[爆卦]退休如何打發時間是什麼?優點缺點精華區懶人包

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2020-04-21 14:50:02

【電影吹水潭】 《曼聯92班》The Class of ‘92 (2013) 這套在2013年推出,關於曼聯的記錄片,主角並不是那段時候剛退休的領隊費Sir 費格遜,而是他的寶貝,92年畢業的「曼聯七小福」(其實只有六位)。不知道這裏有多少球迷,更不肯定有否喜歡曼聯,但若果是曼迷的話,相信對92班...

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2020-04-28 23:33:45

足本睇片:https://bit.ly/2Jr7pWq 「飲茶」在香港蔚然成風,漫漫數個世代,港人持續流行這種地道飲食文化,港人客氣相邀「閒時飲茶一聚」,當然並非單純品茗,這個「茶」字沉澱了數百年的粵式文化歷史,蘊含了不少珍貴的回憶片段。茶居是酒樓的雛形,指以飲茶為主的小屋。後來,漸變成三層高的茶樓...

  • 退休如何打發時間 在 香港經濟日報 hket.com Facebook 的最佳貼文

    2021-08-18 20:45:46
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  • 退休如何打發時間 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-30 17:23:51
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    「如何安排退休生活」的文章一直在我們部落格中搜尋度最高,其實想要擁有精彩的第二人生,不外乎幾個要件:健康的身體、志同道合的好友、足夠滿足退休生活的財務、不斷學習的生活習慣、有成就感和擁有自己的興趣。

    退休意味著沒了固定可以去的地方【公司】,沒了固定可以碰面哈拉的朋友【同事】,也沒了名片和頭銜,還少了月底的固定進帳【薪水】,沒了公司買單的交際應酬,出國也少了可以報帳的商務艙......失去這一切的你能活得比退休前更好嗎?還是寧願永不退休呢?

    沒了頭銜和名片後,突然不知道如何跟別人介紹自己,月底少了固定薪水入帳之後,掏起錢來突然感到物價飛漲,想約老婆去看電影打發時間時,老婆早已和姊妹淘有固定的聚會,想找兒子去騎腳踏車,兒子想去陪未來的岳母逛街,連家裡的貓都不太愛搭理你這個退休老人,好像這世界一切如常運轉,但唯有你顯得有點多餘。

    失去了舞台與被需要的價值,這種無所事事、日復一日的日子可能會長達30-50年,想到這裡還有人敢退休嗎?其實在真正進入退休之前,我們應該每年花一些時間設計和規劃自己的退休生活......

    歡迎大家閱讀我剛寫好的全文:設計你想要的【 退休生活 】|不用工作是天堂還是地域

  • 退休如何打發時間 在 基隆好議員 鄭文婷律師 Facebook 的最佳解答

    2021-05-24 17:36:54
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    前幾天在我個人的臉書上留言「
    原來萬華是很多人的療癒所在」,按讚數瞬間增量,但在大家一笑置之之餘,我覺得還是有必要把話說清楚,因此就在媒體投書,很開心今天早上Newtalk 新頭殼 幫我刊登這篇評論,還請大家多多指教!
    —————
    原來萬華是很多人的療癒所在
    過去一年多以來台灣在國際上引以為傲的防疫成果,近日卻在瞬間受到打擊,疫情在社區造成擴散的原因無非是來自於萬華茶藝館,在這波疫調過程中,我們發現原來萬華是很多人的療癒所在。

    整個事件從獅子會會長與萬華茶藝館小姐間「人與人的連結」開啟,這樣的故事完全不脫離大家刻板對萬華茶室文化的理解,然而隨著疫情的升溫,慢慢地我們發現有高雄人從高雄鳳山搭火車到左營,換高鐵到板橋,再轉進萬華,晚上再循同樣的路徑趕搭高鐵、火車回到高雄鳳山;更有遠從屏東搭火車到左營高鐵站換高鐵到萬華吃鵝肉,完成一日遊之後確診;而鄰近台北的基隆,更有阿北連續26天從八堵搭火車到萬華喝茶,而後確診的案例,這些案例真的都是為了從事一般人刻板印象中的茶室文化活動嗎?到底人與人的連結對於人們具有怎樣的意義呢?

