【當我認真善待自己，我才能真心支持孩子】

相信很多人在學生時期，班上總會有那麼幾個同學，上課總是拿張紙在亂畫，好像沒動手塗鴉就無法坐定在教室裡一樣。他們很容易被叫去負責做教室佈置，或者是被指定當學藝股長之類的。我就是那個類型的人之一。

可能因為畫圖是一個陪伴我很多年的習慣，也曾經專攻過一段時間，跟蕃茄用畫筆交流對我來說是一件很輕鬆的事。從蕃茄一歲多，第一次發現用「筆」這個東西可以在「紙」上留下一些有顏色的痕跡開始，我就經常跟他一起坐在桌邊玩「畫圖遊戲」。

這遊戲沒有什麼規則，也沒有什麼特別的目的。就只是拿一張畫紙和幾隻筆，你畫一條我畫一條，你畫一圈我畫一圈，輪流用筆在紙上「玩」。有時故意跟對方一樣，有時故意跟對方不一樣；有時候用很多顏色，有時候只用一種顏色；有時候畫一點點就換一張紙，有時候畫很久還堅持不換紙。這個「畫圖遊戲」我們可以玩很久，很像用畫筆在對話一樣。

去年三月英國封城，開始了二十四個小時膩在一起的生活，「畫圖遊戲」被發揮到極致。每天我都會跟蕃茄一起花上兩三個小時在紙上玩。由於大量的經驗累積，畫紙上的「創作」從線條開始變成圖型，再進化成簡單的物品，再發展成簡單的畫作。到了某一個程度，蕃茄似乎培養了足夠的自信，開始要求「分家」。那之後就轉變成我跟蕃茄一人一張紙各畫各的。這一年多來，蕃茄像是被啟動了畫圖開關一樣，如果讓他拿到紙筆，就可以一張一張接著畫，不止元素越來越豐富，細節越來越精巧，也開始出現有故事性的連續圖片。他的每一張創作，我跟傑克都覺得非常精彩。

某一天下午，我有預定得完成的閱讀進度，所以陪蕃茄畫了一陣子圖，看他開始進入狀況之後，我就站起身。

「蕃茄，那我得進房間讀書了唷。」
「好喔掰掰。」

道別完我沒有立刻離開，而是站在蕃茄身旁又觀察了一陣子。我看著他拿起筆毫不猶豫就開始畫，完全不需要尋找靈感或是打草稿。也像是有某種天生的配色直覺，不管用哪些色彩組合去畫，最後都還是很好看。他似乎也完全不認為自己有什麼東西畫不出來，想畫大象就可以畫，畫小洋裝就可以畫，雖然畫得不怎麼像，但是他從來不會覺得挫折。

我摸摸蕃茄的頭，轉身走向房間。

真好，這樣應該證明我們有做對某些事吧。蕃茄小小年紀，就已經克服了困擾我跟傑克多年的弱點：總覺得自己畫得很差，總覺得自己不會配色，總覺得自己想畫的東西不值一提。蕃茄跟我們不一樣，我們沒有讓這些心魔纏住他，他很自由。太好了，這麼小就發現自己有熱情的事物，以後應該可以充滿自信地長大吧。

我腳步輕盈地回到房間，一屁坐在書桌前。

毫無預警地，剛才的思緒來了個一百八十度的大轉彎：蕃茄才五歲，就可以做到這麼多事了，我一個成年人，在磨蹭什麼啊？

好心情「啪」地一聲就被折斷了。

我也是一個喜歡畫畫的孩子啊，為什麼我什麼都沒有得到呢？

家裡的經濟無虞，但是家長選擇送我去兩個老師家學鋼琴，只給我12色的彩色筆。小孩子不需要用那麼好的，大人說。我其實不知道是什麼意思，我只是想要多幾種顏色而已，12色裡面沒有皮膚色，沒有畫蝴蝶結的紫色，也沒有適合畫草地的那種綠色。而且我也沒有紙。我只能從廣告紙裡面去挑，或者是等過年的時候換下來的月曆紙，可是銅版紙不適合用彩色筆，畫上去不容易乾，手一壓到就糊掉了，而且顏色還變得很淺。

會畫圖的人不管用什麼工具都可以畫，大人說。

這句話太精闢，毫無反駁的餘地，於是我接受了。我不會畫圖，所以我要乖乖等老師教，老師在的時候會告訴我怎麼畫，所以我可以用多一點的顏色，才不會因為不懂事亂畫浪費好工具。

