繼續開箱！這次手滑不乳滑，Office GYM繼續改造！🔥
📍 TYLBM臺灣優力建材有限公司 最棒的地墊👍
📍 ATPOnly 最優質的深蹲架，還有宇宙最棒的長壽槓👍
#邱個推薦 (我自己買的，自己用，用好一點❤️)

https://youtu.be/V5puW2WrUpA
#邱個開箱 #邱個的OfficeGym #SBDTaiwan總部
#HomeGym #轟菌
#ATPonly #長壽槓 #深蹲架
#台灣優力建材地墊 #健身房地墊
#求乾爹 #歡迎器材乾爹業配

9月9日 ＃國民體育日， ＃全台運動中心免費！
如果有防疫考量，時下最夯的轟菌（Home Gym）也是好選擇，你準備好動一下了嗎💪🏻

身體還沒熱起來，先讓腦袋動一動，3個冷知識讓你更認識台灣體育👇🏻

什麼❓❗️政府 ＃推展全民運動 的預算金額 只有 ＃推展競技運動 的一半，加上運發基金和國訓中心對競技運動的投資後，差到 47 倍！

什麼❓❗️原來法律有規定老闆要為公司聘請運動指導員，而且每年可以申請90萬元補助
可口可樂、國泰金控、SOGO百貨、老爺大酒店、康軒文教⋯⋯知名企業都參加了，快把這篇文章傳到公司群組暗示老闆！
補助現正申請中🔗 https://reurl.cc/ZjnANp

什麼❓❗️台灣規律運動女性人口連續五年都低於男性，2019年規律運動女性只有30.7%
體育館盥洗和夜間照明設施不友善、「男生打棒球女生打壘球」的刻板風氣、政府補助資源不平等⋯⋯簡直太跟不上國際腳步了！國際奧委會都宣布把性別平等列為改革目標了， ＃性平是一件很潮的事

東奧和帕運讓全台熱血起來，一日球迷可以轉職做 ＃終身運動粉，為運動投資的每一塊錢都是省下未來更多醫療支出喔！
體育署 I運動 九月每週五六日有免費課程，本週日還有柔道男神 楊勇緯 Yang Yung Wei 親自授課，報名再抽Apple Watch⌚️ https://reurl.cc/732pAd

＃運動99健康久久

有人向邦妮敲碗她在IG放的居家健身啞鈴組，這組啞鈴方便歸方便，但購買前還是得三思。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
這邊分享一個我和好兄弟阿恭的故事。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
阿恭是個很NICE的朋友，對人伸出援手總是義不容辭，每次出場自帶「因為哩！系挖A兄弟！」的背景音樂。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
「那當然，時間地點給我！」也因此，當他問我能不能幫忙搬家時，我義薄雲天的一口答應。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
那一天，他載我到他租的公寓的路上，我們聊到了他破除單身魔咒的事。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
「我跟她是同事介紹認識的，不然平常生活圈真的是差太遠了哈哈！」
「不過蓋瑞，你有沒有覺得我變瘦了，我現在運動多很多呢！」
「我女朋友超愛健身，在她潛移默化下我也都會在家運動......」
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
聽到這邊，我眉頭一皺。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
「嗯？在家運動？」
「黑阿，我們在家做了一個小小的轟菌(Home Gym)！」
「等等等等，你說.....轟菌？」
「對阿，就字面上的意思，有啞鈴組、槓鈴和臥推椅和一些簡單的器材呢！」說完，他拉起了手剎車。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
沒電梯的公寓外加轟菌，我有沒有聽錯？
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
「走吧，我家在三樓！搬完請你喝50嵐！」
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
那一刻，我深刻體會到什麼叫為兄弟兩肋插刀，為馬子插兄弟兩刀。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#很少搬家的人再買阿
#然後請找專業搬家公司
#或請好一點的飲料

#邱個開箱 #台灣優力建材 #ATPonly
錢沒有不見，只是變成"真香"～～的樣子。by 邱個
這次邱個開箱，我要移動Office GYM到隔壁更大的會議室！！
首先需要更多地墊，一樣購入沒有味道，最棒的台灣優力建材地墊👍
📍 台灣優力地墊👇👇👇👇 #激推
https://lihi1.cc/rQS0H
TYLBM台灣優力建材100cm X 100cm X 8mm：
售價 $1800 NTD/片 (含運費，一片地墊 約10kg重)

另外再把原本買的ATPonly的深蹲架【魚躍框】改成他們家的【吧台框】
兩柱半的深蹲架，後面還可以放置槓片，好用省空間。
原本買魚躍框是要來做負重行走，大力士測試賽使用，但因疫情比賽延期至明年。
我先改成適合Home Gym使用的吧台框，同樣超高品質，真香👍
📍 吧台框：重型兩柱半深蹲架 售價：$43,670 NTD/組
ATPonly👇👇👇👇 #爆推
https://lihi1.cc/MnLyW

還要推薦：為了握把式深蹲而生的 SSB【經典長壽槓】
還有針對銀髮族群的：【銀牙長壽槓】
📍 【經典長壽槓】售價：22,500 NTD
📍 【銀牙長壽槓】售價：23,330 NTD
ATPonly清大學長就是棒～～～

最後還有兩個重要的配件：
📍 ATPonly - 鑄鐵槓片【太一璧】：售價 100NTD/KG #邱個激推 👍
📍 ATPonly - 軟式護槓 (好鄰居硬舉神器) 套件：售價 一對 $1890NTD #真的讚
ATPonly👇👇👇👇 #推到爆
https://www.facebook.com/atponly