    獨居的長者或退休後的長者,他們每天如何打發時間?在政府推動長照2.0的政策驅使下,很多鄰里擔負起陪伴長者的重要角色,每天從早到晚在里民活動中心、社區裡都有許多的課程提供給長者參與,中午時間還有關懷據點可以供餐,不便外出的長者,更能享受到供餐的服務,在這些看似熱鬧非凡,活動多采多姿的政策下,一切看起來就是那麼的幸福美滿,但人們除了參與活動之外,內心深處自我療癒的照顧,恐怕就不是這些政策隨便就能夠觸及到的。

    有些長者透過鄰里的活動得到心靈的慰藉,因而還能過著一般人以為的看似正常的生活,但並非每位長者都會喜歡到里民活動中心與其他人互動,於是乎便有一部分的人,發現萬華茶室可以在某種程度填補他們心靈的空缺。網路上流傳的故事中,提到萬華茶室裡其實也是扮演某種心靈療癒的角色,每天媽媽桑與這些固定光顧的客戶相處,自然就知道A伯伯每天必須吃降血糖的藥、B大哥有高血壓必須服用降血壓的藥,在談笑的過程中,媽媽桑會不時地提醒他們記得吃藥,仿佛他們彼此是沒有血緣的家人一般,這些形成他們生活的日常。而這些大哥、伯伯們每天造訪萬華茶室,真的就只為了「人與人的連結」嗎?我個人認為絕對不是,能夠驅使他們固定時間甚或天天造訪這個地方的核心因素,應該是在於他們的心裡的某個角落在這個地方被療癒,畢竟「人與人的連結」只能達到短暫的歡愉,長時間讓這些人念念不忘的絕對是心靈深處的呼喚。

    作家蔣勳在去年疫情爆發的時候,特別呼籲大家學會孤獨,然而克服孤獨的感受又是談何容易呢?相信很多人是以工作、以交際、以各種的活動來掩飾自己無法面對孤獨的窘境,而無法透過這些方式找到面對孤獨的人呢?也許他們就是以這種彼此需要、彼此關懷的方式療癒彼此的心靈,他們做得只是與你、我一樣的事情,我相信我們的長照2.0政策再怎麼完善,都無法療癒到這個層面,因此,下次遇到你家附近的獨居或退休長者,記得要多多關懷他們呦!
    🔗文章連結🔗
    https://newtalk.tw/citizen/view/57088

  • 退休如何打發時間 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文

    2019-08-27 19:00:08

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    以下為本段內容文稿:

    歡迎來到「一天聽一點」,在上一集的分享裡,我為你拆解了詐騙的套路之後,相信現在的你,已經對詐騙的模式有所了解,也有了最基礎的辨識能力。

    那麼到了這一集,我會把詐騙事件關注的焦點,擺在那些最容易受騙上當的「特殊體質」上面;透過這一段內容幫助你理解,到底是怎樣特質的人,會吸引到騙子找上門?

    事實上喔,詐騙集團的主要目的就是為了賺錢,所以呢基於CP值的考量,他們會喜歡找那些最容易下手,又容易打發的人來開刀。

    而這一類的人,又有三種最明顯可見的特質,它們分別是什麼呢?「害怕被討厭」、「絕對信任權威」、和「不想承認錯誤」。

    先來說第一個,叫做「害怕被討厭」。

    這樣的情況讓我想到八零年代,震驚台灣社會的「鴻源老鼠會吸金」事件是一樣。

    在當年呢,台灣合法的投資產品還不多,因此呢只要有一個產品,它宣稱可以保證提供「4分」以上的利息,就很快的成為社會大眾眼中追捧的「金雞母」;而「鴻源」的主要投資人,又以退伍軍人跟公教人員居多。

    在這些公教人員「呷好逗相報」的宣傳之底下喔,鴻源在將近十年的時間裡面,非法吸金了1000億台幣。

    最後呢,在1989年6月30號,立法院修正了《銀行法》,而檢調單位開始強力的查緝地下投資公司。

    鴻源機構在連續三個星期裡面,發生了四次的擠兌風暴,而主要的負責人,早就在案發之前脫產,所以投資人根本拿不回本金。

    這個案子一直延宕至今,始終沒有辦法能夠完善的處理,也讓很多人賠掉了他自己的畢生積蓄。

    然而時至今日,我們回過頭來看這件事情,稍微有點常識的人就會知道,每投資十萬塊,一個月就能夠領4千塊利息,這樣的一個「保證」,很明顯的就是不合理,就是一種詐騙手法。

    要是天底下有這麼好本領的經營者,郭台銘又何必辛苦的經營事業,乾脆關了鴻海去投資他,不是賺得更快嗎?

