啊...不像以前只要打打字，現在是沒圖沒真相的時代了，
所以還是從善如流，做了圖多好讀網誌版：

http://blog.xuite.net/apothekehaus0525/blog/207709798

這篇從早上九點半開始，一路寫到下午四點半才結束，
怕時間太久系統自動登出，導致發文失敗又沒存檔的話我會崩潰，
所以貼到word上，一看才發現，竟然寫了近一萬一千字...
(再看看自己的論文不到一千字...默...)
雖然不是愛慕推文虛榮的人，不過如果覺得有幫助的話，
請給我一點鼓勵^^ 也感謝大家點閱

以下是複製網誌文字，稍微排版一下：

先說明一下我的髮況：頭皮偏油性，長髮，細髮，自然捲但有燙直，
褪過顏色(但非漂，後述)，平均兩個月染燙一次，嚴重受損，無分叉。

其中用褪色膏褪色，也就是用極淺(12度左右)而無色的染膏去褪色，
這與漂粉不同，對髮質傷害相對小，但可以褪的程度也比較低，
估計褪兩次可以達到7~8度的亮度
(意思差不多是可以完全染出，色卡上以白髮色為底的7~8度範例髮色)。

例如
金黃色
亮橘黃色
單褪色其實看起來顏色也不算難看，就只是顏色不是很飽滿的樣子，
但是是淺色明亮效果的髮色。如下圖。

由於褪過色加上受損，如果現在染上去的顏色完全褪掉
(非人工褪色，指洗髮、日曬等等造成的自然褪色)的話，大概就是7,8度左右。
可能很難理解，不過簡單講就是顏色很淺，
大概是上面這張照片再枯黃空虛一點的感覺....。
(其實上一張圖也已經有褪色了，看那布丁頭~~
不過當時髮質還沒很差，所以自然褪色後還有一定的顏色存在。)

關於褪色的部份就先說明到這裡。

再來談一下造成我髮質整個爛掉的主要原因──兩個月就同時染燙一次。
以前我大約三個月固定染燙一次，那種頻率對我的頭髮承受度來說OK
(持續了兩三年以上有吧)。
但問題就出在去年四月開始，因為心情不好一直想變髮變心情，
所以縮短為兩個月一到就再去染燙

兩個月就去同時染燙一次，這是主要原因，其次是常去的店家換了染膏品牌，
坦白說我覺得現在使用的染膏品質不怎麼樣，因為就是換了染膏那次開始髮質明顯變差。
附帶一提，我燙是燙直，資生堂水質感藥水，一次全頭燙，接下來兩次補燙髮根，
再下一次整頭燙，這樣循環。順序是先燙後染(雖然是同一天)。

不過一直以來的經驗是，髮質有沒有變差決定於燙髮，
染完髮質跟染前剛燙好的髮質幾乎是差不多的，
但換了染膏之後，本來燙完髮質還OK，染完就爆了兩次。(所以現在我自備染膏過去...)

至於這篇文章的重點基準點，到底髮質開始變差那天的狀況是怎樣呢？

就是即使是濕髮，有些地方梳過依然捲曲好像沒梳直一樣，但再怎麼梳都不會直。
吹完那區就像黑人爆炸頭，又乾又捲又毛燥。
而且，其實當天我有請設計師幫我把髮尾燙彎(熱塑燙)，
但是燙完像沒燙一樣，連一點彎度都沒有，非常神奇....。

我以為髮質這樣就已經算差了，沒想到還能更差XD
因為經過兩個月護髮之後，那些曾經非常受損的頭髮已經修護到一定程度，
好像又可以再去染燙一下了。
我還算會整理頭髮的，所以到了salon，設計師看了也覺得這樣的髮質(假象)應該可以燙
(我沒提上次受損還有燙不捲的事他也忘了)，所以就燙下去了。髮根燙直，髮尾燙彎。
上完藥水吹乾時設計師已經發覺很不對勁，但在我說：
「先剪掉下面明顯壞掉的部份，剩下勉強可以的繼續燙！燙壞頂多剪掉！你就燙看看！」
的堅持下還是處理了。

但燙完我就知道完蛋了...因為這次不僅是燙不捲，
整個髮尾大概有將近7,8公分已經像松鼠尾巴一樣蓬起來了，
而且不是單一範圍是全部..
(雖然如此我還是又接著染髮XD，畢竟布丁頭要解決，而且深一點感覺比較不那麼柴，
所以顏色選5度左右咖啡色)

