【凱鈞的專家會客室】 慢性肌腱炎治療新趨勢！骨科微創達人釋高上醫師分享「體外震波治療」，免動刀改善網球肘、足底筋膜炎 板機指、媽媽手、高爾夫球肘、足底筋膜炎，這些都是日常生活中常見的慢性肌腱炎症狀，有些人嘗試過各種復健治療效果卻不彰，現在多了一項治療新選擇：體外震波治療，造福有慢性肌腱炎困擾的患者！這次特別諮詢骨科微創達人釋高上醫師，為大家講解慢性肌腱炎成因，以及現在最新的震波治療原理、適應症，想要改善疼痛問題、提升生活品質，一起來看看吧！ #釋高上醫師 現任新光醫院骨科微創中心主任、新光醫院骨科主治醫師的釋高上醫師（教授），曾在在《良醫健康網》近四萬筆網友票選中，獲得骨科第一名好醫師評價。專長為微創人工關節置換重建、手足外科、骨質疏鬆症、退化性關節炎、運動傷害及各種骨折創傷微創手術 📌Q：什麼是體外震波治療？ 體外震波治療（英文簡稱ESWT）是一種新技術，原理有點類似泌尿科用來治療泌尿道結石的碎石技術，藉由聚焦後產生的能量將結石震碎，目前也被運用在骨科的慢性肌腱炎、筋骨慢性疼痛治療上。針對同部位給予能量，促進組織代謝及修復，幫助緩解疼痛，療程為非侵入性、不需要動刀及麻醉，目前常運用在治療軟組織發炎、運動傷害，如肩關節肌腱鈣化、板機指、媽媽手、高爾夫球肘、足底筋膜炎等 📌Q：何謂肌鍵炎？慢性肌腱炎的常見成因為何？ 肌肉的末端形成細長的帶狀構造以附著於骨頭之上，此帶狀構造即是肌腱。產生肌腱炎的常見原因多是同個部位的肌肉或韌帶長期錯誤、過度的使用，造成肌腱慢慢發炎，通常好發的部位如手指（板機指）、肩膀（經常背重物）、手肘（如高爾夫球肘）、下肢（如足跟之阿基里斯肌腱炎）。當肌腱急性發炎時，會出現紅腫、疼痛、發熱現象，按壓患部疼痛感會更劇烈，可以透過冰敷、打針等方式幫助消腫止痛，若沒有妥善的治療及休息，就可能會演變成慢性肌腱炎，例如動作僵硬、無力、麻痺，造成生活不便 📌Q：目前治療慢性肌腱炎有哪些方式？ 治療肌腱炎的方式有很多種，可以分成藥物治療如口服非類固醇類消炎藥物、注射類固醇，也有物理性治療如熱敷、冰敷、電療、低能量雷射、推拿、復健等，控制發炎反應。而震波治療是現在最新的趨勢，不用吃藥、打針、開刀，以非侵入性的方式，針對疼痛部位給予能量，增進組織再生與修復，幫助不適症狀獲得改善 📌Q：體外震波治療過程感受如何？ 在治療的過程有些患者會感受刺痛、痠麻，屬於短暫的現象，特別是第一次療程的疼痛感會更顯著，但隨著持續治療後疼痛感會逐漸減低。每個部位每次治療時間約10～15分鐘，治療的次數會因個人的狀況有所差異，需由專業醫師評估診斷，通常2～3次療程就會有顯著改善。療程後建議先避免劇烈運動及負荷重物，讓患部好好休息，避免對正在修復的組織再度產生傷害。有些人療程後會出現痠痛、紅腫現象，通常幾天之內就會消失，無須過度擔心 📌Q：體外震波治療不適合的族群？ 雖然體外震波療程屬於非侵入性、免麻醉動刀，但還是有些特殊情形不建議施作。包含目前正懷孕、使用心臟整律器或活動性心臟病患、有惡性腫瘤、患處正感染中、凝血功能障礙者（正服用抗凝血劑）、14歲以下兒童。如果有治療上的疑慮，建議還是要先諮詢專業醫師 📌Q：治療後想避免再次復發，日常有哪些注意事項？ 想要預防肌腱炎復發，最重要的就是避免肌腱反覆受傷！避免長時間重複使用患處、過度或不正常的負荷重物，若因工作需求無法避免，建議搭配護具，減輕肌腱受力。飲食上可以適當補充營養如鈣質、蛋白質，有意細胞組織強健。也可以多做一些伸展操，特別是運動過後，幫助平衡過度緊繃的肌腱，避免增加肌腱壓力 #凱鈞的專家會客室

