▎12坪小宅，65萬就能成家🏠✨

以方便長輩在家活動規劃為主，
並預先保留足夠的空間，
以便未來長輩需要使用輪椅，
構築出舒適又安全的樂活現代宅~
( #你看J編 )
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CASE DATA
居住成員：大人×1
房屋坪數：12坪（室內）
設計風格：現代風
房屋類型：小坪數
房屋狀況：新成屋
空間格局：1房、1廳、1衛、1廚、1陽台
主要建材：乳膠漆、系統板材、木飾面、花磚
粉絲專頁： 緣初設計
更多設計師個案：https://bit.ly/38ioj5O
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喜歡 #緣初設計 的個案嗎 😍
請撥打免付費專線 ☎0809-000123分機 25287

為用輪椅代步的男屋主設想，
貼心規劃 #無障礙空間機能，
並巧用 #不規則斜角設計，
打造出跳脫傳統的愜意度假宅。
(#幸福看這編)
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CASE DATA
居住成員：大人×2
房屋坪數：15坪（室內）
設計風格：現代風
房屋類型：小坪數
房屋狀況：老屋翻新
空間格局：2房、2廳、1衛
主要建材：吊燈、玻璃摺門、馬來漆、六角磚
粉絲專頁：對場作設計
更多設計師個案：https://bit.ly/3ewYdQ9
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#對場作室內裝修設計

#孟母三遷現代版🤪
#新居完成度終於有九成‼️
#搬一次屋感覺像玩命🤪
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上一趟搬屋是因為言妹妹選幼稚園
今趟就是因為上小學
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過去兩個月我形容為Survival mode
🎶 #仍然在呼吸都應該要慶賀 🎵

雖然新居的準備早就開始
但誰料到就在搬屋之際
言爸爸的腳意外受傷要做手術坐輪椅😔

本來就不簡單的大工程
少了神隊友護航
裝修 Pack箱 丟舊物 free舊物舊傢俬 選新傢俬 除甲醛 洗冷氣 安排搬屋公司…
每天放工腦袋立即熄機進入搬屋mode
來往新居舊居之間接觸自己不在行不熟悉的事⋯

過程中也真的長知識不少😮
▫️裝修初哥如何避免被騙和中伏❓
這個裝修谷我幾乎日日去爬文～
https://www.facebook.com/groups/hkdecoshare/
香港寸金尺土，所以外國的室內設計參考度不高，還是靠local open community比較好！這個谷有大量裝修設計資料分享，連買到不懂安裝的產品都有人願意無償分享解答，可能比問店家/hotline回應更快更詳盡😎

▫️Free物不浪費真的要善用地區/屋苑Group，我是整理好物品後拍照放上group，然後定了某日某段時間在指定地點約一班人取，成功率比較高！(原來free物甩底率很高🥲)將還可以用的物資轉送到合用的人手上真的很開心！

除了Carousell和Facebook marketplace，我也有用以下幾個的舊傢俬舊物轉賣轉送Group💁🏼‍♀️
https://www.facebook.com/groups/swapitfurnitureshk/

https://www.facebook.com/groups/155030834848592/

https://www.facebook.com/groups/OYIF2/

https://www.facebook.com/groups/490078431098276/?ref=share

▫️一間好的搬屋公司真的幫忙很多🥲 今次找了多年前搬Office時認識的搬屋公司，有禮貌、傢俬handle with care、快手又專業，的確幫輕我不少！(需要contact 請留言/pm😌)

▫️今次新居有不少新傢俬，所以必須在入伙前除甲醛⋯ 插曲是兩姊妹的床未能如期到達無法配合除甲醛的日子🤯 不過除甲醛公司很好很專業為我想出back-up plan，也順道把唯一一部沒有更換的分體式冷氣洗一洗，洗出來的水和before and after 實在超！級！恐！佈！(另擇帖文再詳談…..)

