四角毬蘭 hoya rotundiflora
以前其實沒有太注意毬蘭，畢竟需要光照開花的植物，葉片也沒什麼吸引人，所以很常略過，但最近因為周遭的植友會分享一些美照，慢慢的注意到毬蘭這個領域，毬蘭真的很好照顧，不管強光日曬或是室內低光都可以接受（但是日照越充足越容易開花，低光一樣會徒長唷）但因為自己抱持著觀葉的心態，所以開始發覺其實很多毬蘭的葉片是非常可愛的！尤其葉片是厚厚硬硬的很像糖果一樣，有時候也有出斑（出藝）雖然生長較緩慢，但是如果想當個懶人但又想有點綠意，其實是很好的選擇！
回到四角毬蘭，葉片真的超級可愛，毛茸茸的但帶點葉面的不平整紋路，葉子又是四四方方的很有特色，就算不開花看葉子也會覺得好療癒☺️
我們也會在9/18.19市集中，推出幾盆不同品種的毬蘭，搭配美盆和手作圓環唷！如果喜歡毬蘭的你們千萬別錯過了☺️

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#良心創辦人
#只想開發最安心無毒的有機產品

是什麼原因，讓我決定在法國開發生產有機精油？

我大概是5年前開始接觸精油的，那時候剛搬去巴黎生活和工作，發現很多歐洲人的家庭都會準備一些基礎的單方精油；除了有芳療的效果之外，也是日常生活保健的好幫手，開始對精油產生了一些興趣。

由於那時候的身心承受很大的壓力，身處異鄉又語言不通，再加上創業初期的各種挑戰、單親媽媽照顧小孩的孤單辛勞，這些種種原因讓我經常讓我失眠，甚至情緒莫名地焦慮和恐慌不安。

但我不願意吃藥，無論是止痛藥或安眠藥都不願意碰。為了自救，穩定身心，我開始接觸精油的芳香療法（Aromatherapy）。

芳香療法簡稱芳療，是指藉由芳香植物所萃取出的精油（essential oil）做為媒介，並以按摩、泡澡、薰香等方式經由呼吸道或皮膚吸收進入體內，來達到舒緩精神壓力與增進身體健康的一種自然療法。芳香療法起源於古埃及，近代盛行於歐洲。

精油大大地改變了我的日常生活健康，但市面上多數的精油都是使用噴灑農藥的植物來提煉蒸餾，我覺得實在太毒了，尤其要一直吸進呼吸道裡！因此三年前，我決定在法國開發生產有機無農藥種植的單方精油，並且通過歐盟有機認證組織EcoCert 的認證，我還是深信，自己把關的才最安心。

·★ 安定身心舒眠

我最先開發的是純正薰衣草精油，它最主要的功效有安定情緒，鎮定安神，幫助入眠、消除腸胃脹氣、抗癌抗菌抗氧化。我每天睡前都會在床頭旁的擴香儀滴入幾滴薰衣草精油，將室內燈光調整至溫和的光線，放一些輕鬆舒壓的音樂，讓自己準備好進入睡眠狀態。

現在我偶爾也會加入幾滴乳香精油（這款精油最近剛通過歐盟有機認證，預計年底會開始販售喔，請耐心等待），幫助我的思緒沉澱，不再去想東想西，這樣也會睡得比較深沉。

·★ 殺菌和預防感冒

我在巴黎的鄰居住一位老奶奶，她看我冬天一直在咳嗽感冒，很怕我就這樣病死在異鄉。某天拿了她家的茶樹精油過來，倒了一滴在湯匙裡，並且放入一塊方糖，叫我配開水一口去吞下去。

她說這是家傳的治感冒方法，當時我半信半疑，而且嘴巴裡滿滿的苦味，卻沒想到咳嗽症狀竟然好了許多。茶樹精油實在很好用，尤其在疫情時代，我會滴在口罩上、洗衣精裡，來做殺菌的效果。家裡和辦公室也會用擴香儀，減少空氣中可能的細菌感染。