就算DM奪去你奔跑的能力，甚至正在一點一點的奪去你的生命 笑著愛著陪你到你用盡力氣的哪一天 是我對你一生的承諾 睡前想到，趕在今天最後三十分鐘的時候，完成這件一直掛心的事情 謝謝ROCKY麻，給了我們一起這個機會，讓世界看到DM退化性脊髓神經病變 Shade Out DM Go！TEAM ROCKY（Taiwan）💪 Shade Out DM #Degenerativemyelopathy #退化性脊髓神經病變 團聚大家的力量，一起為DM毛孩發聲！ 今天11/21在自己的FB或IG秀出你的毛孩照片(不限品種及犬貓鼠兔等）都歡迎貼上二個標誌(留言處可使用)+文字部份歡迎複製！ 最後請 @Shade Out DM ShadeOutDM的任務是為了提升大眾對犬隻退化性脊髓神經病變（DM）的認識，2008年因為DM基因檢查的發展，這項疾病可在繁殖前經由基因篩選降低患病風險，而我們要如何減少DM對狗兒的傷害，其實可以先從自身做起。 📌1. 讓更多人認識這個疾病！分享知識即最簡單及快速的途徑。 📌2. 繁殖前做好基因篩檢。 📌3. 購買DM好發品種犬前應要教育自己，做好功課，要求賣家出示檢查證明，你或許憂心這項要求會遭人白眼，但請堅持信念不要因此妥協，永持寧缺勿濫的精神。 ❇️ #退化性脊髓神經病變基本介紹 英文為Degenerative Myelopathy，通常會簡稱為 #DM，類似人類的 #漸凍症 （#ALS)❄️，好發於 #德國狼犬 #拳師犬 #柯基犬 等品種，平均發病年齡約為10歲以上，柯基有8~9歲的提早發病案例。 ❇️ #常見症狀 病因主要與 #基因遺傳 有關，因為基因病變導致神經元逐漸退化，初期會有 #後腳無力 #步態異常 等情形，後肢衰弱逐漸嚴重，直到狗狗 #無法行走癱瘓與便溺失禁，緊接著前肢肌力開始消弱，症狀延伸至 #四肢癱瘓、#呼吸異常、#吞嚥困難 ，最後 #呼吸衰竭終老，柯基犬的病程平均約3年至3年多。 ❇️ #治療方式 #尚未開發出實證有效的治療方式與藥物 現行僅有協助維持 #生活品質，配合 #復健 #水療 #針灸 #雷射 等方式減緩疾病惡化的速度。 #自己有遺傳性疾病的孩子時才真正的深深了解那種痛與無奈 #有解答的疾病都是幸運的但DM沒有解答 #今天一起為DM的孩子發聲讓更多人注意到DM兒❤️

睡前想到，趕在今天最後三十分鐘的時候，完成這件一直掛心的事情 謝謝ROCKY麻，給了我們一起這個機會，讓世界看到DM退化性脊髓神經病變 @shadeoutdm Go！TEAM ROCKY（Taiwan）💪 Shade Out DM #Degenerativemyelopathy #退化性脊髓神經病變 團聚大家的力量，一起為DM毛孩發聲！ 今天11/21在自己的FB或IG秀出你的毛孩照片(不限品種及犬貓鼠兔等）都歡迎貼上二個標誌(臉書留言處可使用)+文字部份歡迎複製！ 最後請 @Shade Out DM ShadeOutDM的任務是為了提升大眾對犬隻退化性脊髓神經病變（DM）的認識，2008年因為DM基因檢查的發展，這項疾病可在繁殖前經由基因篩選降低患病風險，而我們要如何減少DM對狗兒的傷害，其實可以先從自身做起。 📌1. 讓更多人認識這個疾病！分享知識即最簡單及快速的途徑。 📌2. 繁殖前做好基因篩檢。 📌3. 購買DM好發品種犬前應要教育自己，做好功課，要求賣家出示檢查證明，你或許憂心這項要求會遭人白眼，但請堅持信念不要因此妥協，永持寧缺勿濫的精神。 ❇️ #退化性脊髓神經病變基本介紹 英文為Degenerative Myelopathy，通常會簡稱為 #DM，類似人類的 #漸凍症 （#ALS)❄️，好發於 #德國狼犬 #拳師犬 #柯基犬 等品種，平均發病年齡約為10歲以上，柯基有8~9歲的提早發病案例。 ❇️ #常見症狀 病因主要與 #基因遺傳 有關，因為基因病變導致神經元逐漸退化，初期會有 #後腳無力 #步態異常 等情形，後肢衰弱逐漸嚴重，直到狗狗 #無法行走癱瘓與便溺失禁，緊接著前肢肌力開始消弱，症狀延伸至 #四肢癱瘓、#呼吸異常、#吞嚥困難 ，最後 #呼吸衰竭終老，柯基犬的病程平均約3年至3年多。 ❇️ #治療方式 #尚未開發出實證有效的治療方式與藥物 現行僅有協助維持 #生活品質，配合 #復健 #水療 #針灸 #雷射 等方式減緩疾病惡化的速度。 #自己有遺傳性疾病的孩子時才真正的深深了解那種痛與無奈 #有解答的疾病都是幸運的但DM沒有解答 #今天一起為DM的孩子發聲讓更多人注意到DM兒❤️