<日常穿搭紀錄6/14-19>

宅在家滿一個月了，感覺一切都習慣了起來。除了被小孩尾隨糾纏這件事情，我無論如何還是無法笑笑看待.....

每天起床，先喝杯咖啡，然後想想今天要穿什麼，梳洗換裝，趁蛋捲起床之前把穿搭照拍好，不然我的照片裡就會出現各種屁孩身影。

拍完之後，開始工作，空檔會弄點簡單的早餐餵食父子，中餐多半是叫外送。午餐後會陪蛋捲睡個簡短午覺，但因為我們下午都還要工作，所以常常瞇一下就起來，蛋捲也就跟著省略了午睡。

這樣他晚上會早一點睡嗎？？並不會！！越來越晚！從以前的九點上床，後來變十點，到現在防疫在家，他常常十一點還睡不著，吵鬧要聽故事，喝牛奶，上廁所，各種花樣，白天已經想盡辦法讓他放電了（可能還是遠遠不夠），也絲毫打擊不了他要跟我們聊到深夜的決心。我作為媽媽這份工作，也開始變得沒日沒夜，導致我十一二點小孩睡了之後，硬撐著也要起來追劇吃零食，以紓解我靈魂的空虛和焦躁........

這週的穿衣風格，和上週大不同，走一個鮮活明亮路線，也可能是我和蛋捲生日週的關係，還是比較有開心的心情。

左：綠色草寫字母Ｔ搭牛仔短褲，這天傍晚，光爸說想帶我們去無人海邊吹吹風，所以我穿了雨靴，這雙黑色雨靴來自迪卡儂，非常平價，但表現優異，他的高度和筒身的設計都很修飾腿型，走起來也舒服，完全不輸名牌雨靴，配短褲好好看。

中：購買多年的桃紅色娃娃洋裝，是非常非常舒服的細綿材質，透
氣又美麗，我只要心情很好，出門旅行，或是有點小小值得慶
祝的事，都會想把它穿上身，搭配簡單白鞋，或是涼鞋，
都美。

右：新買的設計款上衣，我喜歡一切不無聊的東西，就像這件上衣
的特殊剪裁，讓原本簡單的無袖麻料上衣，充滿變化，質感提
升，側面下擺的挖空，讓側身看起來更顯瘦，我搭細摺寬褲，
和黃色花朵夾腳拖，充滿度假感。（雖然哪也不能去，依然要
優雅度日）

