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2021-08-03 14:45:01
早安，書桌前的文鎮～ 在你的書桌或是辦公桌上，會擺些小飾品或是吉祥物，你知道有個東西叫文鎮嗎？ 文鎮，是從古代文人開始相承成習發展出來的物品。古時候的人將喜歡玉器、小青銅器，放在桌上欣賞、把玩，也因為這些小玩意都有些重量，也能把它當壓住紙張用。就因為能觀賞又有實質功用，漸漸就成為書房不可少的物品...
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2021-03-14 19:25:44
來囉！之前沒好好介紹這新款的時鐘先森，這款超級適合擺在辦公桌、書桌上面的💛 前面的大理石紋收納盒可以放夾子、迴紋針 旁邊的羽毛筆也是真的可以使用噢！ 最重要的是這個時鐘是真的可以動的，這麼高cp值的限定商品不買嗎！...
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［腳踝和足底的放鬆方法］
腳踝太緊、跟腱緊繃或足底疼痛，是滿常見的現象，未必足以稱之為症狀，通常，這些不適感也僅僅只是偶爾發作，初始還不至於影響生活，多數人多會轉變為不至於疼痛不堪但可以和平共處的狀態，另外，有小部分的人們則會因過於疼痛而採取治療。
腳踝太緊、跟腱緊繃或足底疼痛，會衍生什麼問題呢？
腳踝太緊，隨之而來的是脛骨與腓骨（小腿的兩支骨頭）的緊張，走長一點的路就小腿酸痛或水腫、肌肉僵硬，也有可能往上束緊連帶的將膝蓋周遭鎖住。
跟腱緊繃，俗稱後腳筋，會在走跑跳時缺乏彈性，移動的外觀就會看起來比較僵直，日子久了，也會對關節造成負擔，進而膝痛、腰酸，甚至是腰痛，再連動到整個背側、肩膀。
整個下肢緊繃、水腫到背側的緊張，累積下來多少會影響睡眠品質，長久下來休息不足又會令身體難以放鬆和修復，進入惡性循環。
足底疼痛就複雜的多了，不僅只是與結構、長期姿勢（站立、步行或運動習慣）有關係，乃至可能與氣血不足也可能是成因之一。
描述了一些現象之後，這篇是要提供兩個小方法。
第一，躺姿轉腳踝。
當躺下來的時候，若兩隻腳硬挺又直立的腳尖朝向天花板，那就代表整個下肢太緊繃了，記得先把腳鬆開來再進入睡眠，至少要讓兩隻腳都各自外轉超過 45 度角，且兩隻腳落差不要太大。
正面平躺，有沒有枕頭都可以，然後，慢慢的、慢慢的、慢慢的，轉動腳踝，慢到可以感受到裡面的骨頭像是一塊一塊的小齒輪在互相配合一樣，當然一開始這並不容易，或許就像生鏽得先上點油，轉動一陣子才會鬆解開來。
慢慢的、慢慢的、慢慢的順時鐘轉，也逆時鐘轉，太快就什麼都感覺不到也沒有什麼作用，也可以配合整個骨盆的放鬆，要抬起大腿朝向骨盆那一端鬆動，當大腿根部和腳踝都鬆了，膝蓋也會鬆的，整隻腳就會向外轉開來，下肢浮貼於床面。
第二，踩高爾夫球。
首先，你得有一顆高爾夫球。
放在你的辦公桌下或書桌下，一個腳可以穩穩踩在地上的桌椅下方，去找一下足底的解剖圖，看看足底的肌肉走向，一樣慢慢的、慢慢的、慢慢的踩著高爾夫球前滾後滾，順著肌腱的紋理。
記住，不要太用力、不要太用力、不要太用力，不要追求效果、不要追求效果、不要追求效果，不然，很可能自己踩到發炎。
總之，要慢慢的，不要太快，也不要太用力，更不要追求效果，跟自己的身體相處不是交作業給老師，是自己要有感覺。
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2021農曆下半年生肖運勢來囉🤩準備好一起興旺發了嗎！請留言國家＋生肖
滿滿的財富好運等著你來接～
別忘了，今年是金牛年～財庫滿溢年，
起飛的時機正要開始！
相信很多人排隊觀望已久，
躍躍欲試、終於輪到自己變主角囉😉
一起來看我幫大家準備的～
財運與健康運大補帖，
為自己努力衝一波！
相信這些開運方法～
定能陪伴大家有更棒的展望！👍
🐭：🔸幸運色：金色 🔸貴人生肖：龍
