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全台第一家爭鮮蔬食迴轉壽司座落在桃園八德👏🏻
一開始看到消息以為在台北 沒想到會是開在桃園耶🤩
身為桃園人兼鍋邊素的我當然要來嚐鮮一下🔥
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餐點提供多達130種 而且不只日式
也結合西式中式料理 非常多樣化~~~
除了壽司 冷盤 沙拉 在迴轉鏈上可自由拿取
其他品項可以用平板點餐機點餐
而且很...
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全台第一家爭鮮蔬食迴轉壽司座落在桃園八德👏🏻
一開始看到消息以為在台北 沒想到會是開在桃園耶🤩
身為桃園人兼鍋邊素的我當然要來嚐鮮一下🔥
-
餐點提供多達130種 而且不只日式
也結合西式中式料理 非常多樣化~~~
除了壽司 冷盤 沙拉 在迴轉鏈上可自由拿取
其他品項可以用平板點餐機點餐
而且很貼心的地方是有明確標示
五辛 五辛蛋奶 五辛奶 蛋奶 蛋素 奶素 全素👍🏻
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🥙義式佛陀碗
使用紫米飯 以新鮮時令蔬果 穀物 佐特製醬料
吃起來不油膩 沒負擔 很營養又有健康的一道 🌿
🍜日式蔬菜麵
配合有香菇 鴻喜菇 玉米 黑木耳 豆皮 生菜 溫泉蛋
拉麵吃起來Q彈有嚼勁 滿滿配料這樣才90元很划算!
🍳蔬菜烘蛋
來之前最想吃這道 果然沒讓我失望!
烘蛋非常厚 吃得出很多蔬菜菇類包在烘蛋裡頭
蛋香味十足 感覺也是營養的一道💛💛
🧈焗洋菇玉子燒
點蔬菜烘蛋的時候看到旁邊這個看起來也美味就點了🤪
玉子燒拿去焗烤 還加點蔥作調味更有味道 香濃牽絲🤤
🍗素雞米花
炸物必點人氣商品!
口感真的跟一般雞米花有點像 酥脆微辣很夠味 超好吃😋
🍄杏鮑菇大蔥燒
這也是我喜歡的一道之一
杏鮑菇鮮嫩多汁 淋上特製燒烤醬 搭上蔥味
可以跟外面賣的燒烤串味道有得比🧡
🍕瑪格麗特披薩
就是番茄披薩 餅皮是薄的那種
只是疑惑為什麼不是放羅勒葉片是放生菜🤔
好吃是好吃 但少了點羅勒的味道...這不是瑪格麗特🥺
🍔薯泥綠蔬堡
就是一般早餐店會賣的 漢堡夾薯泥 番茄 生菜 簡單明瞭😂
🥑酪梨素蝦手卷
看到有酪梨就點一下😆
手捲裡包酪梨 素蝦 生菜 蠻清爽的一道
🥦麥片花椰菜
花椰菜新鮮多汁 灑上麥片做點綴 淋上微酸甜風味醬
也是個清爽的一道 可以當開胃小點
🍙紫蘇香鬆烤飯糰
就是個普通的烤飯糰🤣
🍲野菇味增湯
味增湯滿大一碗的 有菇菇 豆腐 海帶 味道調味得不錯
🍥野菇茶碗蒸
就是爭鮮茶碗蒸口感 只是肉改成放香菇 毛豆粒 清甜爽口
🌾藜麥鬆菇軍艦
藜麥與紫米飯混搭 配上玉米 毛豆 顏色更鮮明
想吃飯又不想吃太多可點這道😆
🐟素鮪魚沙拉軍艦
外觀確實很像鮪魚玉米沙拉😂
鮪魚部分是用豆製品成絲狀 口感還是稍有落差
🍣焦糖素鮭魚握壽司
外觀有點仿一般炙烤的概念 但這盤是冷的😂
看網友說這個必點 上面是淋上焦糖糖霜滿特別的
但個人覺得甜爆了 有點膩 沒有很喜歡😅
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其實我是被副餐吸引而來的😆
身為鍋邊素的我來說 蔬食壽司大部分都是蒟蒻做成很像生魚片
就不會特別想點壽司類 而且我還看到鮪魚是用甜椒做的🤣
所以個人我反而比較推副餐❤️❤️
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不過有個小缺點是壽司類沒辦法螢幕點餐 只能拿鏈上的
可是坐在比較後面鏈的 我想吃的都被前面的拿走了
等了一段時間才出現在眼前🥺
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整體而言用餐環境氣氛不錯 餐點部分以蔬食來說有水準👍🏻
一般壽司店 超級少素食餐點
對於吃素朋友來說跟朋友出去就不會選擇吃壽司
現在開了一家for素食主義者 根本是一大福音呀!
