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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,190的網紅山系卡波M'wilder Couple,也在其Youtube影片中提到,【影片內容】2019TNF100野練班,不管你是越野的新手還是老手,針對10K、20K、50K、100K,都安排了相對應的訓練課程,不僅由專業的教練領軍,透過完整的訓練及技巧教學,也讓你更有完賽的把握!--我們參加的是20K野練班。 【野練班心得】 M夫人是報名10K競賽,陪M老爺參加20K野練班...
迪卡儂運動課程 在 馬兒ポニー Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 22:31:03
#馬兒有氧日 獻上 #本週的有氧曲目 #hitit #三組動作 #鏡面教學 #跟著馬兒一起動茲動 喜歡記得幫我收藏起來🙌🏻🙌🏻 又來到了新的一週 這禮拜開始 陸陸續續的恢復一些課程 雖然今早又被搞烏龍🙄️ 還以為有開課成功 誰知道 又給我看錯🤷♀️ 真的是🤬🤬🤬🤬🤬 今天搭配的服裝 是上週...
迪卡儂運動課程 在 豫花花 Instagram 的精選貼文
2021-05-27 00:41:56
在過兩天後花花就要去新竹運動囉! 有沒有人也想動動身子一起運動的啊? 三菱重工「菱」度空間空調體驗館-Zumba課程 時間👉🏻5/15的下午2點 地點👉🏻新竹市東區慈雲路 126 號 (新竹迪卡儂外廣場) 報名連結:https://reurl.cc/YWKd8L 預約課程上完課,就有機會獲得三...
迪卡儂運動課程 在 馨儀Grace??♀️形象顧問 Instagram 的精選貼文
2021-03-13 18:47:11
☀️高強度間歇訓練,有氧與重訓交織的藝術 HIIT 意思是「高強度間歇訓練」,這是個很棒的挑戰,訓練很少會超過三十分鐘,建議你去嘗試看看。HIIT 是高強度密集的訓練(依照自己的體能狀況而定)和一段休息時間,兩者輪流重複進行。進行的比率為 2:1 或 3:1 。舉例來說,若是 2:1 的比率,你可以...
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迪卡儂運動課程 在 山系卡波M'wilder Couple Youtube 的最佳解答
2019-03-24 18:57:16【影片內容】2019TNF100野練班,不管你是越野的新手還是老手,針對10K、20K、50K、100K,都安排了相對應的訓練課程,不僅由專業的教練領軍,透過完整的訓練及技巧教學,也讓你更有完賽的把握!--我們參加的是20K野練班。
【野練班心得】
M夫人是報名10K競賽,陪M老爺參加20K野練班。教練會提供紮實的越野跑訓練,且提供實際技巧與過去經驗,指導參賽者什麼樣的路況可以怎麼跑,$1,500六堂課整體物超所值,喜歡自虐,初入門的你都可以參加!建議可以選擇早上課程時段,結束練習後還有一整個下午的假日可以運用 :)
【M'Wilder Couple配件】
1.Gortex遮陽帽:台北百岳購買,下雨頭部完全不會濕
2.越野跑專用運動包10L:迪卡儂購買,附1L水袋
3.Gortex風雨衣:Montbell TORRENT FLIER JACKET
4.越野跑鞋:HOKAONEONE SPEEDGOAT2
我們是第一次參加越野跑賽事,有問題歡迎留言詢問
喜歡影片歡迎按讚分享 :)
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Music:Star Party - Legends [NCS Release]
迪卡儂運動課程 在 台灣迪卡儂 Facebook 的最佳解答
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