上週末播完的《火神的眼淚》，大家都有看嗎？
　
在 WFH 的這段期間，我也花了些時間，看完了這部由公視出品的台灣首部消防職人劇。如果是過去的我，可能會覺得這就是一部戲劇，甚至有著誇張或離譜的劇情，但過去這一段時間，實際接觸過一線消防人員後，才深深體會到，這些看似誇張離譜的情節，其實正是消防員的寫照！
　
劇中深刻描繪出許多消防員艱辛的一面，他們的危險、困境，不只發生在火場，也包括工作中的各種日常。
　
除了在執勤時會遇到的各種鳥事、常客醉漢、補蜂捉蛇、裝備壞掉、民眾責難、民代施壓、繁雜的工作內容等，還有更多一般人難以看見的，可能是家庭與工作的兩難、可能是身心的受創、可能是不斷被消磨的熱情。
　
其中，這部片對於消防員創傷後壓力症候群 PTSD 的描繪，也讓我非常有感。
　
從小因為哥哥葬身於火場，而立志要當消防員的志遠，第一集就英雄式地從火場救出一位年邁婦人，平時幽默、風趣的他，也是隊上的開心果，然而，在一次勤務中，他沒能救回意圖輕生的女子，甚至得知對方竟然是當初那名老婦人的女兒，因為不堪照顧的壓力，而結束自己的生命。
　
在目睹了這起悲劇之後，讓志遠受到極大的打擊。
　
他怪罪自己為何沒能救下那位女子，也懷疑自己當初救出那名老婦人的決定，進而引發了嚴重的 PTSD，童年時失去哥哥的遺憾也隨之而來，幻覺日益嚴重，影響著他的工作、他的生活。
　
志遠知道自己有些怪怪的，但也不知道該如何尋求適當的醫療幫助，甚至認爲自己只是工作壓力太大了，而後PTSD 的影響越來越嚴重，不僅讓他在出救護班時無法替民眾施針，更讓他在火場中深陷危機。
　
志遠的角色，真真切切地將消防員平時會遇到、但一般人卻難以體會的狀況，如實地呈現出來。
　
消防員總是在災禍現場首當其衝，火災、急救、甚至是自殺，是他們每天都可能要面對的生離死別。
　
但是，生命離去的壓力，該有多沈重，目睹一個生命的消逝，那種愧疚、自責、無能為力，一般人難以體會。救了一個人，或許只會是志遠手環上的一個數字，但少救一個人，這樣的夢靨卻可能伴隨他一輩子。
　
劇中，消防局長當初想和市政府爭取預算，希望能更新弟兄的設備、劃分消防隊的工作內容，並且也要求聘請心理師，來協助消防員的 PTSD 問題。
　
局長表示，「PTSD 是很嚴肅的議題，有很多同仁其實心裡有陰影都不講，時間久了越來越嚴重，如果走不出來，有的人甚至會想不開。」
　
但是，市政府卻連 PTSD 是什麼都不知道，甚至回應，「沒那麼嚴重啦，我們明年預算再列」、「補裝備、補心理諮商，看得出來什麼績效？民眾會有感嗎？」
　
最終，這些需求只能擇一，只因為預算不夠，只因為民眾無感；卻也因為預算不夠、民眾無感，導致了最終悲劇的發生。
　
在劇中最後的一場大火裡，志遠再次產生幻覺，掉下了電梯井裡，差點失去生命；義陽則因為無線電故障，沒能即時聯繫到支援，加上錯誤的指揮，讓他葬身火場。
　
然而，這樣的困境不只存在於劇中，也真實存在於台灣消防弟兄的日常。
　
2018 年普悠瑪事件後，現場救難的消防員事後疑似因為嚴重的 PTSD 而離開人世，而在今年發生的太魯閣事件後，我們也收到許多一線救災人員的陳情，表示救災現場一線人員的 PTSD 或替代性創傷，至今仍不一定能得到適當的協助，甚至還將這些創傷貼上草莓、懦弱的標籤。
　
前陣子我讀了由美國心理師 楚蒂‧吉伯特-艾略特博士所撰寫的《Healing Secondary Trauma》，書中清楚地描述了助人工作者的「替代性創傷」，助人工作者們在協助或醫治個案的過程中，其實無形中對自己也帶來了很大的身心影響。
　
對於協助救難的軍警消防人員，由於目睹或經歷慘重死傷的現場，可能是 PTSD、替代性創傷的高危險群，如同《火神的眼淚》劇中的細緻呈現，他們在救災工作結束後，可能持續出現的壓力反應，包括經驗重現、神經緊繃、逃避與麻木、惡夢連連、錯覺「回到過去」等等的狀況。
　
對此，我先前在質詢時，曾向內政部政務次長花敬群反映，警消主管階層應定期接受心理衛生相關訓練、提供適當的支持；並且，也希望衛福部能以專案方式提供縣市資源，透過宣導、主動告知專案資源在哪裡，讓基層同仁可以直接到相關單位求助。
　
我們往往關注消防員在各種救災現場出生入死、衝鋒陷陣時的表現，但是，在脫下消防制服之後，他們的心理健康狀態，也應該同樣受到重視。
　
營造友善心理健康的職場環境，並提供一線救災人員足夠的支持，是我持續關注的課題，也是我們的國家、我們的政府，責無旁貸的任務。
　
謝謝《火神的眼淚》這樣優質的好劇，讓更多人了解什麼是創傷與替代性創傷，也讓更多人理解消防弟兄所面對的困境。
　
我也深深期盼，未來我們的社會，能給予這些一線助人工作者，更多的理解與支持。