然後有一天，大人覺得我夠大，給了我一盒36色的彩色筆，甚至有親戚送我當時的夢幻文具組「黑白派」，但是我卻沒有高興的感覺，反而是不知所措。

「這些禮物太好了，顏色太多了，我不會，我不知道怎麼畫這麼漂亮的圖。」

於是我帶著36色彩色筆去學校，卻還是只用裡面的12色畫圖，只偶爾用上紫色，因為彩虹不能少一色。而黑白派，我始終找不到配得上這麼高級的工具的靈感，最後在家長「送你這麼好的東西也不用」的碎念聲中，原封不動地被丟進垃圾桶。

我是個愛畫圖的孩子，從小到大每一堂課我都在塗鴉，但是我只有在美術課時畫的圖是有顏色的，其他時間我只用鉛筆畫圖。鉛筆沒有顏色，鉛筆還可以擦掉，我不用擔心我用錯顏色，也不用擔心畫的圖太爛，畫得好的圖再來上顏色就好。

成年以前，我從來沒有幫自己畫的圖上過顏色。

我的心裡是有遺憾的。長大之後，每隔一段時間，我就會買一些漂亮的色紙、紙膠帶、色筆、剪刀等文具，有時候甚至會藉故生日，買好一點的牌子。書桌右邊最上層的小抽屜，就專門放這些小文具。我有時會用這些材料做小卡片，在同學生日的時候送出去，但是大部分的時候，我就只是把他們拿出來看看。

家長指著我的「收藏」說：「你這些東西買了都不用，下次不要買了。」

「你自己囤的東西更多，有什麼資格說別人！！！」我立刻用十倍大的音量大吼回去。

我一直以為，我生氣的理由是，我已經是不怎麼花錢的人了，連買點漂亮的小東西都要被挑惕。現在我才明白，也許擁有那些東西，對我來說是保有一種「希望」。等我有一天，我真的會畫圖了，我就可以用那些東西了！要我不買，等於是要我承認「我這輩子都不可能會畫出美麗的圖」，我沒有辦法接受，我沒有辦法放棄。

那一小抽屜的美麗文具，跟著我從台灣搬到各國，從來沒有離身過。到了日本這個文具大國，更是明顯出現膨脹，變成滿滿一整箱。我會使用裡面的東西，但是我總是拿裡面最便宜，品質最差的紙；色筆和顏料不管怎麼買，都是24色。也許那是我自己最後得出的一個平衡？我不甘於只有12種顏色可以使用，但是我也不相信我值得36色的「高級品」，於是我停留在24這個很有分寸的位置。

「很會畫圖」這一天，遲遲等不到，卻等到蕃茄出生，長大，好奇的眼光落在我收藏多年的文具箱上。

孩子，你喜歡畫圖嗎！
我只考慮了幾秒，就把箱子拆開，把所有的好東西都掏出來。
想畫圖的話，什麼素材都要去嘗試！
我把鉛筆、水性中性油性筆、水彩、粉彩、蠟筆、彩色鉛筆、壓克力顏料全部拆開。
想畫圖的話，什麼地方都可以畫！
我把粉彩紙、色紙、卡紙、和紙、影印紙全部攤出來。
想畫圖的話，什麼組合都可以很精彩！
我把各種功能的剪刀、刀片、紙膠帶、打洞機、釘書機、打印機全部找出來。

我做得很成功！我證明自己知道如何灌溉孩子對畫圖的興趣！我給蕃茄足夠的空間、時間和材料，讓他變成一個喜歡畫圖，有自信可以畫圖的孩子！我成功了！

但是，好奇怪，為什麼他看起來這麼刺眼。

憑什麼蕃茄可以用這麼好的東西，憑什麼他想畫圖就可以畫圖，憑什麼他可以從我這裡得到勇氣、熱情、靈感，憑什麼我渴望了一輩子都沒有的東西他可以這樣輕而一舉地就拿到？他才五歲就有了一個明亮的人生方向，而我都快四十了，還搞不清楚自己在做什麼。我是一個笑話吧？接下來的人生還有什麼意義？

我沮喪地坐著，被烏雲籠罩。

「看著孩子獲得我們不曾擁有的，不見得是件容易的事。這指出了欠缺，突顯了我們原本能夠，也應該擁有這些。」

這段話出自《最好的教養，從面對真實自我開始》。我現在深切體會到它的含義，卻不知道能怎麼辦。

我的童年已經過去了，我的人生也去了大半了，往事已經無從改變。我以為我想要當一個不同的父母，所以給孩子提供不同的教養，結果孩子真的茁壯了，我卻過不了心裡的坎，對他擁有的一切充滿嫉妒。我這麼偏差，果然還是放棄的好吧？趁孩子還沒發現我的惡意以前早點退出？

