[爆卦]迷迭香爆盆是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇迷迭香爆盆鄉民發文沒有被收入到精華區:在迷迭香爆盆這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 迷迭香爆盆產品中有70篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 【Mia家的偽烤肉風】​ ​ /​ 中秋連假妳家也烤肉了嗎?​ 今年防疫不出門烤肉,​ 跟孩子們在家來場豐富的生菜包肉趴,​ 滿足又健康!​ ​/ ▌陽台上的料理小花園​ 自從疫情爆發之後,​ 開啟了新的小興趣,​ 就是在家陽台弄了小小的料理花園。​ ​ 什麼叫料理花園呢?​ 就是栽種可食性的香草...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Saisai’s Daily Channel,也在其Youtube影片中提到,大家都覺得聖誕大餐裡的紅酒燉牛肉非常的困難, 今天我要來讓大家看看如何一鍋到底,完全不需要技巧, 而且加入了新鮮的香草後,讓整體的風味更上一層樓! 當然,如果沒有新鮮的使用乾燥的也可以, 但是風味會清爽一些,我覺得比較沒那麼歐美感 XD · 食材 牛肋條 400g 牛筋 250g 洋蔥 一顆 ...

迷迭香爆盆 在 媽媽Mia很繪耶 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 14:01:21

【Mia家的偽烤肉風】​ ​ /​ 中秋連假妳家也烤肉了嗎?​ 今年防疫不出門烤肉,​ 跟孩子們在家來場豐富的生菜包肉趴,​ 滿足又健康!​ ​/ ▌陽台上的料理小花園​ 自從疫情爆發之後,​ 開啟了新的小興趣,​ 就是在家陽台弄了小小的料理花園。​ ​ 什麼叫料理花園呢?​ 就是栽種可食性的香草...

迷迭香爆盆 在 Day_andday Instagram 的最讚貼文

2021-07-05 13:15:45

#檸檬生乳酪花圈蛋糕 今年生日完成自己想要的夢幻少女 #花圈蛋糕🎂 沒有烤箱和器材,本來計劃今年生日要去甜點教室做蛋糕,#防疫日常,只能在家自己做免烤箱的生乳蛋糕🎂 跟甜點烘培食材真不熟,在爆熱的環境想要打發鮮奶油,結果搞得油水分離,之後把打鮮奶油的盆子拿去冰,下面放冰水,很快就打發起來了~採買_...

迷迭香爆盆 在 胖爹媽 Instagram 的最佳貼文

2021-07-11 09:08:03

[ 舒肥鴨胸&日式炊飯 ] (🎁文末ㄔㄐ🎁) 身為廚藝跟創意同等高超的料理型IG網紅(自己說…😜),我們對於標榜簡單烹調的廚房小家電,一般是沒什麼興趣的。 料理當然就是要鑄鐵鍋大火煎洽、大鍋燉煮一整天秘制湯頭,或是鐵鍋爆炒收汁巴醬料,才能顯得廚藝高超又帥氣啊。 不過事情在我們去年底搬家,廚房...

  • 迷迭香爆盆 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-19 22:03:55
    有 20 人按讚

    【Mia家的偽烤肉風】​

    /​
    中秋連假妳家也烤肉了嗎?​
    今年防疫不出門烤肉,​
    跟孩子們在家來場豐富的生菜包肉趴,​
    滿足又健康!​

    ​/
    ▌陽台上的料理小花園​
    自從疫情爆發之後,​
    開啟了新的小興趣,​
    就是在家陽台弄了小小的料理花園。​

    什麼叫料理花園呢?​
    就是栽種可食性的香草植物,​
    搭配料理使用,​
    現在就來看看我如何使用吧!​

    /
    ▌醃肉小組:迷迭香、百里香、羅勒、奧勒岡​
    這次小奢侈的買了牛排,​
    放上滿滿的迷迭香醃製,​
    牛排用奶油簡單煎,​
    簡單又好吃!​

    家常菜之一的香煎松阪豬,​
    最常使用迷迭香與鹽做醃製,​
    這次則改用百里香、奧勒岡、鹽互相搭配,​
    也是充滿清新香味呢!​

    大受歡迎的豬五花條,​
    灑上香蒜粒與羅勒、不辣紅椒粉醃製,​
    這個組合超級好吃!​

    /
    ▌包肉小組​
    自從迷上了香草植物,​
    每隔一段時間就很愛來個生菜包肉,​
    所以一盆紫蘇不夠吃,
    (紫蘇表示壓力很大,一直被拔!)​
    我家因此種了2盆增加產量!​
    這次為了中秋節,​
    還加入一個號稱超夯的生力軍「韓國芝麻葉」,​
    各有迷人氣息,​
    連女兒小桃子都因此超愛吃生菜包肉的!​

    /
    ▌畫龍點睛料理小配件​
    除了重點的香草植物與肉,​
    我還額外準備了大人愛的泡菜,​
    小孩愛的海苔,​
    增加蔬菜份量超好吃的煎櫛瓜,​
    超多種搭配組合根本吃不膩!

