今年一月,某個飯局上,小金哥和泰佑哥說,想安排3、4月去嘉明湖,問我有無興趣,後來就很努力安排時間、抽籤,第一次沒成功,第二次終於抽到了山屋👏於是12人就說定了要出發啦!
我沒有任何裝備,一想到要去3天,要帶自己的水、食物、衣服,因此我陸續購買登山鞋、登山包、登山杖、水袋、羊毛襪、排汗衣、雨褲、碗...
今年一月,某個飯局上,小金哥和泰佑哥說,想安排3、4月去嘉明湖,問我有無興趣,後來就很努力安排時間、抽籤,第一次沒成功,第二次終於抽到了山屋👏於是12人就說定了要出發啦!
我沒有任何裝備,一想到要去3天,要帶自己的水、食物、衣服,因此我陸續購買登山鞋、登山包、登山杖、水袋、羊毛襪、排汗衣、雨褲、碗、水壺⋯等相關裝備,超級燒錢,(頭燈則是跟俊彥哥借的,他很貼心,拿給我之前還幫我換好新電池)因為我實在太外行,迪卡儂前前後後我去了3趟,第一次先去買登山鞋(我人在店內call昱文哥求救,當時他大夜本來在睡覺超可憐被我吵,傳照片問他鞋款行不行,襪子怎麼挑,感動),第二次是誌鴻哥、敦盈陪我去找(他們都有爬過山,比較知道要怎麼選擇),第三次是我發現,我沒有雨褲(要兩截式的雨衣雨褲,雨衣我有了)又再去買,總之這段準備期間相當燒腦,另外下班時間要去健身房跑步訓練一下體力⋯以及最愛的姐妹芯樺陪我去爬大坑練習負重❤️
直到出發前一晚,昱文哥還拿出必備用品清單幫我勤教(😂超感謝他),因為我實在太害怕水會不夠,我帶了2500cc礦泉水,水袋內有1500cc的水,加上保暖衣服、行動糧、隨身用品等等,我一量驚覺竟然有將近13kg... 但也只能硬著頭皮揹上山。
順帶一提,因為我非常怕冷,一聽到山上最冷可能零下,我嚇壞了,但這段期間一直買不到暖暖包,上網訂直到出發前也還沒收到,後來是可愛的同事昀蓁+昱文哥(哈 又是他)某次出去採訪看到,幫我買了迷你版本暖暖包,以及出發前,我又去寶雅找,買了6片貼在身上的發熱包,天助我也。
第一天早上2點從台中出發,12人2車,到台東向陽登山口時,快十點左右,接著就一路上山,這時大家都還有說有笑,不知道後面兩天,有狂風暴雨等待著我們。
【向陽山屋】
抵達向陽山屋時,下午一點多,一切都很順利,只是山上很冷,貼心的順導原本要煮咖啡,後來因為大家已經喝了東西,改成第二天一早再煮,當時覺得山屋好小好冷好簡單,但後來去了嘉明湖山屋,真的會懷念向陽的好,因為這裡有水!!!不過山上冷到發抖,多虧隊友幫忙讓我們有熱熱的飲品能喝😋還有美味的泡麵,這都是他們努力扛上來的。
【嘉明湖山屋】
第二天一早,三點多出發,負重前往嘉明湖山屋,半夜好冷,風非常大,尤其在陵線上那一段,冷到沒知覺,不過,後來經歷更多大風大浪,顯得這段似乎真的還好。
但!!!因為天氣不是很好,雖然沒下雨,可是濕氣太重,必須全身穿雨衣雨褲,到了嘉明湖山屋大約早上九點多,東西放一放,喝點熱的,我們又穿起雨衣雨褲,輕裝前往嘉明湖,此時天候狀況越來越差,霧氣非常重,要去嘉明湖前,還有一座必去的百岳三叉山(高度3496M),我們真的沒想到,這段路會這麼難走,因為風超大,又是上坡,大家都很崩潰,強咬著牙攻頂拍照!只是冷瘋了加上全是霧,看不到景,隨即又下切到嘉明湖,這次前來的最大目標⋯
費盡千辛萬苦抵達嘉明湖時,什麼都看不到,走到最靠近水源的地方,乍看之下,就像是大安海水浴場,真的不敢相信自己的眼睛,我們終於來到這,卻是送我們整片霧氣+完全看不出是什麼的嘉明湖,「天使的眼淚」?當下只有我的眼淚而已😭
