【可藍阿目日常煮食】x 煮煮樂 開飯啦
訂閱起來： https://youtu.be/CH6YYf0x-A8

今天沒有直播，一樣送上影片給大家視吃視吃
來讓我知道有人在等待我的直播嗎🙈🙈
還是只有我自己窮緊張😂😂😽

從小就看著奶奶曬蘿蔔、曬瓠瓜、曬鹽瓜
身為宜蘭好女兒的我，對於醬瓜類有一種迷戀的愛戀

每個地方的菜脯鹹淡都不同，我今天使用的是我們家偏甜脆口的18歲的菜脯
如果你們選用的是傳統市場賣的一長條淺咖啡色的菜脯
記得要先泡洗讓醃漬的鹹度減低再來做調味料裡唷 🙂

-

《Loving Him Without Losing You一書讀後感》—(上)

閱讀這件事，逐漸成為我心裡的依靠。
常抱著「不好意思麻煩別人」的心情，遇到困惑時，閱讀自然而然成為我的慰藉與智囊團。

分享這本書，也有中譯本，書名是「愛他也要愛自己」。對於當代女性而言，能在其中得到許多啟發與鼓勵，分享其中幾個不錯的觀點，一起共勉:💗

🌱如果你想擁有一段健康感情，而且是以真正自我被接納的一段感情，就必須收起你的「公眾自我」，而冒險表現真實的自己。不要只表現出最好的一面，而是必須在情人面前顯現正面及負面特質。每個人都期望以真實的面貌被愛。真正的親密關係是一步步冒險得來的，#做自己是一場必要的冒險。

🌱表露真實的你，將吸引那些真心喜歡並欣賞你的人，而不是對你虛假外表有印象的人。這會讓你更有機會找到真正適合的對象。#表露真正的你會讓正在尋找可讓他們操縱或控制的人知難而退。

🌱#真愛是輕鬆、溫柔、親切、付出; 迷戀的愛則是艱辛、佔有、貧乏，而且被懼怕和嫉妒所主宰，讓人的心反覆無常，甚至具有危險性。而非常重要的是，#真正愛一個人之前必須先愛你自己。如果繼續為了你所愛的男人而放棄自我，很快將沒有自我可以愛。當一個人真正愛你時，他會愛真正的你，而不是他所期待或認為你可以成為的那個人。真愛意味著完全接納，無論正面或負面特質。

🌱女人比男人更容易愛上比自己有錢、有權、或更有成就的對象。這不平等的關係是女人改變自己、討好情人的肇因，處在這樣關係裡的女人很容易感覺自己要格外努力，才能留住男人對她的愛。女人在愛情中失去自我最明顯的就是讓男人收買自己，讓男人完全掌控財務，或仰賴他過生活。討好情人又不失去自我的一個方法，就是確定你們有平等關係。擁有主體性的女人是在男人，甚至是有權力和成就的男人面前都能堅持自我，因為他已經意識到自身能量以及達成目標的能力。不需要依附年紀較大或有成就的男人來完成自己，他可以自力更生。選擇相匹配的對象。
因此對於當代女性，作者有幾點建議:

🦋保留時間給自己並照顧自己。
🦋保有自己朋友和社交生活。
🦋不要讓自己孤立無援。
🦋經濟自主。
🦋維持個人獨立的空間。

-待續...

#TrueLoveNeverHurts

最近碎班飛得身心俱疲，一週難得跟老公一起的休假時光，被載出來遛遛曬太陽（怎麼好像老人家😂，然後開始追最近迷戀的愛書-強風吹拂，動畫更新有夠慢，看了又重燃對馬拉松的熱情啊！！！你們也看了嗎？