    ​/
    ▌關於香草植物
    最近很迷實在是因為覺得太划算,
    不僅增加料理風味,
    還可以淨化眼球,
    時不時的來吸香草(跟吸貓一樣?)
    每週來個拔葉家庭活動,
    好吃又幫香草植物身體代謝好處多多(?
    香草迷趕緊一起站出來,
    讓我知道不孤單!

    ​/
    ▌妳家今年的中秋過節有烤肉嗎?​
    歡迎跟我說說妳們家今年怎麼過!​

    *家裡的香草植物皆從 為你的日常買花 購買
    有機香草植物很放心!​
    也可以自主管理購買回來放個1個禮拜再開吃!​



    /​
    ⭐️​
    我是奇幻美食插畫家 Mia ​ ​
    隨時分享我最繪的訊息給妳❤️

    ​#中秋節
    #中秋烤肉

  • 迷迭香爆盆 在 Facebook 的最佳解答

    2021-06-29 21:59:47
    有 83 人按讚

    。我的空空賞。

    #一個試用了兩年才寫的推薦
    #廠商要我選兩樣推薦我全推了
    #就是那麼厲害
    #有一天官網換後台我以為他們不做了瞬間好迷惘
    #就是那麼愛

    除此之外

    #內附十日蔬果昔日誌前兩日心得
    #還有爆料家有學姐跟急救寫不出稿子作者的日常

    寫這麼清楚就是即便去業配也看一下嘛的意思,我沒有放我自己拿著產品照的照片是因為我買的燈都已經兩週了還沒從韓國來,我也想打美燈啊,哭。

    但除了廠商提供的美照,我個人也有提供保養品的生活照啦,記得照片要看到最後喔!每張都有圖說,來看看我用了多少空瓶😆

    =以下正文開始=

    今日是十日蔬果昔的第二天,早上秤了體重,週六吃詹記造成的水腫傷害已消失,內臟脂肪恢復3,體重跟體脂肪也下降。

    我並沒有照著陳月卿老師書上規定的食材,主要是用冰箱有的搭配。

    像火龍果、奇異果、芒果(你們應該知道這種甜度只能一點點吧)、藍莓、香蕉,我都有混合使用。

    青菜就是之前買的蔬菜箱,所以空心菜、黑葉白菜等,都汆燙過使用。當然還有配薑、芝麻黑豆粉或豌豆蛋白粉、自製希臘優格等。

    早上起床時就是一包滴雞精,下午餓了一顆水煮蛋。

    很多人問我是減肥嗎?我覺得一方面是覺得自己最近吃得太雜亂,再來就是想做一點體內保養。

    這邊的熟朋友都知道我是過敏兒,朋友俗稱銀針來著。而我過敏症狀就是臉花。

    戴口罩導致下巴起疹子這種標配當然有,吃錯東西臉像青春期超多小痘小疹也有。

    而且我的過敏是放出照片沒人敢贏,常說我也ㄏ過敏的人看了都說失敬(到底在比什麼🤣)

    (但尋麻疹的朋友,我沒有要跟你們比,這邊是在說一般過敏喔!)

    除了食物過敏,我對保養品也過敏。小時候有個保濕叫八杯水,大家都說爆好用,我一擦就疹子帝國。曾有保障自己過敏兒專用的廠商送產品來讓我試用,說好的七天變身,我第三天就開始長痘,太營養了🤦🏻‍♀️

    也曾被皮膚科醫生叮嚀不能敷臉、不能瓶瓶罐罐,人生就是一罐乳液,不要化妝水,洗臉的東西不要複雜。

    我就這樣一直過到四十歲⋯⋯
    對,都四十歲我還是只有一瓶。
    而且那些用了不是讓我皮膚變好,只是不出事而已。

    但這樣下去不是辦法,我也是會老,而且我也想要醫美,之前蔡女又叮嚀我臉上有過敏不能去(哭)。

    但你們知道,今年四月時我去了,而且不是用什麼去皮膚科吃完藥臉好才去這種硬弄。

    我就是靠飲食跟用對保養品。
    保養品不單是要對,還要「好」。

    四十歲就是要走下坡,不保養要怎麼好好走不滑坡、不撲街啊?