·★ 小孩乖乖

家裡的小孩如果情緒太過煩躁，或者壓力太大，食慾不振提不起精神時，我會使用甜橙的精油來讓愉悅他們的心情。


·★拯救荒漠乾燥肌膚

肌膚到了換季的時候，我會使用100%純正有機的酪梨果油來保養肌膚，加入幾滴精油馬鞭草精油，均勻混合之後塗抹在臉上，為臉部進行按摩舒壓，可以達到除皺和消水腫的效果，完全沒有任何化學配分成分，最安心天然的保養方式。

最近疫情又開始擴散，相信很多人的身心都面臨著許多壓力和恐懼。有個好姐妹跟我說，她常常會睡不好，或者是擔心很多事情。我推薦她使用精油來做芳香療法，舒緩身心的壓力，會好過每天吃鎮定劑或安眠藥來入睡。

請試試看 #ouiorganictw 天然的守護力量，選用精油一定要選擇無農藥種植的有機植物所提煉的喔，希望大家都能夠健康康康、平平安安的。

最安心的選擇都在唯有機
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【智慧養魚輕鬆開運🐟年年有餘旺財不能停～】

你知道嗎？魚缸不僅能美化家中擺設，又能達到💰招財之效，是最簡單的風水開運法之一！若將魚缸放在適合方位，尤其是放在🚪門關，更能將財氣聚集！
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✨魚缸放在玄關的三大重點：
1.能裝飾又能當屏風遮擋，避開穿堂煞。
2.「山管人丁水管財」，魚缸是水，根據屋宅前水後山的風水，利於財運。
3.催財用「水」，魚與「余」諧音，魚缸象徵著生活富足有餘。
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擺放魚缸的開運方式運用得宜，可招財納寶，希望開運旺財的人，可以參考「DESGEO智慧生態魚缸」。
任何形式的開運方法，務必要用心經營唷！如果缺少打理小魚們的心思，讓魚缸水混濁不堪，可能適得其反唷！

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🐟擺放魚缸一定要知道：
1.注意魚缸的高度，不要超過成人心臟，因為心臟五行為火，水剋火，會影響健康。
2.魚缸的擺放位置也不可低過膝蓋，因為這樣會影響運勢不發。
3.魚缸旁放置一盆栽，使其水生木．木生火，更能催旺財運。
4.魚缸不能放在神像之下，容易造成散財的現象。
5.魚缸不要正對廚房爐灶，因為「水火不容」，會有損健康。
6.魚缸不要放在沙發或座椅後，因為人的背後有水會對運勢造成損害。
7.根據易經，養魚吉數可以選擇1、7、9這三種。
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🧭如無專業人士指導，有兩個方位擺放魚缸會相對安全：
1、辦公室的西南方（零神位），擺放魚缸能催旺財運。
2、入門右手邊（青龍位），擺放魚缸易招貴人。
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「DESGEO智慧生態魚缸」上層🌱養綠色植物、下層🐠養魚的設計正好符合水生木．木生火的旺運方式。
重點是有自動餵食、一鍵換水💧等功能，只要連接米家APP就能隨時隨地遠端管理魚缸，還能做好水質監測、四重過濾水中雜質，可以保持水質清潔，不讓髒水影響運勢。

如果你想放置開運魚缸又擔心沒太多時間能照顧，一定要看看小米生態鏈新品：DESGEO智慧生態魚缸。書珩老師在這邊跟大家一起享受養魚的好心情和開運帶財好風水👍

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＃LuLuLun ＃化妝水用敷的 ＃日本製造 ＃化妝水面膜天天敷 #連日本人都來台灣掃日本貨
雙11強檔優惠：http://bit.ly/2AQI4Rt
＃日本朋友來台灣瘋搶這個，指定要買的不是鳳梨酥，竟然是日本製造生產『LuLuLun 化妝水面膜』日本人說：在台灣買比日本還便宜，還經常有促銷特價送好禮。平均下來真的比日本實惠很多，還不用走全日本去採買地區限定面膜。

登愣！走訪日本各地，Choyce最愛搜集日本好物，最具代表的就是『LuLuLun 地區限定植萃面膜』日本各地都推出特色面膜，尤其是北海道哈密瓜面膜與薰衣草面膜，瀨戶內海的檸檬面膜，九州特選橙果香氛面膜，福岡限定草莓面膜等。每一次泡澡時順便敷臉，閉上眼睛就能回想起旅行的美好時光。

