. 我是一顆洋蔥🧅 之前有人問過我的保暖層 這一趟雪山剛好可以拿來分享 其實我個人會把登山、溯溪、甚至滑雪的穿著 用一套打天下，把內層做一些變化 或許可以不用花大錢在每個領域上 . 如果今天是登山 我的最內層不外乎是運內 最喜歡的 @activher.tw 短袖排汗機能T @followxiaofei 和下身 @__amyzone 保暖層魔力升溫 @atunas_outdoor 還有我最愛的power stretch @rabtaiwan （我實在買不下去始祖鳥） 或是可以看看wildland，我個人偏好 Rab多一些 溯溪碰水也超快乾，對我來說保暖度也很夠 再來是在 @net_taiwan 撿到一千多的羽絨外套！ 超便宜也超輕，保暖度對我來說也很ok 最外層的迪卡儂防水外套 @decathlon_tw 我當時是買男款10000mm防水 但是我現在看到女生也有出10000mm防水外套 價格是1499，我之前買男生也差不多這個價位 上一次在嘉明湖下大雨穿著它走了兩三小時 我內層完全都沒有濕噢！ 如果是在溪邊，最裡面會替換成比基尼 最愛的 @muiiswim 或 @timu_aqua 下身換成水母褲，怕冷也可以穿防寒褲 當然不會穿羽絨衣去溪邊 不過超推Rab 的power stretch 上衣 以前從來沒想過要穿防寒衣以外的衣服去玩水 但他真的顛覆我自己的溯溪穿搭 如果確定會入水可以在外面加一層防寒衣 我的防寒衣夾克 @waterprotw 已經穿四年要走入歷史 除了溯溪他也是我衝浪的好夥伴 如果不會完全入水可以穿著迪卡儂的防風防水外套 真的還要閒錢，再去訂做背心式的連身防寒衣 比較不怕冷的人可以免去內層的部分 滑雪的部分，可能要等未來有計畫出國才能嘗試了 但我想我會需要解決摔板後雪鑽進身體的部分 若是這一套可以打天下，真的能省下不少錢 大家有沒有自己的私人小撇步歡迎分享～ 我也是各種參考朋友或教練的推薦滴🧅 📷 Thanks @boris_lin9685 我最棒的登山陪伴者之一 #yachi #taiwan #hiking #mountians #outfit

滑雪嘛，先求安全再求帥，如能兼顧當然最好🤣 . 🥽雪鏡 @vightoptics 👉我戴的是台灣品牌VIGHT Defender全天候高對比變色鏡系列。雪鏡不只是避免光線太強或擋雪擋風這麼簡單，高對比鏡片讓地形紋理變得更清晰立體，看雪地更清楚，尤其對我這種新手很怕突然其來的凹凸不平、或是被ski留下的溝痕影響，高對比鏡片幫助很大。而且鏡片能根據環境光源改變、自動調節呈現出最合適的透光度，而當時白天、夜晚、下雪、放晴，各種天候狀況幾乎都遇過，實測過關👍同系列有好幾個不同顏色款式，選了一個搭配雪衣而且我喜歡的顏色💕 有興趣的朋友可以上官網看看，輸入我的折扣碼 “leeyihan” ，變色片以外的雪鏡系列都可享有85折優惠 https://vightoptics.com . ⛑️安全帽 @pocsports 👉 初學者不可能完全不摔，仆街、狗吃屎、四角朝天、側倒、頭率先著地、翻滾好幾圈，各種摔都有可能，就算是戴著安全帽也可能眼冒金星，所以安全帽真的非常非常重要!!! 雖然也是有不少人只戴毛帽滑雪，看起來很chill很帥，但在成為那樣的高手前，還是先保護好自己的頭ㄅ🥴 試戴了一天的POC安全帽，和雪具店免費借用的比，質感真是天壤之別！非常服貼頭部而且輕巧，兩側還有可拆式的保暖耳罩，戴上的瞬間真是驚為天人，原來好的安全帽可以這麼舒服🤩 . 一定要買起來的護具還有： ✔️防摔褲+護臀+護掌 👉 摔過就會深深感受護具的重要性 ，別跟自己的身體開玩笑！ . 現場雪具店租： ✔️滑雪板+固定器(binding)+雪靴👉 要知道自己是regular(左腳在前)或goofy(右腳在前)比較順，如果不確定可以請店員幫忙測試 . 