在2、3年前，我習慣每天早上7點左右起床健身，​
我的個性很硬，壓榨自己的時候也不例外，
​
當時，總要求自己一次練滿3小時，​
也因為重量調得過重，所以常常練到流出眼淚來。​
​
雖然因為姿勢不正確，導致多次肌肉拉傷，​
但每當有些人問起，為什麼我這麼堅持的時候，​
我總會驕傲的，用理所當然的口吻說上一句：​
「因為這樣才可以保護我想保護的人啊！」​
​
我承認，每次說出這句話的時候，​
我感覺自己難得既瀟灑又帥氣，​
但要想說出這句話，可是得付出很大代價的，​
​
現在看來很中二，​
但這或許就是作為小屁孩時，獨有的一種浪漫，​
起碼比起現在，還懂得浪漫。​
​
畢業之後，開始在工作上有了一點小成績，​
從此，我的生命開始為自己而活，​
「做事不做人」，是我在職場上的原則，​
我不在意別人的想法和眼光，更不在意別人的感受，​
我的眼前只有達標和成就，​
我被不少主管喜歡，卻和不少同事疏遠，​
​
我當時的想法很簡單：​
「你們無法和我成為朋友，僅僅是因為你們能力弱。」​
​
是沒錯，​
現在的我，離兒時的夢想已經越來越近，​
但卻沒想到，怎麼就離自己越來越遠了。​
​
不知道是不是因為享受到努力工作後的甜頭，​
我放棄了曾經為了保護別人而運動的這份引以為傲，​
也放棄了曾經難能可貴的溫柔，​
全心的投入，為自己的事業拼搏。​
​
雖然我滿腦總想著、嘴巴總說著：​
「這麼努力的工作，​
還不是為了給未來的另一半過上好的生活。」​
​
當時，我哪管什麼生日不生日，​
要相機買相機、要筆電買筆電，​
要出國，那就下禮拜出國。​
​
我開始忽於動腦思考，我把世界想得太容易擺平，​
以前過生日，我總會親手寫上一張卡片，​
因為我覺得比起任何禮物，手寫卡片重量更重，​
卻也不知道從什麼時候，我沒再寫過卡片，​
我再也懶得準備哪怕只是一枝花朵。​
​
總覺得生日，那就出遠門玩一玩，把大餐吃一吃，​
然後沒有意識到自己這麼潦草的帶過，​
忘記了她的出生，對我來說是一種幸福，​
對我來說是人世間最大的餽贈。​
​
我用工作換來的成就，擺平自已失能的溫柔，​
也慣於用自己工作時的嚴謹，慣性對另一半苛求。​
​
令我印象最深刻的一次是，在一次的旅行裡，​
我的某任女友，因為恐慌症服藥而精神耗弱，​
每天昏厥在床上，直至下午，​
我卻沒有躺在她身邊陪著她、鼓勵她，​
而是整天坐在桌前工作，​
並抱怨著她，都出來旅遊了，還整天在睡覺。​
​
卻忘了最深情的告白，也不過就是「陪伴」。​
​
或許是因為當時的不體貼、不溫柔，​
讓你原本認為理所當然得留下的，漸漸遠走，​
其實很感謝老天讓我現在得了輕微的憂鬱症，​
我才能夠更感同身受，​
原來生病的人，是多麼需要被溫柔照料。

​
說了這麼多，其實只想表達，​
我的朋友們，或是素昧平生的讀者也好，​
如果你曾經被我的一言一行給傷害過，​
很抱歉，就怪當時的我還不夠成熟。​
​
很謝謝你們的留下，也謝謝你們的體諒，​
這篇文，算是再一次對自己深層的檢討，​
沈默的這幾天裡，也時刻為自己的不完美檢討，​
​
我不該怪罪原生家庭遺留給我的基因，​
而得更勇敢的正視問題，​
才能讓未來那些重要的人遇見我，​
在我最美麗且最溫柔的時刻。​
​
也送給那些沒能留下的人一些話：​
「我懂你的苦衷、也理解你的難處，​
我也非常尊重你那樣做的理由，​
沒有關係，我並不生氣，​
只是對自己很失望，僅此而已，​
我答應你，會先學著好好愛自己，​
如果未來還有機會的話，我說如果，​
將來再讓我好好愛你。」​
​
我現在每天對自己說：​
「溫柔的人，是人間寶藏。」​
提醒自己，在通往理想的路上，​
別忘了回頭拾起稀缺的溫柔。​
​
最近身邊也有朋友和我遇到一樣的問題，​
如果你也在疑惑，為什麼生命中的人總來來去去，​
那麼我也有一句話要送給你：​
「實在放不下的就繼續喜歡吧，​
也許你會感動他，也許你會累到放手。」​
​
2021/9/14，武敬凱，​
希望一個月，甚至一年後回頭來看，
​
我們都已經成熟，​
已經有能力保護在乎的人，
​
不讓他們再從自己的生命中，輕易溜走。​
​
PS：我又開始重啟健身啦！！！