這是我染燙頭髮十幾年來遇到最慘烈的受損：範圍非常大
(髮尾往上5公分小捲曲毛燥到體積變成原本兩倍蓬，
髮尾以上10公分都是可目視的受損毛燥，中上程度受損部位的長度約髮尾往上15公分以上)
摸起來受損部位真的會有「哇~它真的死了」的感覺，
因為就是極度枯、捲、易打結、沒有一點彈性。

由於髮根還算健康，加上又補燙直，所以變成一個很恐怖的景象，
就是頭頂是又順又亮又貼，過了耳朵開始等比膨脹...像香菇一樣，根本無法見人阿orz...
所以我跟設計師又約了時間，打算一不作二不休剪掉當作沒看到。
但設計師認為如果真的要剪掉最少要5~8公分，會接近肩線(原本約在胸線)，
加上又直髮，會很沒型，問我能不能自己整理看看，會比較好看。
所以我就開始搶救爛髮大作戰。


講了很多終於進入正題的過氣分隔線



一、搶救救爛到根本死了一樣的頭髮的最主要手段──電棒(離子夾)

即使用藥水燙不直也燙不捲，但那些燙壞而變黑人小捲曲的部份，
離子夾還是可以把它夾直的！
也就是說，即使處於爆炸狀態，也可以透過離子夾夾直而讓它「外觀上」看不出來。
這是重點，因為「不管是健康髮、受損髮，只要看起來直順就是好頭髮！」
而且髮質受損最令人受不了的就是看起來醜，只要解決了醜，第一步就算成功。
再者，因為頭髮就是幾乎死透了，所以你再去高溫夾它，也不能再死更多一點，
所以可以很放心....。

我使用的是這一支：
panasonic二合一(離子夾+電棒)功能，型號就不提供了，十幾年前的產品
(是說panasonic這支也太耐用了一點)。
負離子功能不詳，電棒捲功能因為手殘幾乎沒在用，但優點在於離子夾長度足，
可以多夾一點，就不用分太多區域節省時間。缺點的話，加溫大概3~5分鐘，比起
設計師用的10秒加溫到100度以上真的是龜速。



二、即使有神物離子夾也還需要輔助──護髮

我的經驗使我預設當時至少髮尾起算5公分的頭髮，已經不是護髮產品可以救得了了，
但是那5公分以上的頭髮還是要盡量搶救，這樣慢慢留長以後，
它們還是可以修護成至少可以正常染燙、外觀也比較健康的程度。
還有，雖然髮尾看起來摸起來是死了，但卻還沒分叉！
一旦分叉那真的是連離子夾也救不了，所以還是要保護它們一下，不能就這樣棄屍荒野。

關於美髮產品我使用過非常多，打從開始接觸護髮產品到現在，
用過的各種通路各種產品，應該超過兩百樣以上吧。
精華區裡有我以前的文章，ID是Daae，當時的心得文印象中超過百樣產品。
(不過那個ID一度久未使用被刪，現已非本人使用。)
所以到現在加一加破兩百也不是很難的事。
用過這麼多產品之後，自然有一些比較信任且我的經驗上的確有效的品牌和產品，
所以現在使用的品牌不脫離那幾個。

以下是我的護髮流程兼產品心得(按使用先後排序)：

(一)洗髮前：

1.頭皮去油垢

這類產品好像都是油狀，說是像卸妝油一樣可以幫助油垢融解，
我不是專家不能確定，但這個說法我是可以接受。
我用過Rene Ferterer(萊法耶/法國)的複方五號精油，Milbon的AGN(哥德式/日本)系列，
現在用Fisio(飛岫/義大利)如下圖，偶爾用肯園成年禮花園或酒神花園為基底，
加入迷迭香、茶樹、雪松、薄荷自行調和的油，做為洗前的頭皮按摩油。

這類產品用法就是把油分區塗抹在頭皮上按摩，停留一會兒再進行一般洗髮程序。
複方五號精油實在太貴，而且看產品成份，我覺得自己也可以依樣話葫蘆弄個類似的，
所以用完無回購。
哥德式的AGN系列優點是他是有噴頭的，所以可以很容易直接噴在頭皮上，
但FISIO這個就只能靠手穿過頭髮伸到頭皮，(用附的滴管直接滴頭皮怕污染瓶內產品)
會有部份是沾在頭髮上，消耗速度比較快。
但是AGN沒記錯的話成份只有荷荷芭油，FISIO是有加一點精油的，
這是FISIO的優點(不過濃度應該也不是很高就是了.....。)

使用這個產品是盡量保持頭皮徹底清潔與健康，希望達到促進生髮速度(留得快才能盡早
把死透的頭髮修掉)，並且讓新生髮健康(讓它長大後能承受更多染燙XD)。

雖然是油，但是基本上洗髮兩次就可以輕鬆洗淨無油膩感。
(只是我個人習慣兩次中至少一次是使用深層清潔產品。)

