這篇來補齊上一篇沒提到: #小毛巾 @seatosummittw 收起來才二十幾克，我這次玉山腳跟被磨到就是靠他救了我，爬山會流汗的人可以跟我一樣掛在包包上隨時壓汗！就不會脫妝了～ #煮飯組(皆購自 @outdoorz_tw 1.鍋具 @epigas_official ATS鈦炊具組 TS-201 本來用的鍋具手把軟害玉米濃湯灑滿朋友睡袋，下山就氣到丟掉再直接升級，畢竟有鍋子煮水才是山上財富自由之人。建議每個剛入坑的新手該擁有一組個人鍋，裡面放瓦斯爐頭剛剛好！ 2.爐頭 @soto_taiwan MICRO REGULATOR WINDMASTER 登山爐 #SOD-310 這真的很棒🥺 看到自己水比別人快滾，就覺得他不負我青春。 3.打火機SOTO L型填充式掌中點火器 ST-486 這完全是被 @jamesliu0224 燒到，哪有在山上還點火點得輕鬆寫意的啦～根本火的富翁！必買！ #水袋 @camelbak_taiwan MIL SPEC CRUX™ 3L 軍規快拆水袋 我以前覺得迪卡儂就很好用又便宜，但由奢入儉難，對不起回不去了，有蓋子的水袋真的太重要了～ #攻頂包 @mysteryranch_taiwan In and out 19L 有很多山道具是無異議的好用首選，攻頂包就是要選可以裝水袋的，畢竟行程最重要的路段都是揹攻頂包，一定要舒服、方便。 爬山的穿著其實很固定,行進間會穿： #帽子 @thenorthface_tw gore tex棒球帽 上山我習慣戴鴨舌帽，因為lynn跟我說這樣臉頰兩側曬黑會小臉，我就信了🙃 #防曬/保暖外套 @arcteryx.taiwan atom SL 因為我很怕熱所以行進間大概都穿這件配運內。 風大時會把外層穿上來 #風雨衣 @columbiasportswear_taiwan #褲子 @arcticfox_tw 山水水都穿這件，我第一件穿了三年，我去秘魯從30度玩到-30度都穿這件，快乾不會髒又防磨還擋風～ #襪子 @smartwool_taiwan #五指襪 @injinji 我真心覺得五指襪真的很重要，走長天數腳趾間都不會摩擦～ #鞋子 @hanwag_taiwan 這雙我還在跟他磨合中，說真的又愛又恨，抓地力真的很讚，腳踝保護力也很夠 #登山杖 @blackdiamond.tw Trail Pro 登山杖算是我第二個購入的裝備，非常值得，也推坑很多山友入坑，調整長度超快，顏值也高☺️

今年一月，某個飯局上，小金哥和泰佑哥說，想安排3、4月去嘉明湖，問我有無興趣，後來就很努力安排時間、抽籤，第一次沒成功，第二次終於抽到了山屋👏於是12人就說定了要出發啦！ 我沒有任何裝備，一想到要去3天，要帶自己的水、食物、衣服，因此我陸續購買登山鞋、登山包、登山杖、水袋、羊毛襪、排汗衣、雨褲、碗、水壺⋯等相關裝備，超級燒錢，（頭燈則是跟俊彥哥借的，他很貼心，拿給我之前還幫我換好新電池）因為我實在太外行，迪卡儂前前後後我去了3趟，第一次先去買登山鞋（我人在店內call昱文哥求救，當時他大夜本來在睡覺超可憐被我吵，傳照片問他鞋款行不行，襪子怎麼挑，感動），第二次是誌鴻哥、敦盈陪我去找（他們都有爬過山，比較知道要怎麼選擇），第三次是我發現，我沒有雨褲（要兩截式的雨衣雨褲，雨衣我有了）又再去買，總之這段準備期間相當燒腦，另外下班時間要去健身房跑步訓練一下體力⋯以及最愛的姐妹芯樺陪我去爬大坑練習負重❤️ 直到出發前一晚，昱文哥還拿出必備用品清單幫我勤教（😂超感謝他），因為我實在太害怕水會不夠，我帶了2500cc礦泉水，水袋內有1500cc的水，加上保暖衣服、行動糧、隨身用品等等，我一量驚覺竟然有將近13kg... 但也只能硬著頭皮揹上山。 順帶一提，因為我非常怕冷，一聽到山上最冷可能零下，我嚇壞了，但這段期間一直買不到暖暖包，上網訂直到出發前也還沒收到，後來是可愛的同事昀蓁+昱文哥（哈 又是他）某次出去採訪看到，幫我買了迷你版本暖暖包，以及出發前，我又去寶雅找，買了6片貼在身上的發熱包，天助我也。 