躁 #我疲憊 #我狀態OK #我畏冷 #痰濕
透明泡沫痰 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳貼文
【婦科診症室】怎樣才是正常的白帶？
#白帶異常就是有性病嗎？
#不要自己嚇自己
#星期二提升正能量
白帶狀態看健康
白帶是女性正常的分泌物，有保護陰道的作用，正常情況下應該量不多、色透明、無氣味、質不黏，經期前後量稍為增多，狀態有如生蛋白一樣。如果發現白帶有異常情況，就是身體給你的訊號，從中醫理論來看，導致白帶異常的常見原因有四個：脾虛、腎虛、痰濕及濕熱，如果發現白帶狀況有異，從飲食及生活上多加調理，有助紓緩症狀。如果症狀持續或嚴重，白帶變黃色或灰白、質黏如膿涕甚至有泡沫，就有可能是陰道受感染或有婦科病，宜諮詢醫生治理。
．脾虛．
白帶狀態：流量多、色透明、質黏、沒有氣味，伴隨症狀為容易疲倦、浮腫、胃氣脹等。
調理方法：健脾益氣，多吃米、淮山、白术、黨參、白扁豆等食材，飲食定時，少吃生冷食物。
．腎虛．
白帶狀態：流量多、色透明、質清稀如水、沒有氣味，伴隨症狀為容易頭暈、腰痠、小腹有冷感等。
調理方法：溫補腎陽，多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、核桃、烏雞等食材，睡前浸暖水足浴。
．痰濕．
白帶狀態：流量多、色透明、質黏稠，伴隨症狀為痰多、胸悶腹脹、舌苔白膩等。
調理方法：化痰燥濕，多吃白蘿蔔、陳皮、橄欖等食材，遠離生冷、煎炸油膩食物、甜食、雪耳、花膠等容易生痰助濕的食物。
．濕熱．
白帶狀態：流量多、色乳白或偏黃、質感如豆腐渣、帶有腥臭味，伴隨症狀為外陰痕癢、胸悶腹脹、眼乾目赤、體味重等。
調理方法：清熱祛濕，多吃冬瓜、綠豆、荷葉、霸王花、海帶等，避免喝咖啡、奶茶或進食煎炸油膩之食物。
Types of vaginal discharge
Vaginal discharge is normal for women and has a protective effect on the vagina. Normally, vaginal discharge should not be high in volume, and the discharge should be transparent, odourless, not sticky, only increased in volume before or after menstruation, and egg white-like. If you experience abnormal vaginal discharge, it is a signal from your body. From Chinese medicine perspective, there are four common causes of abnormal vaginal discharge: asthenic weak spleen, kidney deficiency, phlegm and dampness and damp heat. If there is something wrong with your vaginal discharge, you can try to condition your body with a healthy diet and living habits to relieve the symptoms. If the symptoms are persistent or severe, the vaginal discharge turns yellow or gray, sticky and thick like nasal mucus, or even foam, it may be a sign of infection of the vagina or a gynecological disease. You should consult a doctor for treatment.
．Asthenic weak spleen
Status of vaginal discharge: high in volume, transparent, sticky, odourless, accompanied with fatigue, edema, abdominal qi bloating.
Solution: strengthen the spleen and nourish qi. You can eat more ingredients such as rice, Chinese yam, atractylodes rhizome, codonopsis root, hyacinth bean. Have your meals at regular times. Eat less cold/raw foods.