但其實LuLuLun厲害的不只是日本地區限定面膜，更有根據需求設計的各種功能面膜，每個女孩洗完臉都知道要擦化妝水，但你有沒有發現，化妝水很快就乾了，肌膚到底吸收多少真心不懂。

LuLuLun強調用『貼的化妝水』，可天天使用，一包七片剛好是一週份量，除了日本當地特產香氣之外，還有各種精緻保養效能。如果經常外出旅行，推薦單片包裝面膜更容易攜帶。

LuLuLun將日本製造富含飽滿精華的化妝水附著在肌膚上，提高吸收力更可維持一整天豐潤好氣色。是的，大家都知道肌膚不能乾燥恆生皺紋，保濕度尤其重要，用化妝棉敷臉，遠不及LuLuLun採用，無酒精、無香精、無色素、無礦物油 日本技術打造富含美容精華液製作『用貼的化妝水面膜』，不知道你有沒有感覺：普通開架式品牌面膜略薄，Choyce喜歡LuLuLun的「超涵水三夾層面膜」中間是加強吸水層，後敷不感覺沈重，反而感受到臉部肌膚透亮得很有精神。

我也喜歡LuLuLun細緻剪裁，就連眼部周邊都照顧得到（包含臥蠶與眼角，還能覆蓋鼻頭及鼻翼兩側、嘴角及下巴，幾乎無死角照顧整張臉（就連大餅臉如我都可安心使用呢！　

比起大餅臉，Choyce在乎的還有年過四十好幾的熟齡肌，有點暗沉，有些黑斑色塊，很容易乾燥脫皮，尤其是一直搭飛機到處旅行，高空中那高壓與空氣讓人瞬間變成乾妹妹，長途旅行時隨手帶一包LuLuLun單片包面膜，每片富含35ml美容精華液，LuLuLun潤澤面膜(紅色裝) LuLuLun淨白面膜(綠色裝) LuLuLun透亮面膜(深藍色裝)更是針對Choyce的需求設計，保濕鎖水又能帶來好氣色，讓我隨時下飛機都能神采奕奕，植物性神經硫胺，更強過玻尿酸，不只是愛旅行的人必備，一整天坐在辦公室吹冷氣的OL上班族女性，你更要注意肌膚保濕程度呢！

無論是在辦公室或是居家，想要為生活帶點療癒感的綠意又希望養一些不用怎麼管理也能養活的植物，那麼這10種裡一定有適合你的植物！不用擔心變成植物殺手，人人都有機會成為綠手指～

1. 虎尾蘭 Snake plant
虎尾蘭較適合住在陰影因為直曬較不利生長，因為它的葉子儲存大多的水分，即使二至三週澆水一次也能存活

2. 富貴竹 Lucky bamboo
竹子能存活在部分陽光下且幾乎不需澆水，因為它不是生長在泥土裡而是有石子的水中，只要每週查看你的植物一次 ，確保它依然滋潤並視情況加水

