說巧也巧說妙也秒緣份吧 小時候爺爺是因為車禍過逝 阿嬤說阿公開著賣菜的三輪車起步沒多遠不遠真的不遠過一個橋就這樣出車禍...就這樣 然而...現在透過我這個人、行動、透過這個短片給大家宣導交通安全，雖然大家看完可能給我的回饋是講台語好可愛好自然好親切但冥冥之中好像注定好一樣，對我來說意義不同，對啊公沒什麼印象但是很有印象的是米糠跟雞叫聲跟雞屎味，原來是阿公阿嬤賣菜很忙的時候會把我給明店的阿婆顧，阿嬤還是說我從小就很雞婆會拿袋子給客人要客人裝菜買菜😣還有阿婆餵我吃甜湯圓的味道一直一直一直在我腦海裡深深的深深的，爺爺去世後我每次聽到辦喪事的奏曲我都會很想哭很想哭..後來的角色家庭背景是孝女白琴..前置作業我聽到看到做功課都會哭到不能...好懸...之前會固定捐錢給智能障礙學校，因為弟弟是最輕微的智能障礙，家裡有能力可以負擔的可能沒問題，同理心，但如果家裡沒辦法負荷的真的是一個重擔，小時候一開始會很自卑怕同學知道我弟弟這樣，小六那年不知道是不是小女孩早熟一個想法一個覺得很怕弟弟被欺負，當起了高年級會去巡邏低年級有沒有吵鬧叫什麼！糾察隊！那時候只想如果我當了就可以保護弟弟看誰欺負他了，很妙吧...有一次我就去試了跟弟弟一樣狀態的角色☺️ 可能我太敏感..但...好像老天爺冥冥之中安排著我的生命很多時候都會覺得好像注定好發生哪些事去做什麼事。 沒事存粹分享，心之所向吧隨遇而安好好過日子享受屬於你的人生。晚安。我們大家都還安好。有著一群姐弟妹還有一個每天時間到就會打給我電話講到燒掉的來富阿嬤😊我幸福的❤️

這些事懷孕真的不行嗎？ 看到捷運上禮讓孕婦的標示，耳邊傳來熟悉的廣播「請優先禮讓老人、孕婦、及行動不便的旅客」心裡想起剛剛門診病人無奈的玩笑：「其實不用讓，大家看到孕婦應該都想閃的遠遠的。」、「醫師，我知道為什麼大家都說懷孕未滿三個月不能講了，因為一講了就會開始受到很多限制，一下這個不能吃、那個不能做，連去看牙也被牙醫勸退。」 回想起孕婦發現新大陸般的神情，我真是覺得又好氣又好笑。笑的是這位孕婦真有幽默感，但只要想到這幾年聽過的各種五花八門的懷孕禁忌，我也忍不住想為廣大的孕婦們打抱不平。不僅生活中的禁忌一堆，連去美容院按摩、到醫美診所除毛，也都會被視為是「不定時炸彈」，要是日後孕婦流產，肯定遭受牽連怪罪。 孕婦禁忌多，來自這三個原因 「懷孕就要多躺、少動，才不會流產？」、「孕婦最好不要打疫苗，以免影響胎兒」......這麼多禁忌，到底都是從哪來的？ 1.醫學至今難以預測流產 雖然生殖科技不斷進步，但人類至今仍難以百分之百確保每一個胚胎都發育順利、完全。 根據統計，全球孕、產婦死亡率已經比半個世紀前降低了五倍，但若單看早期流產、胎死腹中和早產的發生率，數字卻沒有太大的改變，甚至隨生育年齡普遍延後而微幅地提高。 而新上市的高貴安胎藥、更精細的超音波技術，幫助其實也有限。舉早期流產為例，雖門診可用超音波檢測、出血可以補充黃體素，但若一開始胚胎就不正常，最終還是會自然淘汰而流產，跟孕婦做什麼（或不做什麼）關係也不大。 2.哀傷的情緒需要找到出口 再加上，人們多半善於慶賀好消息，一旦發現喜事變成喪事，往往不知如何應對。 