火神的眼淚
#火神的眼淚 #創傷後壓力症候群 #PTSD

如何透過太陽星座找到人生意義
#先分享給你身邊需要的人

上週剛從台東回來，玩得很開心
但很不幸台灣發生了太魯閣事件

讓我意識到「活在當下！」很重要

以前的我，是非常標準的目標導向
型性格在過我的生活

希望就是「達成未來之後的夢想」
為了目標，每天都活的汲汲營營

這邊跟大家分享一則故事👇
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二十七歲就罹患瀰漫浸潤型胃癌
的岡田拓也先生從醫生口中聽到
「你罹患了癌症，且相當難以根治」時
他根本無法相信這是現實

岡田任職於金融機構，責任感強烈
他近期想要申請派駐海外
下班後會把時間花在學習外語上

也會上健身房培養體力。他的朋友多
但與朋友交流的目的不是為了放鬆
而是重視和可以激勵自己
提升能力的朋友相處

對岡田來說，人生目的就是「實現未來夢想」
為了達成這個目的，不惜付出任何努力

知道自己再過不久就要迎接「死亡」
領悟「描繪的未來夢想」不可能實現後
他迷失了每天努力的目標

岡田陷入極度混亂，開始不知道活著的意義

就在此時，岡田到我這裡接受諮商
我依照我一貫的方法詢問他至今有怎樣的人生
接著告訴他我對他的理解

「你是一個為了將來而活在『現在』的人，
換一種說法，你是為了將來而犧牲『現在』，
所以你不知道『現在』該怎麼活。」

我說完後，岡田對我說：
「我覺得就是這樣，
希望你可以和我一起思考，
我到底該怎麼辦才好。」

我也決定陪伴岡田一起面對
「該怎麼在完全不同的現實中活下去」
這個課題

我第二次見到岡田時，他對我說：
「我好不甘心我生病。在生病前，
我一直覺得自己是運氣很好的人，
但並非如此，我抽到下下籤了。」

我試著對怨恨自己人生的岡田說了這段話
我先說了「說這種話你或許會生氣」
之後才問他
：「只是一個假設問題，你認為不抽籤比較好嗎？」

岡田一臉無法理解我這句話是什麼意思的表情，
於是我接著補充：
「也就是說，如果你注定有一個會生病的人生，
那你是不是認為別出生比較好呢？」

岡田思考一段時間後回答：
「不，我不認為不抽籤比較好，
就算是最糟糕的一支籤，還是抽了比較好。」

「一想到『正常來說，應該可以再活更久』
就覺得好不甘心，但是，我可以出生在這個世界上，
也是許多偶然交疊之後產生的結果。」

「老實說我很不甘心，
但我很感謝我現在活著，
我想要努力活下去。」

罹癌後會意識到死亡
接著就會產生「自己還能活多久」的不安與恐懼

但反過來說，也會產生
「其實平安活過今天根本不是理所當然的啊」的想法

當發現時間有限，就會覺得每一天都無比珍貴
和家人或朋友共度歡樂時光、看美麗風景、吃美食

這些事情如果不加以意識
或許就是一段視為理所當然而度過的時光

但一想到不知何時可能失去這樣理所當然的每一天
就會感覺這些相當令人愛憐

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以上文字摘錄自
《#如果一年後_我已不在世上》

看完這則故事，其實當下非常有感觸
前面分享過我是只看未來方向(射手)的人

所以以前在生命中所發生快樂及難過的事
對我來說都是過眼雲煙
並沒有對我激起多大的波瀾