    「鴻源機構」呢,之所以會被餵養成為一頭金融怪獸,就是因為「害怕被討厭」這個心理因素。你想像一下喔,當年退休的軍公教人員,他們的社會和工作環境有什麼樣的特性?

    他們是不是很強調合群、以和為貴、不要太計較、不要太有自己的想法?以至於呢,他們很怕提出異議會被討厭。

    還有些人呢,是因為人情壓力而不得不投資,親戚朋友呢一吆喝,他們就掏出錢來,也許他們自己也想賺錢,但更多的是他們不想要破壞關係。

    看著同儕或親人的一頭熱,就說服自己不要問太多,省得被排擠在小圈圈之外,所以才會受騙上當啊!

    你問我為什麼對這個歷史事件這麼的清楚?因為我自己的父親,其實就是受害者之一。其實他有很多機會可以抽身,可是當法令一修正、擠兌一發生的時候。

    鴻源內部上上下下,卻發起了一個叫做「支持公司」的運動,讓更多人把自己的身家財產投入更多。

    在外人看來非常的荒謬,但是當你置身其中的時候,你的很多親友都在這個「局」裡面,所以只要有「暗樁」一配合「支持公司」的運動。

    如果你不像是個火山孝子一樣,再投錢進來、反而是要把錢領出來,那是不是變得很不合群?

    所以當年呢,目睹這一切的我,到了今天我都會警惕我自己。不要為了害怕被討厭,而失去獨立思考的能力;擁有自己思辨的能力,才是我們戰勝各種騙局的唯一解方啊!

    再來,第二種很容易吸引到騙子的特質,那就是「絕對信任權威」。

    這就讓我想到,美國的前納斯達克的主席~伯納・馬多夫的「龐式騙局」。

    你千萬不要以為「龐式騙局」聽起來有多高明,它其實就跟俗稱的老鼠會一樣的。用短期暴利做為誘餌,拿新入會投資者的錢,去支付舊的投資者的那些高額利息,不斷的誘騙更多人投入資金。

    而這個案子最誇張的地方,就是受害者包含了好萊塢的知名導演~史蒂芬史匹柏、美國名嘴賴端金,還有世界各地像是加拿大、西班牙、法國…,這些國家銀行機構都是受害者。

    那為什麼馬多夫能夠騙倒這麼多人?這就不得不說起他的「豐功偉業」啊!

    原來啊,馬多夫是從六零年代開始投入金融的經紀;於是呢,他那個時候就開始靠著挖東牆補西牆,或者是找家人借錢。

    甚至於拿公司的錢,補客戶的損失,去造假很多投資報表…這樣的方法;不斷的去營造他「穩賺不賠」的好戰績,從而去奠立了他金融戰神的地位。

    也因為馬多夫完美的形象,和他多年來漂亮的成績單,所以讓人會毫不懷疑他「個人誠信」的問題。在很多的死忠追隨者當中,甚至於不乏他的部屬跟學生。

    這些人因為馬多夫的德高望重,把他視為華爾街之神,對他深信不疑;最後很多慘賠資本的基金經理人,更因為這份「絕對相信權威」,當東窗事發之後陸續自殺,付出難以挽回的代價。

    像是這種「絕對信任權威」的背後,經常伴隨的個人議題喔,其實就是我們「把選擇權交給了他人」。

    而這個背後更深、更深的部分,就是我們「恐懼權威」,才會始終沒有提出一些必要的質疑,而踏上不歸路啊!