大多數人認為產房沒有奄奄一息的癌末病人、也沒有反覆進出加護病房的慢病，應該是醫院最歡樂、溫馨的地方。但產房也有陰暗面：一旦碰上殞落的新生命、急著出生的早產兒，為了化解悲傷的情緒，不管是孕婦或身旁的親友，不免會想找個對象來埋怨、怪罪。「如果妳乖乖躺著就不會早產」、「一定是我吃了不好的東西才這樣」、「會不會是那天去按摩後造成的影響」...... 3.孕婦相關的科學研究太少 醫學上做不了預測與解釋，情緒又需要找到出口，這時，各種有意無意、卻無科學根據的推論自然通通被拿出來歸因。久而久之，搞得大家一懷孕就緊張兮兮、深怕做錯了什麼。 翻開媽媽手冊，關於孕婦的食衣住行也是一大堆建議。但我發現很多事情也都沒有說清楚、講明白。『孕婦不要使用顏色過重、香味過濃的化粧品』，但到底怎樣是過重、如何才是過濃呢？ 有些產品會在使用說明上標註「孕婦使用前宜先諮詢產科醫師」，但其實產科醫師不是百科全書、教科書也難以窮盡市面上所有產品，再加上許多臨床試驗礙於醫學倫理，根本沒納入孕婦做研究，因此，許多禁忌的答案不是「無解」，就是不同的醫師有不同的解答。 「少一事」有時候可能影響生活品質 衍伸的結果，就是各行各業遇到孕婦的大小事，假使沒有明確科學證據的狀況下，也是「先禁止再說」。搞得孕婦如驚弓之鳥、吃什麼喝什麼都膽戰心驚。 像是知名咖啡店標註「蘆薈孕婦不宜」、紅極一時的蝶豆花被謠傳成容易導致流產、而醫美診所也說，懷孕期間不建議執行非急迫的醫美手術，如除毛、霧眉，以避免不必要的風險。 這裡面當然有一部分是出自寧可信其有的謹慎，但難免也有些是抱持「多一事不如少一事」的心態，「反正只是暫時受限制，又沒什麼害處」。 但有些事情，從促進整體健康、提升孕婦照護品質的角度來看，都是「非常必要且重要的。 好比「懷孕盡量多躺、少動，才不容易流產？」就使得孕婦運動長久以來被視為天方夜譚。但早有大量文獻證明運動和早產、流產無關，且懷孕時維持運動還能減少孕期不適、幫助順產。 有些牙醫師建議孕婦生完再來看牙，但孕期因賀爾蒙改變，牙齦容易發炎腫脹，其實是最需要口腔照護的族群。我門診中就常碰到強忍牙痛的孕婦求助無門。 流感季節，有些孕婦也會怕打疫苗會影響胎兒，但事實的真相是，孕期免疫力較差、罹患流感、甚至變重症的機會都較高。（切記，流感疫苗是死菌疫苗，對胎兒不會有影響，各大醫學會都建議不分孕期的孕婦施打流感疫苗，以免延誤抗體產生的時間。） 那至於醫美、喝蘆薈汁這些非影響健康的事情呢？ 以除毛來說，不管是雷射機器的廠商、執行的醫師，甚至是作為孕婦生活指南的「媽媽手冊」總會抱持一個態度，「除毛也不是多必要的事，生完再做就好」（PS除毛可以用任何字去替代） 我想，醫師當然有權拒絕收孕婦，但我可以理解卻不太認同。畢竟，從科學角度看，亞歷山大雷射除毛的主要原理是利用熱破壞皮下毛囊，對其他器官並沒有傷害，當然對隔著子宮羊水的胎兒也不會有所影響。 再者，今天談的是除毛，如果用這樣的邏輯推導到孕婦的所有事情呢？而且誰來決定必要非必要，一直固守舊的邏輯，反而很容易犧牲了孕婦的自主性。這個社會到底是尊重孕婦，還是把孕婦當作牛鬼蛇神呢？ 流產跟吃了什麼食物無關 「沒辦法啊！就是以前的孕婦愛怪東怪西害到現在的孕婦」文章寫到一半，隊友冷冷的在我背後這麼說。我回頭翻了他一個白眼：「有時候是其他人去怪孕婦，並不完全是孕婦愛牽拖好嗎？」 這種難題絕對不是單一個人的錯、也不是一時半刻的能解得開的結。有時候需要很多人、好幾個世代的努力 回歸到我個人能做的層次，就是每次門診多花幾分鐘和孕婦說清楚、講明白，用字遣詞、因果關係做好釐清！