    總之,兩年前我的朋友T小姐,也是過敏兒的她開了一個品牌 @好美物所 代理她喜歡精油、香氛跟保養品牌。

    而我試用兩年的是來自西班牙的有機品牌 #AYUNA ,AYUNA不提供動物實驗、獲得多項有機認證、不添加有害成分與爭議性防腐劑成分,更獲得許多媒體好評推薦(請見留言處油一)。

    一開始會被當白老鼠實驗是因為T小姐當時來參加作者簽書會,看了我一眼說,「妳這臉不行」。

    我心想我這天已經算不錯了😂

    她就先送上它們的「AMMA輕柔亮澤輕巧組」讓我試用,裡面有SOPA琉璃苣手工滋潤皂(超好用的橄欖皂,之前我在貝銀針的過敏兒社團有送給大家過);CREAM輕柔亮澤霜;ESSENCE煥光溫和去角質;BLAM黑曜石淨化面膜。

    收到時坦白說我還拖了一陣子才開始用,你知道過敏兒總是比較膽小,而且這些日子以來已經有太多掛保證讓我失望🥲

    但大家應該也知道,老于的皮膚好到炸,瓶罐比我多,我跟他拍照還不能美肌,因為兩者差太多,我OK他會變很好笑!

    誰知道,一試用我的媽啊,我 #統統都可用。時隔至少十幾年後,我久違的去了臉部的角質、還敷了面膜不會癢。

    我雖然不敢造次每週用,但我可以一個月用一次。

    再來就是「SOPA琉璃苣手工滋潤皂」,完全大愛,洗上去好舒服,不緊繃也不會刺癢(過敏嚴重時我只能用清水洗臉),擦隔離霜用它也可以洗乾淨。

    它的成分很簡單,就是活性碳、琉璃苣籽油、維他命 E、AYUNA 特調精油(古雲香脂、祕魯聖木、沒藥、洋甘菊、迷迭香、圓葉布枯)、 橄欖油酸鈉、椰油酸鈉、植物甘油。

    #為了給大家看成分多天然我接下來都會放上成分表

    肥皂很難拍空物,因為洗完就沒了,本人每天晚上洗一次(白天用清水)、家中隊友偶爾偷用的狀況下,目前用到第三塊。

    這是很好的AYUNA入門商品,所以當時才做社團選了五塊讓大家投稿過敏經驗抽獎用。

    後來T小姐也玩上癮,所以後來AYUNA的新產品都會給我試用。

    像是Velo極美六合一保濕潤色乳(SPF30)

    (成分:水、碳酸二辛酯、辛酸/癸酸甘油三酯、二氧化鈦、蠶絲油、十一烷、氧化鋅、植物甘油、鯨蠟硬脂醇、十三烷、乳 酸桿菌發酵物、椰油基葡糖苷、山崳醇、辛乙二醇、二氧化矽、維他命 E、海藻糖、摩洛哥堅果油、乳酸桿菌、荷 荷芭酯、黃原膠、多羥基硬脂酸、椰油醇、橄欖油鯨蠟醇酯、椰子果萃取、藥蜀葵根提萃取、紅沒藥醇、維他命 E、 大豆油、葵花籽油、氧化鐵(CI 77491,CI 77492,CI 77499)、AYUNA 特調精油(古雲香脂、祕魯聖木、沒藥、 洋甘菊、迷迭香、圓葉布枯)

    這我很愛,出門只擦它。

    Cellular Oil植力幹細胞能量精萃,這我已經用到第二瓶,夏天只擦這個。

    這是實驗室團隊秉持以天然有機為信念,從千年野生橄欖樹中的細胞膜抽取出微脂質以獨家專利技術抽取出其幹細胞,搭配44%有機原材料調配出輕盈質地吸收力佳的「植力幹細胞能量精萃」。

    (成分:葵花籽油、甜杏仁油、榛果油、辛酸辛酯、癸酸、十一烷、玉米胚芽油、植物油、十三烷、橄欖油、橄欖果油、橄欖油愈傷組織培養物裂解物、植物甘油、維生素E,四角豆膠,黃原膠,β-穀甾醇,角鯊烯,檸檬酸、AYUNA特調精油(古雲香脂、祕魯聖木、沒藥、洋甘菊、迷迭香、圓葉布枯))