2.洗前護髮產品

說到洗前護髮產品的始祖應該是j.f.lazartigue(拉贊提/法國)，
這個牌子早期就稍微偏貴，但絕對沒有現在這麼離譜，現在的價格簡直..嗯...坑爹....。
再說以前也是有用過，效果並沒有特別令人驚豔，所以現在更不可能花那麼多錢買它。
所以在卡詩(kerastase/法國)最近新出皇家鳶尾超導修護霜(下圖)之前，
除了萊雅(loreal/法國)的煥然C用過幾次以外，我是沒特別使用洗前護髮。
相對而言超導修護霜在價格上是可以接受的，不過我才使用一次，目前尚無法提供心得。
但其實大家也不用期待太多，雖然不知道洗前護髮的作用機制是什麼，
但一個用完還"可能會被洗髮精洗掉"的護髮產品，
我覺得效果可能不會那麼明顯可以感受到。

個人覺得洗前護髮並沒有那麼重要，洗前的頭皮去垢那些油類按摩產品倒是可以考慮一下


(二)洗髮精

1.深層清潔洗髮精

深層清潔的洗髮精是必備的！因為我會擦各種免沖洗護髮，還可能有造型品，
需要定時大掃除以利護髮產品能不受阻礙進入髮絲內部。
用過AVEDA(專櫃/美國)深層清潔洗髮精(現已停產)、Nu Skin(直銷/美國?)深層清潔洗髮精、Lakme(萊肯/西班牙)深度‧洗、
Schwarzkopf(施華蔻/德國)、TIGI(提碁/英國)品名忘了，藍色瓶身，號稱造型品專用清
潔的。

大致上使用感覺都差不多，還不錯，只差在起泡力好不好而已，除了TIGI那罐以外。
TIGI那罐簡直是災難，比一般洗髮精清潔力還弱，而且滑膩感很難沖淨，
還好當時只買小罐的，用完就再也不會買。
目前使用施華蔻，不過昨天用完了，Nexxus可可純淨洗髮精待役中。

2.一般洗髮精

有好一陣子沒堅持使用頭皮清潔專用的洗髮精，而去使用一般洗髮精，
像是韓國的呂、美強生，還有夏天很喜歡用的激cool洗髮精，
因為對我來說這只是第一次洗頭時稍微清潔油脂，(我洗頭會洗髮精洗兩次)
讓第二次可以洗得比較好起泡也比較好清潔的作用而已。
不過後來因為好像會有一些頭皮屑，而且現在希望盡可能促進頭髮生長，
所以換了FISIO康琺洗髮精，還有Nioxin(麗康絲/美國)交替使用。

康琺洗髮精是主打抗屑的，之所以清單中有兩樣是FISIO這品牌的產品是因為，
這個品牌主打成份添加天然精油，這對我來說是有吸引力的。
產品是否能達到所宣稱的效果是一回事，至少成份好的話對頭髮沒好也不會有壞，
也算是一種優點。
再說其實使用起來的確可以感受到油垢的清除力，頭皮感覺特別清爽，
只不過沖洗時會澀一點就是，但這對我來說無所謂。
產品也有濃濃的精油味，味覺上也是舒適的。

麗康絲前陣子換代理商了...而現在最新款(跟美國應該是同步)分了八種髮質，
只能說，你不要那麼專業好不好？.....
從十年前第一次用Nioxin洗髮精開始就印象不錯，特別是頭皮上有時洗不乾淨會有油垢，
用指甲可以摳下一些油油軟軟的膏狀物體，
使用Nioxin的洗髮精可以很確實的發現油垢大部份清洗掉了(摳不太出東西)，
雖然Nioxin這個品牌的主打訴求是抗落髮....
不過頭皮適當、徹底的清潔當然是毛囊健康促進頭髮生長的基礎，所以倒也容易理解。

(三)沖洗式護髮

目前服役中的有七組產品，其中四組是卡詩的產品。
坦白說卡詩是我用了這麼多產品以後，個人信任其效果且持續回購的品牌。
如果針對受損髮，要說我用過確實能改善的，
是卡詩的強化系列髮膜、Joico根培素(但是味道太鳥所以不想回購)；
針對毛燥髮，最明顯改善的是卡詩金緻柔馭黃金髮膜和哥德式四劑式護髮組；
針對乾燥髮，最明顯保濕是Alterna(歐娜/美國)白松露護髮素和Ten系列髮膜，
還有卡詩逆時光魚子護髮組。
卡詩在各方面都有表現不錯的產品，因此占了我現在使用產品中極大比例，
不過也不是所有卡詩產品我都覺得很有效，後述。