「不，所以不能再逃避了，你得讓自己的人生沒有遺憾才行。」我心裡的聲音說。

啊，是這樣的嗎？

因為嫉妒自己的孩子，內心開始充滿怨懟，也導致孩子不敢放手追逐自己的人生，我意識到，這樣的陷阱比想像中更容易出現。唯一能夠化解這個悲劇的方法是，我必須開始認真的過生活，讓我自己快樂滿足，讓我的生命裡充滿我喜歡的事物。

「犧牲」和「付出」不會消除「嫉妒」，「滿足」才會。

這是我開始經營部落格的初衷，因為我發現我喊了一輩子想要寫作，卻從來沒有真的踏出第一步。我也在去年生日的時候，強迫自己買了一盒60色的彩色鉛筆。我不要再「幻想」我可以自在使用很多漂亮的顏色了，我要「開始學習」自在使用顏色。我加入蕃茄開始大量使用收藏的紙膠帶，一起用他裝飾作品，找出各種可能的用途。如果我可以告訴蕃茄「沒關係，多練習就好」，我也可以告訴我自己「沒關係，多練習就好」。

為了能讓我能夠毫無顧忌地愛你，看見你，感受你，支持你，我必須同時學會愛我自己。

事不宜遲，我要出發了。

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新年禮物
送禮是一門學問。
雖然有人說，送禮的重點在那個「送」的心意，至於是什麼禮物反而是其次，話雖然沒錯，但假如那個禮物本身能令人印象深刻，送到對方的心坎裡，而且不只對方喜歡，需要，甚至在往後的日子裡，能真正的幫助到對方，那豈不是更加美妙?
以前流行聖誕節時大家會互相交換禮物，但是不知是否自己已過了那種會參加聯誼活動的年齡，這些年似乎周邊已沒有朋友有閒情逸致玩交換禮物的遊戲。但是，送禮這件事還是存在的。
除了欠人情及職場關係的送禮之外，現代留有送禮古風的，大概就是過年碰面或到人家家拜訪時，會致贈親朋好友，尤其晚輩一些禮物，另外，除了年節喜慶之外，最常送禮的就是在生日的時候。
從學生時代，我送給朋友的生日禮物就是書，會挑一本我喜歡，而且朋友應該也會喜歡的書當禮物。
其實以書當禮物還帶有些「心機」，因為我發現送吃的用的，不管是包裝多精美或是昂貴的巧克力，通常轉眼吃掉後，過些時日，大概沒有人會記得你送什麼，甚至連你是不是有送過禮都會漸漸淡忘。
但是假如送的是書，大概就會永遠在朋友家裡甚至在他案頭的書架上，不管三年、五年，打開書就看到你的題字，永遠會記得這份情意。
因此，A寶前天(12月29日)她的第一本書上市當晚，她在臉書發文的標題寫:「新年禮物」，其實是有深意的，就是提醒大家，可以多買幾本，當過年時送給年輕朋友當生日禮物。
後面附上我替這本「向世界投履歷─找到未來的自己」所寫的序。

讓自己成為別人的禮物―「向世界投履歷」推薦序
….. 隨著A寶跟許多人相遇的旅程中，她學到每個¬有夢的人，都會在生命中時時刻刻問自己三個¬問題:做什麼事情會讓我的心在唱歌?我擅長¬做什麼?我可以為世界貢獻什麼?相信這三個¬提問也將引領她找到生命中的夢想。 常常迷惘的A寶，在這六年獨自飛翔的旅程中¬，也找到她的信心，她的勇敢，從一個飄盪的¬浮萍變成一片御風而行的葉子，或許她從歐洲¬回家前在記事本寫下的一段話，正是身為家長¬能送給Z世代孩子最棒的生命之禮: 「漸漸地，我發現…. 全文請見連結
https://vocus.cc/weiwenreading/5feb36bafd89780001b6bd39