我自己很喜歡這週的穿搭，其實每週的我都愛啦，每天打造一
個獨特的自己，會讓生活更有動力。
＃日常穿搭紀錄
＃你喜歡哪一套
＃繼續宅在家美麗

#凱蕾絲帝紙纖涼蓆團今晚9點開團囉
#今晚9點貼出表單開團_下周寄出_有需要的朋友請留意喔
#疫情期間貨運量吃緊_偶有貨運晚送情形_能接受再跟團
天氣太熱了，朋友都知道，炎炎夏日的燠熱感，家中床鋪用一般棉質床包包覆起來，根本無濟於事...
一定要用一接觸就能感受到涼爽的涼席來阻隔溫度才行的!
家中床上鋪涼席，冷氣溫度不必開太冷，偶爾躺涼席吹電扇就很舒適了!!
全台三級警戒非必要不得外出，因此詢問家用涼席開團的朋友暴增!
疫情影響下廠商供貨吃緊，但目前還是可以供應優惠價的涼席給我們!
所以囉~~今晚再來開團囉!!!
老朋友都知道廠商提供露營朋友的團購優惠價有多甜，
新朋友有沒有去查價格啊?沒有去查的直接看這邊:
比方:五尺市售950元，團購價700!
家用三尺市售650，團購優惠價450!
露營特殊加大市售1850，團購價1360!
(其它尺寸的市價與團購價的價差自己查嘿!)
是不是?有沒有??這團購價是不是又甜又香又美麗??
不過呢…為維護市場行情，每一團廠商能提供優惠的數量當然不會太多!
所以有需要的朋友就要多留意今晚9點的開團時間喔!
在大家跟團之前，一樣，請一定要看這份開團前公開說明書喔!
好啦，這就直接來報告囉!
本季的涼蓆訂做首發團要跟大家報告的有三大重點…..
第一:
現在專為露營床墊所訂作的尺寸已全數為280cm*186cm啦!!!!!!
為蝦密會訂下這個規格呢??
因應露營床墊市場規格的多樣化，露營時使用較大規格的涼蓆…
不但可以符合更多規格床墊的需要，較大的涼蓆也取代野餐墊鋪在客廳帳內…
打造出更加舒適涼爽的露營起居空間!!!!!
而且因為紙纖涼蓆柔軟，可以隨著床墊的形狀包覆~
以較大規格的涼蓆包覆較小尺寸的床墊不是問題，還更加美觀!
所以!!!!!!
現在露營床墊訂作涼蓆的規格就是280cm*186cm囉!!!!
第二:
由於露營床墊市場已經有了多樣化規格的改變(迪卡儂、INTEX的加入戰場)
所以~~~因應各家床墊規格的需要，我也有爭取了家用規格的優惠團購價囉!!!
家用規格方面有:單人、單人加大、雙人、雙人加大..以及枕頭蓆和嬰兒蓆(沙發蓆)…所有家用規格尺寸通通有，所以不管是居家使用或是要鋪露營床墊，
各種需求的尺寸這裡的團購優惠都有了喔!!!
不過!!!
由於這家涼蓆廠商供應的是全台的量販經銷以及各大電商..
現在剛要入夏，又因為疫情的關係，
為避免我們的團購優惠價”太漂亮”而破壞市場行情…
所以一般市面現有的家用規格能提供給我們的數量還是有限….
(拍SAY，我盡力了，但廠商堅持一次不能釋出太多，優惠價的數量只能分批供應)
詳細規格與團購優惠價於下文有詳述，
請有興趣的朋友依照自己需要的尺寸查看囉!!!!!
第三:
關於這張紙纖涼蓆的使用經驗與感受上…
以我從2015年4月底開始在露營使用，
夏季在家也天天鋪在雙人床上的使用了無數次的經驗看來…