    最後呢,會增加你遇上騙子的特質,就是「不想承認錯誤」。

    這裡讓我想起「女版的馬多夫」,也就是喔這個世紀的大騙局,矽谷的獨角獸公司~「血液公司」的創辦人,叫「伊麗莎白・霍姆斯」。

    霍姆斯呢,在剛創業的時候,她原本是一個很受外界期待的青年創業家。而且她崛起的軌跡,和已故的蘋果創辨人「賈伯斯」很像,前景一片看好。

    她還被知名的雜誌評為「全球最年輕、白手起家的女性億萬富翁」、甚至於「2015 年最具影響力的100大人物」的這些封號。

    那更不要說「下一個賈伯斯」這樣的一個名譽也冠在她頭上。而霍姆斯本人,也深信自己就是一個「下一個會改變世界」的人。

    然而呢,她號稱只要通過指尖採血,就能夠完成 300 多項血液檢測的驗血機;他們在內部研發的階段,就不斷的失敗。

    但於此同時,霍姆斯卻不斷的向外界誇大實驗的成果,不斷的宣稱自己的公司,即將為世界帶來重大的改變。

    儘管喔,憑著她的三寸不爛之舌,和很高明的行銷手法,暫時矇騙了不少投資者;但是呢,醜媳婦終歸要見公婆,傳說中的驗血機,總是會遇到接受檢驗的時刻。

    那你會不會不很好奇,霍姆斯打算怎麼跟外界交待這整件事呢?

    在我自己的實體課程裡喔,我常常會提醒我的學員,你永遠沒辦法叫醒裝睡的人,除非她自己願意醒。而這位霍姆斯小姐,就是最典型的「裝睡的人」。

    她一不做、二不休,乾脆造假數據,去播出事先拍攝好的造假影片,才終於讓這個造假的驗血機順利的上市。

    你聽到這裡,我邀請你想一想喔,造假的驗血機,有可能去測出精準無誤的血液數據嗎?

    而事實證明,造假的驗血機,只會讓醫生判讀失準,讓很多人誤以為自己得到可怕的癌症,造成呢病患精神啊、工作啊、金錢啊…等等的危害跟損失。

    而更弔詭的是,即使已經紙包不住火,詐騙的事實就擺在眼前;霍姆斯呢,她要面臨的是二十年的牢獄之災。但她都始終都堅信自己的發明,雖然還「不成熟」,但終究會改變世界誒!

    這裡就不得不提到,在心理學裡有一個名詞,叫做「認知失調」。

    「認知失調」指的是在同一時間或處境裡面,有著兩種相矛盾的想法,而產生了一種不舒服的緊張感。

    而為了改善這種緊張感,於是呢人們會很自然的,去改變自己的行為或自己的想法;讓自己相信的理念跟行為保持一致、沒有衝突的感覺。於是這樣的一個人,才能夠繼續順利的生活下去。

    而不管這位跌落神壇的霍姆斯,她是基於什麼樣的理由不肯認錯;我都相信喔,在她內心當中有某一個部份,就是這種「認知失調」的狀態;所以她才會一錯再錯,還不斷「自我合理化」自己的這一切行為。

    事情發展到此喔,我們都知道霍姆斯,是一個「不肯承認錯誤」的騙子。

    但我邀請你想一想,那些曾經對她深信不疑的投資人,在某個程度上,會不會也因為面子或自尊的問題,不肯承認自己「錯信他人」,才會放任霍姆斯去扯出這個瞞天大謊?

    而回到你身上,在你的生命裡,是否也曾經執著在某些錯的地方裡,想要找到對的答案。像是那些不斷的容忍花心、有賭癮、酒癮的情人,去期待對方回心轉意,或者是改變自己。

    或者是明明你投資已經決策錯誤,每個月都在虧錢,卻還不斷的砸錢去補洞,不肯執行停損;這些都是同一種心理機制,不想要面對自己「認知失調」所惹下的禍。

    也就是說喔,會讓我們上當的,不只是只有「詐騙集團」,還有我們心中的慾望跟恐懼,它會化身成為一個生命的考驗,在情感啊、工作啊、友情裡面,顯露出來。

    熟悉我的朋友都知道,在我的實體課程裡,經常會問學員一個很重要的問題,那就是「偷車賊會偷最好的車,還是偷好偷的車呢?」

    假如你曾經受騙,或者你的身旁的人就是詐騙集團,像是職場裡霸凌你的同事、危險情人、對你進行情緒勒索的家人…。

    你也可以好好問自己,是不是自己也有「害怕被討厭」、「絕對信任權威」或者是「不想承認錯誤」這樣的狀態?所以讓你變成那一台「最好偷的車子」。

    這些功課的背後,都需要很真實的面對自己。然而面對自己,它從來就不是一件容易的事。但是一直不面對,你只會活得更不容易啊!

