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[爆卦]輕音樂放鬆是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇輕音樂放鬆鄉民發文沒有被收入到精華區：在輕音樂放鬆這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 輕音樂放鬆產品中有17篇Facebook貼文，粉絲數超過33萬的網紅媽咪愛團購，也在其Facebook貼文中提到， #幻燈片投影 #安撫輕音樂 #放鬆安眠 韓國🇰🇷 音樂奇幻投影小夜燈💫 $699帶回家🌟 https://lihi1.com/txA5u #日韓質感選品_打造美好育兒生活 #哄寶貝入眠_媽咪放鬆情緒_多用途 也許你看過會轉會投影的小夜燈 但我們今天要團購的這款不一樣！ 不僅能投影能轉，還內建...

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「輕音樂放鬆」的推薦目錄

輕音樂放鬆 在 咩小妤 | Miemiefish ?手寫｜正能量｜咩式婚禮 Instagram 的最讚貼文

2021-05-26 12:24:57

生活就是，學會在暴風雨中跳舞💃🏻 . 連日疫情嚴峻加上今天的全台大停電， 大家的心情都還好嗎？ 焦躁的話記得睡前聽聽輕音樂放鬆哦🐑 . . 睡前想跟小羊毛們分享， 前陣子看的展覽：📍塩田千春：顫動的靈魂📍 . 一開始只是想去看看大型藝術品 去了以後真的深深的沈浸在裡面。 用千絲萬縷編織而成的會場， ...

輕音樂放鬆 在 芮琳??? ???? Instagram 的最讚貼文

2020-04-21 13:39:37

我很喜歡聽音樂，相信沒有人不喜歡吧！音樂可以陪自己度過很多時刻；談戀愛或失戀，有不同的情歌能抒發，準備去聚會的路上，流行樂能襯托愉快的心情，運動的時候，聽著節奏快速的電子音樂，旅行或獨處的時候聽輕音樂放鬆，烹飪時，聽藍調幫助我專注，累到想放空的時候，泡個澡聽著Jazz加上一杯香檳，幸福感瞬間提升，又...

  • 媽咪愛團購

    輕音樂放鬆 在 媽咪愛團購 Facebook 的最佳解答

    2021-07-27 18:00:01
    有 24 人按讚

    #幻燈片投影 #安撫輕音樂 #放鬆安眠
    韓國🇰🇷 音樂奇幻投影小夜燈💫
    $699帶回家🌟 https://lihi1.com/txA5u
    　
    #日韓質感選品_打造美好育兒生活
    #哄寶貝入眠_媽咪放鬆情緒_多用途
    　
    也許你看過會轉會投影的小夜燈
    但我們今天要團購的這款不一樣！
    不僅能投影能轉，還內建音樂 (*´∀`)~♥

    編媽也都搜尋過啦，市面上的款式很少有音樂🤫
    　
    🌌 6種幻燈片×3色燈光
    🌌 8種安撫輕音樂
    🌌 旋轉投影，療癒放鬆更加倍
    還可以選投放在牆面上、躺在銀河系
    或是蓋上燈罩、雙手掌握小宇宙！
    　
    躺在床上看著小夜燈轉轉
    耳邊還有輕柔的音樂
    心裡的煩躁雜念都被撫平啦❤
    寶貝也是能看著看著就睡著
    不太需要費力氣哄哄睡 ☺
    　
    可愛的外型，放在房間裡也好好看✨
    #首次團購價只要699元
    就能把整個銀河系、星空搬回家喔🥰
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  • Jacob Lin 小傑

    輕音樂放鬆 在 Jacob Lin 小傑 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-17 12:35:36
    有 23 人按讚

    中午聽個輕音樂放鬆一下吧，
    我們一定會好起來的...
    大家加油！

  • 小小兔大戰情緒怪獸

    輕音樂放鬆 在 小小兔大戰情緒怪獸 Facebook 的最佳解答

    2021-05-01 18:04:12
    有 23 人按讚

    << 飛不起 >>

    最近在練習靜心下來看書。

    從小就擅長看書的我，倒是病倒後才發現原來讀書很困難，對我的打擊很大。最誇張的時期，書本上每個字我也懂，但就是看不明白它的意思。

    第一，當然是沒有動力去看書。第二，疾病和藥物副作用讓你的專注力受損，其實這是非常費神的一件事。看到句子的後半，你已經忘了前半，所以無法理解内容。第三，你的心要很定，也要坐得很定。對焦慮不安的我來説，是一個磨練。

    要重拾書本，需要很大勇氣、動力和堅持。曾經是你最擅長的事情，如果失敗了，你的挫敗感和自尊會特別受損。現在看書真的很累，也不能連續看太久。看的時候，我也有特地開些輕音樂放鬆心情，但已經有進步了，希望可以重拾此興趣，重新建立成功感。

    昨晚睡得好多了，今天的狀態雖然偶有起伏，間中也會被負面思想攻擊，但整體而言是比較穩定。睡眠，決定了一切，就連醫生也是這樣説。暫時不用服用鎮靜劑，希望今晚也不用。我感受到今次的藥份比較重，我不想依賴它，雖然真的挺有效。

    整個人很不在狀態，很漂浮似的，連彈琴看譜也比較慢，於是我拿起了顔色筆來畫畫，這個比看書簡單很多。不用如此費神，也有效分散注意力。看書是一個被動的活動，你可以邊看邊發夢，但畫畫是一個主動的創作過程。雖然我的是幼稚級作品，我經常很羡慕懂得畫畫的人，但是我已經很滿意了。看著不同的色彩，心情也好一點兒。

    我也不知道爲何這兩天會突然處於如此不實在的狀態，其實很辛苦，唯有透過彈琴、聽歌、上網、看書和畫畫來分散注意力。享受是沒可能的了，但至少不會讓情緒進一步變差。有苦，自己知。

    或者，醫生説得對。有時候，我要學習隨心，不要太勉强自己。不想看書，就不要看了，待想的時候才看。放過自己，照顧自己，人也會活得比較輕鬆。我就是放鬆不到，才需要服用有史以來最多的鎮靜劑。

    這對病情，一點幫助也沒有，因爲它們會讓你更累，然後有更多情緒，形成一個惡性循環。更何況，其實它們真的很傷身和會上癮。偶爾放縱一下自己，也不算太過分。醫生的話，也不無道理。如果有一天，我不用靠藥物入睡，那就好了。

    想深一層，抱著練習的心態來看書，也是一種壓力，更不能培養對閲讀的興趣。看來，我要轉變一下自己的心態。自然，就好。終有一天，我會有動力和能力重拾過去的興趣的，但急不來。我飛不起，但就讓我一步一步慢慢地走下去。

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