它的質地在與身體接觸時是涼爽柔軟的，
不會有竹片涼蓆硬硬的感覺，也不會有草編涼蓆刺刺的感覺..
但躺久了當然體溫還是會讓接觸面的涼爽度降低…
在翻身接觸蓆面他處時，仍然是可以感受到其涼爽度~
由於露營時需要攜來帶去，所以能夠摺疊收納的涼蓆才能符合露營需求…
這款紙纖涼蓆可摺疊收納的特性，便是我當初看中它可以作為露營涼蓆的最重要原因~
不過，經常性的摺疊收納勢必是會減少它的壽命的…
在車上與其他裝備一起堆疊時，請置於上方注意不要太用力的壓迫它..
以避免摺痕過久過深而傷害了漂亮完整的蓆面~
從去年使用到現在，我的蓆面仍保存完好，並無任何破損狀況喔!
另外關於鋪在露營床墊上是否會移動的情形…
這涼蓆與毯子不同的是..它鋪在床墊上是會因接觸而輕微位移的!
所以在涼蓆的四邊是有製作鬆緊帶幫助固定在床墊上的!
不過由於訂製蓆子的規格280*186面積很大，
又具有一定的厚度和重量，所以就算移動也不是很嚴重的喔!.
(不考慮製作成床包式，是因為各家床墊規格不一，充氣後的厚度也不一樣，
所以僅考慮做鬆緊帶固定式的涼蓆，用以鋪蓋在露營的充氣床墊上喔)
而且!!!訂做規格的涼席尺寸放大，便可以將尺寸較小的床墊包覆…穩定性更高喔!
哈~還是落落長說到這裡了…大家睡著了嗎???
好，重點來囉!!重點來囉!!!!
本團所供應的涼席的規格與團購優惠價是….(單位cm)
(1) 訂做規格280cm*186cm~~團購優惠價為1360元(一張/不含運)
(2) 單人-三尺(90cm*180cm)~~團購優惠價為450元(一張/不含運)
(3)單人加大-三.五尺(105cm*186cm)~~團購優惠價為530元(一張/不含運)
(4) 雙人-五尺(150cm*186cm)~~團購優惠價為700元(一張/不含運)
(5) 雙人加大-六尺(180cm*186cm)~~團購優惠價為780元(一張/不含運)
(6) 雙人加大加長-七尺(210cm*186cm)~~團購優惠價為950元(一張/不含運)
(7)枕頭蓆-(70cm*45cm~~團購優惠價為180元(一張/不含運)
(8)嬰兒蓆/沙發蓆(小)-(60cm*120cm)~~團購優惠價為360元(一張/不含運)
(8)嬰兒蓆/沙發蓆(大)-(70cm*130cm)~~團購優惠價為420元(一張/不含運)
(9)訂做規格280cm*186cmPVC收納袋~團購優惠價為60元(一個/不含運)
(10) 無論件數，一個寄送地址就是一個運費80元。
注意!!!僅訂做規格附贈收納袋，其餘一般家用規格沒有收納袋，以一般包裝袋寄出。
$利益揭露:此價格建立在合理的成本和利潤上，非市場最低價。
開團可獲得廠商回饋金←處理各位的訂單和物流。
說明:涼蓆的重量和體積，在郵局寄就是超過80元…黑貓寄貨更貴!
為了讓大家省運費，所以鬍子特助特地去向快遞公司協商一個地址無論重量大小就是一個運費80元。
但這間配合的快遞公司配送的區域有限，較偏遠的地區就會交寄給黑貓處理…