1.卡詩豐凝瑩華系列 豐凝髮膜
我要坦白說，雖然相對於出很~~久的煥髮髮膜而言，豐凝是比較新的產品，
標示的修護系數也高(3/4)，但是用起來修護效果並沒有煥髮髮膜好。
也許他還有豐髮的這個訴求，所以必須清爽一點避免重量又使頭髮扁塌。
但整體表現就是修護力也不是那麼好，保濕度也不太夠，讓頭髮蓬鬆的效果也不明顯。
買都買了我只好努力用完，但下次絕對換回煥髮髮膜
(煥髮髮膜我從以前到現在用完四五罐500ml了)。
如果硬要說優點的話，豐凝髮膜是霜狀的，所以可以一次抹很~多也不會滴落，
甚至可以上完護髮身子擦乾出來用電腦讓它停留久一點....(這樣算優點嗎?囧)
此外，非常容易清洗掉，但是沒有一點滑膩感對我而言有點不安心，
好像沒護髮的感覺，而且實際上也因為沒有那些滑滑的東西存在，幾乎沒有抗打結的效果

2.卡詩逆時光魚子護髮組
以容量來看算是很高價的產品。
但是我使用起來，效果在保濕、滋潤上是蠻不錯的，但修護的部份弱。
如果以保濕這個訴求的話，個人認為歐娜的白松露系列更強，但現在好像停產了？
還是被ten10系列(白松露加魚子醬，該牌的主打成份)取代？
ten髮膜的滋潤度也強，價格又較低，c/p來說，ten是完勝逆時魚子療程。
另外這組逆時魚子療程的香味應該是卡詩產品中個人最不喜歡的，
嗯...就是爸爸用髮油的味道，實在是.....

此外，還有卡詩的皇家鳶尾(最早期叫：滋養系列，中期：活葡，現在最新：皇家鳶尾)、
萊法耶的可麗蝶護髮霜、肯葳的雪亞子精華霜。三者我也都用過，不過卡詩我只用過滋養
、活葡這兩代，最新的鳶尾系列只買了洗前護髮。這三個用起來差不多，大至上都可以歸
類為保濕、滋潤系效果的產品，但是與它們的名氣比起來，效果並沒有特別明顯，
只能說是個中規中矩的產品而已。

3.歐娜Ten頂極夢幻髮膜
阿....以香味來說其實跟卡詩逆時魚子系列半斤八兩，就是一個「古早味」。
不過兩者都是在保濕上有不錯的表現。
旁邊那瓶是魚子醬系列的瞬間結構緊密劑，中文看起來不怎麼樣，
但英文竟然叫作Elixir(萬靈藥)(我承認的確是衝著它英文品名而買的)
另外這瓶噴式的護髮產品很特別，它可以加在任何美髮產品裡，
洗髮精、護髮素、造型品裡成為護髮成分，也可以單用成為免沖護髮。
不過因為我也真的是乖乖加在同牌ten髮膜裡用，也許劑量不足，也許真的沒有，
對宣稱的修護效果對我來說不太明顯，但使用方法與名稱，真是很新奇就是了。
而這兩瓶的共通點就是，品名誇大，一個叫頂極夢幻髮膜，一個英文品名是Elixir，
實際只是讓人感覺得名過其實了。

4.萊雅髮纖強化髮膜+髮纖重建精華
以品牌觀感而言，卡詩既然是Loreal集團底下最頂級的產品線，
Loreal professional的產品效果理應不能高於卡詩才對，
不過我其實也想知道，實際比較下，同是主訴求為修護，
卡詩的強化系列和loreal professional的髮纖強化系列效果到底有多大差異？
(有點類似SK2新生活膚霜 vs Olay多元活膚霜的關係)
所以就買了這一套。簡單的結論是，比上不足比下有餘。
所謂的上指卡詩煥髮髮膜，下指卡詩豐凝髮膜。
不過因為分了二劑，使用上當然是比豐凝髮膜麻煩了一點，
不過修護效果也是有的，只是沒煥髮髮膜強。
然而優點是價格便宜很多，
如果不追求最強效果又兼顧荷包，髮質受損程度也沒太嚴重的話，這組倒是不錯的選擇。

5.卡詩完美淨色霜
以前是20ml小包裝的，現在變成這種大瓶罐裝。
印象中訴求好像也有點改變，我記得以前就是定色，
但現在定位在染後立即定色，兼有去除殘留染劑的功能，
也就是說基本上就只有染髮完要沖洗的那時候用而已。
因為有去除染劑的訴求，所以搓揉在頭髮上會產生一點泡沫，但是不多。
雖然是染後立即使用的產品，但我拿來當作一般護髮好像也沒有什麼問題。
護色效果的話，我很難判斷，一來是我頭髮嚴重受損，即使用護色產品一樣掉色很快，
如果是從非常快降到很快，其實我也感受不出來，因為對我來說都是快XD
不過用完頭髮摸起來明顯變軟是一個特點。
至於香味的話，我自己是非常喜歡，但幫我使用的設計師覺得是怪味...