就像一個跑馬拉松的選手
只看到最後的勝利紅布條

我有的是執意跑回終點的勇氣
但我忽略了很重要的一點

那就是
「幫你加油吶喊的人」
以及
「沿途的風景」

所以當你真的累了
就挺起勇氣的停下腳步休息一會吧！

去享受片刻的寧靜與獨處
去感受身邊所擁有的一切

不用害怕你停下來了
因為這場賽局(社會)

隨時想重新踏入都沒問題
始終都有你的一席之地

如果你跟我一樣
是個很在乎結果的人

這個結果是為了符合社會的期待
我要告訴你：「辛苦了！」

太陽是星盤裡最重要的一顆星
代表我們意志力展現~想施展的抱負

但同時也呼籲我們要好好發展「個人風格」

太陽天蠍告訴我可以將一堆破銅爛鐵
重新組合變成金灿灿的金條

往後翻查看你如何運用你的太陽☀️

🌟歡迎分享你的太陽星座和心得

#傳遞幸福魔法の占星師
#文森特幸福星座學家
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#星座 #星座解析 #占星

1103新加坡聯合早報

*【美國總統選舉投票日前夕 川普質疑計票公正 拜登防選舉“被偷” 】
美國四年一度的總統選舉日就在今天，總統川普在投票日前夕再度公然質疑選舉計票的公正性，稱計票結果若無法在選舉夜出爐將是“可怕的事”，並暗示他的律師已在待命。美國總統大選的投票站將從當地時間週二早上開放，不過這回的提前投票空前踴躍；截至週一，美國選民已郵寄了近6000萬張選票。包括搖擺州賓州在內的一些州要到選舉日才開始處理郵寄選票，有些州可能要數天甚至數周才能完成郵寄選票的計算工作，這意味投票日當晚可能無法分出勝負。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201103-1097836

*【占上屆投票人數三分二 四成美國選民已提前投票】
美國總統選舉今天登場，截至昨天，提前投票的選民已超過9400萬人，占全國合格選民的約40%，並且是2016年選舉總投票人數的逾三分之二。專家估計，本次選舉投票率或高達65%，這將是1908年以來的新高。除了投票率，這場選舉還有望創造其他歷史紀錄。美國全國公共電臺（NPR）指出，勝利者很可能以破紀錄的普選票數當選，而若民調準確，此人會是拜登。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201103-1097841

*【最新民調：拜登支持率 領先川普五至10百分點】
今天是美國總統選舉投票日，綜合多個美英媒體機構的最新民調，民主黨候選人拜登的支持率仍領先共和黨的川普約五到10個百分點，但雙方在部分關鍵搖擺州的差距拉近，川普正盡力像四年前那樣上演一場反超獲勝的戲碼。拜登在威斯康辛州和密西根州領先川普10個百分點，在賓州領先七個百分點。從9月中旬開始的路透社/益普索每週調查中，拜登在這三個州都持續領先川普；在過去兩周，他的領先優勢還加大了。除了這三個州，路透社/益普索還對北卡羅來納、佛羅里達和亞利桑那這三個州的可能選民進行民意測驗，這六個州的選舉結果對於川普能否連任或拜登能否擊敗對手起著關鍵作用。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201103-1097842