所以，住偏遠地區的配送上，有時會運費是高達180~220元之譜的)
這個部份因為不可能提前知道會有多少偏遠地區的朋友們來訂購，
所以在每次的開團中，都是以運費一律80元來計算運費...
而溢出的運費支出以及打包耗材、瑕疵退換來回運費都是由廠商回饋金中支出。
最後最後最後~~~
一樣~每次開團前我都會再次懇請大家先到市面上去多看多比較…
市面上涼蓆商品選擇眾多但也良莠不齊....
在與工廠窗口接洽的過程中，
對於涼蓆的製作及品質的良莠也有了多一層的了解…
需要特別提醒的一點是…我們所團購的凱蕾絲帝這個品牌的涼席
是有經過台灣SGS甲醛嚴格測試把關，也就是蓆面上是無甲醛的殘留!
這點重要嗎???我自己認為是重要的…
因為夏天躺涼席，當然身上不會有太多衣服….
而市面上良莠不齊，沒有檢驗沒有品牌把關的涼蓆商品，如何能躺得安心呢?
能生產有檢驗合格與品牌保證的涼蓆產品，
就是我選擇凱蕾絲帝這的品牌的重要原因!
所以呢~~~今晚要開團訂製的這個凱蕾絲帝涼蓆…
在各大網路商城、或是各大量販、零售的賣場上都有喔!!!!
關於涼蓆的品質與價位，大家都是看得到也摸得到..
提前在開團前夕公告價格，就是想請要跟團訂製的朋友們請勤勞一點，
在網路上雇狗尋找關於紙纖涼蓆的各項資訊與價位進行比價，
市面上紙纖涼席選擇眾多，但品質也是良莠不齊...
我自己就是買過幾個品質不佳，使用幾次就破損的紙纖涼席
所以才會找到凱蕾絲帝這個品牌的涼蓆....
也從中得知，一張紙纖涼蓆的強韌度跟其用料的密度息息相關..
密度高，涼席的韌性就夠，便經得起摺疊和長期使用...
密度高低與否，這點就可以從涼席的磅數來觀察~
磅數高，重量重的紙纖涼蓆鋪起來筆挺，
而磅數少，重量輕的紙纖涼席鋪起來就是會"潦潦"的~
太輕的紙纖涼席，就要考慮一下是否有用料不足容易破損的問題
另外還有包邊縫製的紮實度，
我之前隨便買的涼蓆就是用沒多久包邊就脫落....
是不會影響其使用功能啦，但看了就是很矮油....
提供我之前亂亂買的慘痛經驗讓大家知道......
就是希望開團前的朋友們在市面上了解時...
可以從這幾個觀察角度去分析一張紙纖涼蓆的好壞囉!!!!
蓆面的明亮色彩和編織方式都關係到一張蓆子所能提供的涼爽度~
而工廠製作的用心程度更關係到一件涼席的耐用度…
2015年前往工廠訂製第一張訂作涼蓆時，
親眼目睹了台灣勞工辛苦製造優良商品的一面，，，
也得知台灣工廠在自由經濟下的所面臨的競爭與生存不易…
工廠在台灣，品質掌握得到，也能支持堅持台灣製造的辛苦勞工與業者..
朋友們因為我的發起可以得到需要且品質優良的台灣製造商品，
而企業主們可以有力量繼續留在本土與漸漸淪為低價競爭的台灣市場裡奮鬥!
所以懇請要跟團的朋友們需要有此認知，
並且預先對此涼蓆審慎的評估與比較再來跟團喔!
關於涼蓆訂做所需要知道的細節以及收納規格大小，
以及可以如何運用，我都拍照並寫在相片上囉!!!
請明晚欲跟團的朋友務必一一點閱相片查看喔!!!!!!!
也請有疑問的朋友請不吝提出，我再盡力答覆喔!!

