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迪卡儂越野跑鞋 在 LiangZiQi梁子淇??台灣重訓武打女演員 Instagram 的精選貼文
2020-05-10 14:53:49
⠀ 當你跨越恐懼時，它就不再是恐懼了。 ⠀ 端午連假演員好友相揪一起爬劍龍陵， 我是有很嚴重懼高症的，為了讓自己克服恐懼、接受挑戰劍龍陵⛰️🧗🏽♀️ ⠀ 在稜線上好幾個路段瀕臨崩潰，兩邊都是山崖，大風吹得人站不穩，沿途翻過一座一座岩稜，沒有防護措施只能靠自己的手腳併用，眼淚差點掉出來，一直深呼吸告...
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迪卡儂越野跑鞋 在 馮韋元Francois Devatine Youtube 的最佳解答
2020-06-20 10:00:13我今天和一輪一起爬雪山！！我們決定要單攻，在一天内爬完。。。我覺得很有挑戰性！！
歡迎收看！
大家快去看看一輪的頻道：https://www.youtube.com/channel/UCQ-R3BQI5_3SxtmnDn8cGCA
迪卡儂接下來6/24-7/26有一檔促銷活動，如果大家有缺運動裝備的，強烈建議趁這個期間去超前步暑一下，應該可以省不少哦!
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迪卡儂越野跑鞋 在 Din Xiao-Yu Youtube 的最佳貼文
2019-09-22 20:00:07上次三天兩夜的合歡群峰台灣百岳之旅，有一件事小羽還沒有達成，那就是拍日出！來合歡山怎麼可以不拍日出呢！今天小羽再訪石門山，要拍下合歡山旭日東昇的模樣！
石門山被譽為最親近的 #台灣百岳，海拔3236公尺，步道長度784公尺，來回時間約1個小時，在台灣被列為台灣最容易攀登的百岳之一！
石門山跟合歡主峰同時也是合歡山上最適合看日出的地方►►https://reurl.cc/5YXdv
合歡山的日出非常的漂亮，當太陽漸漸浮出雲海間，曙光出現，令人嘆為觀止的日出，就像一幅登峰造極的畫，這美麗的畫面，我們一起來看看！
影片章節：
00:00 影片開始
01:13 紮營
04:01 石門山日出
06:33 石門山三等三角點
▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
薄外套：DECATHLON迪卡儂- WC HELIUM 100UV HOLLYHOCK (紫L)
外套：DECATHLON迪卡儂- JACKET MH100 WTP BLACK (黑M)
登山帽：DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(卡其58cm)
壓力褲：SPORT PRO-幾何網紗拼接機能褲(黑M)
登山鞋：Merrell-MTL Cirrus 越野訓練跑鞋(橘灰)
登山包：Thule-AllTrail 45L Men's (Garden Green綠)
水袋：Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
頭燈：Black Diamond-STORM 375
帳篷1：MSR(3人帳)
帳篷2：DECATHLON迪卡儂-ARPENAZ 2 GREEN(2人帳)
運動相機：Gopro Hero 7 Black
相機：Casio EX-TR70(白)
手機：Apple IPhone7(黑)
手錶：Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架：MEFOTO-MK10(紅)
#合歡山 特輯：
●延伸閱讀-被譽為最親近的台灣百岳- #石門山►►https://reurl.cc/5YXdv
●延伸閱讀-親民又好入手的台灣百岳- #合歡主峰►►https://reurl.cc/Na6VDp
●延伸閱讀-小羽的首座百岳 #合歡北峰►►https://reurl.cc/8doVg
●延伸閱讀-小羽挑戰最難的 #合歡西峰►►https://reurl.cc/a2nD3
●延伸閱讀-小羽的入門百岳 #合歡東峰►►https://reurl.cc/MrEV4
●延伸閱讀-小羽的第一天住宿-雲海景觀渡假山莊►►https://reurl.cc/9lRL8
●延伸閱讀-小羽的第二天住宿-Mountain山行旅火鍋城►►https://reurl.cc/mg04V
#玉山 特輯：
●延伸閱讀-登上玉山主峰看日出以及如何克服高山症►►http://bit.ly/35AJwp5
●延伸閱讀-五星級的排雲山莊，玉山主峰的攻頂前哨站►►http://bit.ly/32uDt3e