(To be con’t in comments)
#女 #我煩躁 #我疲憊 #我狀態OK #我畏冷 #痰濕
透明泡沫痰 在 彭溫雅醫師 Facebook 的精選貼文
異常白帶濕黏黏！中醫師教你用食療來緩解
白帶是女性都有的陰道分泌物，從女性生殖器官的各部位，所分泌出來的黏液及滲出物混合而成，正常生理情況下的分泌物，可以使陰道保持溼潤，由陰道乳酸桿菌幫助維持陰道環境的健康。
#沒有白帶反而是不正常的，但白帶過多也不算正常！
正常的白帶應該是無色、無異味的分泌物，異常的白帶通常帶有顏色、有味道、甚至有血，同時可能伴隨其他不舒服的症狀，此時就要提高警覺。
乳白色或豆腐渣狀的白帶，一般認為是 #念珠菌感染 的表現，通常會合併外陰瘙癢或灼痛感；
如果是 #黃膿樣有泡沫的陰道分泌物，同時有外陰瘙癢的症狀，一般發生在老年性陰道炎、慢性子宮頸炎、子宮內膜炎的情況，通常是由化膿性細菌感染所引起；
如果是 #帶血的白帶，要先確認不是惡性腫瘤所引起，如果停經後還有帶血的白帶，要注意是不是重度子宮頸糜爛、子宮頸息肉、或子宮頸癌等。
在排卵期及月經前後正常的白帶，是不需要治療的，胡亂用藥，亂殺細菌，反而會造成陰道正常菌叢的破壞，引起念珠菌乘虛而入
習慣性沖洗陰道的行為，除了破壞原本的陰道生態，造成惡菌驅逐良菌，也容易造成把外來的病原，沖入骨盆腔內，反而造成骨盆腔發炎。
俗話說：「#十女九帶」，帶下是婦女常見的困擾。正常的女性由青春期開始，因為腎氣充足、脾氣健運、任脈通調，所以月經會準時來，同時帶脈堅固，陰道內會有正常的少量透明無味的黏性液體，尤其在排卵期間，具有「潤澤陰戶、防禦外邪」的作用。
「#帶脈」是位於人體腰腹之間、唯一一條橫向運行的脈絡。「帶」字有腰帶的意思，因為橫行於腰腹之間，統束全身直行的經脈，狀如束帶，所以稱為「帶脈」。
傅青主在《傅青主女科》帶下篇明確指出：「#帶下俱是濕症」，濕邪是帶下病的關鍵。臨床帶下依五種顏色區分，常見為白帶及黃帶。
👉🏻#白帶
顏色：帶下色白量多且青晰
成因：多因脾虛濕盛、肝鬱不舒、帶脈不固所引起
👉🏻#黃帶
顏色：帶下色黃濃稠
成因：多因濕熱互結，下注產生
有帶下困擾的女性，應避免吃過多冷飲冰品，脾陽如果受損，體內多餘的水濕無法排除，形成痰飲，不僅造成身體的肥胖，如果下滲到帶脈，帶脈固攝不佳，就會造成白帶增加。
白帶調理食療 #完帶湯
材料：車前子10公克、白朮3公克、蒼朮3公克、糙米20公克
做法：將上述中藥材裝入藥包裡綁緊，以1000cc水煮滾約10鐘後，取藥汁再與糙米煮成粥即可。
功效：車前子可明目利水、清熱袪痰；白朮及蒼朮可以益氣健脾、燥濕固下，提升婦科免疫力，改善白帶過多的體質。
三大保健穴位
三大保健穴位可以改善白帶並增強婦科免疫力。
每次可按壓5秒、每回20次，每天數回，平時按壓可減緩過多分泌物，若陰部搔癢不舒服則可以加強按摩力度以緩解症狀。
婦科五穴
位於大拇指第一節外側，距中央二分半處，從掌指橫紋起，每上二分一穴、至第二節橫紋上，合計五穴。主治：子宮腫瘤、子宮發炎、卵巢炎、不孕症、月經不調、經痛、月經過多或過少、陰痛腫痛、赤白帶下，是臨床痛經及白帶過多的常用穴。
關元穴
位於肚臍下三寸，約四橫指距離。關元穴是小腸的募穴，小腸之氣結聚此穴，並經此穴輸轉至皮部。關元穴為先天之氣海，是養生吐納、屏氣凝神的地方，古人稱為人體元陰元陽交關之處。關元穴經常保持溫暖，或以吹風機溫熱之，可以補腎需、治經痛、調帶下。