#凱蕾絲帝紙纖涼蓆團今晚9點開團囉
#今晚9點貼出表單開團_下周到貨_有需要的朋友請留意喔
露營的朋友都知道，露營用的充氣床墊表面多半都是植絨面...
夏天還直接躺在植絨面上有多熱，相信露營的朋友一定更知道!
植絨表面的燠熱感，用一般棉質床包包覆起來，根本無濟於事...
一定要用一接觸就能感受到涼爽的涼席來阻隔植絨面的溫度才行的!
對唷~連假結束後，許多朋友反應沒跟到...
也有許多老朋友反映要購買280*186的PVC收納袋(一個60元)
今晚再來開團囉!!!
老朋友都知道廠商提供露營朋友的團購優惠價有多甜，
新朋友有沒有去查價格啊?沒有去查的直接看這邊:
比方:五尺市售950元，團購價700!
家用三尺市售650，團購優惠價450!
露營特殊加大市售1850，團購價1360!
(其它尺寸的市價與團購價的價差自己查嘿!)
是不是?有沒有??這團購價是不是又甜又香又美麗??
不過呢…為維護市場行情，每一團廠商能提供優惠的數量當然不會太多!
所以有需要的朋友就要多留意今晚9點的開團時間喔!
在大家跟團之前，一樣，請一定要看這份開團前公開說明書喔!
好啦，這就直接來報告囉!
本季的涼蓆訂做首發團要跟大家報告的有三大重點…..
第一:
現在專為露營床墊所訂作的尺寸已全數為280cm*186cm啦!!!!!!
為蝦密會訂下這個規格呢??
因應露營床墊市場規格的多樣化，露營時使用較大規格的涼蓆…
不但可以符合更多規格床墊的需要，較大的涼蓆也取代野餐墊鋪在客廳帳內…
打造出更加舒適涼爽的露營起居空間!!!!!
而且因為紙纖涼蓆柔軟，可以隨著床墊的形狀包覆~
以較大規格的涼蓆包覆較小尺寸的床墊不是問題，還更加美觀!
所以!!!!!!
現在露營床墊訂作涼蓆的規格就是280cm*186cm囉!!!!
第二:
由於露營床墊市場已經有了多樣化規格的改變(迪卡儂、INTEX的加入戰場)
所以~~~因應各家床墊規格的需要，我也有爭取了家用規格的優惠團購價囉!!!
家用規格方面有:單人、單人加大、雙人、雙人加大..以及枕頭蓆和嬰兒蓆(沙發蓆)…所有家用規格尺寸通通有，所以不管是居家使用或是要鋪露營床墊，
各種需求的尺寸這裡的團購優惠都有了喔!!!
不過!!!
由於這家涼蓆廠商供應的是全台的量販經銷以及各大電商..
現在剛要入夏，又因為疫情的關係，
為避免我們的團購優惠價”太漂亮”而破壞市場行情…
所以一般市面現有的家用規格能提供給我們的數量還是有限….
(拍SAY，我盡力了，但廠商堅持一次不能釋出太多，優惠價的數量只能分批供應)
詳細規格與團購優惠價於下文有詳述，
請有興趣的朋友依照自己需要的尺寸查看囉!!!!!
第三:
關於這張紙纖涼蓆的使用經驗與感受上…
以我從2015年4月底開始在露營使用，
夏季在家也天天鋪在雙人床上的使用了無數次的經驗看來…
它的質地在與身體接觸時是涼爽柔軟的，
不會有竹片涼蓆硬硬的感覺，也不會有草編涼蓆刺刺的感覺..
但躺久了當然體溫還是會讓接觸面的涼爽度降低…
在翻身接觸蓆面他處時，仍然是可以感受到其涼爽度~
由於露營時需要攜來帶去，所以能夠摺疊收納的涼蓆才能符合露營需求…
這款紙纖涼蓆可摺疊收納的特性，便是我當初看中它可以作為露營涼蓆的最重要原因~
不過，經常性的摺疊收納勢必是會減少它的壽命的…
在車上與其他裝備一起堆疊時，請置於上方注意不要太用力的壓迫它..
以避免摺痕過久過深而傷害了漂亮完整的蓆面~
從去年使用到現在，我的蓆面仍保存完好，並無任何破損狀況喔!
另外關於鋪在露營床墊上是否會移動的情形…
這涼蓆與毯子不同的是..它鋪在床墊上是會因接觸而輕微位移的!
所以在涼蓆的四邊是有製作鬆緊帶幫助固定在床墊上的!
不過由於訂製蓆子的規格280*186面積很大，
又具有一定的厚度和重量，所以就算移動也不是很嚴重的喔!.
(不考慮製作成床包式，是因為各家床墊規格不一，充氣後的厚度也不一樣，
所以僅考慮做鬆緊帶固定式的涼蓆，用以鋪蓋在露營的充氣床墊上喔)
而且!!!訂做規格的涼席尺寸放大，便可以將尺寸較小的床墊包覆…穩定性更高喔!
哈~還是落落長說到這裡了…大家睡著了嗎???
好，重點來囉!!重點來囉!!!!
本團所供應的涼席的規格與團購優惠價是….(單位cm)
(1) 訂做規格280cm*186cm~~團購優惠價為1360元(一張/不含運)
(2) 單人-三尺(90cm*180cm)~~團購優惠價為450元(一張/不含運)