▫️時間有限裝修街一站式KO選料選用品真的很幫忙😌 之前還未如此忙的時候早就在裝修街逛過鎖定目標，取鎖匙那天就即度尺落單speed up過程都幫我省下不少裝修師傅人工！舊po回顧(more to come!)💁🏼‍♀️
智能鎖 - https://www.facebook.com/100063453024782/posts/193146296143803/

廚廁用品 - https://www.facebook.com/100063453024782/posts/144601317664968/

無縫地板 - https://wow.esdlife.com/space.php?uid=32894&do=blog&id=450075

▫️早前入手開合餐枱就是看準搬家後還用得著，新居因為有它空間倍增太厲害了！💁🏼‍♀️ https://www.facebook.com/433740993627146/posts/1371081639893072/

▫️到底輪椅人士如何參與新居工程❓我們到了Megabox一站式KO新居主要items，而且商場的無障礙設施真的蠻好哦～
💁🏼‍♀️ https://www.facebook.com/100063453024782/posts/190600196398413/

▫️至於為什麼完成度只有九成是因為還有很多bits and pieces看中了很久一直未入手😏 這方面 franc franc, Zara home, Indigo living, Aeon living plaza 都是我的目標～ 大家繼續期待吧哈哈！

說到這裡到底為什麼還有力/時間打文🤣
大概是 #唔識死 和 #喜歡文字 的堅持🤪
辛苦多時漸入佳景想要報平安
還有分享兩姊妹在新居的喜悅笑容～

另一層面就是
兩姊妹由與我們同房到分房睡的預備與成果
往後再和大家分享❤️

#這兩個月自然瘦了很多🤪
#但白頭髮也悄悄出來了🤯

意外之後，Rabi一度想尋死，卻自嘲連自殺的能力也沒有。其間她努力做物理治療，最終恢復上半身及手部的活動能力，可以自己照顧自己。從此之後，她積極生活，最後得償所願，擁有自己的安樂窩。Rabi是一名設計師，主要在家工作。為了方便下廚，她與室內設計師討論廚房設計，最後決定打掉新家的牆身，變成面積約50呎的開放式廚房。當中流水台的高度比一般家庭低，以配合Rabi的輪椅。有了這個度身訂做廚房，自此她對下廚樂此不疲。 洗碗盆下沒有儲物櫃，以方便輪椅進出；左邊有個可拉出的小櫃，放雜物之餘，亦配合輪椅高度，於上面切菜。「有時切菜時砧板未能固定，所以必須將輪椅的輪子上鎖，不然就會因移動而造成危險。」
https://hk.appledaily.com/food/20180729/ZGNMHNEFMOS2PKMO2LKXOYA5ZM/

之前光寶腦生腫瘤，手術後漸漸失明，起初他非常不慣，全世界都顛覆了。他對美食甚有研究，為了尋回自己，他回到廚房親自下廚，從中找到滿足感。對失明人士來說，他認為下廚可增強自信兼訓練自主，於是乎，他開始將個人多年來的「廚房秘訣」，傳授予其他失明人士。
失明後，光寶對世界的理解，全靠三覺──觸覺、嗅覺、聽覺。以洗菜為例，當他聽到洗碗盆發出「咚、咚」兩聲，他便知道有兩粒蘑菇掉到盆中。洗畢後，他會用手輕抹盆底，再慢慢向上撥，以確保沒有「剩餘物資」。他以前曾在廚房工作，對於拿刀切菜，自然得心應手；即使看不見，依然毫不膽怯，手起刀落。他提醒，切菜時手指必須屈成弓形，以指骨頂住菜刀，避免切傷。「我以前做豬肉檔，日日斬豬肉，手勢好純熟喇！細個做學徒，中午要煮飯比大哥食，廚藝就係咁訓練出嚟。」
https://hk.appledaily.com/food/20180729/B7WVOAOJQFBHBXDPFAWVZHGMMY/