參加重要的會議多佩戴吉祥造型的金飾，
如孔雀、貔貅，可得金生水的助益，
讓你的貴人緣更加暢旺，行事更順遂。
🐂：🔸幸運色：黃色 🔸貴人生肖：雞
在家中擺放聚寶罐或元寶造型的黃玉擺鎮，
利用土行能量來生旺本命，
讓財運越來越興旺，
同時也招來好福氣，富足安康。
🐯：🔸幸運色：黑色 🔸貴人生肖：馬
家中財位擺放黑曜石打造的麒麟擺鎮，
有助廣納財氣，使進財加倍順利。
多看綠色植物、多喝氣泡水，亦能增添好運喔。
🐰：🔸幸運色：綠色 🔸貴人生肖：狗
感到運氣欠佳時，可點燃除障環香，
有助化解負面能量。
也可使用招財噴霧往空間一噴，
再從下面通過，可強化財運磁場。
🐲：🔸幸運色：土黃色 🔸貴人生肖：鼠
想維持好表現的龍寶寶，
可多佩戴蜜蠟飾品，有助穩定情緒，
減少緊張感，取得佳績。
辦公桌上亦可擺放蜜蠟樹，
有助讓財運蓬勃開展。
🐍：🔸幸運色：綠色 🔸貴人生肖：牛
建議佩戴綠瑪瑙飾品，
以可轉動的造型為佳，
有助轉化負能量，開啟好運。
亦可搭配綠色系的絲巾、包包，木生火添好運。
🐎：🔸幸運色：紅色 🔸貴人生肖：羊
佩戴具有火行能量的紅寶石，
能讓馬寶寶的運勢更加長紅；
女性朋友也可選配帶有牡丹的飾品，
有助增進人緣，招來富貴。
🐑：🔸幸運色：黃色 🔸貴人生肖：豬
可在家中財位擺放黃玉的聚寶盆，
或者多配戴豼貅吊墜的飾品，
幫助增加財源、留住財富；
也很建議羊寶寶參與法會，為自己修法祈福，
將功德回向給冤親債主，
讓自己能順遂平安度過難關。
🐒：🔸幸運色：銀色 🔸貴人生肖：蛇
多佩戴銀製的手鍊及項鍊，
若上頭刻有元寶或銅錢的圖案更佳，
可淨化磁場，開運避邪，
財源滾滾而來喔～
🐔：🔸幸運色：白色 🔸貴人生肖：龍
配戴鑲有月光石的飾品，
柔化自己的內心，
也增添自身的魅力，
讓你在洽談生意或協商時無往不利～
🐶：🔸幸運色：橘紅色 🔸貴人生肖：兔
可在家中請供地母寶瓶，
化解氣場沖煞，守護富貴安康，
也可配戴鑲有琥珀的飾品，
增加生命活力與正氣。
🐷：🔸幸運色：水藍色 🔸貴人生肖：虎
可配戴五色線手鍊，調整五行磁場，
補足因欠缺的元素造成生活節奏和生理時鐘的混亂。
另可每天固定以龍族甘露香進行煙供，
淨除雜念，提升正面能量。
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辦公桌時鐘 在 行銷表達技術專家 解世博 Facebook 的最佳解答
早安，書桌前的文鎮～
在你的書桌或是辦公桌上，會擺些小飾品或是吉祥物，你知道有個東西叫文鎮嗎？
文鎮，是從古代文人開始相承成習發展出來的物品。古時候的人將喜歡玉器、小青銅器，放在桌上欣賞、把玩，也因為這些小玩意都有些重量，也能把它當壓住紙張用。就因為能觀賞又有實質功用，漸漸就成為書房不可少的物品。
你最常見過的文鎮有哪些？
📌有的是擺寓意討喜的：柿子文鎮（代表事事如意）、鐵算盤（生意人做愛）、招財神獸（貔貅、蟾蜍都很常見）…
📌有的是擺美感好看的：像是這幾年很夯的療癒小物，或是有文創設計風，看了自己會讓心情變好的。
📌而我這種金牛性格重務實比較強的性格，我桌上就是放番茄時鐘。不但可以當計時工具，而且擺在桌前簡單線條不花俏還挺有現代感的。
今天為甚麼會聊文鎮？
大約在一年前，認識了一位單位經理，走進這經理辦公司，一眼就讓我對他印象深刻的就是他桌上的文鎮很特別，是一塊壓克力，裡面都是所有的化學元素。
一看這文鎮，我就猜這位經理一定是讀化工背景的吧？「不是啊，我讀的跟化工一點都沒關…」
這讓我更加好奇，怎麼會在桌上放元素表的文鎮？「我第一眼見到這個我就喜歡，它還能提醒我，一個好的團隊，就是要接納各式不同類型的夥伴…」
聽經理這麼說，我心裡就「哇～」對他印象深刻。而且，他在公司還是全國數一數二的優秀團隊呢！
📌原來，文鎮還有這功能，能當自我提醒、勉勵，超有意義的。
你呢，擺什麼當文鎮呢？
也預告一下，這幾天疫情降二級，我帶著面罩口罩，終於能邀請這位經理來《銷幫》了～