<愛情的財色交易>

『好討厭喔!我就跟他說，我不喜歡他，他還要一直糾纏我』
『你不喜歡他，幹嘛天天讓他接送你上下班?』
『你不懂啦!男人要對你獻殷勤時，當然不要拒絕呀!我這樣還有免費的uber可以搭，有什麼不好呢?』

小如的這番言論，聽得同事瞠目結舌。原來小如是這樣在算計男人的。小如年近40，是名單親媽媽，帶著一個小孩，但她單身的日子，可不是柴米油鹽，下班後的生活多采多姿，原因是她的男生緣特別好。有一雙勾人魂魄的桃花眼，說話比棉花糖還軟的語氣，更有著比名模更苗條的身材，見過她的人，都覺得她根本是志玲姊姊第二。
擁有天生的優勢，小如可不浪費老天對她的好。天天都要去健身房報到，每回會拍下穿著緊身運動服、汗水淋漓的照片。看過這些照片的男人，幾乎沒有人不被吸引的。小如很清楚，這是她人生的最大資產，而她也果真很善於利用。

小如在一家貿易公司上班，裡頭幾乎八成以上的男人都對她有好感。
『小如~~~下班要不要一起去看電影』
『小如~~~你的早餐吃那樣不營養，你吃這個』
公司裡的男同事天天不是送早餐、送鮮花、就連送禮物都只是日常。
偏偏小如就是不選擇其中一個人，她享受著被眾人追求、呵護，眾星捧月的感覺。甚至還有男同事為了她爭風吃醋，在辦公室大打出手。看著男人們的表現，小如內心就特別興奮。

你說，小如真沒對哪個人動心嗎?其實她早鎖定公司的高層主管總經理阿宗。阿宗外表老實，滿腹經綸，能談文學、也愛音樂，和他聊天特別愉快。偏偏阿宗內心好像還有其他中意的女人，這對小如來說是挫折也激起她的競爭心。
某天，阿宗要小如跟他去跑個客戶，途中，阿宗要回家拿東西，他問小如，要上來我家等嗎?小如心想，機會來了，她跟阿宗終於有譜了。

一進到阿宗家，阿宗開始訴說自己單身的孤獨，小如悠悠的說，我也是，阿宗突然吻住小如，兩人進展神速，立刻全壘打，跑客戶這件事情，也就下次再說。
這樣的地下關係，讓小如在公司為所欲為，經常在上班時間，搭著公務車開小差，跑去逛街、運動，回到公司又喊工作太多做不完，假日都要來公司加班，硬要賺加班費。小如的行為，惹得組上的同事看不下去，一狀告上總經理阿宗。
只見阿宗淡淡地說。
『每個人上班總有要去跑客戶的時候，搭搭公務車也沒差，假日加班表示小如真的很忙，你們要多幫幫她。』
這樣的回應，讓底下的員工忿忿不平，甚至覺得公司根本兩套標準，忍不住的人因此憤而離職。留下來的員工，只好裝啞巴，什麼都不看、什麼都不說，顧好自己卡重要。

正當小如風光的在公司囂張時，阿宗又從外面帶了新員工進來。這位總經理特助，年紀輕輕只有20多歲，跟阿宗天天膩在一起，一起上班下班。總經理和特助之間的風花雪月，成了公司內公開的秘密，氣的小如一連一星期都不來上班。
後來小如才知道，過去都是她玩弄男人的感情。這次她可是踢到鐵板。
外表老實斯文的阿宗，根本披著羊皮，他慣性和女生搞曖昧，在公司十多年，像小如這樣被阿宗物色上的女孩，不知有過多少個。
阿宗已經結過兩次婚，都是因為他長期在外搞曖昧而結束，離婚兩次後阿宗學聰明了，決定再也不結婚，『我身居高位幹嘛要乖乖成為居家好男人，我單身多談戀愛無罪，我不想被一個女人長期束縛。』
情場仙拚仙。
自詡為情場花蝴蝶的小如，怎麼也沒想到，終於遇到對手，好險她也有很多備胎，讓她的私人免費的uber可以一台接一台，溫馨接送好開心好自在，情場跟職場一樣，薑永遠是老的辣。