【讀者來信】：口罩哥你好，事情是這樣，我男友是職業軍人無法天天見面，所以我很珍惜能見面的機會，但他每次放假來找我，不是在旁邊玩手游就是睡覺，不然就是說很累不想出門，我希望他不要玩手機，但他卻不耐煩說：「在你身邊不就是陪了嗎？」
　
我知道他在陪但又說不出哪裡怪，總表達不出心中的感覺，還是我真的想太多了，男友肯乖乖在身邊就應該知足？　
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這位小姐你好，我小時候父母幾乎每天都在外面工作，所以我從國小開始就是標準的鑰匙兒童，我身上有一把鑰匙，是為了能讓我從學校走路回家的時候，能進得了家門。　
　
每次一個人揹著重重的書包回家時，都好羨慕能有家長來接送的同學。記得有一次，幸運的才剛到家沒多久，父親就結束工做提早回來，我馬上跑過去希望他們能陪我寫功課，父親打開電視坐在沙發上，叫我開始寫，自己就自顧的看起新聞來，我遇到問題想發問的時候，他就不耐煩的說：「這麼簡單為什麼不會？」
　
父親雖然陪著我，但我卻感覺到好有壓力，
甚至覺得，早知道就不叫他陪了。
　
直到有一次生日，父親問我想要什麼禮物？我帶著一顆忐忑不安的心說：「可以陪我去打籃球嗎？」他二話不說就答應，騎著摩托車帶我去附近的國小教我練投籃，雖然只有一個多小時，但當時的我真的好快樂，覺得父親好溫暖，內心有一種被在乎的感覺。　
　
一直到長大之後，我才漸漸明白了一件事情。　
　　
陪伴，不是待在身旁就叫陪，而是應該要讓對方感受到，他的身旁存在的是一位，有溫度的人。
　
假使對方表面上，看似做著妳希望他做的事情，但內心其實根本就不情不願，彷彿做只是為了應付兩人某一種層面上的關係，而被迫交差了事，那這種勉強陪伴在身旁的心態，反而會讓這種〝陪〞，形成是一種〝壓力跟負擔〞。
　　　
明明就是我希望你陪我，讓我感到〝幸福〞，卻變成我處處怕你生氣、怕你累、怕你煩，而感到〝恐懼〞。
　
舉個例子來說：「很多老公嘴巴上說著好聽，要陪老婆逛街，可是才過沒多久　就不情不願開始抱怨，或是說要陪太太去產檢，結果發現診所裡面人超多外面還不好停車時，又開始不耐煩，請問這種陪法誰敢好好逛？誰敢讓你陪？還不如自己一個人悠悠哉哉的好。
　
【男人可以怎麼做？】
第一、〝專心〞。既然要陪，就請放下手邊的工作或娛樂，這一刻你就是專屬於對方的人，如果所謂的陪伴，只是拿著手機打電動陪在女方身邊，那其實拿著你的黑白照，再加個花圈掛在牆壁上不也差不多？
　
暫時先放下自己的愛好、意見跟想法，先滿足對方的需求吧，這樣下次你也能提出你想要的陪法！你陪她逛街看韓劇，他陪你打電動看動漫，很公平。
　　　　
第二、〝參與〞。爸爸陪著我卻看電視，跟爸爸教我打籃球，這兩種都是陪，但後者的互動會讓被陪的人，有一種被重視的感覺，即便是一個眼神、一句關心、稱讚跟鼓勵，都是一個好的互動開始。　
　
第三、〝耐心〞。既然要陪了就有點耐心，如果只是為了應付兩人之間的關係而勉強自己的行為，把陪伴淪為一種形式，為了做而做，為了陪而陪，那我建議你還是待在家別出門吧！
　
【女人可以怎麼做？】
　　
最好的陪伴是互相陪伴，有著共同的興趣同樣的目標，兩人都能從中得到滿足或喜悅，例如：熱愛健身的情侶一起去健身房，很難會有另一方會不耐煩，又或是喜歡吃美食旅遊的夫妻，要他們排再久的隊，只為了吃上一碗知名的拉麵，或開多遠的車只為了看日出，都心甘情願。　
　
但不是每個人都能處於這種狀態，大多人都是處於，另一方遷就另一方，從另一方的付出中得到滿足，簡單來說，就是〝施跟受〞的關係。　
　
但這種關係久了自然會失衡，所以我認為陪伴是區分著，〝高質量跟低質量〞。
　
〝高質量〞的陪伴其實是有〝時間性的〞，畢竟沒有人可以天天都處於這種好的狀態，能給你專心、參與跟耐心。所以換個角度想想，就算沒有高質量的陪伴，那偶爾也不妨接受〝低質量〞的相處。
　　
我相信也有很多人，只喜歡跟伴侶待在一個空間裡，各做各的事，但任一位想輕易離開這個空間打破微妙的平衡時，不好意思，免談。
　　
明明就沒交集還不給走？會不會太任性？
　　
少了一點理性多一點任性的愛　
才叫正常人的愛情!
　　
心思即便不在對方身上，但只要能看到對方、聽到對方、感受到對方的氣息，偶爾再聊上個一兩句話，其實從中也能得到一種安全感。
　
夫妻，就是細水流長，互相挑毛病，
卻又互相...分不開！