台灣優力地墊資訊補充：
➤ 味道最低，揮發空氣成分符合綠建材要求。
➤ 密實表面不透水。
➤ 皮膚接觸面的安全性:
1.表面平順，不刮皮膚。
2.材質不掉屑不汙染衣物或皮膚。
3.不含重金屬(依據CNS 4797重金屬含量試驗 )
4.不含多環芳香烴。
5.不含乳膠，減少少數使用者因乳膠成分產生過敏的風險。
6.不含國際間公認限定有毒物質(歐盟SVHC及美國PBT要求項目)
-產品強度特性：根據EN14904歐盟室內運動地板規定
耐撞擊/耐重壓/耐重物滾壓/耐磨損
-產品防焰特性：內政部防焰產品認證，耐菸灼(DIN51961燒熔停止，不延燒貫穿)

成為SBD頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join

📍 支持地表最棒的SBD護具商品：https://shop.sbdapparel.com.tw/
📍 Instagram: @SBDTaiwan
📍 廣告/業配合作 Email聯繫邱個：chiou@sbdapparel.com.tw
📍 邱個IG: @chiougrr

#邱個的OfficeGym #邱個開箱 #SBDTaiwan總部
今天來開箱很多人敲碗的：【邱個的Office Gym】🔥
同時介紹我們SBD台灣總部，一起來看邱個每天瘋狂加班的辦公室.....
#HomeGym #OfficeGym #轟菌
防疫三級警戒延長至7/12，健身產業的所有朋友辛苦了，以下省略3千字.....

本集節目沒有乾爹業配，純分享＆個人推薦，沒有折扣碼啦～😎～
但你可以跟他們說是你看邱個Office Gym開箱來的～～👍
邱個求乾爹，希望未來有更多器材合作夥伴～❤️❤️❤️
.
邱個購買的器材清單 & 價格 & 聯絡資訊，提供參考。
(超級推薦ATP only👍)

📍蹲舉架 Rack：ATPonly 魚躍架 (可調式龍門架/深蹲架/雪橇)
https://www.facebook.com/atponly
售價參考：$32,200 NTD (未稅)
尺寸規格:
1. 佔地 130cm * 130cm * 185cm (高度可 客製)
2. 孔徑規格與 Rogue ML 系列相容
產品特色:
0. 高穩定度轉角接件，能更佳的抑制前後 向的晃動
1. 雪橇腳可拆卸、利於操作 RDL 與地板臥 推
2. 重型 Jhook 與 硬式保護槓 單邊皆可承 重一噸 靜態附載
3. 高度皆可根據場地需求客製(材料費用補 差額即可) 滑軌式可調橫梁更好調整高低差
這個根本已經算是精品等級的高品質，專門為怪獸打造的重型深蹲架，我蹲一輩子都不會壞吧OMG實在推薦～～～讚的！

📍槓鈴 Barbell：🔥
1. ATPONLY 經典長壽槓：針對『握把式深蹲』所開發 - 安全深蹲槓SSB #邱個激推 ❤️
售價參考：$22,500 NTD (未稅)
https://www.facebook.com/atponly

2. ATPONLY 標準健力槓：
售價參考：$12,500 NTD (未稅) 他的光滑槓袖很優秀👍

3. ROGUE WESTSIDE POWER BAR (西岸槓鈴聯名款)：
官網售價：約 $11,000 NTD (不含關稅運費，請注意🤙)

4. ROGUE MG-3 MULTI GRIP BAR (瑞士槓)：
官網售價：約 $8,500 NTD (不含關稅運費，請注意🤙)
https://www.roguefitness.com/

📍臥推椅：
ROGUE FLAT UTILITY BENCH 2.0
售價參考：約 $6,000 NTD (不含關稅運費)

📍槓片：
ATPONLY 電著鑄鐵槓片(台灣製)：售價參考：100NTD/KG
https://www.facebook.com/atponly

ROGUE IPF健力比賽專用鑄鐵槓片：售價請至美國ROGUE官網
https://www.roguefitness.com/

我有一組Rogue的包膠槓片英磅(lb)重量制，後來少用。

📍地墊：TYLBM台灣優力建材 https://www.facebook.com/tylbm
規格：100cm X 100cm X 8mm
售價參考：$1,800 NTD/片
邱個激推這個優力地墊，我比較過好幾家，只有優力沒什麼味道，而其他好像都是黑色輪胎回收顆粒膠合組成，優力是由人造橡膠天然橡膠等新料作為主體而構成。親膚性佳，赤腳運動或是在地墊上面伸展，很舒服，我剛拼裝好那天有躺在上面睡覺.....😎
防水防焰，讚的！激推！🔥🔥🔥🔥🔥

📍硬舉神器：淘寶
售價參考：約2,450 NTD

📍KRYPTON 九孔槓鈴放置箱
價格參考：約$4,900 NTD

#邱個約個 #SBDTaiwan
#ATPonly #Rogue #WestsideBarbell
#台灣優力 #KRYPTON

📍 Instagram: @SBDTaiwan
📍 SBD官網傳送門: https://www.sbdapparel.com.tw/
廣告/業配合作 Email聯繫邱個：chiou@sbdapparel.com.tw
邱個IG: @chiougrr

您的按讚訂閱與分享，是我們最大的支持！每週更新！記得開啟小鈴鐺！

歡迎成為SBD頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join

#邱個

bonnie的花果山水濂洞天地:
https://www.instagram.com/bonni_e2222/​
即使你汗流夾背，也感受不到我的存在的legging
https://prowear.tw/​
帶著練隨行包
https://reurl.cc/YWR8Z0