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地址：桃園市桃園區國強一街458之1號
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迪士尼樂園宣布今個星期五（2月19日）重開，而18號就有得預約，大家有興趣入園記得睇清楚注意事項啦。
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韓國正最流行的緞帶造型
綁上去立刻變成迪士尼的公主

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10種迪士尼公主夢幻造型編髮綁法教學 10 Disney Princess Hairstyle

花木蘭Mulan/冰雪奇緣Frozen/美女與野獸Beauty and the Beast/阿拉丁Aladdin/海洋奇緣Moana/公主與青蛙The Princess and the Frog/仙履奇缘Cinderella/白雪公主Snow-white

眾所期待的迪士尼公主系列終於來了
從小每個女孩們都有個迪士尼公主夢
這次雪莉要來幫大家完成夢想
在家也能輕鬆打造出迪士尼公主風格
萬聖節快到了～
大家還沒想要裝扮嗎
相信看完這部影片妳一定可以找出最適合自己的迪士尼公主風格
趕快按讚收藏起來~
你們最喜歡哪一位迪士尼公主呢
歡迎大家留言呦

00:00 開場
00:56 1.花木蘭Mulan
01:56 2.安娜Anna
03:00 3.艾莎Elsa
04:09 4.白雪公主Snow-white
06:04 5.茉莉Jasmime
08:04 6.仙杜瑞拉Cinderella
09:43 7.蒂安娜Tiana
11:34 8.安娜正裝Anna 2
13:53 9.莫阿娜Moana
17:33 10.貝兒Belle

(影片右下角設定記得調高畫質讓觀賞更清晰！)

IG粉絲頁：@sherryhairstyle
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歡迎預約
1.新娘秘書
2.髮型剪燙染設計
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預約請加Line：Sherrylovelive

前陣子不敢進出室內場所，最近已經比較穩定了，筑筑立刻想揪朋友一起去健身房還債，不過朋友身體容易痠痛，比較不適合強度大的運動，於是我就陪他一起去做團體瑜珈課程，朋友帶我來到的這家【優漾複合運動會館】位於台中西屯區，我從去年就觀望這家了！很多台中朋友推薦！【優漾複合運動會館】除了有健身房該有的設備、還有筑筑要體驗的瑜珈，和五星級羽球場地 。
　　【優漾複合運動會館】有前館和後館，前館一樓部分有自由重量區 ，只要你擁有會員身分都可以自己來訓練，空氣中沒有一般健身房的汗臭味，反而有縷縷香氣，【優漾複合運動會館】老闆相當重視氣味，所到之處都使用了Scentair香氛系統，有許多頂級知名品牌也都委託訂製專屬香氛，如威斯汀Westin、迪士尼Disney等，使用天然無毒香氛因子，讓來運動的會員得到很舒服的運動體驗！
　　在二樓筑筑發現這裡置物櫃很特別，鎖都是自己帶的，好處是相對安全，也好辨認自己的置物櫃是哪個。筑筑還體驗一下二樓的跑步機，跑步機的情境模式功能讓我可以身歷其境，彷彿以前跟朋友去登山的感覺呢～【優漾複合運動會館】很注重會員感受，落地窗的設計讓空間採光明亮大方，不會有密閉的壓迫感。
　　三樓有特別為女生設置的專屬運動空間，這間實在太棒了！筑筑在運動時，最討厭男生一直注視，有這樣的空間讓我很自在。筑筑要上的團體瑜珈課也在三樓，筑筑和朋友體驗的是「陰瑜珈」，屬於比較靜態的瑜珈，每個姿勢的時間都維持較久，過程中老師會仔細觀看每個學員並從旁協助，讓我們每個姿勢都很確實，也不會做過度導致受傷，筑筑上完瑜珈課全身筋骨都好放鬆，朋友也覺得身心都休息到了～響應「6/21國際瑜珈日」，【優漾複合運動會館】特別邀請「美國瑜珈聯盟」No.29的認證學校－「瑜人之珈」創辦人Priya Connie來帶領上課，有時間的話大家都歡迎來體驗看看。
　　【優漾複合運動會館】後館最為特別的就是擁有五星級羽球場，共有七面奧運規格的羽球地墊 ，之前去過其他羽球場，都沒這裡地板有彈性，打羽球需要跳躍，這場地很適合！休息空間也是獨立的，不用跟人共坐，不是會員的朋友，這裡可提供租借場地。【優漾複合運動會館】更是羽球界龍頭品牌YONEX的A級店，所有最新的商品也都會在這販售，商品非常齊全，喜歡YONEX的朋友別錯過。另外設有輕食區，運動後可以來這裡補充能量、休息一下。
　　二樓一樣有個人訓練區，不會使用的話，器材上都有吊牌教你操作，有些還有QRCODE可以掃描教學。這層樓讓筑筑覺得新奇的是「優漾防護」，不只運動需防護，對於一些坐辦公室的人也很需要，這裡聘請的是國家認可的專業運動傷害防護員，會依個人身體狀況，評估後選擇適當的按摩手法放鬆舒緩，並提供專屬的運動處方作後續的強化訓練，需提早預約。
　　【優漾複合運動會館】擁有多種種類的運動器材和空間，1對1教學、團班都有，【優漾複合運動會館】嚴選師資，專業級的團隊加上多種選擇，使人會有運動動力，【優漾複合運動會館】會員制只需繳月費588，就有多種優惠項目，想更加了解可參考官方或是粉絲團。
　　對了～煩惱小孩寒暑假不知去哪？優漾複合運動會館有提供夏令營，讓你小孩可以運動強健身體，也可以培養小孩的運動習慣和興趣。

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