#即使從小遠視最終可能演變為近視
　
或許老粉絲知道我家小肉包👦從小有遠視加上視差，曾經戴眼鏡矯正治療一段時間，後來恢復正常就沒再戴了，不過我們都會定期帶他檢查眼睛。
　
前些日子疫情嚴重居家上課，他開始較長時間的使用🖥電腦，再加上他很喜歡畫漫畫，以及常畫很細小的圖🎨，一不注意就會專注畫個一、兩個小時...
　
結果9月份🏫開學前，我們帶他檢查眼睛時，就發現他有假性近視的狀況，目前已開始點眼藥水及密切追蹤視力狀況😭...
　
其實長時間近距離用眼不僅容易使視力惡化，高度近視更易引起視網膜剝離、黃斑部病變等眼疾，因此應該避免，另外經常揉眼睛、瞇瞇眼、關燈用眼等也是不良傷眼行為，以下阿包醫生列出常見傷眼地雷，爸媽記得多注意，並盡量避免孩子出現以下行為或習慣。
　
❌#過度用3C📱
現代父母已經知道過度使用3C容易使孩子成癮，更會埋下近視、用眼疲勞、注意力不集中等因子，因此多須避免，然而近期常態居家防疫加上3C產品已成為生活的一部分，相當難避免，建議爸媽可以盡量以其他親子活動，例如：烹飪、運動等轉移孩子注意力。
　
❌#趴著看書
趴著看書不僅容易造成近視，也可能會引起雙眼不等視，雙眼不等視指的是雙眼視差達200度以上，當出現此狀況時，雙眼視覺不容易對焦、立體感不佳，而且習慣用單眼看物品，長期下來容易頭暈頭痛，且會依賴其中一眼看物品。
　
❌#瞇瞇眼
孩子看物品經常瞇瞇眼，甚至越來越靠近該物品嗎？當心是近視前兆，根據研究發現，不少小朋友已經近視100多度但卻不曉得或是不清楚嚴重性，因此爸媽需多加留意，當孩子出現瞇瞇眼的狀況時應帶至眼科檢查。
　
❌#經常眨眼👀
經常眨眼常見原因包括近視、眼睛發炎、乾眼症或神經失調，其中近視有賴於視力檢查、平時用眼行為做發現；眼睛發炎、乾眼、神經失調則要就醫釐清原因並改善。
　
❌#揉眼睛👁️
孩子經常揉眼睛，常見原因包括想睡或眼睛感染，其中想睡覺只要讓孩子安穩入睡，並將手溫和拉下即可；眼睛感染則有可能是過敏性結膜炎或非過敏性結膜炎，過敏性結膜炎可加強清潔，非過敏性結膜炎則要釐清病毒或細菌感染，並輔以藥物治療。當孩子出現揉眼行為應盡快阻止，因為眼睛只會越揉越癢，甚至會導致角膜變薄、散光等。
　
❌#戴錯眼鏡👓
小朋友因為好奇可能會配戴爸媽或親友間的眼鏡，這行為萬萬不可，配戴他人眼鏡短則造成短時間視力模糊、頭暈，長則會暈眩、頭痛，因此應盡快阻止，另外有配戴眼鏡的孩子也需定期追蹤調整符合度數，才能讓視力健康發展。
　
❌#眼睛直視太陽🌞
眼睛是靈魂之窗，尤其幼童視力仍在發展，對光線敏感，因此不宜直視太陽，否則可能會引起白內障、黃斑部病變等問題，所以外出時應做好眼睛防曬防護。
　
❌#沒有定期視力檢查
建議每年應定期視力檢查1～2次，然而部分家長尚未按時帶孩子定期檢查，須記得及時帶孩子前往眼科檢查，才能累積視力存款。
　
📌#小叮嚀
眼睛是靈魂之窗，因此需好好呵護，目前國內孩童近視年齡逐年下修，我們應注意孩子的用眼狀況，並且用眼30分鐘休息10分鐘，可以到戶外走走時就帶孩子接觸大自然🌳以保護雙眼喔！

曾經，我跟一對孖生姊妹相戀過，可惜，我沒有珍惜她們。
導致我們的關係變質了。
如果再有一次機會，我一定會好好守護她們！
　
我抽泣…
護士呆了…
醫生呆了…