    這也是「啟點文化」一直努力的方向,我們讓每個有機會接觸我們的人,開始去面對真正的核心,無論是生涯的發展、還是人際溝通。

    當然,最該面對的,就是你自己。只要你願意,啟點文化都在這裡,歡迎你~無論是我們的線上課程,還是實體課程,我們一起前進!

    希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。

    如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了,訂閱旁邊的小鈴鐺按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

    然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我在近期推出了一門線上課程,叫做【過好人生學】。

    這一門課呢,集合了我這二十年自己創業、生命的實踐,還包含了超過上千人次的直接的教練跟諮詢。因為幾乎每一個人跟我談到最後,都會談到他要怎麼樣過出一個更好的人生?

    其實呢,人生是一個時間軸的累積,如何讓時間變成你的朋友?讓時間幫助你累積、幫助你放大,這其實不難,但它需要一些必要的觀念,跟必要的作法。

    【過好人生學】這一門課,歡迎你的加入。詳細的課程內容,在我們影片的說明裡都有連結,我很期待跟你一起前進。

    今天的分享就到這邊,謝謝你的收看,我們再會。

  • 退休如何打發時間 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文

    2019-03-01 23:00:04

    「其實我不喜歡經營這間店。」訪談中,華爾登餅店第二代接班人Naomi不止一次如此說。整個訪談中她侃侃而談,恍如說着一件等閒事,但細聽之下,其實不是甚麼玩笑。

    餅店自1984年開張,第一間店由孫氏夫婦於皇后大道西開立,賣的是當年常見的麵包唐餅,雖然因加租而搬遷數次,總離不開上環西環一帶,度過了三十五年寒暑。

    比33歲的Naomi的出生還要早存在,自小學起已經每天都會在店鋪留連打發時間,理應對其持有不少回憶,但偏偏她卻對店鋪裏的任何一款糕點都提不起興趣,即使客人如何讚賞,都不屑一顧,更遑論接手。

    偏偏事實不如她想。畢業後當了六年電話銷售,成為Top Sale,才剛升上經理位置,怎料父親過世,其兄想出外自立門戶,母親跟哥哥遂叫她回來幫忙。「初時是問我,我想不想回來,但在我的角度,都沒有想不想,能選擇的話你就不會問我。」


    年少氣盛的她,為了家庭放棄如日方中的事業,絕不心甘情願,但一想到這是過世父親的心血,若不繼承便要結束,還是不捨而辭職接手。一下子轉換跑道,加上對烘焙沒有天分及熱誠,除了一些比較簡單的曲奇、唐餅、皮蛋酥等,其他都無法做好,讓她一度氣餒。

    「其實後期我也有出去學一些烘焙的東西,我放了幾千元去學,在外面是成功的,但回到店鋪永遠都是失敗的,一百次一百零一次都是失敗的。我所說的一百零一次,別人可能已經試了三百多次,對這一行有熱誠的人是二十四小時也在嘗試,但我不是的。」

    窮則變,變則通。笑言接手後要為五斗米折腰,既然烘焙沒天分,那就專攻自己的強項——銷售,她開始改用更高質素的材料,並嘗試着把產品包裝,推出不同有趣賣相的曲奇,如舉起中指的貓貓曲奇、有哈哈笑臉的朱古力及果醬口味的爸爸曲奇等,更落力在網上宣傳,在去年中秋,更因送給朋友的粗口月餅而在網上爆紅。


    看似有點成績,但其實店鋪大部分食物都由母親製作,連親戚也擔心未來母親退休了的話怎麼辦?她卻毫不擔心。「沒有的話那我就做我有的東西⋯⋯我總有方法可以繼續生存下去。」

    若路到盡處,不少人或會打算放棄,但或許對Naomi而言,到了盡頭,自然又能自己開拓出一條新的路。

    採訪:范名雅
    攝影:周義安

    華爾登麵包餅店
    地址:西環第二街120-126號仁福大廈地鋪
    營業時間:8am-8:30pm
    電話:2915 2263
    詳情: http://bit.ly/2Nksl29
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