3. 吊蘭 Spider plant
吊蘭被掛起來時好看，並能有部分陽光或直曬，每兩週澆水一次 忘記的話別擔心，它不澆水也能活得很久

4. 無花果樹 Fig tree
無花果樹較喜歡陽光，但是間接的陽光能長得更好，每週澆水一次最理想

5. 白鶴芋 Peace lily
這款盆栽植物最適合部分陽光或陰影 ，但通常陽光越多越容易長花
每7天到10天澆水一次

6. 蔓綠絨 Philodendron
雖然它必要時能忍受直曬 ，但部分陽光最佳，蔓綠絨很容易照顧 ，只要每一至兩週澆水一次

7. 多肉植物 Succulent
這些帶刺的植物不喜歡直曬或陰影 ，在部分陽光生長得最好
小心別過度澆水，每月一次即可畢竟它是沙漠裡的植物

8. 盆栽榕樹 Ficus tree
將你的盆栽榕樹放在有部分陽光的地方，每週至少澆水一次就可以

9. 君子蘭 Clivia
君子蘭可以忍受直曬但放在陰影處最佳 ，因此放在哪裡都行，每兩週澆水一次即可 甚至能更久一點

10. 蘭花 Orchid
蘭花因為生長在樹上因此較習慣陰影，綻放後可以考慮放在廁所或甚至淋浴裡 ，它非常喜歡濕氣

10 Easy Houseplants That Anyone Can Keep Alive
#SELF #室內植物
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原文字幕


我們現在要去銀行開戶
其實這件事情 已經從去年年終吧
就開始辦了
我們是先在台灣的時候找了一個
大陸這邊當地的會計師
然後請他先幫我們先處理一些
辦理公司 設立公司的前置作業
接下來我們人比須飛過來一趟辦理銀行帳戶
但是我們太忙了
一直拖到現在2018三月份才完成這件事
現在正在等代辦公司戶
大概幾個星期前吧
我聽一個朋友 Jessica baby
他們人跑去深圳
然後要在那邊開一個大陸的帳戶
他們要開淘寶店要用支付寶實名認證這樣
當時他們在深圳的好幾家銀行都說
現在從2007年底他們改變政策了
不讓拿台灣政見的人在中國開戶
可是我現在人在福州
在中國建設銀行
剛剛我有問了他們的行員
說只要有台灣的證件就可以辦理私人的帳戶
所以我不知道是因為不同地區的不同政策還是怎麼樣
所以建議大家如果想要到大陸開戶的話可以先問清楚
再出發
霸王麵
超霸王
有夠大
吃完霸王牛腱麵之後我們現在要去
我們福州的辦公室基地參觀一下
台灣青年創業基地
哇這裡真的對台灣青年有非常多的補助
非常不錯的政策
(靠 好甜喔)
很甜?(超甜)
我喝看看
我們只喝加代糖的美式
(......)
這太好喝了這一定很多糖我不敢喝
(咻個!)
Tao這我要買下來吧
只是我不喝 這多少錢?
我們企業要辦實名
已經超級飽了
謝謝陳姐的招待
如果你們有想要來福州開公司
或是需要一些會計相關的
可以在下面留言給我
我會把他的資訊告訴你
(我們是人造纖維 所以非常吸濕排汗)
(但是我們也會挑有棉的 但同時他會非常具延展性)
我們現在來到了福州的三坊七巷
應該是這樣講吧
聽說你沒來這個地方 你就等於沒有來過福州
然後這邊的建築物非常的有特色
就是很有古味 應該是一些以前的古蹟
然後都是非常高的牆 等一下帶你們看一下
我非常喜歡這種古味的感覺(我也是)
最好是啦 你很愛學
好 反正總之
我雖然不是那種很熱愛復古的人
但是(我也不太喜歡)
看到這種你平常不會接觸到的一些建築
就覺得很有特色
文儒坊
(這又是一個坊)
一共有三個坊嗎
(對 三個坊有七個像巷)
(這裡面有這麼多個人的故居欸 你看看)
我是一個很急的人
但是當一急的時候也會讓我壓力很大
我剛剛終於發了這張照片
我答應Myprotein在三月八號婦女節的時候要發一個post
但是我人在外面然後沒有網路
又沒有VPN
然後一直到剛剛 現在已經是十一點二十一分
即將不到一小時就要到三月九號
終於發完這個
壓力好大
終於完成了一件事情
我在大陸的時候我用的一樣是global wifi
他們借我的機器
然後也有VPN
只是因為今天出門的時候竟然忘記充電
對 反正 anyways
如果你有要出國去世界各地你都可以參考global wifi