●延伸閱讀-台灣第一高峰-探訪玉山主峰，欣賞玉山的美►►http://bit.ly/31jtIDG
#南湖大山 特輯：
●延伸閱讀-挑戰台灣五嶽之一的帝王之山-南湖大山►►https://reurl.cc/VaRlMy
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迪卡儂越野跑鞋 在 Din Xiao-Yu Youtube 的最佳解答
2019-09-15 20:00:00合歡山主峰是台灣百岳之一，合歡山主峰同時也是親民的百岳，適合新手、家庭一起挑戰的一座百岳！在完成挑戰台灣百岳的同時，重要的是沿路上的高山美景，把美麗的事物，盡收眼底！
合歡山主峰 的路線很基本，整條路是平穩的柏油路，沒有特殊的地形，只要天氣穩定、穩穩的走就可以抵達的百岳的終點，若沒有高山症的問題，都可以來挑戰喔►►https://reurl.cc/8lGmNb
合歡山主峰是老少咸宜的一座親民百岳，小羽在登百岳的同時，也看到許多家庭，爸爸媽媽帶著小朋友一起來登山，所以合歡山主峰也被譽為親子百岳之一。
#合歡主峰 不是合歡山群峰中最高的一座，但因為周圍沒有其他山巒遮擋，所以是視野最好的主峰，同時也是賞花的好地點，站在主峰上環顧四周，合歡群峰、奇萊連峰、南湖大山、中央尖山一覽無遺，盡收眼底！
合歡山主峰上的風景絕美，著名的夜景銀河拍攝景點-馬雅平台，也在合歡山主峰步道上！
到了夜晚在星空點綴下的合歡山，是那樣吸引攝影愛好者來朝聖，這次小羽帶你們來蒐集親民好入手的 #台灣百岳-#合歡山主峰！
影片章節：
00:00 影片開始
01:47 合歡山武嶺
02:42 合歡山主峰步道登山口
03:13 合歡山馬雅平台
05:00 合歡山主峰三等三角點
05:59 合歡日落夕陽
▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
運動內衣(白)
排汗長上衣(白)
洋裝：SO NICE
薄外套：DECATHLON迪卡儂- WC HELIUM 100UV HOLLYHOCK (紫L)
外套：DECATHLON迪卡儂- JACKET MH100 WTP BLACK (黑M)
登山帽：DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(卡其58cm)
壓力褲：SPORT PRO-幾何網紗拼接機能褲(黑M)
登山鞋：Merrell-MTL Cirrus 越野訓練跑鞋(橘灰)
登山包：Thule-AllTrail 45L Men's (Garden Green綠)
攻頂包：DECATHLON迪卡儂-Abeona New YELLOW(果綠)
小側包：Naturehike-NH 20D防水斜背包(黑灰)
登山杖
水袋：Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
頭燈：Black Diamond-STORM 375(黑)
運動相機：Gopro Hero 7 Black
相機：Casio EX-TR70(白)
手機：Apple IPhone7(黑)
手錶：Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架：MEFOTO-MK10(紅)
#合歡山 特輯：
●延伸閱讀-小羽的首座百岳 #合歡北峰►►https://reurl.cc/8doVg
●延伸閱讀-小羽挑戰最難的 #合歡西峰►►https://reurl.cc/a2nD3
●延伸閱讀-小羽的入門百岳 #合歡東峰►►https://reurl.cc/MrEV4
●延伸閱讀-最簡單的合歡百岳 #石門山►►https://reurl.cc/RKX0x
#台北登山 懶人包特輯：
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#玉山 特輯：
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#南湖大山 特輯：
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迪卡儂越野跑鞋 在 Facebook 的最佳解答
#無痕山林 #百岳入門
一向鼓勵大家活得更green的 VEOCEL_Taiwan 最近給我一個 #樹木是個好東西challenge，我接受挑戰！💪🏾
身為登山界的菜鳥，一有機會爬山就很開心
爬山讓我呼吸清新氧氣，更可以紓解身心。
這次和楚芸來了說好久的合歡山 主峰+東峰⛰️
也沒有刻意想蒐集，畢竟能上山我就很珍惜
天氣有些微涼，但有妳們，爬起來就是開心
平時就有在越野跑，合歡山真的是好親民啊
對我來說比較需要適應的，是海拔以及溫度❄️
到了武嶺停車場，整裝完畢後我們沒有馬上出發
先讓身體習慣高度，一行人開始原地練習呼吸(?)