(3)單人加大-三.五尺(105cm*186cm)~~團購優惠價為530元(一張/不含運)
(4) 雙人-五尺(150cm*186cm)~~團購優惠價為700元(一張/不含運)
(5) 雙人加大-六尺(180cm*186cm)~~團購優惠價為780元(一張/不含運)
(6) 雙人加大加長-七尺(210cm*186cm)~~團購優惠價為950元(一張/不含運)
(7)枕頭蓆-(70cm*45cm~~團購優惠價為180元(一張/不含運)
(8)嬰兒蓆/沙發蓆(小)-(60cm*120cm)~~團購優惠價為360元(一張/不含運)
(8)嬰兒蓆/沙發蓆(大)-(70cm*130cm)~~團購優惠價為420元(一張/不含運)
(9)訂做規格280cm*186cmPVC收納袋~團購優惠價為60元(一個/不含運)
(10) 無論件數，一個寄送地址就是一個運費80元。
注意!!!僅訂做規格附贈收納袋，其餘一般家用規格沒有收納袋，以一般包裝袋寄出。
$利益揭露:此價格建立在合理的成本和利潤上，非市場最低價。
開團可獲得廠商回饋金←處理各位的訂單和物流。
說明:涼蓆的重量和體積，在郵局寄就是超過80元…黑貓寄貨更貴!
為了讓大家省運費，所以鬍子特助特地去向快遞公司協商一個地址無論重量大小就是一個運費80元。
但這間配合的快遞公司配送的區域有限，較偏遠的地區就會交寄給黑貓處理…
所以，住偏遠地區的配送上，有時會運費是高達180~220元之譜的)
這個部份因為不可能提前知道會有多少偏遠地區的朋友們來訂購，
所以在每次的開團中，都是以運費一律80元來計算運費...
而溢出的運費支出以及打包耗材、瑕疵退換來回運費都是由廠商回饋金中支出。
最後最後最後~~~
一樣~每次開團前我都會再次懇請大家先到市面上去多看多比較…
市面上涼蓆商品選擇眾多但也良莠不齊....
在與工廠窗口接洽的過程中，
對於涼蓆的製作及品質的良莠也有了多一層的了解…
需要特別提醒的一點是…我們所團購的凱蕾絲帝這個品牌的涼席
是有經過台灣SGS甲醛嚴格測試把關，也就是蓆面上是無甲醛的殘留!
這點重要嗎???我自己認為是重要的…
因為夏天躺涼席，當然身上不會有太多衣服….
而市面上良莠不齊，沒有檢驗沒有品牌把關的涼蓆商品，如何能躺得安心呢?
能生產有檢驗合格與品牌保證的涼蓆產品，
就是我選擇凱蕾絲帝這的品牌的重要原因!
所以呢~~~今晚要開團訂製的這個凱蕾絲帝涼蓆…
在各大網路商城、或是各大量販、零售的賣場上都有喔!!!!
關於涼蓆的品質與價位，大家都是看得到也摸得到..
提前在開團前夕公告價格，就是想請要跟團訂製的朋友們請勤勞一點，
在網路上雇狗尋找關於紙纖涼蓆的各項資訊與價位進行比價，
市面上紙纖涼席選擇眾多，但品質也是良莠不齊...
我自己就是買過幾個品質不佳，使用幾次就破損的紙纖涼席
所以才會找到凱蕾絲帝這個品牌的涼蓆....
也從中得知，一張紙纖涼蓆的強韌度跟其用料的密度息息相關..
密度高，涼席的韌性就夠，便經得起摺疊和長期使用...
密度高低與否，這點就可以從涼席的磅數來觀察~
磅數高，重量重的紙纖涼蓆鋪起來筆挺，
而磅數少，重量輕的紙纖涼席鋪起來就是會"潦潦"的~
太輕的紙纖涼席，就要考慮一下是否有用料不足容易破損的問題
另外還有包邊縫製的紮實度，
我之前隨便買的涼蓆就是用沒多久包邊就脫落....
是不會影響其使用功能啦，但看了就是很矮油....
提供我之前亂亂買的慘痛經驗讓大家知道......
就是希望開團前的朋友們在市面上了解時...
可以從這幾個觀察角度去分析一張紙纖涼蓆的好壞囉!!!!
蓆面的明亮色彩和編織方式都關係到一張蓆子所能提供的涼爽度~
而工廠製作的用心程度更關係到一件涼席的耐用度…
2015年前往工廠訂製第一張訂作涼蓆時，
親眼目睹了台灣勞工辛苦製造優良商品的一面，，，
也得知台灣工廠在自由經濟下的所面臨的競爭與生存不易…
工廠在台灣，品質掌握得到，也能支持堅持台灣製造的辛苦勞工與業者..
朋友們因為我的發起可以得到需要且品質優良的台灣製造商品，
而企業主們可以有力量繼續留在本土與漸漸淪為低價競爭的台灣市場裡奮鬥!
所以懇請要跟團的朋友們需要有此認知，
並且預先對此涼蓆審慎的評估與比較再來跟團喔!
關於涼蓆訂做所需要知道的細節以及收納規格大小，
以及可以如何運用，我都拍照並寫在相片上囉!!!
請明晚欲跟團的朋友務必一一點閱相片查看喔!!!!!!!
也請有疑問的朋友請不吝提出，我再盡力答覆喔!!