*【美國選舉：推特將在提前稱獲勝的帳戶貼文貼標籤】
路透社報導，有鑑於此次選舉有大量的郵寄選票，可能導致最終結果延遲，推特稱之為不尋常的選舉，並為此做準備。推特表示，從選舉之夜至就職典禮期間，那些在官方公佈前提前稱取得勝利的帳戶貼文將被貼上警告標籤，包括選舉候選人和競選團隊的帳戶貼文。推特表示，只有擁有超過10萬名追隨者和擁有顯著參與度的帳戶才可能被貼上標籤。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201103-1097785

*【英脫歐黨領袖法拉奇稱川普會贏】
曾領導英國走向脫歐的脫歐黨領袖法拉奇表示，他認為美國總統川普將在今天的選舉中勝出，並指他有非常熱情的支持者，且在競選的最後幾天非常努力在拉票。被川普稱呼為“朋友”的法拉奇（Nigel Farage）昨天在賓州接受媒體訪問時說：“川朗普不僅是美國總統，而且是充滿活力，永不言敗的人。我從未見過像川普擁有那樣熱情的支持基礎。這些人群高喊‘我們愛你’。”
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201103-1097844

*【川普或拜登勝選牽動六經貿動向】
川普當選：票數應該非常接近，民主黨或質疑搖擺州的郵寄投票作弊。一旦結果不明朗，股市起初可能下跌，但正式宣佈川普連任後，股市反彈的可能性或擴大。
拜登當選：市場近日轉向投資價值股和小盤股，顯示投資者似乎預測拜登可能勝出。若拜登勝出，股市不會反應太大。不過，他若上調企業稅，對大型科技企業實行反壟斷措施，對股市不是好事。
https://www.zaobao.com.sg/finance/singapore/story20201103-1097879

*【經濟專家：將更有效控制疫情推出振興配套 拜登當選或有利美國與區域經濟復甦】
歐洲工商管理學院經濟學教授法塔斯說，多數公衛專家和經濟學家都同意，如果不能有效控制病毒傳播，經濟就很難復甦。顯然地，川普政府在這方面做得不好，而拜登有可能改善情況，也許不是幾周內，但給他三到六個月時間控制住疫情，美國經濟到時將明顯改善。
https://www.zaobao.com.sg/finance/singapore/story20201103-1097880

*【中國央行和證監會等四部門約談馬雲等螞蟻集團負責人】
中國證監會網站2日發佈消息說，中國人民銀行（央行）、中國銀保監會、中國證監會、國家外匯管理局對螞蟻集團實際控制人馬雲、董事長井賢棟、總裁胡曉明進行了監管約談。證監會的公告並無披露約談內容。但螞蟻集團回應稱，螞蟻集團會深入落實約談意見，繼續沿著“穩妥創新、擁抱監管、服務實體、開放共贏”的十六字指導方針，繼續提升普惠服務能力，助力經濟和民生發展。馬雲上個月曾公開批評中國金融監管系統，並認為創新一定要付出代價，“做沒有風險的創新，就是扼殺創新”。他也直言監管部門監管到後來，“自己部門沒有風險，但整個經濟有不發展的風險”。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20201102-1097774

*【憂美大選市場波動 中國金融機構可能會限制貴金屬外匯交易】
美國總統大選當地時間11月3日將登場，中國銀行和交通銀行昨天都發佈公告稱，預計11月3日至11月4日貴金屬、外匯市場市場風險可能加劇；如果市場波動加劇，可能會限制貴金屬和外匯產品的交易。中國銀行透過官網發佈公告稱，預計3日至4日貴金屬、外匯市場波動性將急劇升高、流動性將顯著降低，市場風險可能加劇。公告指出，美國大選期間，中國銀行會繼續為客戶提供代理與報價服務，但考慮到整個國際市場可能出現的上述變化，按照國際慣例將做出臨時調整。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20201103-1097918