    過敏起疹子擦也不會癢,而且攜帶方便,我去健身房都是帶著它,洗完澡擦上去就好。

    秋冬換季我則用「CREAM輕柔亮澤霜」

    (成分:有機檸檬活水、丙二醇、十三烷、十一烷、鯨蠟醇、植物甘油、硬脂醇庚酸酯、甜杏仁油、乳木果脂、硬脂醯基麩 氨酸鈉、乳酸、硬脂醇辛酸酯、葡萄糖酸內酯、微晶纖維素、珍珠岩、植物角鯊烷、麥芽糊精、乙醯丙酸鈉、薑黃 專利萃取、乳酸桿菌、大豆油、綠胡蘿專利細胞溶胞、棉花愈傷組織、紅石榴籽細胞溶胞、大茴香酸鈉、黃原膠、 氫氧化鈉、纖維素膠、椰子萃取精華、維他命 E、β-谷甾醇、檸檬酸、植物角鯊烯、焦糖、苯甲酸鈉、AYUNA 特調 精油(古雲香脂、祕魯聖木、沒藥、洋甘菊、迷迭香、圓葉布枯)
    主要成分細節: 植物角鯊烯─由橄欖提煉含豐富的植物角鯊烯,能替代存在於肌膚中的角鯊烯具保濕、減淡)

    這瓶我已經用到第四瓶(少一個空瓶是上次老于帶我出門小度假時,用完就留在那了😂)。

    這瓶很好,大A之前寫稿寫到過敏時,我還有空投給她,跟她說別怕,繼續擦繼續寫喔🙈

    但她同時念念不忘的還有塑顏舒沁水潤霜(醋、麩氨酸、琥珀酸、1,3 丙二醇、植物甘油、氯化鈉、甘油辛酸酯、覆盆子果萃取、乳酸桿菌發酵物、椰子萃 取精華、葡糖酸內酯、乳酸菌、葵花籽油、生育醇、β-穀固醇、檸檬酸、檄樹、AYUNA 特調精油(天竺葵、花梨木、 古雲香脂、祕魯聖木、沒藥、洋甘菊、迷迭香、圓葉布枯)),因為有醋和覆盆子的莓果味,我很愛,T小姐卻有點怕,哈哈。

    這罐我也用到第二瓶。

    是臉很油,或者過敏到脫皮又犯油時會用,因為我不太常用,是緊急備品,強烈懷疑老于有用,他真的很愛用我的東西,我最近新買一個沐浴露也秒空,不愧是我朋友口中的「學姐」。

    最後,謝謝你們看到這,看到的請舉手,我要推薦他們明天即將推出小尺寸(50ml),也是主圖商品,這瓶因為單價非常高(100ml 就要破萬)的「Terra Bella光璨神仙霜」。

    神仙霜很妙,擦完臉就是覺得緊(為了確認這件事我昨天還擦了一下),只有過敏嚴重,臉乾燥我都會擦它,緊急救援商品來著。

    網站上介紹——「首創從大麻籽中抽取幹細胞成份並榮獲In-Cosmetics Global 2020「最佳成份獎」。大麻籽幹細胞融入肌膚時會刺激表皮神經分泌反應,從而增加皮膚中 催產素 含量,喚醒皮膚自然修復及再生機制⋯⋯」

    我自己的感想是真的很救急,吃錯食物過敏擦兩三天就好了。

    上次去找蔡女皮秒初體驗,後來也是靠這瓶保養。真的在兩位大神的保護下,我成功去醫美保養,並且沒有起任何疹子刺激反應。

    疫情剛開始焦慮臉爛時,也是靠神仙霜急救,畢竟這種時間我不會出門看皮膚科。

    但事實上,我也好一陣子沒去皮膚科報到了。這真的讓我很感動,因為我去的那間只能自費,一次要一千多多年來加起來看診的錢,都不知道能買多少AYUNA了😂

    如今,不但能皮膚(不亂吃時)穩定,有狀況時趕緊修復,真的很開心。

    而且我還能去醫美,過敏兒就知道這有多難。

    好了謝謝你們看我的落落長,我有幫大家談好康。

    AYUNA X BERRY 獨家優惠
    即日起至2021/7/31止,輸入折扣碼iouberry購買AYUNA任一商品即享有88折優惠。
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  • 迷迭香爆盆 在 The Twins Zoe & Joy Facebook 的最佳解答