#關_你工作中那些屁事 《這些年你努力養成習慣 未來那些年，習慣養成你》 有一天我跟姜先生吃飯 他問我：「為什麼都已經這麼瘦了 每餐吃飯都還是很克制？」 我跟他說：「因為我只要恢復三餐正常 也不用多吃宵夜甜點就可以變的很胖 易胖體質的心酸」 姜先生很驚訝的說：「你是易胖體質嗎？」 我是啊。 結婚4年的老公沒發現我是泡芙人 哈哈算不算自律有功。 我相信對自己高標準，高要求 很多事情是可以透過這樣的方式扭轉的 就比如說易胖體質 透過「澱粉減量」、 一週運動3天，一次60分鐘 我的確就從152公分/48公斤的小胖， 變成月子做完就瘦回43公斤 看不出上個月生孩子的標準身材 這些改變來自對自己的要求 持之以恆的自律 還有看待自己的標準 在業務團隊建立初期 公司是沒有什麼教育訓練課程 團隊裡也都是新人沒有人能代勞我做培訓 當時所有的教育訓練課程都是我親力親為 上台前自己主持，自己音控，自己講課 我記得我第一次因為胚胎著床不完全流產 那天我也是在公司第一次坐著講早會 結束才到馬偕躺著6小時確認寶寶離開了 在生大兒子小櫻桃🍒的時候 工作到39週+6天，談客戶前發現落紅 才進醫院待產 生小兒子小葡萄🍇的時候 更是23:30開會結束，23:45陣痛到飆淚 還硬撐著自己開車回家拿待產包 才到醫院 包含結婚前戀愛， 發現自己被劈腿的下一秒 還是好好登台講完課 才回頭處理自己的事情和心情 到底多喜歡工作和講課😂 我告訴自己除非家裡辦喪事或出重大意外 否則我絕對不會因為身體不舒服請假 或任何原因在我該負責的時間缺席 事實上我覺得 因為大家都出席了而且也可能約了新人來 我就必須在這個時間準備到最好 不能讓他們浪費時間 更不能讓他們沒有收穫空手而回 所以只要是我該負責的時間我主講的時候 我都會把課程內容準備到最好 並且反覆確認 今天要帶給大家明確的內容是什麼 還有精準的時間控制 或許這樣的信念和責任感 就是我能在工作這幾年很得信任的原因 也因為對自己的標準和要求 累積了一些本領在身上 我想這時代會一直變遷 流行的趨勢和遇到的問題也會一直改變 這世界就是在不斷改變中平衡 沒有真的穩定而長久的事 只有一直很努力才能讓自己不會停止增值 也才是讓自己身價很抗跌的原因 現在常常出國，商務艙六星級飯店是標配 家裡有人整理出門有人接送 再回頭看看10年前一無所有的自己 在這些年累積在身上的不只是收入 更多是正確的習慣 還有一直保持高要求、工作高轉速 設定高目標所累積的實力 才是扭轉生活品質真正的秘密 所以不要小看每一秒對自己做的決定 沒有人能緊盯你是否時時刻刻夠努力 但是成就知道 知道你付出多少 很努力不一定會成功 但不努力一定不會 #回顧一些故事_紀錄一下32年的人生 #臉書🔍關你那些屁事 不放一張照片嚇嚇你們 都沒有人相信我以前真的很胖啊😂