*【美本周可能宣佈售台四架無人機 總價6億美元】
路透社今天引述消息人士透露，美國出售臺灣四架MQ－9海上衛士型（Sea Guardian）無人機案，已在美國國會進入最後批准階段，軍售金額為6億美元（約8.2億新元）。這是川普政府放寬無人機技術以來，首度對外出售MQ－9海上衛士型無人機。據報導，美國國務院可能會在本周稍後正式知會國會，然後國會有30天時間可提出反對。不過，依照目前跨黨派支持臺灣的防衛，不太可能出現反對意見。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20201103-1097915

*【中國疫苗領跑且無嚴重不良反應報告 引起部分科學家質疑】
在冠病疫苗研發的競賽中，中國企業似乎成為了領跑者。西方國家的競爭對手遇到了常見的挫敗，但是部分科學家對於中國疫苗的潛在安全隱患，是否得到了嚴格的把關和報告產生質疑。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20201103-1097928

*【全球冠病死亡病例超過120萬起 歐洲傳播最快 累計病例逾1000萬起】
全球冠病死亡病例已破120萬起。歐洲是目前冠病傳播速度最快的地區，總累計病例已破1000萬起。根據法新社的統計，全球的冠病累計確診病例已超過4645萬2800多起，死亡病例120萬零42起。當中近五分之一的死亡病例來自疫情最嚴重的美國。從10月16日到11月2日的18天裡，全球就出現了10萬起冠病死例。過去七天，每天有超過6500人死於冠病，當中近四成來自歐洲。歐洲是目前冠病傳播速度最快的地區。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201103-1097837

*【選前批政府疫情處理方針 佛奇選後或遭川普解雇】
美國總統川普選情告急之際，美國首席傳染病專佛福奇警告，除非美國急劇改變衛生保健方針，否則美國將面臨“巨大的痛苦”。白宮發言人迪爾隨即對佛奇發出嚴厲批評，指他在總統選舉前玩政治。川普週一在一場競選集會上也暗示，在選舉後會解雇他。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201103-1097843

*【美冠病例上周勁升18%死例升3%】
美國2019冠狀病毒疾病疫情再次刷新紀錄，路透社對美國各州和縣的分析報告顯示，美國上周新增確診病例勁升18%，達到57萬5000起，新增死亡病例也升了3%。美國的每週通報新確診病例已經連續四個星期上升，過去兩周的升幅最大。在全美範圍內，截至11月1日的7天內，有5800人死於冠病，累計死亡人數超過23萬人。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201103-1097917

*【英國再度封鎖 高盛讓倫敦多數員工居家辦公】
美國跨國投資銀行與金融服務公司高盛集團通知員工，僅“有必要來辦公室”的員工才能在倫敦辦公室工作。此前，為應對第二輪冠狀病毒疫情，英國首相強森宣佈再度實施全國封鎖。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201102-1097776

*【喀布爾大學遭恐襲 至少19人死22傷】
阿富汗首都的喀布爾大學週一遭恐怖襲擊，至少19人遇害，22人受傷。死者多數是學生。內政部發言人說，襲擊者共有三人，其中一人一到學校就引爆身上的炸藥，另外兩人則在與安全人員駁火數小時後被殲滅。目前還不清楚是誰幹下這起襲擊事件。阿富汗塔利班說，他們與此事無關。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201103-1097838

*【中國對活海鮮增加檢查 澳洲停止向中方出口龍蝦】
澳洲政府證實，在中國海關對活海鮮增加檢查後，澳洲已停止向中國發貨龍蝦。
澳洲農業部長利特普勞德說，澳洲對週五開始的額外檢查“嚴重關切”，澳洲官員正試圖讓中方進行說明。澳洲貿易部長伯明罕警告，如果中國歧視澳洲產品，可能違反國際貿易法。他在2日的聲明中稱，所有進口商都應遵守同等標準，不應有歧視性的篩查做法。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201103-1097839

*【新內閣公佈 紐西蘭財長出任副總理 首名女外長為毛利族裔】
紐西蘭總理阿德恩昨日宣佈新內閣，任命財政部長羅伯遜出任副總理，羅伯遜將會繼續兼任財長和基礎設施部長。毛利族裔的娜娜伊阿•瑪胡塔（Nanaia Mahuta）將出任外交部長，她是紐西蘭歷史上首名女性外長。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201103-1097840