6.卡詩金緻柔馭黃金髮膜
因為手邊還一大堆髮膜類的，所以這個我買的是75ml版，不過用完我絕對會回購大包裝，
因為已經很久沒有像這樣用了令人驚豔的產品了。
就一罐髮膜一個步驟，可以達到的抗毛燥效果明顯，滋潤度也不錯，
使用後本來那些乾枯粗糙的頭髮摸起來明顯滑順70%以上。
既方便又有效，是我目前最愛的產品。
味道也蠻討喜的，有高級感....
不過雖然大力好評這產品，但我也不會僅用這瓶就是了，
畢竟修護我還是最信任煥髮髮膜，把該死的豐凝髮膜用完後，
會選擇煥髮+黃金兩者交替著用。

7.哥德式柔漾四劑式護髮
這是新版的四劑式護髮，但是價格竟然是舊版的兩倍.... = =
除了二劑點滴變成乳液狀，不易滴落且更容易塗抹均勻這個明顯的改善以外，
新舊效果我覺得沒有顯然的差異，不過都是一用會馬上感受到效果的那種，
我指抗毛燥與柔軟觸感這兩個部份。
曾經有兩個月整我僅使用這組產品，毛燥程度的確改善很多，
不過實際上受損的修護個人覺得並不特別出色。
之所以這樣覺得是因為，一旦停用，毛燥感會慢慢再現，
然後會發現髮質實際上沒有變好多少。
但即便修護效果不足，但控毛燥的效果的確強大，
這也是我對哥德式產品一直以來的印象，
從最~~早期的快樂的Er，到現在最新的柔漾四劑，都是如此。

此外，這組的使用是第一次三劑，然後接下來兩次洗髮可單用第四劑維持，如此循環。
在輪到一次使用三劑時似乎挺麻煩的，不過二劑是接著一劑不需等直接上，沖洗後上三劑
據我的設計師受的教育訓練，基本上這三劑都不需停留太久，一分鐘足矣。
(只不過沙龍操作會停留久一點，因為太快沖洗客人會覺得沒護到XD)
所以實際使用上並不會因為三劑而花費太久的時間，沒有想像中那麼麻煩。

不過，比起卡詩的金緻柔馭黃金髮膜，抗毛燥的效果差不多，
只有在洗後頭髮柔軟觸感上略勝卡詩一些些，
總產品容量與價格換算起來比黃金髮膜便宜一點，但黃金髮膜是單一產品使用更方便，
而雖然每單位產品價格柔漾低一點，但是一次要使用三樣產品，
加起來有沒有真的比較便宜還待計算。
所以個人還是偏愛卡詩的黃金髮膜。



四、免沖洗護髮

個人覺得，深層保養靠沖洗式，表層且較立即的效果靠免沖洗護髮。
因為我用的免沖洗產品實在太多，要一一區分到底是哪一個產品造成的功效有點困難，
不過總體來說，有擦沒擦差很多，
而有部份訴求特殊的產品效果其實也可以判斷出來的(ex:抗熱)。

1.卡詩煥髮重建熱活精華
這個大概用了四、五條以上。會一直購買的原因是，
它是卡詩強化系列，所以有vita-ciment這個成份....。
自從接觸卡詩強化系列被它強大的修護力震撼過後，
我心中是把vita-ciment(強化系列的主打成分)看為是神成分，
所以免沖護髮裡有它當然最好。
至於所謂的熱活、抗熱，老實說我並沒有很期待，所以另外有使用別的專門抗熱產品，
不過我記得我曾經到某salon(已經忘了是哪間)，
在做離子燙前設計師在我頭髮上抹了這東西當作抗熱，也許真有那麼回事吧。
但對我而言他就是...輔助、增加修護(基於我對vita-ciment的信任)，
適度滋潤又不油膩，然後多多少少增加一點抗熱效果
(畢竟要非常頻繁使用離子夾，抗熱不嫌多)。