🔥日本腰部專用枕＋日韓小物～來囉！ #留言有彩蛋
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🎁任挑二款腰枕、手機架就有加送小禮物
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🙋‍♀️團長說：
這次又要送上很厲害的日本生活好物～～由日本專業團隊研發的【 #日本製CuCu腰部專用枕】，我自從收到它試用後，它就一直待在我的電腦椅上，離不開了！！
　
你們坐電腦椅一定都會準備個靠墊吧？一坐就一整天，我從讀書時就是讀資管系，一路用電腦到現在，真的是二十年起跳的時光，再加上我的工作性質，常起床後就坐到天黑晚上，所以久坐真的是我每天都得對的事。
　
我自己對椅子的要求不多，但我對靠枕的要求比較多，我一定要挑大顆的，而且軟硬度適中，這樣才能好好的支撐住我整個背部，包括從臀部開始，一路到腰、到我的背、肩胛骨....我都需要整個有靠住，這樣我才能坐的很挺直的工作，所以我原本就是用那種放在房間放在床頭靠的大型抱枕，超大那種，枕在我的電腦椅後面，我用的就是那麼大！才能讓我的整個背部都有支撐。
　
我知道很多上班族都是用比較小型，有點弧度的腰靠，但它只能靠到腰部，大多不會做到肩胛一帶，所以你肩膀處還是要靠自己坐挺，之前我朋友來我工作室，看到我用大顆的抱枕，都說會不會太大？相信我，真的不會，這樣才能好好照顧到背部～我自己本身就不太會有腰酸的問題，即便我是長年久坐的人。
　
所以，當我收到這一顆【日本製CuCu腰部專用枕】後，我立刻把原本的大靠枕換掉，換上這顆，天啊！我很訝異，它的支撐度很好耶！！！它也不會太硬，我個人很不喜歡硬綁綁的靠感，但它也不會軟，有的抱枕你靠它就軟到沒有支撐度，這款完全不會！
　
它的內部是像一顆顆超小的珠子，材質是《聚苯乙烯》，很廣泛的被應用在各式免洗餐盤等塑膠類的用品上，可以安心的使用沒問題！所以它內部不是棉花等其它材質，而是超多小顆粒狀，可以更加完美的貼合人體及椅子中間的空隙，整個靠感更加舒適。
　
我自己使用後，很推薦給我一樣需要久坐的上班族，而是大大大力推～很多人都會用習慣我前面說的弧型腰靠，但其實你們都忽略了，包括上背部，都需要好好的靠著，整個從臀部到上背，都需要好好的靠著，才能坐感更舒適，當然～～如果辦公環境OK，辦公椅有頭靠設計當然更好，但通常那是主管級的人才有...我自己雖然在家上班，但我也不會特別想買有頭靠的耶，因為我使用的就夠大顆的抱枕，整個背部都坐的蠻挺直，就已經很舒適囉！
　
這次有準備《一般／加大Ｌ》兩種尺寸，一般尺寸就很適合只要單純的腰部靠枕，我覺得比較適合在沙發、女生開車時使用，或著是小小孩坐餐椅時，也可以把它墊在餐椅和桌面中間，或著是小朋友寫功課時，拿來用也很適合～
　
加大的Ｌ款，是我私心更推的一款，因為它超級適合放在電腦椅上，我自己很愛它的星星造型的設計，不只放在椅上更穩固，它的設計讓我兩邊肩胛骨也都有支撐度，我很愛！中間有一條凹槽的設計也很棒，讓我們的脊椎也能有舒適感。另外因它靠的面積更大，雖然不至於會悶，但因為背部都有緊密靠緊，所以還是在冷氣房裡使用更加舒適。
　
