後山的茄紅素。花蓮體中 ⁡ 「雖然去年就已經接下花蓮體中兵符，但今年才算是我自己主導的第一年，所以，我特別把球衣底色改成紅色，希望為花蓮體中注入點不一樣的『茄紅素』！」 ⁡ 去年夏天，原花蓮體中教練莊子毅轉調至國風國中，而助理教練「番茄」葉書瑋，以新任專任教練身份，站上花蓮體中第一線，可惜109學年度HBL甲級資格賽籤運太差，最後一戰碰上「大魔王」松山高中，原本預期的收成年，在資格賽階段就劃下了句點，今年，花蓮體中將再度從資格賽出發，加上高中體總特別選定花蓮為資格賽主辦城市，令葉書瑋嘗試做出不同於以往的改變。 ⁡ 「既然現在花蓮體中是由我帶隊，我當然希望球隊能有多一點新的元素，除了從球衣配色著手之外，從招生、訓練到球隊風格，都會跟過去的花蓮體中不太一樣，雖然不知道最終結果如何，但我希望努力給大家耳目一新的感覺。」 ⁡ 葉書瑋透露，在招生方面，他會把重心擺在花蓮與台東兩個縣市，畢竟，台東目前沒有HBL甲級球隊，因此，他希望建構一個追夢的舞台，吸引花東地區的基層球員。 ⁡ 而在球隊風格部分，由於葉書瑋過去從三民家商到SBL達欣工程，主要都是在油漆區內討生活，如今獨掌球隊兵符，他當然期盼為球隊注入更多內線元素。「身為中鋒教練，如果這個位置不能給對手壓力，實在說不過去，雖然現代籃球多把重心擺在鋒衛身上，但我希望從今年開始，花蓮體中能夠在油漆區內展現出更強悍的攻防牽制力。」 ⁡ 另外，除了球場表現，葉書瑋還為球員設定「參賽門檻」，若一般球員考試成績未達60分，來自花崗國中等課業基礎較佳球員未達80分，就直接禁賽，這次花蓮菁英盃，就有兩名球員遭到處分，儘管這樣的做法可能影響球隊競爭力，不過，葉書瑋認為，若是能先為球隊建立起傳統，這樣的「茄紅素」就有機會傳承下去，成為花蓮體中嶄新的獨特風格。 ⁡ #HBL #花蓮體中 #花蓮菁英盃 #110HBL資格賽 #茄紅素

自從老公轉調部門之後 回歸了正常週休二日的穩定休假 突然覺得親子相處的時間變好多♥️ 有時候Hola早上醒來找不到爸爸 還會說：好想爸爸喔～ 感情變得超好的兩個人 兒子跟爸爸一起玩真的會玩到瘋掉 想到以前常常一打一偽單親帶兒子出門 都覺得自己為母則強體力超好😂 - 陳以前工作性質常常沒日沒夜的上班加班 表定週休一日 實則可能兩週只休一天甚至一個月只休一天都曾有過 所以僅有的休假通常都有很多事情要處理 或是只想在家休息睡覺 更遑論出門踏青、旅遊 所以我很珍惜現在平凡幸福的日子 #有人發現最近老公的版面變多了嗎 ♥️ - - 🔺準休閒農場 🏠地址：新北市五股區新五路二段70號 ⏰營業時間：週六、日 09:00-17:00 💰門票費用：每人$150，2歲以下免費 可折抵園區消費$50 ⚠️蚊子有點多，記得擦防蚊 - #Ariel_ootd Hat: @lovfee Dress: @anirek_official Shoes: @dafshoes Bag:9/9開團♥️ - - #ootd #ootdshare #ootdfashion #anirek #親子景點 #新北景點 #新北親子景點 #五股景點 #約會穿搭 #媽媽穿搭 #育兒日記 #育兒日常 #育兒生活 #親子旅遊 #農場 #台北農場 #台灣景點 #台灣旅遊