即使如此,我們趕緊拍照,準備回程到山屋,這段路依舊霧茫茫,一度讓我們有種找不到路的感覺,所幸我們團隊有專業的誌鴻哥,他有離線地圖,讚啦!不過,經過一整天的吹風,大家都累了,腳都軟了,傍晚回到了嘉明湖山屋,這天感覺更冷,好險我有暖暖包和水壺,還有發熱衣、褲,一回山屋立刻換上,度過這2-3度左右低溫,因為每1000公尺下降6度,假設平地20度,海拔三千公尺高山就只有2度,加上濕氣,更冷!!!我的室友承芸姐+敦盈😂,謝謝你們這兩天陪我❤️(其實就是大通鋪,她們倆睡在我左右兩邊讓我很有安全感)
【生死瞬間的下山】
好吧!這標題可能有點聳動,但這就是當時我們12人的感受。
第三天一早,三點起床,四點多出發,目標早上十點前要抵達登山口,也就是出發的入口,但這天天氣更糟了,前一天我們的雨衣雨褲手套,都還是濕的,天還沒亮又要穿戴下山了,冷炸!
只是剛走沒多久,開始下雨了,接著竟然「下冰雹了」,對,就是冰雹,一塊塊冰雹打在我們臉上、身上,痛到不行,重點是風,世界超級無敵大,不誇張,就像之前颱風採訪連線一樣,重點是連線空檔還能躲採訪車,爬山根本無法⋯題外話,有一兩次我險些被狂風吹到跌倒,隊友即時幫忙(不知道是誰,因為太混亂),讓我能免於跌倒😭⋯
還沒結束,當我們被這無情冰雹摧殘時,竟然還打雷!風雨交加電閃雷鳴,還有什麼能更慘?
這可怕的氣候維持超過1小時,走到向陽山屋前,沒有任何遮蔽物,只能硬著頭皮攀爬,這輩子從來沒有這麼冷過,尤其身上好不容易稍微輕一點的行李,加上大雨,又變更重了,包包的防水套效果真的有限,雖然痛苦,好險有小七哥,正當所有人感到驚險、氣氛緊繃時,他在我後方安慰我們,講笑話,紓緩情緒,這三天他都是扮演這樣的角色,非常重要,讓我們重拾信心⋯
而後來,大夥不停加快腳步,抵達向陽山屋,休息十幾分鐘後,又匆匆下山,因為下雨,路變得超難走,三不五時會跌倒,搭配身上全濕的裝備,憑著意志力,走完這段艱辛的路。
P.s 第一張照片上方嘉明湖照片擷取自網路
#嘉明湖 #初體驗 #台東 #三叉山 #登山女子
迪卡儂重訓手套 在 梨寶Leeboa 女攝影師 Facebook 的最佳貼文
#雪山主峰3天2夜
#登山新手攻頂紀錄
從沒想過自己會開始登山...
而且還是我的第二座百岳:
台灣第二高峰3886公尺:雪山主峰!
(第一座是合歡山北峰)
從小體育成績總是最差的我,
雖然近期開始上健身房團課,
但多是以瑜珈、核心訓練為主,
登山前完全沒有額外做登山訓練。
(後果很慘,後面會說明)
其實我並不是登山狂熱者,
會願意去挑戰的原因有兩個:
➡️ 1.朋友邀約,有空+夠熟+有專業嚮導,覺得機會難得。
➡️ 2.近期一直想逼自己跳脫舒適圈,想到處尋找成長的機會,
所以把多的念頭都拋腦後,先答應了再說。
登山過程大家可以收看這篇滿滿75張照片....
主文我先寫重點整理&結論:
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✅【爬山季節/穿著】
我是2021/02/03-02/05
花了3天2夜攻略完雪山主峰+東峰,
氣溫偏涼,後半段有結冰的殘雪路況。
白天攀爬流汗會熱、但陰影處會冷,
所以都是排汗短袖+長袖中層衣穿脫行走!