卡詩強化系列也有一瓶煥髮重建抗叉精華，我也用完30ml一整瓶，
不過由於當時髮質不算太差，所以用起來跟這瓶比較沒太大差別，
基於價格考量就沒再回購。

2.肯葳琴柱草修護露
抱歉盒子已丟。
想當年一次買了肯葳許多產品，雖然失禮但我用起來真的都很雞肋，除了這個以外。
我要特別贊揚一下這個產品，它真的很強大，對於那些燙壞而呈現小捲曲的部位。
這產品是膠囊式的，擠出來內容物感覺是油加上矽之類的凝膠狀物，我是用在小區域。
像我最前面的髮尾不知道為什麼特別受損，所以很常其他部份都很直順，
就前面髮尾會毛燥小捲捲，這時候用它，可以讓小捲捲變得很不明顯
(並非完全直了，但是是從小捲捲變一個可能就彎彎的而已)，
小捲捲變只剩一點彎度的話，毛燥感會大幅度的降低，
甚至透過吹整就可以看起來整體都直順。

不過使用上並不是很方便，因為要把頭髮均勻分散梳開，擠一點再指尖，
再慢慢從髮尾往上搓柔均勻。
即使像我之前只有前髮髮尾需要這個護髮程序，
但常要花我三分鐘以上慢慢、徹底均勻、適量、搓揉在髮上。
但我覺得這個產品適合只有小區域嚴重受損，而且非常有效。
但如果是大區域像我現在這樣，一顆要擦完整頭髮尾是絕對不夠，而且也會非常久...
就不是那麼推薦。

至於特別針對髮尾修護的除了這個以外，還有先前提及的卡詩抗叉精華，
我也曾用相同手法上在受損部位，但是效果沒琴柱草這個好，
肯邦以前也出過一個髮尾專用的30ml的產品(名稱忘了，也不想記得)就不用提了，
一點效果都沒有，毫不心疼地半價賣人了，
現在還有沒有在賣也不清楚，如果有，千萬別買...。
至於施華蔻也有出一條專門髮尾修護的明星產品，但我沒用過，無法提供比較意見。

但要補充一點就是，我現在的使用感很好，但是不是不可取代我想還有待確認，
如果把類似質地的產品，例如卡詩的xx柔馭露大軍、
前陣子很火紅的摩洛哥優油等等應該也差不多是油矽混合物，
再用相同手法(細部慢慢搓勻)，是否會有跟琴柱草修護露一樣、差不多、甚至超越的效果
造成效果的到底是成分還是手法，請待我日後實驗。

3.萊雅礦晶鎖色髮妝水
本來我是用萊法耶的奧卡蘿金緻鎖色精華液，因為它瓶身上就寫著70%(還是多少忘了)
減少髮色褪色，感覺就很吸引人。
不過...關於護色這個部份，個人的經驗應該不能算太準確，
一再強調過，因為我是極~~度受損髮，本來就很不容易留住顏色，
如果染6,7度色的話，大約一個月就會褪光到底色(7,8度不飽和髮色)。
而當我開始使用時是染5度咖啡色，本來就比較深，
所以雖然即使兩個月過後可能還留有6度左右，我也不能很肯定地判斷，
到底是因為染劑與顏色的關係，還是護色產品有效的關係，或都有關係。

所以我還是會用護色的產品.........因為髮尾受損本來就更容易褪色，
再加上離子夾夾直最主要也是針對髮尾，所以髮尾會更更更加容易褪色，
這樣會很難看，因為頭頂將來會因新生髮而變布丁頭，髮尾又褪的比較快，
就會有明顯三段色，非常醜=_=...所以我還是會盡可能地用護色產品，
一來保心安，二來如果有效的話就太好了....嗯，有點愚婦的感覺(默)

至於萊雅最新的這瓶跟萊法耶的奧卡蘿護色噴霧有什麼差別，
我只能說，除了香味以外我分不出來，尤其是我現在還是染黑髮....
其實掉色速度本來就不快，所以..(攤手)

4.卡詩絲光柔馭露+金緻柔馭露(香榭金、松漾綠)+漾光柔馭露
絲光柔馭露是從接觸卡詩以來一直使用到現在的，
特點在於抗毛燥外異常的清爽，雖然它是油狀質地，
而且就香味而言，是蠻特別而我覺得很有女人味的一瓶。
是卡詩很長一段時間的明星商品，不過由於現在卡詩也出了許多其他系列不同訴求，
但很類似的產品，所以地位好像已經不是以前那樣不可動搖了。

卡詩柔馭露系列都是一貫的清爽、抗毛燥效果佳。差別在於訴求有些微不同，
絲光柔馭露是最早的產品，主打抗毛燥與直順效果；
漾光柔馭露則是抗毛燥+護色；
金緻柔馭露在我看來是絲光柔馭露加強版
(雖然之前也真的有極致絲光柔馭露(?)，反正就是容量小一點，
號稱濃縮版絲光柔馭露的產品，但現在似乎已停產)；
金緻柔馭露松漾綠是抗毛燥+修護。
簡言之都有抗毛燥的效果，只是附帶的效果不同而已。
至於那些附帶效果，坦白說使用後判斷不出來到底有沒有，
不過目前我還是主要選擇訴求符合我需求的松漾綠。