其他需要的滑雪裝備(由上而下)： ✔️圍脖/面罩👉 包覆頭臉 ，避免凍傷或曬傷，排汗、保暖、防水 . ✔️內層手套👉 保暖，指尖可觸控螢幕尤佳，方便使用手機，戴在護掌裡面 . ✔️ 手套👉 重點是防水保暖，戴在護掌外面，所以尺寸要大一點留足夠空間 . ✔️排汗衣👉 穿在(緊鄰運內的)最內層，滑雪運動過程其實不會冷，尤其跌倒再站起來超容易爆汗，內層一定要能排汗的材質，千萬別穿發熱衣，會熱到崩潰 . ✔️中層保暖上衣👉穿在排汗衣外的一般長袖上衣，加強保暖用，但不用特別厚(因為滑雪真D會熱) 視情況而定可穿可不穿 . ✔️雪衣👉 不只需要防水、透氣、保暖的功能，還要有腰部擋雪，左手袖口附近通常會有個口袋拿來放雪票，都是雪衣才有的，所以雖然單價比較高，還是要買專業雪衣，不能苟且拿其他衣服將就，不然到時候會很囧😅 然後尺寸選偏大一點，比較好活動 . ✔️雪褲👉 也是要專業雪褲，防水、透氣、保暖，下襬要能完整蓋住雪鞋以防雪跑進去，另外要留空間給防摔褲，所以尺寸也要稍大 . ✔️雪襪👉 一定要買滑雪專用的，長度要及膝、高出雪鞋上緣，小腿才不會被磨受傷，不要亂穿籃球長襪之類的 . 對新手來說，大部分裝備都可以在迪卡儂買到，價格比較便宜好入手，雪衣雪褲也可找特賣會挖寶。當然滑上癮中毒之後就會開始想升級裝備，換功能更好而且看起來更美更帥的了😂😂😂 . . . 📸 @hsiaoching1118 #POC #pocsports #pochelmets #pocgoggles #poctaiwan #pentagonasia #snowboard #ski #滑雪放題ridefree #滑雪放題 #VIGHT #snowgoggles

帥帥滑雪囉⛷️ 這篇一定要存起來慢慢看😝 滑雪穿搭 Ski outfits🔍 雪衣▸淘寶 澤讓吉戶外專營店 雪褲▸ @asos 發熱衣▸ @willy__liu 代理的愛心發熱衣 腰包▸ @rebeccaminkoff 圍脖&安全帽▸ @decathlon.tw 手套&滑雪鏡▸ 日本tanabe sport (有中文網購可以寄台灣) 滑雪板跟雪鞋是滑雪場租借的😬 - 我是連夏天都手腳微涼的極度怕冷人❄️ 這趟滑雪備齊了最強保暖衣物😂 好險夠暖，還讓我噴汗了😝 最重要的是要分層穿搭 分為最裡層、中層、外層 ▸▸最裡層重點是吸濕排汗 不然滑雪流汗濕濕的會很冷喔 建議穿著吸濕排汗功能的發熱衣 ▸▸中層重點是加強保暖度 但其實一般零度上下的雪場可以不用穿這層 太厚的保暖衣物因為真的會太熱 (前提是要穿很強的發熱衣😝) 相信我!!!我這麼怕冷的人中層也只穿一件薄的像絲襪的羊毛薄高領就爆汗到不行，熱到想脫掉😅 除非是去-10度以下更冷的雪場 不然這層其實沒有那麼必要 ▸▸外層的重點就是要防水跟保暖 因為滑雪一定會碰到雪，雪融了就是水 要是外套濕了一定會很冷！ 外層絕對要防水為最高重點 如果你是很不怕冷的人建議可以買防水外套就行 不用一定要內含鋪棉或者羽絨等等 像我極度怕冷買的淘寶雪衣就是有鋪棉，很剛好的暖 小瞇超怕熱的人穿就整個大爆汗，他裡面只穿一件短袖排汗衣而已😂 ▸▸褲子的部分重點也是要防水 沒有特別怕冷的人就穿一件防水褲吧 我是在裡面加穿一件吸濕排汗的發熱褲 滑到一半搭纜車才發現後腰整個爆汗😂😂😂 ▸▸圍脖必備!!! 搭纜車吹風會冷，這時候就把圍脖拉起來包住脖子跟口鼻保暖唷！ 💡雪衣雪褲購買通路推薦 最方便CP值又高的就是迪卡儂 其實雪衣迪卡儂的就很暖也便宜 就是 @lovemiihuang 身上那件 如果不是先在淘寶買了，我也滿想買小米那件 有腰身看起來瘦瘦的😍 再來是國外網站ASOS、evo 國外網站缺點是退換麻煩，但是漂亮款式很多選擇😬 ASOS趁打折買很划算，直接寄台灣很方便 evo沒有直接寄台灣要轉運，但是品牌雪具價格很漂亮🙈 - 這次去的滑雪場是首爾近郊Vivaldi 在首爾有免費接駁巴士很方便 記得要先上網登記唷📝 上車就睡覺，下車就到了 車程大約1小時30分 重點是車子座椅很好睡😂 #ReginaGoesToSeoul #instadaily #ReginasDaily #outfits #goodvibes #goodvibesonly #ReginasOutfits #ootd #coordinate #streetsnap #Winteroutfits #Seoul #Korea #ski #skioutfit #snowboarding