陰廉穴
位於大腿內側，當恥骨聯合上緣旁開2寸，再直下2寸，長收肌外緣處。取穴時先立正站好，兩手插於腿外側，掌心貼腿，四指併攏平貼小腹，小指剛好在腿根部的位置，此時無名指指尖所在處就是陰廉穴。陰廉穴主治白帶異常、不孕症、膀胱反覆發炎及月經不調的相關疾病。
透明泡沫痰 在 Taiwan Mountain 台灣山岳 Facebook 的最佳解答
144╱登山醫學
高海拔的酷酷嫂～昆布咳 {之一}
----------------------------------------------------------------
當心！在山上發生喉嚨乾癢、咳嗽症狀，
會不會是罹患了致命的「高海拔肺水腫HAPE」？
如果沒有出現持續喘氣和發紺，
醫師回應，真相其實只是……
----------------------------------------------------------------
問題一：什麼是「昆布咳」？昆布咳和高海拔肺水腫是否相同？
答覆：「昆布咳」（Khumbu Cough）的正式名稱是高海拔乾咳（High altitude hacking cough），因為在高海拔地區快速吸入乾冷的空氣，刺激呼吸道，以致引發咳嗽，與高海拔肺水腫不同。它的暱稱「昆布」雖然來自珠峰攀登途中的知名冰川，但並不只限於昆布冰川才會發生。
近日有山友從珠峰基地營回來，提到旅程中間續有喉嚨乾癢、咳嗽的症狀。同團也有其他隊員有類似不適，他擔心會不會是致命的「高海拔肺水腫HAPE」前驅症狀，但是當地嚮導告訴他這只是「昆布咳」，不要緊的。
上呼吸道黏膜遭冷空氣襲擊
高海拔乾咳其實相當常見，在珠蜂攀登者的研究，超過40%的人攀登到海拔5000公尺（非常高海拔）以上會有咳嗽的症狀，在低些的高度發生的機會就少很多，但是敏感的人，也可能在像台灣的高山進行冬攀時發生咳嗽的症狀。雖然常見，但其實高海拔乾咳是一個一直被忽略的主題，並且缺乏嚴謹的研究。
一般認為來自乾冷的空氣對上呼吸道黏膜的刺激，而高海拔活動時的快速呼吸換氣使黏膜更高頻地暴露於大量的冷空氣中，所以容易在高海拔發生。有研究顯示，高海拔的低氧分壓也扮演了一定的角色，經由某些機轉而使咳嗽的閾值降低。
與高海拔肺水腫的區別
昆布咳有時會嚴重到影響睡眠或登山活動表現，甚至曾有把肋骨咳到斷的案例。不過，無論如何，它並沒有像高海拔肺水腫那種會因缺氧而進展到心肺衰竭致死的病理機轉，只要咳嗽的不適在可以接受的範圍內，不但不用下山，甚至也無礙於繼續往上攀登。只是同屬於呼吸道不適症狀，必須要和致命的高海拔肺水腫區分清楚。
筆者整理二者的症狀和徵候於表一供山友參考。要注意二者可能同時或接續發生，比如說，前幾天只有乾咳，之後突然出現喘和發紺。只要有符合高海拔肺水腫診斷的症狀或徵候出現，一定要立刻做緊急處理。
表一：高海拔乾咳與高海拔肺水腫的比較
[高海拔乾咳]
症狀：喉嚨乾癢不適，乾咳，有時合併流清鼻涕
徵侯：呼吸音正常，沒有中心型發紺，沒有痰或透明到白色痰（類似吐口水）
處置：如本文所述
[高海拔肺水腫]
症狀：喘，虛弱無力，進展到連休息不動也喘，合併咳嗽
徵侯：呼吸有囉音或哮鳴音，中心型發紺（嘴唇發紫），呼吸及心搏過速，白色到粉紅色泡沫樣痰
處置：短時間內致命的急症，立刻下降高度及求援，使用氧氣或加壓袋
文／賴育民