［你夠持久嗎？］
任何一項有意義的能力，都需要經年累月的努力，搭配正確的方法和義無反顧的付出，才能略有小成。如果時間不夠、密集度不夠，或者抱著試水溫的心態，根本無法累積「有意義的經驗值」，不會給你實質的進步或具體的轉變。

英文和肌力都一樣。英文就不用說了，我從高中語資班、台大外文、一直到師大翻譯所，10年以上的密集語言訓練，不敢說自己語言能力多強，但我的英文想要爛，坦白說也很困難。

肌力訓練呢？從大學時期的不斷摸索、嘗試錯誤，一路到三年前左右，開始接觸科學化的肌力體能訓練，在幾位教練、老師的指導，以及同儕的激勵之下，現在也到了深蹲2倍體重、硬舉2.5倍體重、臥推1.4倍體重。

我並沒有什麼了不起的成就，也沒有任何捷徑；我有的就是一顆追求進步的心、堅持下去的心、不斷學習、尋求各種可能的心。而我也很清楚，英文和肌力訓練都沒有終點，也不能停下來，因為學無止境，也如逆水行舟。

如果你也認同，希望你可以把這個觀念分享給周遭的人，當然如果你覺得我在英文和肌力體能可以對你有幫助，歡迎你隨時跟我討論，或者直接找我學習、訓練，我將不遺餘力傾囊相授。

係英文嘅世界，垃圾有好多種叫法，可以係trash、 garbage 又可以係rubbish。隨著時代嘅轉變，英文文法都會有所轉變，千其唔好死板板唔識變通。當香港由英國殖民地轉變為中華人民共和國嘅特區，好多轉變都在所難免，好似「食品不算是禮物」呢個概念嘅轉變，就正好係一個時代嘅見證。無他嘅，喺食物係同唔係禮物呢個想法上面，實在存有太大嘅討論空間，諗唔明？跟我學多隻英文生字仲好過啦！

擺脫成績思維，建立英文的實用環境

隨著時代的轉變，英文已經成為現代人不可或缺的工具，但是，ETS台灣區代表王星威指出，調查發現，台、日、韓一千大企業招募新進人員的多益成績要求，南韓百分之百都要求英文能力，且門檻為七百分，有的甚至要求八百分，台灣與日本都只要求五百五十分；但台灣只有近兩成八要求多益分數，日本則八成三企業要求英語能力。

看到這樣的情況，個人覺得，重點已經不在於聽說讀寫的測驗性的工具及分數，而是要建立一個實用的英文運用環境。

其實，這樣的環境可以在大學中建立，比如可以選定每個星期中的一天，要求全校「英文日」，只要走出教室門，就ㄧ定要使用英文，如此一來，一定有許多學生會反彈，但是長期來看，終將會出現效果，就像一般人到國外留學，ㄧ開始ㄧ定羞於開口，但是當大環境的力量比較大的時候，最後只有被迫接受，而在這樣的環境中，英文程度一定會逐漸進步。

此外，我們要摒棄以成績來看英文能力的思維，畢竟，英文最重要的在於實用，如果英文測驗分數不高，卻可以輕易與外國人溝通，那有什麼不好呢?
http://alin.ar.com.tw/arpage.aspx?pageid=ar001075-co203507

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本月的台灣民意基金會民調發布了，到底這個月執政者的表現如何呢？ft.台灣民意基金會董事長 #游盈隆

根據 #台灣民意基金會 最新民調顯示，【「台灣目前有兩個大黨，民進黨和國民黨，還有幾個小黨如台灣民眾黨、時代力量、親民黨、台灣基進等。在所有政黨中，您個人最支持的是哪一個政黨？」結果發現，30.1%民主進步黨，19.3%中國國民黨，13.3%台灣民眾黨，3%時代力量，2.4% 台灣基進，1.3%其他政黨合計，29.7%沒特別支持哪一個政黨，1%不知道、拒答。換言 之，最新民意顯示，在二十歲以上台灣人中，三成支持民進黨，一成九支持國民黨，一成三支持民眾黨，3%支持時代力量、2.4%支持台灣基進，三成中性選民。和上個月相比，各大小政黨支持度出現了一些變化，民進黨增加 2.3 個百分點，重新站上 3 字頭；國民黨下滑 0.9 個百分點，滑落到 1 字頭，而且是在黨主席選舉期間，是否有特定意涵，值得推敲；台灣民眾黨上揚 3 個百分點；時代力量和台灣基進的變化 都在 0.6 個百分點以內。】