家中廚房是喜愛煮食的人的舞台，而韋楚建（George）的舞台則是他的900呎花園。他從事食物批發生意，在空餘時間最愛自製燒雞招待朋友。他在元朗家中花園搭了一個土炮爐。「到中國增城食過當地燒雞，他們用好大的甕，差不多可以整個人都放入去，他們的燒雞無甚麼調味，只是放鹽新鮮燒製，但已經好好食。回到香港覺得可以自己簡單DIY，可以做到相同效果，這個爐肯定是我設計，用了差不多廿年，住多久用多久。將熱力焗住在裏面，下面燒炭，將食物焗熟，是很天然的方法。」他說。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20180801/M2YWBKLC2PULM5O44MCRJDXNHM/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#wfh #設計師 #廚房 #腦腫瘤 #失明
#果籽 wfh#StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

【10/15 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第17期
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以下為本段內容文稿：

過去我分享過很多關於怎麼「優化」我們的腦力，讓我們更有創意、更有效率的方法。而其中呢，我好幾次有談到，怎麼樣去切換我們的心智模式，特別是一些身體的活動，像是走路可以幫助我們，去優化我們的腦力。

而且啊，如果你是我的線上課程的學員，【時間駕訓班】的話，你會更清楚的知道，其實走路它也是一個幫助我們，進入內在運作模式的「發散模式」的一個途徑之一。

那談到「走路」這件事，有一些更細心的朋友，就會跟我討論，究竟是走路本身就有幫助，還是因為要走路、要走出去，因為外界的刺激，而幫助我們優化我們的腦力，讓我們更有創意？

這個問題非常好喔，而且他問到一個更細緻、更核心的部分；如果我們能夠有效的回答他，那對於自己在工作跟生活裡，怎麼樣去調整自己的狀態，並且讓自己更有效率，就會很有幫助。

其實關於這方面的討論，還真的有心理學家，去做了一系列嚴謹的研究。這是美國的心理學家，馬利利．奧帕左跟丹尼爾．史瓦茲，他們設計了一系列的實驗，來探討「走路是否能夠增加創意」這個問題。

他們找了48個參與者，一剛開始請他們每個人坐在桌子前面，不做任何的事情，經過一段時間之後，讓他們完成一個「創意評估」的測驗。

而接下來，再請他們在跑步機上慢慢的走動，就跟我們平常散步、走路是一樣的速度；透過這樣子走路一段時間之後，再進行創意評估的測驗。

結果呢，比較他們坐著跟走路之後，所獲得的創意分數，發現喔在走路之後的測驗分數，會明顯的變高。

那稍微瞭解實驗研究的人，就會知道喔，這個研究表面上，好像是支持「走路」能夠提升創意，可是它的實驗設計方法，可能就有一點爭議了！

因為呢，這兩次測驗有可能是第一次坐在那裡，坐完之後因為對測驗不熟悉，所以分數比較低，並不是因為走路完之後，分數變比較高。

所以如果這個順序，跟時間因素沒有排除的話，那麼這個實驗研究的證據，仍然是不足夠的。

所以呢，他們又做了第二個實驗，他們一樣找來48個參與者。把他們分成三個組別，第一個組別是「先走後坐」、第二個組別是「先坐後走」，而第三個組別是「兩次都坐著」。

所謂的「先走後坐」，就是先走路一段時間，然後做測驗，然後再坐著一段時間做測驗。所以呢，它後面的都是以此類推，像「先坐後走」，就是先坐著完之後做測驗，然後接著走完再做測驗。

所以第三組就是「兩次測驗」，都是坐一段時間，做一次測驗，再坐一段時間再做第二次測驗。

接著他們就比較這三組的結果，結果發現喔，不管是「先走」還是「先坐」，只要是走路散步完，之後的創意分數都會比較高；尤其是「先走後坐」的這一組會特別的明顯。

表示哦，第一個實驗當中懷疑創意會高，是因為測驗順序的這個問題的影響層面，其實是很低的。而且更有趣的是喔，兩次測驗都坐著的那一組，他第二次測驗的分數，竟然會比第一次測驗的分數還要低。