3000公尺空氣中的氧氣含量，大概是平地的七成
十口氣只有七口真正吸進肺裡，原來呼吸也會累🥵
比較適應以後，我們慢慢走向登山口
氣溫18度，體感15度，陰天沒有陽光☁️
採洋蔥式穿法，熱可脫、冷可穿，不過整路我都包緊緊
底層-吸汗跑步背心／中層-迪卡儂兒童刷毛衣／外層-防風防水外套
想分享一下我的中層，有看到「兒童」兩個字嗎？😏
沒錯我是在童裝區購入的哈哈，較便宜、尺寸剛好
試穿完馬上決定帶走，目前穿過幾次，夠保暖、不太會臭
平時上身穿XS~M的你，也可以去尋寶看看!!🎁
知道這趟強度偏低，我們沒有帶登山杖
鞋子我穿Merrell的越野跑鞋Agility Synthesis 2
背包是迪卡儂的5L水袋背包（帶大約800ml水）
行動糧只帶少少的，果乾、堅果棒、巧克力餅乾
登山揪團最有趣的是，你不知道今天的夥伴會是什麼樣的人
幸好各個是好咖，好相處、好聊天，又很有才
最感動的是大家都有 #自己的垃圾自己帶下山 的觀念！
「我們沒有征服山，是山通融我們溜上去」✨
謝謝樹木給我純淨空氣，謝謝山給我高度看世界，謝謝你們 #愛地球。
📍 合歡山東峰 3421m
距離：2.3 K
爬升：229 m
時間：39 min
📍 合歡山主峰 3417m
距離：4.2 K
爬升：166 m
時間：1 hr 24 min
#合歡山 #愛地球 #地球日 #VEOCEL #woodisgood #purelyforyou #veocelchallenge
迪卡儂越野跑鞋 在 梁子淇 Facebook 的精選貼文
當你跨越恐懼時，它就不再是恐懼了。
端午連假演員好友相揪一起爬劍龍陵，
我是有很嚴重懼高症的，為了讓自己克服恐懼、接受挑戰劍龍陵⛰️🧗🏽♀️
在稜線上好幾個路段瀕臨崩潰，兩邊都是山崖，大風吹得人站不穩，沿途翻過一座一座岩稜，沒有防護措施只能靠自己的手腳併用，眼淚差點掉出來，一直深呼吸告訴自己：我可以～
試著把焦點放在遠方的風景，最後漸漸克服心魔，不再那麼懼高🥴
有好朋友的互相鼓勵扶持才能完成這趟旅程，
以六小時爬完劍龍陵+鋸齒稜+無耳茶壺山全程。
累倒在泥上、趴在岩稜上發抖、因無敵美景而燦笑，這才是人生啊🥰✨
爬山的裝配太重要了，在山上只能靠自己！
而這次準備的蠻齊全，所以登山經驗非常好👌🏽
這邊跟大家介紹一下這次的裝備及食物：
1️⃣UP這次的端午節限定 — 五香雞胸肉🐔
在山上能吃雞胸肉就是幸福🥰真的很推薦大家！
UP 運動吃沙拉 的雞胸肉本來就幫你烹飪+調味好，出門前用保冷袋裝著，到山上肚子餓時即可食👌🏽可以吃到好的蛋白質又不用啃乾糧。
今年端午節我都沒吃粽子只吃嫩雞～為了夏天、為了海邊、為了身材💪🏾
🐔UP「五香嫩雞」新口味端午節限時推出
想嚐鮮到這邊⬇️
https://goupsalad.com/五香嫩雞新登場
2️⃣Merrel的越野跑鞋+五趾襪
自從愛上越野跑後，認真覺得抓地力強、透氣、功能性強的鞋子太重要了！五趾襪則是防磨破皮
登山還是要選擇專門的鞋子，
對的鞋子讓你在山中像山羌一樣奔馳🐐
3️⃣越野跑背心+水袋
如果你是當天來回的登山路程，很建議大家買水袋背心，容量大、材質輕。
水袋真的很方便！不用再像以前把水壺拿來拿去
我是買迪卡儂的，價格便宜且好看👌🏽
4️⃣Mydar的運動套裝
看我的照片，幾乎都是穿 Mydar 的運動內衣&legging，健身、登山、越野跑、做任何運動⋯
台灣的天氣較潮濕，我又很會流汗💦所以對衣服的材質很挑。Mydar的材質很好，非常有彈性，又透氣👌🏽
5️⃣輕薄的防潑水外套
山上會遇到許多未知狀況，登山時豔陽高照，山上不一定就不會烏雲密佈。
6️⃣環保折疊碗+餐具
環保愛護地球，減少產生一次性垃圾🌍
7️⃣必須隨時放在包包的：
鹽糖、葡萄糖粉、運動補給膠、頭燈、指南針、口哨、簡單醫療包
Merrell
#劍龍稜 #路徑有一定危險性 #有懼高症無攀爬經驗體腿力不足者不建議前往 #水一定要帶滿三公升 #沿途多芒草記得穿著長褲
#五香 #端午節 #期間限定 #UP運動吃沙拉 #UP低溫嫩雞包 #UP