南湖大山是台灣五嶽之一，登山人口中必來的台灣百岳，中央山脈的第三高峰，台灣五嶽之一的北嶽代表，同時也是新台幣貳仟圓上的美景！一起來看看這座王者風範的帝王之山吧！

結束這一趟 #台灣百岳 之 #南湖大山 的四天三夜行，回想起來我還是有點不敢相信，我完成了其中一座 #台灣五嶽！

因為這已經是B級中級縱走的百岳進階路線，我幸運且安全的達成了，這也是我第一次爬大山是超過三天的時間►►https://tinyurl.com/y8shx7os

這次的過程一共會經過四座百岳，分別是：審馬陣山、南湖北山、南湖大山、南湖東峰。

這集影片會分享這次在登南湖大山的過程，希望可以讓計畫去南湖大山的山友們可以好好準備喔，也祝福大家可以有一個很棒的台灣百岳之旅！

影片章節：
00:00 影片開始
00:08 南湖大山登山口起登
00:46 雲稜山莊
01:06 五岩峰
01:16 南湖圈谷
01:29 南湖山屋
02:02 南湖大山-南湖主峰
02:25 南湖東峰

▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
保暖手套
毛帽(寶藍)
運動內衣
排汗衣：Mizuno美津濃(綠M)
保暖衣：女100%環保登山刷毛衣 QUECHUA MH100(紫S)
薄外套：DECATHLON迪卡儂- WC HELIUM 100UV HOLLYHOCK (紫L)
輕羽絨外套：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(白M)
壓力褲：WIWI- MIT纖腿曲線遠紅外線活腿壓力褲 (黑M)
雨褲：DECATHLON迪卡儂-OVERPANT RAINCUT WOMAN BLACK
登山襪：Footland-HK羊毛登山襪
登山帽：DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(58cm)
登山包：DECATHLON迪卡儂-60L 經典款登山背包 FORCLAZ FORCLAZ
攻頂包：DECATHLON迪卡儂-Abeona New YELLOW(桃紅)
斜側小包：MUJI無印良品-隨身側包(黑,長20cmX寬24cm)
頭燈：Black Diamond-STORM 375
太陽眼鏡：DECATHLON迪卡儂飛行款運動太陽眼鏡 (3號鏡片) QUECHUA MH120A
枕頭：DECATHLON迪卡儂-PILLOW HELIUM 900 GREY TREK
涼鞋：Teva-W HURRICANE XLT(黑)
登山鞋：DECATHLON迪卡儂- 女-11°C防水防滑登山雪靴 QUECHUA SH120(39)
水袋：Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
登山爐具組：SOTO-SOD320CC ►►https://tinyurl.com/wklvlbm
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
濾水器：KATADYN-Befree隨身濾水器0.6L►►https://reurl.cc/V60bZb
乾燥飯：淨斯香積飯►►https://tinyurl.com/y4ggbkkh
帳篷：MSR
運動相機：Gopro Hero 7 Black►► https://reurl.cc/exz11R
手機：Apple IPhone11 pro(黑)
手錶：Apple Watch series 5(銀) ►►https://reurl.cc/d0yvkg
腳架1：MEFOTO-MK10(紅)
腳架2：Telesin

攝影：「@47shang」(IG帳號)

感謝「FOOTLAND」贊助登山襪。

#玉山 特輯：

●延伸閱讀-登上 #玉山主峰 看日出以及如何克服高山症►►http://bit.ly/35AJwp5

●延伸閱讀-五星級的 #排雲山莊，玉山主峰的攻頂前哨站►►http://bit.ly/32uDt3e

●延伸閱讀-台灣第一高峰-探訪玉山主峰，欣賞玉山的美►►http://bit.ly/31jtIDG

#南湖大山 特輯：

●延伸閱讀-挑戰台灣五嶽之一的帝王之山-南湖大山►►https://tinyurl.com/y8shx7os

#合歡山 特輯：

●延伸閱讀-被譽為最親近的台灣百岳- #石門山►►https://reurl.cc/5YXdv

●延伸閱讀-親民又好入手的台灣百岳- #合歡主峰►►https://reurl.cc/Na6VDp

●延伸閱讀-小羽的首座百岳 #合歡北峰►►https://reurl.cc/8doVg

●延伸閱讀-小羽挑戰最難的 #合歡西峰►►https://reurl.cc/a2nD3

●延伸閱讀-小羽的入門百岳 #合歡東峰►►https://reurl.cc/MrEV4

●延伸閱讀-小羽的第一天住宿-#雲海景觀渡假山莊►►https://reurl.cc/9lRL8

●延伸閱讀-小羽的第二天住宿-#Mountain山行旅火鍋城►►https://reurl.cc/mg04V

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今天小羽就要跟大家分享一個隱藏版的桃園景點，那就是桃園野溪溫泉的仙境，位於桃園市復興區的野溪溫泉，夢幻的四稜溫泉！四稜溫泉是屬於中性碳酸氫鈉泉，給你一個特別的戶外泡湯體驗！

四稜溫泉位於台灣桃園市復興區的三光溪流域，北橫58.5K處的 #桃園野溪溫泉，四稜溫泉的指標不是很明顯，但是會看到一個紅色的告示板，道路外側就是往四稜溫泉的入口。

四稜溫泉的水很清澈，溫度大約45-65度，溫泉量很豐富，泡在露天的 #野溪溫泉 中，感覺身、心靈都得到放鬆，除此之外還有個超美七彩岩壁，四稜溫泉周圍大多是山林的景觀，是一個清靜的溫泉區►►https://tinyurl.com/qlhtjbj

這次就跟著小羽的腳步到 #四稜溫泉，來個不一樣的 #桃園旅遊 吧！

影片章節：
00:00 影片開始
00:21 四稜溫泉入口
01:52 岔路休息大平台
03:13 四稜溫泉去程時間距離
03:55 三光溪
04:16 四稜野溪溫泉
07:14 建議及注意事項
08:53 四稜溫泉去程時間距離

▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
泳衣
中層衣：Odlo-銀離子保暖型圓領長袖(灰XS)
輕羽絨外套：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(蘋果綠M)
外套：ONE Boy-摩登標悍防潑水機能禦寒衝鋒衣(紫)
速乾衣：Naturheike-戶外海灘浴袍(粉)
壓力褲：WIWI- MIT纖腿曲線遠紅外線活腿壓力褲 (黑M)
毛帽
登山帽：DECATHLON迪卡儂- HAT 500 M BLACK (黑58cm)
登山襪：Footland-HK長筒羊毛登山襪(淺灰)
登山包：GREGORY-NANO多功能背包20L(火紅)　
斜側小包：MUJI無印良品-隨身側包(黑,長20cmX寬24cm)
涼鞋：Teva-W HURRICANE XLT(黑)
水袋：DECATHLON迪卡儂-KALENJI WATER BLADDER 1L
登山爐具組：SOTO-SOD320CC►►https://tinyurl.com/wklvlbm
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
運動相機：Gopro Hero 7 Black►►https://reurl.cc/g7a3NR
手機：Apple IPhone11 pro(黑)
手錶：Apple Watch series 5(銀)►►https://reurl.cc/d0yvkg
腳架：MEFOTO-MK10(紅)

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●#火山浴溫泉館，24小時的百元平價湯屋►►https://tinyurl.com/rapp45e

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●統一渡假村谷關溫泉養生會館，是你谷關泡湯的好選擇►►https://tinyurl.com/r3673fh

●谷野會館，是你到台中泡湯的好地點►►https://tinyurl.com/yx77y2ws

※延伸閱讀-#桃園野溪溫泉 的秘境：

●在夢幻七彩岩壁的 #四稜溫泉 享受森林浴►►https://tinyurl.com/qlhtjbj

●在 #嘎拉賀溫泉 泡湯，享受大自然的SPA溫泉瀑布►►https://tinyurl.com/vln4ad8

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位在宜蘭的太平山國家森林遊樂區的鳩之澤溫泉是你到宜蘭泡湯的好地點。在鳩之澤溫泉區有規劃檜木桶湯屋、露天溫泉還有SPA區等等，是你到宜蘭泡湯及煮溫泉蛋的熱門宜蘭景點。

鳩之澤溫泉是地熱溫泉的意思，日本人稱之為鳩澤溫泉，1969年有改名為仁澤溫泉，直到至2006年回復鳩之澤原名，而現在又有多一個藍色溫泉的稱號喔►►https://tinyurl.com/wacddb3

#鳩之澤溫泉 的泉質很清澈，無色無臭，水溫約90度C左右，屬鹼性碳酸鈣溫泉，能舒暢筋骨、美容養顏，所以有美人湯之譽，如果有到 #宜蘭泡湯，這邊是你一定要來的地方，很熱門的 #宜蘭景點。

這邊的泡湯設施有SPA區、男女裸湯區、家庭野湯區，SPA區這次經改建後，變成創意十足的石頭湯，而男女裸湯區、家庭野湯區可讓來的朋友們享受在森林中泡溫泉的感覺！

煮蛋區的部分有二座煮蛋槽，這邊可以煮蛋，是泡湯後的一大享受喔►►https://tinyurl.com/rg9ndgm

影片章節：
00:00 影片開始
00:13 太平山國家森林遊樂區門票
00:47 鳩之澤遊客中心
01:04 煮溫泉蛋
02:32 多望吊橋
03:00 鳩之澤溫泉

▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
泳衣：Waveshine
登山帽：DECATHLON迪卡儂- HAT 500 M BLACK (黑58cm)
登山包：GREGORY-NANO多功能背包20L(火紅)　
斜側小包：MUJI無印良品-隨身側包(黑,長20cmX寬24cm)
涼鞋：Teva-W HURRICANE XLT(黑)
水袋：DECATHLON迪卡儂-KALENJI WATER BLADDER 1L
運動相機：Gopro Hero 7 Black
手機：Apple IPhone11 pro(黑)
手錶：Apple Watch series 5(銀)
腳架：MEFOTO-MK10(紅)

#太平山國家森林遊樂區 的『鳩之澤』溫泉

地址：宜蘭縣大同鄉燒水巷25號

電話：039-80-9603。

時間：09：00~17：00。

費用(1)：湯屋(限2人)：冬季10-3月700元。夏季4-9月500 元。

費用(2)：露天溫泉SPA或露天裸湯區：冬季10-3月全票250元，優待票150元、夏季4-9月全票150元，優待票100元。

費用(3)：星光票：凡於下午四點後入園，即可以50元優惠價購票入園。(農曆春節初一至初五不適用)。

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●谷野會館，是你到台中泡湯的好地點►►https://tinyurl.com/yx77y2ws

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