這就表示哦，不會因為熟悉這個測驗，而使這個分數變高。所以呢，得到了一個明確的結論，叫做「走路會比坐著更能夠激發創意」。

當我們確認了「走路」它的一個功能之後，再進一步的第二個問題，就是很多人會以為喔，其實真正引發我們創意、激發我們腦力的關鍵，不是走路；是因為走路的過程當中，會有外界的「刺激」。

所以呢，針對這個問題，究竟是「走路」本身就有幫助，還是因為走路造成的「刺激」產生幫助？就有心理學家，再做了延伸的實驗。

這次心理學家找了另外兩組人，一組呢，是要坐在輪椅上，然後他們被推到戶外，逛一逛之後接受測驗；而另外一組是待在室內，面對一面白色的牆，走路一段時間之後，再接受測驗。

實驗結果發現喔，面對牆壁慢慢走路的那一組喔，比坐輪椅被推到戶外的受試者，得到更高的分數。所以囉，再次證明「走路」這個行為，是可以激發創意的。

不過呢，這不代表「環境的刺激」是沒有幫助的，其實「戶外輪椅組」，他們所獲得的分數，跟那些一直坐在室內的參與者比較起來，「戶外輪椅組」得到的分數，仍然是比較高的。

所以談到這裡，如果想要讓自己更有創意、讓自己的腦力得到更好的發展，無論如何起身走路，哪怕是在室內逛幾圈，都會對你有很大的幫助。

當然了，如果你能夠走出去，享受一下陽光、空氣或者是綠地，那一定會是更好的。希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程，是在10月15號開課的【高難度對話的望聞問切】這一門課。

這一門課呢，會用有系統的方法，讓你學會怎麼樣看懂、聽懂眼前的人的狀態，並且透過適當的問句，引導出必要的共識。

這一門課不管運用在生活還是職場，都會為你產生關鍵性的幫助；因為畢竟行走江湖，你總是會遇到各式各樣的人。

然而，你是否能夠去實踐自己想做的事，關鍵的能力，就是你有沒有跟他人達成共識、化解差異的協作能力，這一門課期待你的加入。

在我錄音的時候呢，10月15號的這一門【高難度對話】課程，名額已經在倒數了，而且它是我在2019年的最後一期【高難度對話】。

如果你錯過的話，就要等到明年3、4月之後；所以呢，很期待你能夠把握這難得的機會，希望我能夠在10月15號的教室裡見到你；謝謝你的收聽，我們再會。

171230基湖路 挑高邊間樹景 大直逸廊151-35-5-7
影片網址→https://youtu.be/_fsIO4Lfh30

【物件資料】
總價─1435萬；單價─98.6萬/坪
降價1─1338萬；單價─92萬/坪
降價2─1288萬；單價─88.5萬/坪
格局─0房/1廳/1衛/0室；加蓋格局─1房
建物登記─14.55坪
主建物─8.04坪
附屬建物─陽台0.88坪
公共設施─5.63坪/39%

土地登記─5.9坪
月管理費─2282元
出售樓層─5樓；該層戶數─9戶；共用電梯─2部
室內客廳採光座向─朝西南；邊間─是；採光─2面

【社區資料】
警衛管理─全天候
使用分區─住宅區
大樓外觀朝向─朝西南
發照日期─93年6月30日
總樓層─地上5樓/地下1層；總戶數─88戶
建物結構─鋼筋混凝土；外牆建材─二丁掛
建設公司─旭地建設；設計人─黃秀莊建築師

【特色說明】
挑高3.4米~4米8
豪宅地段，邊間採光
高樓有景，棟距寬大
臨近學區，交通方便
環境舒適，安靜典雅
具無障礙空間，輪椅通行無阻

美商ERA易而安不動產-大安營業處
知見不動產仲介經紀股份有限公司
經紀人─彭彥祥；證號─(95)01183號
營業員─陳泰源0986-289-679；證號─(99)148-643

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