　
一分鐘前，他問我：「先生，你叫什麼名字，知道今天來做什麼手術嗎？」
　
因為我怕答案太悶，所以把這個故事告訴他們。職業病啦…
　
「嗚嗚嗚…都是我的錯！是我不好！」我搥打胸口。
「你冷靜一點，今天你來做Smile矯視啊。」護士。
「我沒有好好守護我的雙眼！嗚～～啊！」
「你太緊張了，其實你可以放鬆一點，手術很快就完成了。」
　
好的，我冷靜了。今天跟大家分享一下，我前兩天做完Smile微笑矯視的經過吧～現在我的眼睛還非常新鮮，是全新的孖生姊妹唷！
　
我從中學開始就有近視，但因為不喜歡戴眼鏡，所以到真的完全看不到才開始戴…
　
之後有試過換戴隱形眼鏡，但每次戴半天就會眼超紅，從半年Con到日換Con，試過不同牌子也是不行。
　
結果算了，除了出席活動之外就一直戴眼鏡。
　
最近，因為疫情的關係，反正不能出國，加上工作太忙（沒錯，是太忙所以想強逼自己休息）所以下定決心去做矯視。
　
第一天去了OA眼科的旺角診所檢查，滴了瞳孔放大的藥水，檢查近視度數和角膜的厚度後，確定可以進行手後便回家。滴了瞳孔放大藥水變得像吸血鬼一樣超怕陽光，但幾個小時之後就復原了。
　
愈接近做手術的日子，就愈覺得戴眼鏡很不方便，人就是這樣嘛…
　
終於～～～到了約定手術的日子，心情超緊張，前一晚我還在家裏練習定焦看著某一點，怕手術時眼球飄移。豆姐以為我盯著牆目怒兇光幹嗎…
　
手術前一天，護士叮囑手術前不要喝咖啡或茶。起初我以為「咖啡因會令眼球興奮跳動」這類醫學原因，但原來不是…
　
只想避免手術時緊張想去廁所…
　
手術當日，一大清早到達診所，醫生再次檢查度數之後，幫我滴麻醉藥水，感覺頗特別，眨眼時好像有一塊硬膜擋住眼球一樣。
　
進去手術室，看到那部做Smile矯視的巨型儀器，已經急不及待想玩玩了。
　
醫生說明：「等下你會看到白光中間的綠色光點，盯著它，十秒後它會消失，你繼續盯著中間就OK了！」
　
「所以…不用找它嗎？」我。
「不要找它！看中間！」醫生。
「OK！」
　
手術過程很快，快到連害怕都來不及就完成了，不用兩分鐘就完成一隻眼。
　
醫生會用東西撐開眼皮，不讓我眨眼，再補一點麻醉藥水，手術就開始了！我滿腦子只記著「盯著綠光！看中間！」
　
幫我做手術的醫生非常好，過程不斷跟我說：「好～做得非常好！無錯！很好！繼續！非常好！」
　
讚到我有點飄飄然…整過程大約30秒，之後醫生會在眼球上動來動去，起初以為跟拔牙差不多，就算不痛也會感覺到有東西在眼球上。
　
但真的…真的…完全沒有感覺！
　
包括射激光以及醫生用工具將多餘的角膜移除的過程，就像戴了一副眼鏡，醫生只在動你的鏡片。你能看到有東西在鏡片的表面上動來動去，但完全沒有感覺。
　
兩隻眼完成，手術不用十分鐘就完成了。
　
完成當下，眼睛會不能對焦，眼前有一塊白霧，但隱約看到事物是清晰的。
　
心情都還未平復，我已經拿眼藥水離開診所了。手術之後必須戴墨鏡，因為眼睛對光非常敏感，我坐Taxi回家之後一直睡到黃昏，醒來之後視力大約恢復80%
　
現在是第三天，大約有90%吧！左眼對焦比較慢，還會有殘影，醫生說兩星期後就會是100%的狀態。
　
手術後最大變化，是洗澡時看到鏡子前裸體的自己...好清晰...之前脫眼鏡洗澡完全沒這個感覺...

