問

幾個月前被交往七年的男友無預警分手，我一直單方面以為兩人在一起很快樂，誰知追問之下，他告訴我，在分手前一年，數次言談間的激怒刺傷到他，比如關心他與前妻及小孩的互動，或是評論他工作的狀況及跟老闆的應對。

我聽了實在是十萬個驚訝與不解，因為我單純是出自於關心或是閒聊，沒想到在他來說是對他人格的質疑與酸言酸語，因為他是個很冷漠封閉自己的人。

所以我一直希望用熱情跟開放的態度影響他，沒想到我的善意全被轉化為攻擊，聽到他的回應，我心寒之外，也很憤怒。

我感覺自己被法官不經審查就直接判死刑，當然也因為被分的很突然，現在都還走不出來，面對這種類似迴避型人格障礙的前男友，要怎麼去轉換心情，才能不被他的指責消磨掉自信心？因為被他那樣指責之後，我都開始怪罪自己是否真的不會說話而得罪到他不自知？

我最嘔的一點是⋯⋯我如果做不對說不對，以交往六七年的情分，不能明白告訴我嗎？
再退一步來說，我如果真的說錯話了，難道不能夠有原諒這個選項嗎？還是說，這一切就是不愛了，才有那麼多的理由？

不愛沒關係，能不能不要給我那麼多罪名啊！

回

你的心寒不也等同給了他判刑嗎
判他無情無義加不留情面
其實你冷靜想想
他何時提出對你可能都是突然
而這突然表示你們漸行漸遠有好一陣子了

你提了他對待前妻和小孩的例子
如果只有一次
是不會達到刺痛反彈的地步
一定是一再發生
你卻沒察覺
甚至覺得這個事有那麼嚴重嗎

真正嚴重的問題不是子彈打穿小腿
是穿越沙漠時鞋子裡有好幾顆磨人的小石子不准脫下鞋

他的冷漠封閉是你的解讀
你認為他給你安罪名
事實是那些都是造成後來會這樣的原因
不是在罵你
只是在陳述事實
是你不能接受這樣的事實
才認定他在給你安罪名

能跟你提分手的人
都是認真的
都是鼓起勇氣做的
那時的他是沒有能力清楚分析後講
也沒法給你太多時間答不答應
因為講白了又懸在半空的不確定更可怕
這麼突然的球
你若想接的不委屈不難堪
你就想他越突然
表示他越驚慌
可能是極度難受極度抱歉極度忍受不了了
不是針對你
是今天的結果一定是雙方一起造成
也許他走錯了路想錯方向
但主流的感情關係根本沒規則參考
他選擇最傳統的方法
先忍再說
等忍出了習慣
就會直達忍不住後的爆炸

不要怪他
他也沒準備好就要逃了
這時你若能約他出來
來一杯告別的咖啡
然後謝謝他有這麼大的勇氣提分手
讚美這次是他最man的一次
抱抱他
微笑分手

在分手時責怪對方的
都責怪不了誰
都只是不想讓自己好過而已
不是有什麼道理
最壞的是錯過學習智慧的機會
不怪才有智慧
才能無害分手

老師您好:
幾個月前被交往七年的男友無預警分手,
我一直單方面以為兩人在一起很快樂,
誰知追問之下,他告訴我,我在分手前一年
數次在言談間激怒刺傷到他,
(比如關心他與前妻及小孩的互動)
(或是工作的狀況及跟老闆的應對)
我聽了實在是十萬個驚訝與不解,
因為我單純是出自於關心或是閒聊,
沒想到在他來說是對他人格的質疑與酸言酸語
因為他是個很冷漠封閉自己的人,

所以我一直希望用熱情跟開放的態度影響他
沒想到我的善意全被轉化為攻擊,
聽到他的回應,我心寒之外,也很憤怒,
感覺自己被法官不經審查就直接判死刑,
當然也因為被分的很突然,現在都還走不出來...
想請老師告訴我,面對這種類似迴避型人格障礙的前男友,要怎麼去轉換心情,才能不被他的指責消磨掉自信心?
因為被他那樣指責之後,我都開始怪罪自己是否真的不會說話而得罪到他不自知?

而且 我最嘔的一點是,我如果做不對 說不對,以交往六七年的情分,不能明白告訴我嗎?
再退一步來說,我如果真的說錯話了,難道不能夠有原諒這個選項嗎?
還是說,這一切就是不愛了,才有那麼多的理由?
不愛沒關係,能不能不要回扣我那麼多罪名啊！

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各節重點：
00:42 我喜歡你，但你不要喜歡我！
03:09 人為什麼會討厭喜歡自己的人？
05:15 我們的觀察與觀點
07:29 掰比

【 製作團隊 】

｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：絲繡 ＆ 范范
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→ 女人迷｜解析你的依戀型態：你需要的不是新關係，而是認識自己：https://bit.ly/2luxCe0
→ 知乎｜lithromantic性單戀人格:說說你的故事吧。？：https://bit.ly/2lRFs1n
→ 風傳媒｜「我喜歡你，但你千萬別喜歡我…」有種人不想被喜歡的人喜歡，他們叫「性單戀」：https://bit.ly/2kigDeo
→ Dcard｜我也是性單戀者，不過我踏出去了（文長）：https://bit.ly/2kkRmAe
→ Dcard｜lithromantic 性單戀者(文長)：https://bit.ly/2kaOOVC
→ 泛科學｜依附理論的起源：我們為什麼會依賴別人──依附理論系列（一）：https://bit.ly/2DYbfWP
→ 泛科學｜關鍵字：依附理論：https://bit.ly/2CRRkGm
→ Meteor｜#分享 性單戀者！??：https://bit.ly/2jPTnnS
→ pei hsuan Ho｜Being Lithromantic 一位性單戀者的表白：https://bit.ly/2kaPdHC
→ 維基｜性單戀：https://bit.ly/2lpmsXU
→ Dcard｜我喜歡他，但他是性單戀患者：https://bit.ly/2lrgYMh

【 延伸閱讀 】

→ 《 戀愛這種病 》岡田尊司，時報出版（2017）
→ 關鍵評論網｜自戀狂、反社會、邊緣人：八種具「逃避型依戀」特徵的人格類型：https://bit.ly/2U4dw74
→ 維基｜迴避性人格障礙：https://bit.ly/2VdArx3


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