• 「28」•文長慎入 • 自從我國二時生日那天奶奶的離開 讓我一直以來不會特別慶祝生日 反而是會去靈骨塔看看他老人家 家人的離開讓我越來越我不敢過生日 2019-2020開始我接觸了潛水跟登山 認識了不少朋友 我很喜歡現在的生活 也因為現在的生活讓自己變得很充實 自己也更有自信一點 我對自己說過 籃球就是一切我熱愛它 我不會游泳所以我很討厭水 但如果不是子維我不會愛上潛水 我曾經對介豪說我覺得爬山很無聊 一直走一直走到底是有什麼？ 但如果不是介豪我不會愛上爬山 我在綠島換宿覺得下水最讚了 打什麼狗在追的飛盤 但如果不是振修我不會愛上飛盤 在生活裡我們直覺的討厭 但沒嘗試過我怎麼會知道喜不喜歡 但我總是在打臉自己 我曾說過我很討厭跑步跟騎腳踏車... 但現在為了練三鐵開始上網查資料 做訓練菜單然後還報了28k越野跑 （不知道還來不來的及退掉） 這7個月前也交了女友 很漂亮很可愛很有才華 也試著嘗試outdoor生活 拿起筆時總是讓我戀愛一千萬億分 一直逼迫他要畫我畫我 這次生日完完全全沒想到就這樣生出來了 畢竟他完全沒時間 結果這張圖他說... 給他更多時間可以畫得更好 可是我覺得已經超棒的了...... 然後更沒想到還有一個KY7 嗚嗚 缺一雙室內鞋馬上就有一雙 天使女友哪裡找 嗷嗷嗷嗷貓貓嗷嗷嗷貓 總之很開心生日前參加一個凹豆運動會 生日當天有公司的迪卡儂運動會+尾牙 覺得自己很幸福 我知道我講話很直很雞掰 個性又像貓一樣捉摸不定 未來我也會儘量做事圓滑講話圓滑一點 爬山的時候願意放慢速度等人 下山也不開氮氣陪人慢慢走 打球把滅火器準備好 未來2021年 希望有爬山潛水野溪溫泉爽露的行程 請大家多多指教 多多提拔 多多點台 兩口子 會有點孤僻慢熟 不過強迫你們約我們 謝謝🙏🏾 • • #百岳 #iseetaiwan #vscotaiwan #amazingtaiwan #bpintaiwan #攝影 #旅行 #videography #travel #travelblogger #formosa #gopro #goprotaiwan #sea #oceanlife #goprolife #bestdive #lazyfish #amazingtaiwan #baivs #basketball #球參 #brotherhoops #BAIVSootd #baivslife #ballislife #高雄籃球 #wearekaohsiung #ballholic #ballhandling

滑雪嘛，先求安全再求帥，如能兼顧當然最好🤣 . 🥽雪鏡 @vightoptics 👉我戴的是台灣品牌VIGHT Defender全天候高對比變色鏡系列。雪鏡不只是避免光線太強或擋雪擋風這麼簡單，高對比鏡片讓地形紋理變得更清晰立體，看雪地更清楚，尤其對我這種新手很怕突然其來的凹凸不平、或是被ski留下的溝痕影響，高對比鏡片幫助很大。而且鏡片能根據環境光源改變、自動調節呈現出最合適的透光度，而當時白天、夜晚、下雪、放晴，各種天候狀況幾乎都遇過，實測過關👍同系列有好幾個不同顏色款式，選了一個搭配雪衣而且我喜歡的顏色💕 有興趣的朋友可以上官網看看，輸入我的折扣碼 “leeyihan” ，變色片以外的雪鏡系列都可享有85折優惠 https://vightoptics.com . ⛑️安全帽 @pocsports 👉 初學者不可能完全不摔，仆街、狗吃屎、四角朝天、側倒、頭率先著地、翻滾好幾圈，各種摔都有可能，就算是戴著安全帽也可能眼冒金星，所以安全帽真的非常非常重要!!! 雖然也是有不少人只戴毛帽滑雪，看起來很chill很帥，但在成為那樣的高手前，還是先保護好自己的頭ㄅ🥴 試戴了一天的POC安全帽，和雪具店免費借用的比，質感真是天壤之別！非常服貼頭部而且輕巧，兩側還有可拆式的保暖耳罩，戴上的瞬間真是驚為天人，原來好的安全帽可以這麼舒服🤩 . 一定要買起來的護具還有： ✔️防摔褲+護臀+護掌 👉 摔過就會深深感受護具的重要性 ，別跟自己的身體開玩笑！ . 現場雪具店租： ✔️滑雪板+固定器(binding)+雪靴👉 要知道自己是regular(左腳在前)或goofy(右腳在前)比較順，如果不確定可以請店員幫忙測試 . 其他需要的滑雪裝備(由上而下)： ✔️圍脖/面罩👉 包覆頭臉 ，避免凍傷或曬傷，排汗、保暖、防水 . ✔️內層手套👉 保暖，指尖可觸控螢幕尤佳，方便使用手機，戴在護掌裡面 . ✔️ 手套👉 重點是防水保暖，戴在護掌外面，所以尺寸要大一點留足夠空間 . ✔️排汗衣👉 穿在(緊鄰運內的)最內層，滑雪運動過程其實不會冷，尤其跌倒再站起來超容易爆汗，內層一定要能排汗的材質，千萬別穿發熱衣，會熱到崩潰 . ✔️中層保暖上衣👉穿在排汗衣外的一般長袖上衣，加強保暖用，但不用特別厚(因為滑雪真D會熱) 視情況而定可穿可不穿 . ✔️雪衣👉 不只需要防水、透氣、保暖的功能，還要有腰部擋雪，左手袖口附近通常會有個口袋拿來放雪票，都是雪衣才有的，所以雖然單價比較高，還是要買專業雪衣，不能苟且拿其他衣服將就，不然到時候會很囧😅 然後尺寸選偏大一點，比較好活動 . ✔️雪褲👉 也是要專業雪褲，防水、透氣、保暖，下襬要能完整蓋住雪鞋以防雪跑進去，另外要留空間給防摔褲，所以尺寸也要稍大 . ✔️雪襪👉 一定要買滑雪專用的，長度要及膝、高出雪鞋上緣，小腿才不會被磨受傷，不要亂穿籃球長襪之類的 . 對新手來說，大部分裝備都可以在迪卡儂買到，價格比較便宜好入手，雪衣雪褲也可找特賣會挖寶。當然滑上癮中毒之後就會開始想升級裝備，換功能更好而且看起來更美更帥的了😂😂😂 . . . 📸 @hsiaoching1118 #POC #pocsports #pochelmets #pocgoggles #poctaiwan #pentagonasia #snowboard #ski #滑雪放題ridefree #滑雪放題 #VIGHT #snowgoggles

謝謝#迪卡儂 邀約開箱 本人使用後的心得分享 球鞋：包覆5顆🌟 緩震4顆🌟 抓地4顆🌟 這是我第一次穿這品牌的球鞋，不但不用花時間適應，對於腳踝的包覆感也非常好，他的底是軟的有緩震功能，對於膝蓋腳踝負擔也不會很大。  球：重量不會太重，雖然是7號球，但女生用起來一點吃力感都沒有，整體球感、紋路是好控制的。  襪子：這是最讓我驚艷的，身為籃球員，對於襪子非常講究，一定要厚、腳踝底部加強，整體包覆性又多了一階層的感覺，很值得再回購。  #運動就是這麼簡單 #就差你一個 #稱霸球場揪是這麼簡單