110.08.22 到職五年 人生能有多少個五年？ 學業的五年、工作的五年、感情的五年 很難想像我會在護理堅持這麼久 還記得新人時期被學姊說 ：我真的覺得你不適合護理，你有沒有考慮離職 ：你真的確定還要邊工作邊上課嗎？以你現在看來，兩邊真的都顧不來，晚下班到學校遲到，今天學的都還沒吸收隔天又要來上班，不考慮擇一就好嗎？ ：你看誰誰誰，他也是先熟悉臨床工作後才去唸書，這樣效果也比較好 每個新人在剛來時一定都有被講過閒話，我也有過 明明只有一牆之隔，也不曉得學姐是不是知道我在隔壁 直接把我的蠢事當茶餘飯後的話題 ：你知道嗎？他剛剛居然…..難到學校都沒有教嗎？ ：我之前明明就有講過，他怎麼還犯同樣的錯？ ：真的很煩欸！到底要講幾次才聽得懂？ 這些聽在耳裡真的很刺耳… 反正到職後三個月，每天回家就是哭 哭完隔天繼續上班 也很難想像，我居然有毅力能撐過難熬的兩年讀書生活 白班下班騎40分鐘的車到林口上課 晚上21:30下課到家22:00 晚上四堂課，有時候前兩堂根本沒上到 小考有時候也沒考、期中期末如果是第一節我根本趕不到 感謝長庚老師能讓我滿分打八折補考 讓我這兩年歐趴沒被當任何一科 在醫院待的時間越來越長，陸陸續續也來了許多新學妹 被叫一聲「學姊」，代表肩上的責任又更重了，也是學妹們的榜樣 這幾年的臨床經驗與成長，讓我處事變得更穩重、可以順順的處理蜂擁而上的問題 慢慢的被分配到外科以外的單位支援 很開心可以得到內科NP學姊的稱讚 ：我真的覺得你進步很多，很棒！如果你還想看更多、學更多，我建議你可以考慮留下來 一方面在外科也待了四年半，學的也差不多了 另一方面，在支援期間，內科病人好像也沒有想像中的可怕 雖然疾病複雜度高了些，不像外科病人一樣，入院👉開刀👉出院 但真的可以看到更多我以前沒遇過的 所以今年決定挑戰我自己：轉調內科病房 這兩年比較特別遇到了COVID-19疫情 以前SARS還是國小時期，只知道上學要量體溫、勤洗手 這次的疫情，身為前線的醫護人員 更能體會前輩們的辛苦抗戰 5/21-8/21 這93天檢疫病房的日子裡 三級防護裝備脫了又穿，反覆至少500次 N95👉兔寶寶裝👉外科口罩👉面罩👉髮帽右邊第一層手套右邊防水隔離衣👉第二層手套👉鞋套，進病室前再戴第三層手套 前胸後背全濕，不說還以爲是去玩水😂 連最不容易濕的腿也濕了一半 戴著N95和外科口罩還是得忍著屎尿味幫臥床病人換尿布 口罩拿下來臉頰上的壓痕就像貓咪的鬍鬚一樣 皮膚越來越乾，就算戴著手套，酒精噴多了也會滲進去 外出不敢隨便說自己是護理師，深怕他人會覺得我就是個大細菌 坐uber 時司機討論疫情，覺得政府怎樣怎樣，我也不說半句 其實衛福部已經做的很好了，只是疫情變化太快，無法預測 人多嘴雜，部長這個位置不管誰坐了都會有人說話 很慶幸我身邊的朋友、家人都沒有排斥我 只有三級警戒時，我主動跟家人說 ：等疫情降二級後我再回台中 沒想到一講就過了四個月…. 好啦！打了這麼多 為的就是希望自己未來能在這條路上繼續堅持 有了內外科的經驗，以後我一定會所向無敵💪 持續邁向第六年⏩⏩⏩