    2021-03-29 20:12:25
    有 574 人按讚

    The Twins Zoe & Joy x 壽滿趣 🔥 熱烈開團中!
    #優質酪梨油 #橄欖油 #天然堅果抹醬 #團購熱銷商品

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    粉絲媽咪應該都知道我很少開食品團,這次的 #壽滿趣 團,雖然在各個網紅媽咪的粉專中早就已經是超夯的團購商品,只是要吃進身體裡的東西可不是開玩笑的!一定要經過我們家親身體驗過,而且品質一定得是水準之上才值得推薦給媽咪們,這是對對雙妞粉絲們的最基本的責任!也很謝謝廠商的理解耐心等待。

    💁‍♀️為什麼要選擇好油?
    還記得雙妞一開始吃副食品的時候,都想說儘可能少油少鹽,以減少對她們身體的負擔,直到有一次妞兒們便秘就醫,醫生說要 #避免便秘,除了水跟青菜都要多攝取之外,油脂也是讓腸道順暢的重要關鍵之一,從此之後,麻咪我料理的時候都會多加注意 #補充優質油脂。

    .
    🥑 酪梨油、橄欖油系列

    #頂級冷壓初榨酪梨油 ✅原裝進口 ❌不是市面分裝油品
    壽滿趣第一名的明星商品,非屬酪梨油不可! 酪梨除了是減肥健身界的低醣聖品之外,富有豐富的不飽和脂肪酸還有維他命A、C、D、E、B1、B2、B6及多種礦物質元素,讓我們當作料理油之餘,也能攝取豐富的營養素!

    除了營養素之外,酪梨油的發煙點高達200度以上,是各式油脂中極少數可以從涼拌生吃到煎煮炒炸都很適合的資優生,讓媽咪們可以優雅下廚,油煙味不上身!

    ❗小常識補充:發煙點是指油脂開始冒煙的溫度,任何油類只要達到發煙點以上,就有會開始變質,不僅不適合食用,吸入油煙也對身體不好。

    👉適合中高溫料理:#冷壓初榨酪梨油、#冷壓初榨蒜味酪梨油
    👉適合沾醬涼拌:#冷壓初榨酪梨油醋醬

    .
    #Bostock頂級冷壓初榨橄欖油
    好品質的橄欖油最好的使用方式就是「裸沾生飲」,我當然有幫媽咪們試過囉~ 單一品種Barnea的橄欖喝起來有種淡淡的奶油跟胡椒香氣,而且很順口沒有任何油耗味的感覺! 原本單調不好入口的法國麵包,沾著吃下去多了份柔軟跟香氣在裡面,是我們家拔比的最愛!!

    .
    #Bostock松露橄欖油
    每次到義式餐廳,點義大利麵已經不稀奇了,要感受大廚的功力一定要點看看「野菇松露燉飯」,野菇跟奶油的香氣已經很令人酥麻了,再加上松露,瞬間就會提昇到更高的層次~

    自己來做做看!,松露橄欖油炒香磨菇、香菇、杏鮑菇,扮入生米跟香菇水煮八分鐘,再扮入適量奶油跟鹽巴~ 一盤七八分像的野菇松露燉飯就出爐啦!
    #自己做最好吃 #至少先生跟孩子一定會說好吃 🤣🤣

    .
    #Bostock蒜香橄欖油
    每次都要爆香蒜頭好麻煩~ 又怕一個不小心就焦了,壞了整道菜的味道~
    那就用蒜香橄欖油阿~ 簡單又方便,超適合育兒時間緊迫跟下班後要快速上菜的辛苦媽咪們! 👍👍👍

    .
    #Bostock檸檬橄欖油 & #Bostock巴薩米克醋
    🥗 黃金比例的油醋醬怎麼做? 🥗
    材料:
    三匙檸檬橄欖油 or 冷壓初榨橄欖油
    一匙巴薩米克醋
    適量玫瑰鹽

    做法:
    攪拌後淋上水果鮮蝦沙拉,味道簡直銷魂~
    號稱蝦子殺手的雙妞一隻接著一隻根本停不下來 😆😆

    檸檬橄欖油帶有淡淡的檸檬香氣,正好為油醋醬帶出一點清爽的味道,當然如果喜歡吃酸一點點的媽咪,也能再加入新鮮的檸檬汁更好吃!