*【中國最大型無人機“翼龍10”亮相 據稱能與美國死神較量】
江西南昌瑤湖機場上週六（31日）舉行的飛行大會上，中國國產最大型無人機“翼龍10（雲影）”再度登場。據瞭解，“翼龍10”處於全球軍用無人機的第一梯隊水準，能與美國的“死神（Reaper）”MQ9一爭長短。根據《香港經濟日報》報導，從央視發佈的影片顯示，翼龍10可掛載多種航空炸彈，包括能放進殲20彈艙裡的FT7炸彈，以執行不同任務需要。該款無人機最早於2018年的廣東珠海航展上出現，它當時叫“雲影”無人機，與“翼龍1/2”不同的是，“翼龍10”的機身更大，且採用渦噴發動機為動力，而非“翼龍1/2”所用的活塞式發動機，檔次和性能提高。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20201103-1097939

*【彭博：美國品牌趕在雙十一之際入駐阿里巴巴】
對於在復燃的疫情中艱難求生的美國品牌而言，中國市場是為數不多的亮點之一。在阿里巴巴準備舉辦有史以來最大規模的購物馬拉松之際，儘管面對美國政府日益增長的敵意，但作為全球復甦最快經濟體的門戶，阿里巴巴正在贏得美國的支持。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20201103-1097942

*【沙烏地阿拉伯對中國的原油出口飆升 對美維持低水準】
據彭博社報導，油輪追蹤資料顯示，上個月，沙烏地阿拉伯至少向中國出口了180萬桶/天的原油，為4月和5月份油價暴跌以來的最高出口水準。同時，沙烏地阿拉伯對美國的原油出口量下降至微不足道的9.7萬桶/天。彭博社分析說，對於中國而言，這反映出中國復甦步伐加快，煉油廠在搶購進口以滿足強勁的國內燃料需求。而美國的情況，則是沙烏地阿拉伯數月一直在遏制出口，試圖向市場表明，其將針對這個全球最透明的主要市場的庫存累積。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20201103-1097932

*【卡伊達警告馬克洪 促追隨者殺侮辱先知者】
法新社報導，聖戰組織“馬格里布的卡伊達”（al Qaeda in the Islamic Maghreb，在法國簡稱AQMI）週一（2日）發表聲明說：“殺死任何侮辱先知的人是每一個回教徒的權利。”10月中旬，法國一名教師向學生展示回教先知穆罕默德的漫畫後，遭一名突尼斯籍疑似聖戰分子斬首，馬克洪過後表示堅決捍衛世俗價值觀，稱其受到言論自由的保護，還表示“我們不會放棄漫畫”，引發一些回教國家的強烈不滿和抗議。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201103-1097921

*【維也納傳槍擊恐襲 數名施襲者在逃】
奧地利維也納六處地點發生槍擊恐怖襲擊，造成至少一人死亡、數人受傷，為數不明的施襲者仍然在逃，其中一名凶徒已被警方擊斃。路透社報導，事發於當地時間週一（2日）深夜，六個案發現場靠近猶太教堂。執法當局已進行大規模部署行動。奧地利內政部長內漢默說，凶徒是“全副武裝的危險人物”，他表示已動員多個特種部隊單位，全力追捕這些疑似恐怖分子。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201103-1097914

*【菲律賓：超級颱風“天鵝”造成死亡人數增至20人】
颱風“天鵝”周日以時速高達310公里的狂風襲擊位於首都馬尼拉南部的省份阿爾拜（Albay）和卡坦杜內斯（Catanduanes），造成所有目前死亡人數。災害管理周一早些時候報告死亡人數為16人。“天鵝”是今年襲擊菲律賓的第18場颱風。
菲律賓總統杜特蒂週一在電視內閣會議上說，另一場潛在的破壞性旋風“艾莎尼”（Atsani）正在接近菲律賓。“艾莎尼”時速高達80公里，目前正在太平洋上增加力度，預計本周晚些時候登陸菲律賓。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201102-1097778