第一天早上2點從台中出發，12人2車，到台東向陽登山口時，快十點左右，接著就一路上山，這時大家都還有說有笑，不知道後面兩天，有狂風暴雨等待著我們。 【向陽山屋】 抵達向陽山屋時，下午一點多，一切都很順利，只是山上很冷，貼心的順導原本要煮咖啡，後來因為大家已經喝了東西，改成第二天一早再煮，當時覺得山屋好小好冷好簡單，但後來去了嘉明湖山屋，真的會懷念向陽的好，因為這裡有水！！！不過山上冷到發抖，多虧隊友幫忙讓我們有熱熱的飲品能喝😋還有美味的泡麵，這都是他們努力扛上來的。 【嘉明湖山屋】 第二天一早，三點多出發，負重前往嘉明湖山屋，半夜好冷，風非常大，尤其在陵線上那一段，冷到沒知覺，不過，後來經歷更多大風大浪，顯得這段似乎真的還好。 但！！！因為天氣不是很好，雖然沒下雨，可是濕氣太重，必須全身穿雨衣雨褲，到了嘉明湖山屋大約早上九點多，東西放一放，喝點熱的，我們又穿起雨衣雨褲，輕裝前往嘉明湖，此時天候狀況越來越差，霧氣非常重，要去嘉明湖前，還有一座必去的百岳三叉山（高度3496M），我們真的沒想到，這段路會這麼難走，因為風超大，又是上坡，大家都很崩潰，強咬著牙攻頂拍照！只是冷瘋了加上全是霧，看不到景，隨即又下切到嘉明湖，這次前來的最大目標⋯ 費盡千辛萬苦抵達嘉明湖時，什麼都看不到，走到最靠近水源的地方，乍看之下，就像是大安海水浴場，真的不敢相信自己的眼睛，我們終於來到這，卻是送我們整片霧氣+完全看不出是什麼的嘉明湖，「天使的眼淚」？當下只有我的眼淚而已😭 即使如此，我們趕緊拍照，準備回程到山屋，這段路依舊霧茫茫，一度讓我們有種找不到路的感覺，所幸我們團隊有專業的誌鴻哥，他有離線地圖，讚啦！不過，經過一整天的吹風，大家都累了，腳都軟了，傍晚回到了嘉明湖山屋，這天感覺更冷，好險我有暖暖包和水壺，還有發熱衣、褲，一回山屋立刻換上，度過這2-3度左右低溫，因為每1000公尺下降6度，假設平地20度，海拔三千公尺高山就只有2度，加上濕氣，更冷！！！我的室友承芸姐+敦盈😂，謝謝你們這兩天陪我❤️（其實就是大通鋪，她們倆睡在我左右兩邊讓我很有安全感） 【生死瞬間的下山】 好吧！這標題可能有點聳動，但這就是當時我們12人的感受。 第三天一早，三點起床，四點多出發，目標早上十點前要抵達登山口，也就是出發的入口，但這天天氣更糟了，前一天我們的雨衣雨褲手套，都還是濕的，天還沒亮又要穿戴下山了，冷炸！ 只是剛走沒多久，開始下雨了，接著竟然「下冰雹了」，對，就是冰雹，一塊塊冰雹打在我們臉上、身上，痛到不行，重點是風，世界超級無敵大，不誇張，就像之前颱風採訪連線一樣，重點是連線空檔還能躲採訪車，爬山根本無法⋯題外話，有一兩次我險些被狂風吹到跌倒，隊友即時幫忙（不知道是誰，因為太混亂），讓我能免於跌倒😭⋯ 還沒結束，當我們被這無情冰雹摧殘時，竟然還打雷！風雨交加電閃雷鳴，還有什麼能更慘？ 這可怕的氣候維持超過1小時，走到向陽山屋前，沒有任何遮蔽物，只能硬著頭皮攀爬，這輩子從來沒有這麼冷過，尤其身上好不容易稍微輕一點的行李，加上大雨，又變更重了，包包的防水套效果真的有限，雖然痛苦，好險有小七哥，正當所有人感到驚險、氣氛緊繃時，他在我後方安慰我們，講笑話，紓緩情緒，這三天他都是扮演這樣的角色，非常重要，讓我們重拾信心⋯ 而後來，大夥不停加快腳步，抵達向陽山屋，休息十幾分鐘後，又匆匆下山，因為下雨，路變得超難走，三不五時會跌倒，搭配身上全濕的裝備，憑著意志力，走完這段艱辛的路。 P.s 第一張照片上方嘉明湖照片擷取自網路 #嘉明湖 #初體驗 #台東 #三叉山 #登山女子