終於也能享受迴轉壽司的樂趣🥳
下次想帶爸媽一起來試試☺️
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🔵主食
🔺義式佛陀碗💰120🔺日式野蔬麵💰90
🔺瑪格麗特披薩💰100 🔺薯泥綠蔬堡💰60
🔵溫熱小食
🔺蔬菜烘蛋💰60🔺焗洋菇玉子燒💰60
🔺紫蘇香鬆烤飯糰💰60
🔵烤炸物
🔺素雞米花💰60🔺杏鮑菇大蔥燒💰60
🔵冷盤沙拉
🔺麥片花椰菜💰30
🔵湯品
🔺野菇味增湯💰40🔺野菇茶碗蒸💰60
🔵壽司
🔺酪梨素蝦手卷💰50🔺藜麥鬆菇軍艦💰30 🔺玉子燒💰30
🔺素鮪魚沙拉軍艦💰30🔺焦糖素鮭魚握壽司💰30
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🏷#Jo來吃桃園 #Jo來吃美食
📬桃園市八德區介壽路一段728號B2(桃園廣豐新天地)
☎️03-3268699
⏰11:00-21:30(最後點餐 21:00)
🌟4/16-4/29試營運打9折 4/30盛大開幕
開幕慶還有一系列活動 詳情請上官方網站查詢
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辛拉麵營養標示 在 跟著小賀營養師吃喝玩樂 Facebook 的最佳解答
110 08 18
#今晚吃什麼❓
#免廚藝料理 又來了
營養師版 #辛拉麵, 把所有配料通通一起丟進鍋裡一起煮熟即可
搭配【農心 辛拉麵】#全聯購買
But
#無麩質飲食 者, 忌此款泡麵喔‼成分裡面有小麥澱粉
詳見小賀附上的營養標示 與 產品成分 那張圖,
#養成看產品的營養標示與成分展開喔
大家知道【農心 辛拉麵】的成分展開總共含有下列六大類飲食的哪幾類呢❓
#六大類均衡飲食
1、全穀雜糧類 #拉麵
2、蛋豆魚肉類 #五花豬肉片 #雞蛋 #豆腐
3、蔬菜類 #高麗菜 #秋葵 #空心菜
4、水果類 沒拍照
5、乳品類 沒拍照
6、油脂與堅果種子類 #泡麵的調味包 【詳情請看拉麵成分展開】
感謝室友協助拍照與排版
@blahblahdietitianymsu
@胡言亂語營養師_蘇小鎂
國健署 #我的健康餐盤 口訣 大家記起來了嗎❓
👉每天早晚1杯奶
👉每餐水果拳頭大
👉菜比水果多一點
👉飯跟蔬菜一樣多
👉豆魚蛋肉一掌心
👉堅果種子一茶匙
👉全部都吃到,就是符合均衡飲食 六大類的良好開始
#小賀營養師
#高熱量美食擁護者小賀營養師
#跟著小賀營養師吃喝玩樂
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辛拉麵營養標示 在 Stay Fit with Mi Facebook 的最讚貼文
這幾天照顧病童雖然忙翻天,睡沒睡好但倒是有努力好好吃,想說沒時間沒體力運動,但能掌握住放入口中的食物還是得好好把握;來分享這幾天吃的自製快速餐(照片裡都有說明了~)
以下只是心得與廢話:
1. 忙碌人生真的好險有氣炸鍋,把食材丟進去烘一下,少油又好吃又方便,多虧有了氣炸鍋我才能在昏天暗地的病童生活裡堅守住飲食控制的防線啊!
2. Costco也健人必去的採購點,冷凍鮭魚切好秤好,包裝背後還幫估好了熱量與營養素;花椰菜也是一大包已經切好的了,洗一洗水煮或氣炸超快完成!然後就連煮好的水煮蛋都有賣!真的超省時又方便😍
3. 最近特愛的碳水化合物來源是圖裡面一直出現的紅扁豆筆管麵。其實我最近在嘗試無麩質飲食,生完妹妹後總覺得吃麥製品會讓我脹氣水腫不舒服,最近也讀到一些研究是關於麩質其實會導致身體發炎,但我超愛吃麵的啊啊啊!所以這個紅扁豆筆管麵成了我的新歡😍 超高蛋白的碳水來源,味道也不會太重,口感吃起來還算Q彈,冰箱沒煮好的米飯時,水煮一下紅扁豆麵馬上就能吃了👏👏👏
4. 除了鹽跟胡椒之外,我超愛去超市買一些調味粉。調味粉通常沒什麼熱量,注意不要買到太多化學添加的就好(學會看成份及營養標示真的很重要)。我家有蒜粉、洋蔥粉、辣椒粉、羅勒葉粉、牛排粉、烤雞粉、Cajun等等,想變換口味就換粉就好了,超方便又可以有很多變化👌
5. 越忙越要吃的健康。雖然很忙很累的時候沒時間運動、睡覺,但飲食是可以控制的,忙又累亂吃外食沒時間煮飯其實都只是心理壓力大的藉口,因為壓力大時分泌的賀爾蒙會讓身體想要吃高熱量重口味的食物(像我昨晚終於被哭鬧盧小不堪的兩隻搞瘋了,決定怒吃一包辛拉麵😂😂😂 吃完一點也不後悔,雖然知道隔天身體會腫到爆但是我內心很慰藉啊😌)如果你控制不了自己想要亂吃的慾望,不如先靜下心來面對你試圖壓抑的壓力,會比一直壓抑想暴食的慾望來的有效喔!