#曬老婆
#inyoureyes
#shellyintaipei
#shellyaroundtheworld

✔︎ 成為七七會員（幫助我們繼續日更，並享有會員專屬福利）：http://bit.ly/shasha77_member
✔︎ 體驗志祺七七文章版：https://blog.simpleinfo.cc/shasha77
✔︎ 購買黃臭泥周邊商品： https://reurl.cc/Ezkbma 💛
✔︎ 訂閱志祺七七頻道： http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺IG ：https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 來看志祺七七粉專 ：http://bit.ly/shasha77_fb
✔︎ 如果不便加入會員，也可從這裡贊助我們：https://bit.ly/support-shasha77
（請記得在贊助頁面留下您的email，以便我們寄送發票。若遇到金流問題，麻煩請聯繫：service@simpleinfo.cc）

＃日本 ＃機器人

【 製作團隊 】

｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：憨吉
｜剪輯助理：憨吉
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→ 日女戀上3隻人型機器人 為愛辭工作過超狂同居生活父母臉綠：https://bit.ly/2VdUoIU
→ 正妹博士生「愛上機器人」　辭職同居讓父母超崩潰：https://bit.ly/3zvjW2M
→ 【愛上機械人】高材生超迷戀3人型機械人　為愛辭職展開超強同居生活父母大崩潰：https://bit.ly/373q0Dw
→ 太田智美のプロフィール！人型ロボットPepperと共同生活する理由は？：https://bit.ly/3kQKTdo
→ 太田智美 / Tomomi Ota Twitter：https://bit.ly/3zC03Ho







＼每週７天，每天７點，每次７分鐘，和我們一起了解更多有趣的生活議題吧！／

🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺，傳送門如下：
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓

🟢如有引用本頻道影片與相關品牌識別素材，請遵循此規範：http://bit.ly/shasha77_authorization
🟡如有業務需求，請洽：hi77@simpleinfo.cc
🔴如果影片內容有誤，歡迎來信勘誤：hey77@simpleinfo.cc

Please Subscribe 訂閱頻道 ➳ https://goo.gl/JbgOiS
Instagram ➳ @selinachenglife https://reurl.cc/kdGbrd
（更多詳細的生活分享都會在Instagram 每天更新喔～）
Facebook ➳ Selina Cheng 鄭雅勻 https://goo.gl/uTvHt9

✘記得開啟提醒小鈴鐺通知 - 記得開啟提醒小鈴鐺通知 - 記得開啟提醒小鈴鐺通知✘
✘Please Subscribe to my channel and remember to turn on notification