下半身穿秋季登山褲。
晚上氣溫在0度~-4度左右,
需要再加毛帽、厚羊毛襪、手套、厚羽絨外套,
個人下次會在睡袋裡丟個暖暖包...
✅【裝備】
我的裝備基本上都購自 台灣迪卡儂,
(登山包/攻頂包/登山杖/鞋子/中層衣/水袋/頭燈)
因為我不知道未來還會不會繼續爬山,
所以想以物美價廉為主。
登山褲: Columbia Sportswear
遮陽帽: MUJI 無印良品生活研究所 / 毛帽:韓貨
厚羽絨外套: Rika & Albert 的日貨XDDD
保溫水壺: 日本虎牌夢重力600ml
✅【裝備外的花費】
$6000元上下/一人
包含:第一天晚餐、第二天早、晚餐、第三天早餐、
登山保險、嚮導費、武陵農場入園費、行前說明會。
✅【有嚮導的好處】
1.掌控進度,隨時調整前後順序。
(嚮導走第一,狀況不好的走第二)
2.盡量控制不要摸黑行走。
3.注意成員身體狀況,提早預防高山症。
(控制速度、給藥、分配負重)
4.緊急狀況的應變及急救能力。
5.我們這次的伙食是自己揹食材上山煮的,
比山上團膳好吃很多!還做爆米花羨慕死其他人XD
✅【體能建議】
像我平時較少有氧訓練...
結果這次我的狀態是裡面最不好的QAQ
第一天到一半,負重就全部被分走...
第二天還被要求吃一些舒緩高山症的藥...
非常建議大家登山前多訓練一下心肺跟負重能力,
才不會拖累隊友.....
但雪山算是A級百岳,沒有可怕的攀爬,
只是很長很累然後怕有高山症...還是很推大家挑戰看看!
✅【注意事項】
1.下山不要得意忘形下太快!
我後來膝蓋不舒服好一陣子....
膝蓋不好的人可以帶個護膝。
2.零食不用帶太多,因為累到根本沒胃口吃很多...
3.防曬請做好,頭頂鼻子耳朵手背很容易忽略!
4.不用帶隱形眼鏡跟化妝品,完全累到不想打扮XD
(只用潤色防曬跟潤色護唇)
✅【推薦攜帶的好東西】
1.無法洗手刷牙,自備乾洗手漱口水會很安心。
2.不能洗澡,可以準備臉用化妝水濕紙巾&私密處濕紙巾。
3.推薦登山杖準備兩隻,下山舒服很多。
4.拍攝器材有廣角最好!!!
5.熱感痠痛貼布是夜晚好夥伴。
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#意志力決定你的體力
偶然在山屋聽到雪訓團老師說的話,
是我這趟旅程非常能認可的真理...
好幾次覺得自己喘到心臟要跳出來了、
陡峭的上坡彷彿永遠沒有盡頭地消磨著我的一切...
但除了往前走,我還是只能往前走...
於是就這樣撐著撐著、一個轉彎,
終點還是被我走到了。
經過這次的旅程,
我好像更了解登山迷人之處在哪裡了?
毫無收訊的大部分時光,
面對的只有自己、夥伴、還有大自然,
專注力讓我跟三者距離好近,加倍吸收著、感受著。
#有收訊的珍貴時光,
#放大的享受最想獲得的訊息。
沒有多餘的體力想起山下煩憂的一切,
好像回歸剛來到世上的自己,
身體疲憊但心靈卻變得輕盈,
#我只有一個目標要完成
#山不允許我一人扛起過多的目標。
登頂的那一瞬間,
我的鼻酸瞬間湧上,眼淚就這樣流了下來...
流的不是辛苦的脆弱淚水,
而是一種我在替自己鼓舞歡喜的感動。
#我做到了 #還有什麼是我做不到的呢
登頂的成就感毫不掩飾的肯定了我,
#那些以為過不了的關卡好像沒那麼遙遠了。
有趣的是第三天下山途中,
隨著腳步越接近登山口,
我心底不想回去的念頭,竟然悄悄湧上呢!
謝謝朋友給我這個機會,
也謝謝我自己給自己這個機會!
下一座目標:奇萊南華或是玉山~希望能抽中山莊!
大家快幫我集氣XDDDDDD