5.摩洛哥優油(Moroccanoil)
很明顯是在美髮版被燒到的。所以即使我還有一堆類似產品沒用完，
即使我問了賣家摩洛哥優油跟卡詩金緻柔馭哪個強，賣家說他覺得卡詩強，
我還是秉持著冒險精神(腦波很弱)購入一瓶。
質地上跟卡詩柔馭露大軍不同在於是比較濃稠一點的油狀，香味很淡。

事實上用起來的效果，我真的覺得跟金緻柔馭露感覺很像：
滋潤但清爽不油膩，也可抗毛燥。
我現在使用方法是，先用金緻松漾綠，上在髮絲1/2以下，
摩洛哥優油用在髮尾5公分左右。
吹乾頭髮後再擠一次摩洛哥優油直接擦在乾的髮尾。
不過我這樣，除了產品本身都很清爽以外，
也有很大原因是我頭髮實在太受損太乾燥，所以擦在乾的頭髮上一開始看起來油油的，
但過約十分鐘就都吸收，沒有抹過油的油膩、髮束感。
(健康髮質或油性髮質的，照我這樣抹可能還是會變麵條頭，請自行斟酌)

這兩瓶如果真要比較的話，我個人選卡詩，一來是至少訴求上他寫了修護...
二來是卡詩這個牌子我比較喜歡...(好像沒什麼說服力)
因為實在太像了，所以大家就選自己喜歡的就好。

6.施華蔻抗熱直亮霧
抗熱是除了修護以外，我最重視的功能。
因為要經常地使用離子夾，雖然說我髮尾已經宣告死亡，但是屍骨未寒(還沒分叉)，
再加上夾直的過程勢必帶到一些受損但沒死的部份，
所以要特別小心不要造成進一步損傷。
我可以保證有沒有用抗熱絕對有差，以前有一段時間我也常用離子夾，
因為懶惰沒用抗熱，髮尾就分叉了，而且夾久了感覺比燙離子燙還要受損。
但從這次髮質大受損以來，我就一直很小心地使用抗熱產品，
原本使用Matrix(美傑仕/美國)的抗熱噴霧，但後來看施華蔻這瓶標榜抗熱200度，
是印在瓶身的喔，以德國人的個性來看，應該真的有到這個程度才對，
所以用完美傑仕之後，目前都使用施華蔻的，
雖然它的味道真的非常不討喜，就是膠水味，沒有一點香味。

從開始靠離子夾整髮以來到現在，半年以上了，頻率跟我洗髮一樣，2~3天一次，
髮尾仍然沒有分叉，一根都沒有。不過用量很兇倒是真的。
有賣家建議受損髮欲使用離子夾，吹乾頭髮前就先噴一次，要夾直之前再噴一次，
我是照著這樣的次數，噴的範圍是只要我可能會夾到的部分都噴過一次
(所以一次頭髮有3/5都噴了)，因此一瓶200ml我大約一個月就用完了，
不過價格不貴，所以尚可。

7.Alfa parf水晶滋養液
Alfa Parf是一個義大利的美髮品牌，歷屆台灣代理商都沒有很強力的宣傳廣告，所以知
道這牌子的人很少，但事實上有些產品蠻好用的。
以前我直接在義大利的購物網站買過一些產品，
當時會買其實是因為它的包裝設計實在是太時尚了，簡直像一瓶高級保養品或香水。
如果對照美國的sebastian(莎貝之聖)(除了當時紅到飛起來的凝土，還有類似造型系列)，
嗯...真的可以明顯感受出民族性格不同...
莎貝很多產品的包裝之僕素簡單到不像知名大廠，有free-style的美國人fu，
而alfa parf則是設計、藝術感的義大利人fu(以上是個人成見)。

產品外型就不多談了，這個產品我主要是用在吹整完畢後，最後一道抗毛燥的產品。
因為它也非常清爽，
我覺得在乾髮上，抗毛燥力道又比卡詩柔馭系列或摩洛哥優油更強一些，
所以最後是使用這個產品。

8.哥德式D4捉膜
(請先忽略髒亂的背景)

是因緣際會下接觸到這瓶，我不太愛用造型品，
覺得髮蠟有點黏膩，慕斯或定型液太僵硬，定型液又容易造成頭髮乾燥，
所以我沒主動買過造型品。
這瓶是有一次買哥德式產品時，老闆在箱子裡放了一罐用一半的這瓶D4捉膜給我，
說很好用叫我試試。
當下我是點點點，一來，送用過的是哪招？二來我直髮又不需要什麼定型用品。
不過有一次護吹整完了之後，還是有個地方有點毛燥蓬蓬的，
我就想說拿手邊這罐奇妙的二手幕絲，來壓住毛燥的地方。
沒想到一試發現真的是很神奇吶....