或許會有的團友覺得，單價有一點高～但我說真的，買一顆好用的靠墊可以用很久很久很久，它也可以清潔後重覆使用，與其買一堆便宜不好用的，不如買一顆真的好用、實用、對腰部能好好照顧的～～這一款就是！而且是日本專門設計給針對腰部的專用枕，請安心的入手～～這款之前在日本很風靡，在各大電車上面也都有投放廣告宣傳，是很受到歡迎的人氣商品喲～
　
不止上班族必備～做家居抱枕也很好用！家裡沙發來幾個，像長輩容易腰酸，需要支撐度又能舒服的靠著的，挑這款就對了！當沙發頭枕也好用！
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🔷 尺寸對照表 🔷
◼一般尺寸：
顏色：綠、粉、橘、黃、黑
材質：81%尼龍、19%聚氨酯
顏色：咖啡、紅、藍、土而其藍
材質：86%尼龍、14%聚氨酯
中間材質：聚苯乙烯顆粒
尺寸：40X46 厚度約13cm
　
◼加大L尺寸：
材質：81%尼龍、19%聚氨酯
中間材質：聚苯乙烯顆粒
尺寸：50X53 厚度約17cm
　
🔷 清洗方式 🔷
它的表布不可拆喔！但你可以整顆拿去用水手洗，它內部枕心是極細的聚苯乙烯顆粒，水洗完全沒問題。洗滌時用水＋中性清潔劑清洗，不要用漂白水、刷子等，以免破壞表布，洗淨後瀝乾水份，平放在陰涼處風乾即可，不要長時間拿去太陽下曝曬喔，以免面料變色，而且一定要確定主體都乾了之後再使用喲！
※避免使用熨斗、烘乾機、洗衣機
※若要使用脫水機請加洗衣網
　
🔷 加購補充 🔷
這次也有很多之前開過的日韓實用小物團～這次也都一併開團讓大家補貨！都是我們家熱賣的生活小物～最後補貨機會囉！！
　
✅#日本SPICEOFLIFE涼感多功能枕手機架
　 上團熱賣！追劇必備好物手不用再酸了
✅#日本隨身型桌上型小風扇
　 台灣夏天很長外出在家都好用的迷你風扇
✅#日本耳朵減壓口罩拉繩
　長時間戴口罩容易不舒服的這款買起來！
✅#韓國AromaPatch天然精油口罩貼
　團友回購率超高！清熱解悶的必囤小物
歡迎團友一起補貨買起來喲！這次也有準備滿額禮，趕快揪朋友一起湊單囉！！！
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❤️加碼送❤️
◼️下單二個日本SPICE OF LIFE涼感多功能枕手機架贈送日本涼感枕頭套1條、四個就送2條，以此類推。(不挑款)
◼️下單二個日本製CuCu腰部專用枕贈送日本涼感枕頭套1條、四個就送2條，以此類推。(不挑款)
◼️下單風扇與口罩拉繩、口罩貼滿額3000元贈送日本涼感枕頭套2條(不挑款)
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🚚下單滿2000元享有免運優惠，未滿2000元本島/外島運費80元。
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▍出貨日期 ▍
腰枕與手機架9/27開始陸續出貨
若有報關延遲會另行通知出貨時間
其它商品結團後開始出貨
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▍客服資訊 ▍
聯絡資訊Line:@477seqtl
上班時間：周一~周五10:30～18:30(國定假日除外)
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▍注意事項 ▍
優惠商品不接受7天鑑賞，下單前請先確認尺寸，口味。
商品若無瑕疵不接受退換貨。