    .
    #廚神系列
    冷壓初榨橄欖油當做基底,加入多種食材碰撞出絕佳風味~ 👍👍
    料理完成後可以淋上少許風味油提味,有畫龍點睛之妙!

    👉 義式香蒜風味橄欖油:大蒜、迷迭香、羅勒、百里香
    👉 地中海柑橘風味橄欖油:檸檬、柳橙、萊姆
    👉 香辣西西里風味橄欖油:柳橙、辣椒 (有滿滿的辣椒香氣,但是一點都 #不會辣 喔~ )

    .
    ⚠ 噴罐必備: (團購優惠最低價1個只要100元 😮😮)
    有帶酪梨油、橄欖油系列的媽咪記得一起帶噴罐唷~
    不論是氣炸鍋或者是料理前噴個幾下,精準控制節省用量!

    .
    🥜吐司的好朋友 - #堅果抹醬系列 (杏仁醬、花生醬)

    怎麼可能抗拒的了土司抹上堅果抹醬的味道? 再夾上嫩嫩的煎蛋,或者是直接抹在烤好的厚片上,小朋友一定會不斷呼喊「媽咪,我還要!」
    不過外面早餐店用的抹醬為了好抹,大多都加入大量的沙拉油跟糖,吃多了不健康,#紐西蘭FortyThieves 他們家的抹醬不加糖也不另外加油,100%堅果製成,吃的到堅果的原味跟營養~ 可以放心給孩子們吃!

    .
    🍎 車上必備點心專區
    #草莓覆盆莓水果條、#杏桃百香芒果水果條、各式水果片

    現在雙妞上車都要自己來,自己上車、自己坐上娃娃椅、自己扣、自己拖鞋子,有時心情不好就會拖個半天,所以我都會準備水果條當作獎勵,先完成所有步驟清潔完手手的人就可以先得到一條水果條,出奇地好用 😆😆

    還有 #負40度急速冷凍乾燥 的純天然草莓、葡萄、蘋果水果片,每吃一包等於吃進了6顆草莓、12顆葡萄、還有半顆蘋果,平常不吃水果的小朋友可以試試看,不一樣的口感,但卻有一樣的營養,是 #雙妞下午茶首選 唷!

    .
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    自己每天吃的東西千萬不能省,選擇高品質商品就對了~

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    服務時間:週一到週五 9:00AM-6:00PM(例假日及國定假日休息)

  • 迷迭香爆盆 在 Saisai’s Daily Channel Youtube 的最佳貼文

    2021-06-04 14:07:18

    大家都覺得聖誕大餐裡的紅酒燉牛肉非常的困難,
    今天我要來讓大家看看如何一鍋到底,完全不需要技巧,
    而且加入了新鮮的香草後,讓整體的風味更上一層樓!
    當然,如果沒有新鮮的使用乾燥的也可以,
    但是風味會清爽一些,我覺得比較沒那麼歐美感 XD



    · 食材
    牛肋條 400g
    牛筋 250g
    洋蔥 一顆
    紅蘿蔔 一條
    蒜頭 2大顆

    · 調味
    黑胡椒 40g
    鹽巴 30g
    迷迭香、百里香 適量(新鮮味道更好)
    無鹽奶油 80g
    番茄罐 70g
    西班牙紅椒粉 適量(3g)
    辣椒 2條(斟酌)


    1.將牛肋條與牛筋切成適當大小,不需要太小,因為煮了以後會縮水
    2.加入鹽巴與黑胡椒一起醃製15-30分鐘
    3.洋蔥切丁、蘿蔔切成比牛肋條小0.5倍(煮了不縮水)
    4.迷迭香、百里香使用棉線綑綁好,後續撈出的時候比較方便
    5.開火後先加入一些食用油(不讓鍋乾燒)
    6.放入80g奶油,融化後放入牛肉拌炒至外層熟透即可
    7.將牛肉撈起放入原本的盆,然後爆香洋蔥、蒜頭,香氣出來後加入蘿蔔炒約3分鐘
    8.倒入番茄罐(可用水沖洗番茄罐不要浪費)
    9.煮滾後放入牛肉,在加入350ml紅酒,不夠淹過食材的部分以水來代替即可
    10.灑上一些西班牙紅椒粉添加香氣,最後加入香草(百里香、迷迭香)與辣椒
    11.滾後蓋上蓋子小火煮30分鐘,再關火等1.5小時即可。

    放涼後冰入冰箱1天後再吃更入味!(當場吃也沒問題)

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