----------------------------------------­--
#化妝包分享 #默默一直用的彩妝 #還是會不定期更換裡面的產品
吐血整理～掏心掏肺跟你們分享
希望你們喜歡今天的影片❤️
*
*
*
*
*
隱形眼鏡
V lens
茵洛 每日拋彩色隱形眼鏡
色號 Astra Estelle Brown 愛絲棕
-
防曬
Dr.Wu
全日保濕防曬乳
-
妝前
IPSA
美膚保水菁華棒
-
底妝
蘭蔻
絕對完美粉底精粹
色號 110
-
底妝
epivot（保濕粉紅氣墊）
購入於www.amissa.co
-
遮瑕
YSL
超模聚焦明采筆
-
遮瑕
NARS
妝點校色遮瑕蜜
色號 2.0/2.2/2.4
-
遮瑕
NARS
妝點校色遮瑕蜜
色號 light
-
遮瑕
ELIXIR 怡麗絲爾
彈潤超抗皺眼部遮瑕精華
-
蜜粉
肌膚之鑰 CPB
蜜粉
-
刷具
肌膚之鑰 CPB
蜜粉刷
-
定妝噴霧
Dior迪奧
超完美持久定妝噴霧
-
眉筆
heme 喜蜜
極細持色眉筆
色號 暖棕
-
眉筆
Benefit貝玲妃
好上手眉筆
色號 3
-
眉筆
Benefit貝玲妃
這細我的眉筆
色號 3
-
眉筆
KISSME
持色自然柔霧眉筆
色號 4
-
眉筆
Benefit貝玲妃
自然眉得筆
色號 淺棕
-
染眉膏
Benefit貝玲妃
還我美眉膏
色號 3
-
染眉膏
Benefit貝玲妃
（已停產 我官網找不到）
-
染眉膏
KISSME
專屬型色眉彩膏R
色號 06櫻桃棕
-
眼彩盤
Chanel 香奈兒
時尚裸光立體眼彩盤
色號 warm
-
眼彩盤
Chanel 香奈兒
時尚裸光立體眼彩盤
色號 deep
-
眼彩盤
NARS
4色眼影盤
色號 MOJAVE
-
腮紅
Chanel 香奈兒
斜紋軟呢腮紅
色號 120
-
修容
heme 喜蜜
三色修容餅
色號 00 Fair
-
打亮
addiction
癮色美人單色頰彩
色號 002
-
打亮
Chanel香奈兒
立體光亮采盤
色號 10 Ivory Gold
-２８：１９
打亮
Fenty Beauty
Diamond Bomb
色號 How Many Carats?! 
-
打亮
肌膚之鑰
光耀幻妍餅
色號 101
-
打亮
Chanel 香奈兒
水潤聚光棒
色號 transparent
-
眼彩筆
holika holika
珠光大亮片液体眼影液
色號 02香檳金 & 05銀色
-
眼彩筆
3CE
EYE GLINT
色號 Inside Show
-
眼線筆
UNNY
明眸防暈纖細眼線膠筆
色號 S02魅惑棕
-
眼線筆
integrate
超順手抗暈染眼線膠筆 N
色號 BR 棕色
-
睫毛打底膏
KISSME
一刷捲翹睫毛底膏
-
睫毛膏
1028
飛激長瞬翹防水睫毛膏
色號 濃縮咖
-
睫毛膏
KISSME
瞬翹自然捲濃密防水睫毛膏
色號 02 棕色
-
睫毛膏
KISSME
細睫控360°零死角睫毛膏
色號 02 棕色
-
睫毛膏
D-UP
Volume Extension Mascara
-
唇彩
Chanel 香奈兒
超炫耀釉光唇萃
色號 62 Still
-
唇彩
肌膚之鑰 CPB
奢潤唇膏 經典
色號 11
-
唇彩
Bobbi Brown
迷戀輕吻唇膏
色號 Italian Rose
-
唇彩
Bobbi Brown
迷戀輕吻唇露
色號 Haute Cocoa
-
唇彩
YSL
情挑誘光水唇膏
色號 79
-
唇彩
Dior迪奧
癮誘超模漆光唇釉
色號 620

----------------------------------------­--

FTC: 這支影片不是合作影片。
This is not a sponsor video .

蓋彼 : 大家覺得前女友殺傷力大嗎?當初分手一定也有當初的問題啊...跟現在的相處久了迷戀感降低，人本能想要更舒適做回自己，這時自私就會跑出來，變成看對方甚麼都看不順眼，看對方都只看剩下缺點。這時候，如果有個「比較的對象」就真的很容易動搖。但我們要相信，真的遇到對的人，這些考驗終將一起攜手度過。
-------------------------------------------------------------------------
❤️平均月瘦 6-8公斤❤️
#貪吃鬼減重法寶
#靠瘦瘦膠囊提升魅力值
#餐前兩顆瘦瘦膠囊罪惡感降低
❤️瘦瘦膠囊這裡買
https://biotree.youbuy.tw/SVXID?rid=AXUWM
除了推薦瘦身膠囊給辛苦減重的女孩們(男生也可以吃啦)，也業配了一下自己的新單曲【斷尾求生】❤️
這首歌是我與鬼才製作人JerryC 的共同創作 ~真的很感謝身為這首歌製作/創作人，同時也是我好朋友的他，過程中很有耐心的包容我的焦慮，產出這個療心的作品...好一陣子沒正式進錄音室了，希望大家都可以上線支持一下🥰以後希望還可以有其他好作品分享給大家...
馬上收聽蓋彼單曲斷尾求生 https://lnk.to/Gabi_CML
#蓋彼粉絲們我愛妳們喔~(飛吻飛吻飛吻)❤️❤️❤️❤️