手術前也看過很多Smile矯視的分享，任何手術一定會有風險，建議多搜集資訊及問醫生的專業意見。
　
（其實最困難是手術後盡量不要用電腦）
我去做Smile矯視的診所：
OA 眼科手術中心 OA Eye Surgery Centre

在台灣疫情嚴重的這幾天，我也間斷消失幾天，行程無縫接軌到今天才感覺稍微喘口氣。
　　
週一晚上，突然有訊息通知我們昨天一早要繳交私立學校報名資料，同時也是我上週預約好小龍眼睛複查的日子。一個是8:30~10:00，一個是9:00~10:00，兩個時間撞在一起，害我頭腦要構思所有路線，才有辦法盡可能達成。
　　
🚴‍♀️7:45開車出門送翰翰去學校，怕不好停車，只好把車留在學校對面停車場，直接跳上像u-bike的共享單車，快馬加鞭8分鐘衝去教育局分區辦理處，排隊等待8:30交資料。
　　
他們收資料流程很詭異，叫我們帶正本卻又不驗，連交了哪些複印件都不管，說有需要補資料或驗證本的話再電話通知我，請我當天保持手機暢通就行。我翻了白眼，發訊息跟老吳及朋友抱怨，馬上又跳上另一台共享單車，騎回翰翰學校，再開車回家接小龍去看醫生。
　　
🏥 好不容易時間趕上9:45到醫院，可是醫院停車位卻排了半小時還進不去。用手機先把掛號費繳了，保留能在上午看診的權利，接著就是慢慢等待入場。結果卻在10:05分接到學校電話，說想要我帶正本回到早上交資料的地方給他們驗證一下，還問我10:45能到嗎？我心裡想罵髒話，當大家整天沒事嗎？這麼小一件事也能這樣搞，如果不是全職媽媽怎麼辦？氣歸氣，還是得好言好語地說，我現在正在帶孩子看醫生，下午行嗎？於是就敲定下午13:00我再過去。
　　
👀 停好車，叫號進去眼科驗光後發現用一週的散瞳藥膏的結果沒啥改變，小龍不僅近視，左眼還有閃光150，戴上眼鏡也沒辦法就看得很清楚，甚至醫師還用了「有點弱視」來形容。醫生問我是不是3C給他看多了？跟醫生解釋我們完全沒看手機的，聽到這麽小年紀近視結合閃光未來難以變好小學會更惡化等總總結果，當下我是心碎掉滿地的，強忍住眼淚，牽著戴上眼鏡的他的小手在走廊上走來走去適應，同時打電話預約一間私人診所的台灣醫生，我不要讓一間醫院的幾位醫師就判我死刑的感覺。
　　
💔 在腦中難免回想過去是否有哪些我做不好的地方，同時又不斷安慰自己三個小孩我都是一樣照顧，先天性的關係比較大，又自責怎麼沒生給他健康的眼睛或沒有每天帶他到戶外，捨不得喜歡看書的他不能再這樣看書，想到以後要高度近視好擔憂，可惜聰明的他不能多學習到好學校，還好自己早點帶他檢查三歲多就知道，又告訴自己身體健康一切才是最重要的，疫情正在發生，人身安全第一，很多人更辛苦，別人可能也正煩惱上學的事，我這根本是小事等等，總之媽媽腦中有n個小劇場和許多場的對話不斷進行，保持我的理性腦正常工作著。
　　
💧 最後反正就先配了眼鏡，我已經不在意一隻眼鏡要配多少錢，和醫師來回討論我能做的，然後下去一樓領藥。在從3樓搭電扶梯到1樓的過程，我還是哭了，讓感性腦掌管一切，宣洩我心中哀傷與不捨的情緒。在等藥的隊伍中，我蹲下來抱著他，眼淚還是一直掉，小龍安慰我：「沒事的，點100天就好了！」其實我知道他跟我一樣難過，被貼上近視弱視標籤的他，就好像被別人說他不夠好、他失敗一樣，心情也是低落，這又讓我更想哭了，頻頻拭淚。
　　
🚗 12點多開車到家，陪小龍洗手換好衣服，吃了點水果，連屁股都沒坐下休息一下，又得開車到翰翰學校附近，停車、換腳踏車、去交資料（真的看一下資料正本，告訴我通過，又讓我走了）、騎腳踏車回到停車場。可惜因為要提早半小時接翰翰下課，陪他去上游泳課，所以不能回家，只好去麥當勞隨便點了一個漢堡，以為自己可以看點書，卻發現連續兩天查詢打聽新學校消息、準備報到資料、三寶半夜起來拜訪根本沒睡好，決定去車上補個眠，不然體力和心力可能撐不到晚上。
　　
🏠 走完最後一個行程，車子紀錄我昨天在車上待的時間（含小睡）居然有快3小時！但終於終於，把所有事情都辦好了，食慾開始恢復，心情放鬆下來，腎上腺素退去，就是無止盡的疲憊，該好好休息了！
　　
🧟‍♀️ 講了那麼多，我想都比不上大家要跟神獸們關在家搏鬥還要張羅全家三餐一樣痛苦勞累吧！我非常能理解，因為我也曾經經歷過隔離酒店與居家隔離14天。能出去轉轉還是輕鬆的，台灣正在經歷很重要的時刻，能跟神獸健康地在家裡就是最大的幸福，至少能感到些微安心，因為沒有比生命健康更重要的事！媽媽音樂開起來，媽咪juice倒滿，杯底不要養金魚喔！🍷