迪卡儂越野跑鞋 在 尋路森寧 Seek Forest Facebook 的精選貼文
#一切始於腳
有時朋友會問我一些鞋子相關的問題，一點一點紀錄下來後，就變成了一個系列。
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通常，對於還沒有運動習慣的人，詢問跑鞋時，第一個問題是：
［ Q1. 鞋子有何推薦？]
A. 看你想買什麼，一般路跑鞋？還是要在土路上爬山的？
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［ Q2. 跑鞋可以跟爬山的鞋一起？]
A. 現在跑鞋我個人大致分三種：
1. 路跑鞋 - 上山容易滑，適合平地室內，相對耐磨（也是要看跑量啦）
2. 越野路跑鞋 - 兩者功能兼具，但上下都不專精
3. 越野鞋 - 平地顆粒感明顯、顆粒易被磨掉、光滑石面會滑，土路最止滑
總之，必須看想去的地方選鞋~
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［ Q3. 我在想，我是要爬山，還是跑步，還是走路就好XDDD ]
A. 那你就買一雙，可以讓你到處跑走又好穿的啊。
我覺得「越野路跑鞋」是不錯的選擇，各種地形都適合，省去日常運動挑鞋的困擾，也是我現在最常穿的練習鞋。
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［ Q4. 上班也可穿嗎？ ］
A. 如果可以建議分開，運動跟上下班分開，除非直接下班運動懶的再帶鞋(如Q6)。
一來形象要顧，二來有了運動習慣後，跑鞋會被汗溼有味道，我都會分開，運動完也有乾淨的鞋子可以換。
我連襪子都是，一般跟運動的，都會分開。
Ps. 太越野的鞋子，上班時很容易在公司裡滑倒。
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［ Q5. 我是很會磨損～ ］
A. 這樣看鞋子類型、牌子還有跑量。
倒是可以看看自己鞋底，哪裡會被先磨到，就能知道自己下腳是哪裡先著地，平不平均...etc。
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［ Q6. 類型結論 ］
初次入坑的朋友，通常對於鞋子複合式的要求較高，以下分類供參考：
A1. 上班 + 路跑：
你比較需要稍微全方位的鞋款，其實就是普通的跑鞋，像這種通吃的鞋子，也代表沒有專精需求，牌子差別不大。
A2. 路跑 + 爬山：
首推「越野路跑鞋」，進可攻退可守，在各方面都能有一定程度的適性。
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［ Q7. 牌子推薦？］
A.
潮牌：最近一些潮牌的鞋子做得不錯，個人覺得Nike、Adidas可以考慮，功能也越做越好，重點是型又好看（其他像Puma、Newbalance那些外型不是我愛的。）
運動品牌：可以去看Mizuno、Asics、UA、迪卡儂
偏越野的：可以去看Merrell、Tecnica、Soloman、Inov-8
特殊：Y拖（省得帶各種鞋子，懶人大推）
（以上所列幾乎都是我自己有穿過的）
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［ Q8. 挑選方式？］
挑一個價錢跟外觀都是自己OK的，之後最重要的是，去試鞋，試看看自己穿起來的感覺如何，鞋子是否寬楦、包覆感太重、或是不是貼合自己的腳型，試了之後，你會得到你要的。
挑選的時候，記得跟店員說清楚需求，才會挑到自己要的，現在各牌的鞋子功能也越做越廣、越全面了。
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［ Q9. 你可以轉行了 ］
A. …………
ps. 圖左上為孝子山、右上為活水湖226 - 全馬、左下為鹿堀坪越野、右下為東進武嶺