沒有知識也要有常識 沒適合的胎、沒放氣、沒駕駛能力 管它中東恐怖份子多愛Toyota 都要全車去鹽巴惹 這下中秋節變「中風節」惹 這位大哥我們已盡力 你一半輪胎都在沙裡卡死 不是區區脫困板可以搞定 沒有拖車、這要挖土機了吧 在兩小時滿潮….. #toyota #hilux #ocean #gg #sale #慘

#栓塞養身日記 這兩天我都在教線上教練證照班，對象是台灣和馬來西亞學生，有30多人，對我而言是大事；一回合兩小時，一天四小時，講話為主，但下課後都覺得喘到暈。 好加在我身邊因為工作關係，醫生和藥師營養師朋友還不少，我問醫生說：「我藥劑量已經很高了，這兩天下課都好喘好暈怎麼辦？」，結果醫生跟我說「目前因為肺的含氧量會降低，降低講話的速度和壓力感，會好一點喔～」，醫生整個一語道破！我真的急性子很容易講話過快、不換氣....原來是因為這樣才頭暈，提供給同樣問題的朋友參考， #記得講話慢一點。 醫生朋友給了我一劑強心針，他說：「因為這些病發症因疫苗引起 對所有醫師而言都是新挑戰和經驗；現在的問題是這真的會影響一輩子嗎？未必～因為沒有足夠的追蹤病例或病例，所以並不悲觀～因為都再多研究。」 我想現在最重要的就是利用這次身體出狀況，好好改掉自己急性子毛病，或許也是收穫。 \ 粉絲們熱心給了許多建議，關於我可以轉行做什麼：作家、講師、演講者、開團、知識銷售......其實很多我現在都有在做誒～給我的反思是：「是不是我太不會為自己宣傳了？大家才不知道？」，或者是「我真的斜槓太多了？以至於每個都宣傳不力？」。 我其實有簽約兩本書，關於女性健身的書；因為斜槓太多、又加上雜事多，以至於這兩本書的書寫至今還只有1/3進度，編輯已經催稿催到放棄，現在正是時間點好好安靜把書寫出來啊～～（女性健身運動專用書，大家會想看嗎？） \ 其中兩個粉絲和一個好友同時說著：「重點其實不是你能做什麼，你能做的真的很多～ ＃重點是你想做什麼。」 這個問題不覺得很適合你我都安靜下來好好思考嗎？ 譬如說，我想要賺很多錢，雖然庸俗但很實際，那麼就應該好好發展業務能力、理解相關法規、金流金融相關，這是大專業； 譬如說，我想要成為知識傳授者，那就該投入更多心思於寫作、進修學位、寫論文、做實驗、寫教案，這又是另一個會花掉多數時間的事； 我很想推廣親子體適能、孕婦體適能、銀髮體適能，那就需要培養教練團隊，不能只靠我一個人，那就會有教學場地、健身房、教育訓練、人事管理的方向要鑽研，又是另一種人生。 斜槓能力很多是好事，但多數專業需要時間和金錢投入，現在我要思考的會是：「到底我想要做什麼？過什麼樣的人生？」 疫情後教練課停止了，以前早上晚上都在教課無法陪小孩唸書、陪老公復健，我發現自己並不想恢復一直教教練課的人生，至少晚上的時間我想陪伴家人；或許這就是沈思了自己想做什麼之後，明白的思緒。 當個賽車手是不是也不錯？ 照片是這週教練課，終於用我的小白來開車了～Rafel教練讓我自己檢查胎壓，一開始不順手，胎壓沒檢查到還一直讓輪胎洩氣，既然都洩氣了就安心的練到順手吧～然後教練示範充氣給我看。 覺得戴手套檢查胎壓非常帥氣，我很想成為玩命關頭裡面「莉蒂」那樣充滿帥勁的女人～

#教你怎麼汪 【走走走散步去–散步第二彈】 上個禮拜我們談到了散步的重要性跟一些小小TIPS📝 這禮拜就讓大廷更深入的介紹關於散步的大小事 一同感受散步之美吧！🦮 在我們眼中平凡無奇的街道 其實在狗狗的世界裡 充滿屬於動物的貼文八卦、地盤、自我介紹、徵婚啟事等各種訊息唷！ 馬路、草地、電線杆、輪胎都是他們的留言版 而交流方式就是大小便 大小便不僅僅是大小便，還是一疊疊名片 而你一定會有疑問—散步對狗狗有這麼重要嗎?🤔 是的！就是這麼重要！散步可以➡️ 🌸創造生活樂趣 🌸消耗狗狗的經歷和體力 🌸散步如廁，其實有時候是一種交流打卡 🌸豐富生活 散步能做的不僅僅只是上廁所 更可以一起進行一些活動 但要注意唷！這些活動都要配合狗狗的社交喜好 什麼又是「社交喜好」？😱 怎麼又多了一個新名詞 別怕別怕 狗狗的社交喜好其實跟人類一樣 就像有的人不喜歡和人相處 有的狗狗也不想跟其他狗狗相處 這時候就要記得別勉強他 並隨時觀察狗狗的壓力變化 看到這邊有了解散步對狗狗的重要性了嗎？ 還是找不到頭緒也沒關係 有任何問題都歡迎小盒子📥私訊大廷詢問✨✨ 如果覺得篇文章讓你更了解狗狗訓練的眉眉角角，歡迎幫我們按愛心並分享💜 讓我們更有動力提供更多既專業又有趣的寵物小知識😊 更多狗狗知識、專業課程 快到 @whispererdt 主頁點選連結 #dog #doglife #doglovers #dogstagram #dogtrainingisfun #positivetraining #dogtrainingadvice #dogtraining #dogtrainer #pet #petsofinstagram #pettraining #pettrainer #socialization #socializationtraining #狗 #狗狗 #狗奴 #狗狗訓練 #狗狗訓練師 #狗狗訓練課程 #正向訓練 #正向訓練師 #幼犬 #幼犬訓練 #幼犬班 #到府課程 #寵物訓練