我覺得他們的wifi機還不錯
基本上都是滿穩定的 是我自己忘了充電
然後
今天本來想要去健身
但是我們回到飯店的時候健身房都已經關了
現在已經是很晚的時間
我希望我明天回台灣到健身房運動的時候
可以把這些健身畫面加在這集裡面
因為我對自己有個要求
就是每一集的Vlog裡面
至少都要有一些健身相關
就是把我的生活呈現給你們
對 而且你們剛看我吃了非常的多
我今天真的整個大爆卡
但是沒辦法人在外
大家找你去吃飯 應酬
你能不吃嗎 你能不去嗎?
對啊
但其實滿開心 我覺得陳姐非常的照顧我們
如果你們有想要到福州開公司
台商等等 各種會計帳務相關的
都可以請教他 非常的專業
早安
其實現在也不早了啦
現在已經下午兩三點的時間
我今天本來要跟一個金剛芭比一起訓練
但是他臨時有事
所以我今天會自己做拉力的訓練
然後呢
再去健身以前先跟你們閒聊一下
昨天晚上我跟男朋友聊到
你們知道Podcast嗎?
就是在iTunes 在手機上面可以直接進入Podcast
然後Podcast它裡面會有很多免費的
不同的人投稿的一些語音的內容
像我自己的話我喜歡在開車 或者是洗碗
不需要動腦的時候聽一些有聲書
或是像這種Podcast
那男朋友呢 他想要做一個自己的Podcast
然後分享一些關於他對於人生的看法
關於他創業的過程
那聽到這個的時候其實我心裡又有一點蠢蠢欲動
我也有點想要做一個自己的Podcast
但是我不知道會不會有人聽
我如果做Podcast的話我會比較傾向於分享一些
我的生活經驗
然後我在書上或是別人那邊學習到的一些東西
其實有的時候我會覺得自己很像是
生在女兒身裡面的小男孩
我好像對於那種創業啊 市場趨勢啊
人在創業過程或是成功的路上他的一些經驗
我好像對於這些事情是更有興趣的
相較於女生追求的東西
我對於男生追求的東西好像更嚮往
現在其實光做YouTube影片
然後光做我自己的工作
然後堅持訓練堅持飲食等等
就已經快要把我給忙死了
所以我想要知道說如果我做一個Podcast
你們會有興趣想要聽嗎
如果你們有興趣的話在下面留言讓我知道好不好
讓我更有動力去執行這件事情
我發現有些人都覺得我吃什麼都注重營養成分
是一件很crazy的事情
但是我覺得它其實只是一個習慣
巷我剛才想到我以前
我以前剛接觸健身的時候
當然會希望自己付出的努力是有看到一定的成果
但那個時候我對於飲食的觀念還是知識不足的
我當時做的事情是
我開始會自己去買菜
然後開始動手準備一些乾淨的食物
我那時候 沒錯都吃得很乾淨
然後都是自己煮的
少調味 少油 相對健康的食物
可是呢 我那時候不懂營養素的概念
所以導致我吃很乾淨的健康食物
每天吃糙米 雞胸肉 青菜
結果體態還是沒有什麼太大的改變
現在的我會想要回去告訴我自己說你要多吃一點蛋白質
蛋白質真的非常重要
不管是對於人體對於蛋白質的基本需求
再來就是尤其是我們想要創建肌肉
想要減脂的更是非常需要蛋白質
蛋白質可以幫助你的肌肉修復 成長
然後可以讓你恢復得更快
也是一個給肌肉提供養分的營養素
所謂的蛋白質就是乳清蛋白
就是蛋白粉嘛
只是不見得 你不一定要吃這種加工過的營養品
如果可以的話我會更建議大家從原形的食物中去獲取蛋白質
比如說肉類 蛋類 魚類 起司
還有一些植物性蛋白 比如說大豆
但是我個人沒有很推薦豆漿
雖然豆漿也是對身體很好
但是豆漿其實它的碳水化合物跟它的脂肪比例也是很高的
如果你沒有像我這樣子一一的計算
你的營養素的話
你很容易以為豆漿是安全的食物
就不小心喝太多
從原形食物獲得的營養素的話是更全面更均衡的以外
它的體積會比較大 可以讓你有更多的飽足感
那至於像乳清蛋白這種加工營養品
我個人覺得它只是求一個方便
乳清蛋白它有快速吸收的作用
你運動完的時候身體這個時候是很需要能量的補充
就可以用乳清蛋白這個方便加水搖一搖
馬上喝下去讓身體迅速吸收的這個好處就在
但是有一定要喝嗎?
其實也還好
像我最近 可能是天氣冷吧
就我其實也很少在喝乳清
基本上都是用一些完整 原形的食物去滿足我的飲食需求
我想今天這集Vlog就到這邊
希望你會喜歡 我們下次見
Peace