一來是擦了頭髮不會變硬(如果沒抓開會硬，但是用梳子梳開就不硬了，而且也不會乾澀)
因為不會變硬所以看起來像沒擦東西一樣，卻有造型力。
一開始我認為用在毛燥的地方是很不錯的心機產品，定住毛燥的能力是OK的，
但捲髮？
後來我燙過大波浪，這瓶也是很適合，
保持著頭髮原有的柔軟度與捲度，避免毛燥，卻看不出來有上定型、造型產品的自然感。
而且還有比想像中更強的定型力，
現在我是整頭燙直的情況，有時心血來潮會自己把髮尾夾個C字彎，
擦上這個那個C字彎可以維持三天以上。不是燙的彎喔，僅是離子夾夾過一次的C字彎。
所以這瓶也算是個人整髮的小秘方，不管是遮毛燥、維持捲度都有自然又有力的效果。



三、結論

以上是目前使用產品的清單與心得，接下來說說，用這樣整個步驟那麼多產品下來的效果
原本我看到髮尾以上10公分可目視的受損，加上蓬成兩倍大約五公分長度的髮尾，
摸起來的觸感，真的是死透了沒錯，
所以我本來也沒有期待靠護髮可以修復，只想著趕快留長修掉那些陣亡的部份。

但是，在經過三個月這樣的護髮之後，最明顯的是後半部髮尾，那部份原本是很健康的，
但是那次嚴重受損時他也是蓬成兩倍大，摸起來也是死的沒錯，
可是我過年去給人洗頭吹乾時，阿姨說後面受損程度看起來還好，
受損是受損，但跟前面比起來差很多，
表示後面的髮尾靠著護髮的確是有改善，這讓我感到不可思議....
所以我就開始仔細觀察頭髮，整體來說，真的有改善，
那些我原本想說死透的，現在摸起來大概要到髮尾2,3公分才感覺地到粗糙觸感，
而原本蓬到兩倍大，現在大概至少縮少成1.5倍大而已。

不過雖然有改善，幅度目前看還是有限而緩慢，
我也很清楚知道，不要說健康髮，變成弱受損髮都是不可能的，
若沒有離子夾夾直夾順，可能還是會毛燥，只是毛燥程度降低多少的問題。
繼續這樣護髮的話，最大改善幅度能多少還不清楚，
由於目前染成黑髮，加上燙直的時間拉長了(本來兩個月現在約三、四個月一次)，
也許還能再更進一步，
不過....我的結論是：
雖然現在護髮科技強大，還是不要跟我一樣太白目把頭髮搞炸了才知道後悔，
然後花更多時間金錢去保養企圖挽回髮質。
不過，如果真的搞壞了也不要太悲傷，靠著離子夾配合護髮，還是可以改善，
而且就算護髮沒效好了，死了就是死了，那麼離子夾還是可以讓你出門見人，
不用急著剪掉讓自己更傷心~

最後放上現在護髮(洗前、洗後、免沖洗)後吹乾頭髮的樣子，以及夾直後的樣子，
給大家參考。

上面這張是吹完沒夾直的樣子，還是看得出受損而有點毛燥的感覺，
可能你會想說「什麼阿？看你落落長列了一堆使用的護髮產品，結果還是這樣？」，
但是請想想，我是軟細髮，而且連續每四次兩個月就同時染燙一次，
在最後一次造成嚴重受損的當下，小捲捲幾乎可以目視，而且蓬成之前兩倍大，
連熱塑燙都不能讓它折一點腰的超嚴重受損髮，
現在看起來覺得就是一般受損的樣子，已經是超乎預料的效果了。
不過很抱歉沒辦法提供當時的照片，
那時一心心情低落到不行，應該也沒有人會特別想去拍照下來刺激自己。
不過，幾個月後，也許我可以再發一篇心得文告訴大家後來又可以變成怎麼樣。

這是最受損的前面髮尾，幾乎已經沒有黑人小捲捲，而只剩一點弧度，
因為還有弧度所以看上去會毛燥而已。

以上是夾直過後的樣子。

最最後附帶一提的是，給想染黑髮的人，
3度深咖啡色看起來就像是一般人的自然黑髮，
而2度深咖啡色則是明顯染過黑色的極黑髮，
1度黑色則是黑到像假髮，
自然一點的話請選3度就可以了。

以上，謝謝收看~

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