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⭐媽祖顯神蹟送子！王崇禮天命預言罕見奇蹟！► ►https://youtu.be/-Ym8OcQq7Bo

00:00 介紹來賓
01:40 一生時間奉獻給公司，好傻還是好棒？
08:56 只懂做事不管做人，小心在辦公室吃虧？
11:26 做人特別成功的手面相
19:05 公關能力強人緣佳，工作運一路順遂
25:22 是社交高手的星座
32:08 很會攏絡主管，換了上司命運卻大不同
35:52 送主管禮物，如何送得漂亮送到心裡
38:39 遠離小人、貴人多多的風水擺設
46:44 欺上瞞下的麻煩製造機，在職場人人喊打？
53:19 職場幸運兒星座
57:53 如何在職場上擁有好人緣？
1:01:01 2021 工作運勢更上層樓的人
1:04:18 易經占卜

📺JET綜合台CH45頻道周一至周三晚上九點三十分
完整版播放清單▶▶http://26097.psee.io/7B27F​​​​​​​​

#職場小人＃2021工作運勢＃命運好好玩​​​＃命運好好玩2021#叛逆​​​​​​​​#何篤霖​​​​​​​​#郭靜純​​​​​​​​#星座​​​​​​​​#命理​​​​​​​​#運勢​​

文章開端，我必須說：
「翠綠金湯，是我喝過最天用心的飲料」

怎麼說呢？
我覺得上天很眷顧著我。
一個寂寂無名的女人，在台灣誤打誤撞，總算慢慢讓一些些人認識到我。
當然，仍然超級渺小⋯⋯
前陣子，從櫃子裡找到在台灣工作時，主管送的生日禮物和字條，她寫：「非常開心有你加入DC，因為有你這團隊被口香糖緊緊地黏在一起。」到了一個地方，能用自己的力量，對人有正面的影響。相信已經達到最好的移民目標。何況帶給人正面能量，是內心深處的使命。

我很開心，這次得到一位粉絲的邀請，她邀請我去高雄，帶我吃喝玩樂、帶我去她的店。旅程中，我們互相聊天，分享、彼此的生活，彼此影響著。這不單是最好的目標。而是我們實實在在，活著的意義，特別對移居者，感動的是不管「我是誰」、「你是誰」，而是我們因為有著同樣的追求、不同的夢想，卻可以連結在一起。

其實，不管今天你是誰，都可以用自己的力量，支持用心創造的品牌❤️
何況這次推薦的飲料店《翠綠金湯》
是如此天然美味又份量十足。
去飲就知道我是説真的！！

翠綠金湯
地址：高雄市大社區中山路354號
電話：07 355 5505

謝謝高雄之旅、高雄人，帶給我無比的感動。希望影片內容，能感染到你們。

#特別嗚謝 #翠綠金湯 #當高雄人遇上香港人 #香港人在台灣 #飲料店推薦 #天然食材
#高雄旅遊 #高雄必喝 #高雄神祕景點 #高雄神祕飲料 #高雄牛肉麵 #高雄吃喝玩樂 #香港人在高雄 #海闊天空

#登記結婚禮物感受不到祝福
#結婚跟高雄發大財有什麼關係

有許多新人朋友告訴我，戶政事務所結婚登記送的禮物，實在感受不到祝福，經我了解後發現2019年的登記禮物，是印有「結婚人進來，高雄發大財」字樣的對杯，甚至還送給同婚新人，印有一男一女意象的對杯。

因此我要求民政局，結婚禮物祝福應該聚焦在「甜蜜、幸福」的意象上，尤其同婚過後，辦理民政業務的性別敏感度，也應該要提高，才能讓落實基本人權，促進性別平等。

#同志業務聯繫會報
#開會次數應增加

性平夥伴團體爭取多次的「同志業務聯繫會報」，終於在去年招開市府層級的會議，我高度肯定民政局的作為，也感謝高雄性平團體一路上的努力。

但是今年的聯繫會報，預計僅開會一次而已，討論次數過少，恐難達成聯繫追蹤和業務合作的效能。我以台北市為案例，首年招開業務聯繫會報，就以年度兩次會議為目標，近年更是達成年度三次會議。

因此我要求民政局，在今年中應先辦理一次檢討會議，與各性平團體夥伴，討論性別平等業務的政策方向，讓民間與市府一起合作，讓高雄「人權城市」美譽，更廣為人知。

#同志公民運動經費用途不符

據我所知，高雄市政府已經有針對所有公務人員，辦理性別主流化的培訓，然而今年同志公民運動經費，卻成為辦理「內部訓練」的經費。

我認為經費項目既然是「同志公民運動」，就應該辦理市民都能參與的「公民活動」，而不是隨便框列很多名目，到最後經費都隨性使用。因此我要求陳副局長，好好調整經費的使用，而不是用途不符的隨便花錢。

#模範青年公務員遴選

近五年遴選上模範公務員的青年比數，僅有三成，甚至七職等一下非主管的模範公務員，占比只有少少的15％。

我建議人事處參考《台北市府優秀青年公務人員要點》，研議高雄市府模範青年公務員選拔，不但提升青年公務員的士氣，也能帶動公務體系的正向回饋。