/ ⛰️冬季裝備帶什麼❄️ / 分享來啦！ 左滑看看我們這次帶了什麼裝備上山吧👈🏻 這次八通關上玉山是我們近年來上山最冷的一次，也被許多人詢問到底冬季上山該怎麼準備登山裝備，所以馬上來跟大家分享我們的山道具清單囉😆 #歡迎收藏及分享 #山女孩裝備List📝 【Melissa裝備清單👧🏻】 ①保暖毛帽 ②Kavu 圓盤帽 ③BUFF 美麗諾羊毛頭巾 ④Haglofs 登山耐磨長褲 ⑤迪卡儂雨褲 ⑥RAB Power Stretch Pro Pull-On 保暖中層 ⑦Smartwool NTS250 羊毛底層上衣 ⑧iFit Fitty 運動護膝壓力褲 ⑨Nonorra lyngen down850 羽絨外套 ⑩TAKODA 速乾排汗上衣 ⑪迪卡儂保暖內搭褲 ⑫Norrøna falketind GTX 防水外套 ⑬kawas Naba 登山一片裙 ⑭Beal Mercury Group 頭盔 ⑮Petzl IRVIS Spirlock 冰爪 ⑯DEXSHELL ThermFit 防水手套 ⑰Grivel PI175G NEPAL S.A. PLUS冰斧 【Mao裝備清單👦🏻】 ①Norrøna svalbard wool 短袖排汗衣 ②Norrøna lyngen down850 羽絨外套 ③Sherpa 雨褲 ④icebreaker 200磅美麗諾羊毛衣 ⑤BUFF 魔術頭巾 ⑥RAB Power Stretch Pro Pull-On保暖中層 ⑦The North Face 保暖健行長褲 ⑧Fjällräven Classic Knit Hat 美麗諾羊毛帽 ⑨Beal Mercury Group 岩盔 ⑩Haglofs Grym Evo Jacket 風雨衣 ⑪Fjällräven Abisko Midsummer Trousers 健行長褲 ⑫Petzl IRVIS Spirlock 冰爪 ⑬Grivel PI022 Monte Bianco冰斧 ⑭DEXSHELL ThermFit 防水手套 【 #冬季裝備分享 ——Melissa怎麼穿？】 🔸Day 1：「短袖or長袖？看個人需求」 第一天剛上山時我穿8+10+13的組合，因為從海拔最低的地點出發，有人問我說：不冷嗎？其實背著重裝行走時真的還好！不過停下腳步休息時記得要穿上風衣，才不會著涼了。一方面我習慣多帶一套衣服替換用，短袖服飾大家可以自己衡量有無攜帶的必要性。 🔸Day 2、3：「保暖為第一」 後續兩天則是都穿著4+7+11，保暖優先，羊毛底層衣除了吸濕排汗之外也能夠讓身體保持溫暖，超怕冷的我必須穿著保暖內搭褲加上登山耐磨長褲才夠暖和，穿這樣行走起來剛剛好，並不會太熱！行進時會穿7+12，稜線上風大時我會再加一件6，營地休息時則會把家當全部穿上。 #帽子：一直以來我都習慣帶2頂帽子上山，一頂保暖用、一頂遮陽用。會適情況而更換帽子，若氣溫比較低的時候就會改成帶毛帽！ 魔術頭巾的存在也很重要，除了可以當作圍脖，維持脖子的溫暖以外，還可以拿來遮住口鼻；尤其是行走於稜線上，凍到不行的寒風吹來時，遮住臉部會溫暖許多。 #手套：這也是我爬百岳時都會帶的裝備之一！這次上玉山溫度接近零度（入夜甚至是零下），風吹來的時候真的是會冷到吱吱叫！走久了之後手指會被凍到僵硬，因此防水/保暖的手套是非常重要的夥伴！ #外套類：風雨衣以及羽絨外套更不用說，更是冬季上山必備的服飾了。選購羽絨外套我的首選一定是要有帽子！特別是在營地休息時可以將頭部整個罩住，保暖度大大提升！ 再來風雨衣選擇有腋下拉鍊的款式，行走時可以隨時調節，熱的時候拉開通風超方便，不用急著馬上把外套脫掉。我也很喜歡風雨衣外套袖口不對稱的剪裁，第二天接近傍晚時有下雨，穿戴手套時袖口能完整包覆住手套，就不會讓雨水不小心滲入衣服中了☔️ #雪地三寶：頭盔、冰爪、冰斧，冬季上山因為有可能下雪，所以我們也有準備，以備不時之需。安全性裝備請大家也記得要租借或購買！ 以上是我們冬季裝備的分享，有任何問題歡迎留言或是私訊給我們喔☺️💙 #hikinggear #登山裝備 #山道具 #登山 #outdoorgear