根據風傳媒的報導：【至於影響本次總統聲望的因素，游盈隆指出4大短期因素。第一，新冠肺炎（武漢肺炎）本土疫情大幅衰退、各項管制逐步放鬆，民眾對指揮中心評價略增，也投射在總統聲望上；第二，BNT疫苗開始運抵台灣，加上政府採購、各國捐贈，使台灣疫苗覆蓋率飆增，一定程度緩和原本驚慌的人心，僅管政府疫苗施打順序朝令夕改，也引起不少民怨。】

【顯示總統 #蔡英文 聲望為4成9，有48.6%民眾基本贊同蔡英文處理國家大事的方式，另有42.5%民眾不贊同，贊同者與不贊同者相差6.1個百分點。董事長游盈隆表示，蔡英文聲望與上月相比雖無激烈增減，但已足以使她離執政困境更遠一點，中國暫停進口我國釋迦、蓮霧一事，也意外的助益蔡聲望，游盈隆直指這是「不變的政治方程式」】這種以農逼政的方式要如何透過少數農民的權益受損，營造出全體國民的不爽呢？難道單靠媒體操縱和陳吉仲出來哭哭就夠了嗎？又或者是真正的問題是，台灣就那麼幾種農產品，王牌都出完了之後還要怎麼拯救政府的滿意度呢？未來ｃｐｔｐｐ對於農產品的開放，難道又要成為操縱的一個角度嗎？

但是，同樣根據風傳媒的報導：【游盈隆表示，與上期（今年4月）調查相比，滿意 #蘇貞昌 整體施政表現的人減少5.3個百分點，不滿意的人增加9.3個百分點，使滿意蘇貞昌施政表現的人比不滿意者只高出3.3個百分點，可見過去5個月疫情風暴重創蘇揆，「蘇貞昌個人聲望，民意支持度蒸發了14.7 個百分點，如果換算成實際人口數，那等於是流失了285 萬人的支持，無疑是一個巨大的民意支持度轉變。」】大老闆聲望沒有受到劇烈影響，擔任肉盾的蘇貞昌彈痕累累，這樣到底算不算是善盡責任？蘇的階段性任務快要完成了嗎？還是因為擋得住，就可以用更久？

另外，在針對 #疫苗 的調查裡面，目前還是有百分之三四點七的民眾受訪時表示一劑都沒有打到，百分之八十七點一的人只打了一劑，這樣的狀況未來是不是暫時解除了 #高端 的爭議與危機，還是後續只能靠高端持續支援疫苗施打率呢？

但是在這次的時事議題裡面，新竹合併的議題數字很特殊，可能要請游盈隆董事長解釋一下，全國民眾對於目前地方政府六都十六縣的模式有百分之六十點一的人覺得滿意，但是說到竹竹合併又有百分之四十二點一的人贊成，百分之三十三點九的人不贊成，這樣的狀況對柯建銘推動竹竹合併到底算是可行還是不可行？



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📍直播大綱：
00:00 疫情中的民調 如何減低拒訪率
10:00 台灣民意基金會最新民調-政黨支持度
21:00 中性選民成選舉關鍵族群
28:00 解析總統聲望民調/台灣加入cptpp的代價?
55:00 解析蘇貞昌民調
01:02:00 陳柏惟罷免案 蔡英文總統是否會在最後一刻出面挺3Q 關鍵在民調?
01:06:00 蔡英文若挺陳柏惟 是加分還是減分?

有人認為人可以透過學習而進步，有人則認為每個人的能力是天生註定的，你認為是哪一種呢？這集節目 #Bryan 想和大家分享《#心態致勝》這本書，和大家聊聊自己從「定型心態」到「成長心態」之間的轉變。原來只要調整一下心態，就能夠用全新的方法看待世界，甚至開創出自己從沒想過的未來。如果你還不認識「定型心態」和「成長心態」這兩個名詞，不妨聽聽看這集節目，或許會對你有些幫助。

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